南瓜粥/艾灸期间饮食讨论
本帖最后由 菉菉如竹 于 2024-2-3 18:12 编辑【潜龙艾灸】实证学习交流群 微信群上的聊天记录如下。
————— 2023-12-06 —————
论坛-山东小草 20:37
第二天反馈:
3.体温:今天体温基本37.5。
4.早上和南瓜粥,说苦。喝了两口没在吃。中午又想喝南瓜粥,喝了半碗,也发苦。
晚上吃了小碗汤面条,说不发苦。
潜龙艾灸 20:49
@论坛-山东-小草
为什么要做南瓜粥呢?
论坛-山东小草 20:50
南瓜小米,不能吃啊?
论坛-陶陶 20:59
我的理解就是平常正常不常吃的,生病一律不碰
论坛-陶陶 21:00
生病期就那种知道不出问题常吃的吃
潜龙艾灸 21:02
@论坛-山东-小草
小米虽然营养丰富,但是其生长于高原寒冷之地,故性微寒凉,有收敛之效,不宜做日常主食,气滞者应禁食。
南瓜入脾胃经,性甘温,但因其有敛肺之效,故气滞者应禁食。
管理员-山东燕童 21:08
老师,今天一直未消肿,与从昨天山药粉喝的有点多有关吗?@潜龙艾灸
潜龙艾灸 21:10
@论坛-山东-小草
开水泡馍吃着也比这粥那粥的省心。
我们用的疗法是灸法,不是汤液法。
十多年的经验教训告诉我,艾灸期间十二分放心的饮食就是面水、米汤、面条、白米饭。
南瓜多食易出黄疸,那么过量后对肝胆脾胃是有伤害的。
孩子咳黄痰,口苦,胆有热。
疏肝利胆、宣肺止咳是要务。
这个湿热浊邪不出去,体温就不能完全正常。
我们现在做的是一方面恢复体力,一方面除湿化浊。
很费劲的…… 本帖最后由 菉菉如竹 于 2024-2-3 15:53 编辑
潜龙艾灸 21:11
你又出幺蛾子了!
管理员-山东燕童 21:12
唉,是真的呀
论坛-山东小草 21:13
米饭可以吃,那太好啦
潜龙艾灸 21:13
真想给你一个降龙十八掌。
论坛-山东小草 21:13
给我铁马流星拳
潜龙艾灸 21:14
[表情]
管理员-山东燕童 21:14
老师使劲打吧。打一顿娃好了也值。
论坛-山东小草 21:14
我今天的南瓜粥里面加了半根山药
论坛-陶陶 21:14
我娃生病期间吃东西是减法
潜龙艾灸 21:15
[表情]
潜龙艾灸 21:15
我惊你为天人![晕]
管理员-山东燕童 21:16
老师,咋办?
管理员-山东燕童 21:16
今晚是不是要灸上足三里
潜龙艾灸 21:19
我在重阳里面增加了丁香,主调脾胃。
你们给娃治病的时候千万不要乱开食谱了。
潜龙艾灸 21:19
阴陵泉
论坛-微笑猪 21:21
老师 艾灸期间菜是不能吃吗 能帮忙指教下吗 我每次艾灸都在给娃禁止肉蛋奶 但目前看起来是远远不够的
潜龙艾灸 21:22
可以吃。
论坛-微笑猪 21:23
菜的类别感觉好多好多啊 能举例可以吃的菜吗[捂脸]
学习-山东任士超 21:23
发烧期间吃山药,发烧会反复,我2年前实验过
学习-山东简 21:25
白菜萝卜土豆
论坛-微笑猪 21:25
我娃咳嗽我给娃还专门 买山药片煮水 以为可以护脾胃[撇嘴]
潜龙艾灸 21:25
冬吃萝卜夏吃姜。
其他的问群友吧。
我要接娃去了。
管理员-山东燕童 21:27
早说呀[捂脸]
论坛-微笑猪 21:27
[呲牙]好的呢 今天就吃了白菜呢
管理员-山东燕童 21:27
这两天娃吃东西疼,就喝山药粉了[捂脸]
论坛-微笑猪 21:28
要不要试试太极粥
论坛-微笑猪 21:28
好的 老师竟然还是超级奶爸[胜利]
学习-山东任士超 21:29
我娃三周前晚上6点左右突然发烧晚饭做好了本来想不给他吃的,他说饿,我重新给做的面汤水和烤馒头片,没给他菜吃,然后守方正常灸,半夜自己退烧了,饿了一天体温稳定,下午他同学来找他玩了一下午第二天早上又发烧了,又继续守方灸,只给面条水+烤馒头片+少量卷心菜,结果到下午就退烧了,直接就好了,又持续饿了两天,没有反复。
学习-山东任士超 21:30
所以我觉得娃子生病期间饮食很重要
论坛-微笑猪 21:31
所以 卷心菜也可以吃是吧
管理员-山东燕童 21:31
