灸后体重的变化 - 潜龙实证艾灸论坛

灸友：体重又减少4——5斤.现在身高155CM，体重50KG，这个比例如何？是否再瘦点，许多人都问我，减肥了。我说是艾的原因。

潜龙艾灸：体重的多少不必过多关注，但是每个月称一下体重有助于了解身体内部的变化。我们艾灸不是为了减肥瘦身，这对治病来说只是附带的。有的人在艾灸期间体重增加了，有的人在艾灸期间体重减轻了。

艾灸期间最常见的现象是胖人艾灸反而容易更胖，瘦人艾灸反而容易更瘦。其实这种现象都是身体在修复调整过程中的临时变化而已。只有身体最终获得健康后，各人的身体会根据自己骨架的大小确定一个健康的体重和体型。所有刻意而为所获得的体重和体型均是水中花、镜中月，不过自欺欺人而已。