艾灸后发困
师好！我是从去年11月开始艾灸的，以前艾灸改善了睡眠。可现在艾灸后特别困，早上都起不来，感觉睡不够似的。，现在也不是每天艾灸，但艾灸后的那几天就特别特别的困，总想睡觉，不知道这是怎么回事。骊下潜龙 16:17:17 木木：你的身体在修复，所以需要通过睡眠来减少精力的损耗，从而集中力量来恢复身体的健康。 灸友：
做完（艾灸完）感觉有些疲劳，想睡觉，打哈欠。
潜龙艾灸：
灸完出现疲劳想睡觉者，身体气血不足。艾灸结束后，身体仍需要较长一段时间消化吸收灸气，以完成本次的艾灸修复工作。在气血不足时，身体会以疲劳想睡觉的方式节省气血，以求修复加速完成。
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