艾灸基础 | 再说灸后起泡及处理方法
灸后起泡的原因及分析1、出现水泡是艾灸时的正常反应，有的人第一次灸后就会出现水泡，有的人则数次后出现，还有少数人不会出现。水泡出现后，一般有轻微疼痛，有的人则没有任何痛感。
2、一般患者在体内有较多湿气时，比较容易出现水泡。有的人水泡即时出现，有的则会次日出现。即时出现灸泡多为湿热或阴虚体质，次日出现水泡则多为寒湿或阳虚体质。如果灸了之后 两三小时出，依照按次日起泡来判断。
3、出现水泡后不用害怕，以上的种种表现均为艾灸后的排病反应，而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物，这些废物的不断流出会加速身体的康复。所以是件好事！
什么情况下容易出现水泡
1、初学艾灸者，因为方法、技巧掌握不够，对温度控制不好。故容易起泡。
2、所灸部位湿浊很重，在粗心大意的情况下出现起泡。
3、所灸部位不仅湿浊重，且寒邪重。故有的人在热力较足的情况下，感觉不到热，结果艾灸结束几个小时后会出现起泡或“烫伤”。这种灸时老感觉不到热的人，尤其要注意防止“烫伤”而导致的起泡。
如何避免出现水泡
如前所述，艾灸后出现水泡并不是什么坏事。如果实在很在意皮肤外观的灸友，可以参考以下几点：
1、无论采取何种预防措施，艾灸时专注、静心才是避免“烫伤”起泡最重要的主观条件。艾灸时喜欢看电视、看手机的朋友，尤其需要注意这一点。
2、盒灸：初灸者可以通过在灸盒底下垫布、或者其他减小艾条燃烧速度的方式降低灸盒温度。等数次施灸后身体慢慢适应了之后，再慢慢增加温度。
3、悬灸：初学者不要马上用什么手法和技巧，首选是定住悬灸。施灸的前十分钟，应该距离皮肤要稍远一些，待皮肤表面吸收热力较好之后再适当调整距离。
如何处理水泡
1.稍小水泡的处理方法
出现水泡后继续艾灸一般不会化脓，此时应当相信你身体的自愈能力，水泡破裂后会很快结痂，所以不需要消炎药水消毒。如果盲目消炎，反而为画蛇添足之举。但是伤口如果接触了不干净的物质或在不洁的环境中活动，那就另当别论了。
根据经验，若只是如芝麻粒或绿豆大小的灸泡，一般可以不予处理，身体会自行吸收或结痂。但是仍要注意日常活动可能导致衣物对泡体的挤压、摩擦而产生泡体破裂，甚至擦掉泡皮的情况。一旦出现这种情况，仍然会对个人的生活、工作造成一定的影响。
2.面积稍大的水泡处理方法
A、首先在灸泡周围皮肤用生姜搽拭，以帮助疏通散热。
B、然后在水泡处用针挑破，再用纸巾或棉签挤干水。
C、之后每天灸的时候，可直接灸起泡的地方帮助结痂，或用姜片扎孔敷在患处继续灸至结痂。结痂后还可以施灸，这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来，这也是身体自愈的过程。
对于初学的朋友，此时在每次施灸时保持适当的温度，让结痂慢慢干透、自然掉落就可以了。
另外，基于潜龙自身艾灸实践，为有多年艾灸经验，而且想加快伤口愈合的朋友再提供一个“灸透”伤口的处理方法作为参考。
“灸透”伤口——需要注意两个条件：施时间和灸火的大小。
施灸时间：
灸到热透。感觉热力已经穿透肌肉进入骨头中，可算灸透。
举例，足三里烫伤起泡了，不仅灸到该处的骨头都感觉热了，而且热力还能渗透到膝关节中去，此种情况算为灸透。以此作为时间量的参照。对于更高阶段的灸友而言，热力透入骨头其实还不算。感觉骨头都被热力“融化”了，才是真灸透。
灸火的大小：
一根常规艾条灸伤口的热力是远远不够的。2-3根常规艾条的热力合起来施灸，则热力渗透明显，且能缩短灸透的时间，也能达到尽快结痂的目的。
有的人说一根艾条的热力都觉得疼，也是正常的。但当你把疼的那几分钟或十几分钟扛过去后，就会出现舒服的感觉，既感觉不到疼，也感觉不到热。
总结
以温灸来说，避免艾灸“烫伤”和起泡对生活上造成不便是很正常的做法。尤其是糖尿病人施灸时要注意防止“烫伤”，特别是足三里穴。不过，祸兮福所倚，福兮祸所伏。糖尿病人的足三里如果真给“烫伤”了，那么烫伤部位痊愈的时候，其血糖必然比之前要下降一些甚至很多。
——辑录于潜龙艾灸群内问答及潜龙QQ空间文章
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