这次真是太大意了。娃上午都好多了,下午灸完感觉一点没减轻。
论坛-微笑猪 21:31
实践派
学习-山东任士超 21:33
我给娃灸的时间都没有大家长,所以很多时候就有点不敢乱说话,怕说错了
学习-山东任士超 21:35
上次我娃发烧,我说就给娃吃烤馒头片+面汤水,饿他两天,潜龙老师还说我是后妈来着。[捂脸]
论坛-微笑猪 21:35
娃不饿吗[捂脸]
学习-山东任士超 21:37
饿啊,烤馒头片随便吃,面汤水也随便喝的啊。他刚退烧还一下吃了2个馒头的烤馒头片呢,七八片呢,但是发烧没有反复
论坛-微笑猪 21:38
面汤水 是煮完面的水吗
管理员-山东燕童 21:39
明天我也试试面汤水。从未做过。
学习-山东任士超 21:39
而且即使发烧稳定2天了,我们也是至少一周不吃鸡蛋和肉类。全家跟着吃素。而且我发现因为娃艾灸忌饮食,我们也跟着忌,我和娃爹的体质也跟着变好了
学习-山东任士超 21:40
@论坛-微笑猪 @管理员一山东管理员-山东燕童 可以理解为稀释以后的浆糊。可以加一片姜和一点点的盐
学习-山东任士超 21:41
就是超级稀的浆糊[捂脸][捂脸],因为我觉得光喝白开水娃的胃受不了,会伤胃
管理员-山东燕童 21:41
我知道。你上次教我了
学习-山东任士超 21:42
管理员-山东燕童姐平时也可以这样做了给娃当做稀饭喝,比你那个山药粉安全[呲牙][呲牙]
学习-山东任士超 21:43
关键是非常的省事。
论坛-唐堂 21:43
就是拌汤
管理员-山东燕童 21:43
生病期间,娃可以接受。然后以后当主食更好。
管理员-山东燕童 21:44
就类似小米糊,玉米糊
学习-山东任士超 21:45
不是煮完面的水。就是用面和成糊糊倒到开锅的开水里煮开的水,别弄的太稠了
学习-武汉小草 21:46
请问下,烤馒头片咋做的@学习—山东任士超
学习-山东任士超 21:46
面汤水很养脾胃,尤其是拉肚子的时候放一两片姜一点点盐喝了最好
学习-山东任士超 21:47
把馒头切成片扔烤箱里烤黄,直接吃。易消化
学习-武汉小草 21:47
中火还是大火,烤多久啊
学习-山东任士超 21:48
我用230度,上下火烤几分钟,你看着点,多实验几次就成功了。烤太干了娃咬不动呀
学习-武汉小草 21:50
好的,感谢感谢
学习-山东任士超 21:51
卷心菜切了用开水焯一下,放一点点油,葱姜一炒,只放点盐和蒜末就可以吃了。娃生病期间,不用放酱油醋啥的调料。
论坛-微笑猪 21:54
好的呢 下来试试
论坛-微笑猪 21:56
还想着没次吃面时多喝几碗面汤呢[呲牙]
学习-山东任士超 21:56
平时能喝啊,我们家煮面条的面汤也是最好都当做稀饭喝了[呲牙]
论坛-微笑猪 21:57
电饼铛不放油 煎馍片是不是也行呢
学习-山东任士超 21:58
应该行吧,我还用炒菜的锅不放油直接煎过呢
学习-山东任士超 22:01
生病期间一定不要给娃吃的太杂、太干、太多,饮食单一、稀一点、狠下心来多饿两顿让娃的脾胃多休息休息好的快。这是我这几年的经验[害羞]
论坛-微笑猪 22:12
向你学习[抱拳]
论坛-山东小草 22:24
@学习—山东任士超 感谢[抱拳]
论坛-山东小草 22:26
听士超说的,面水就是沫糊,不是拌汤。拌汤带小疙瘩。
论坛-山东小草 22:26
收到!
论坛-山东小草 22:27
老师,重阳不做专用款吗?主调脾胃,是不是比如缕用着更好?
论坛-黑龙江春暖花开 22:42
老师,是不重阳灸中脘比如缕更好些?
————— 2023-12-07 —————
潜龙艾灸 00:13
丁香
【性味与归经】辛,温。归肺、胃、脾、肾经。
【功效】降气止呃,温中散寒止痛,温肾助阳。
“重阳”主要功效在行气活血化瘀止痛。
加入丁香后增强了温中散寒,降气止呕的功效。
你自己可以闻一闻目前“重阳”未点燃前的气味。
丁香的气味已经盖过了五灵脂的气味。
论坛-陶陶 00:14
我喜欢现在新重阳的香味
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