潜龙实证艾灸论坛
标题:
艾灸后发困
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作者:
TiTi
时间:
2013-7-27 15:46
标题:
艾灸后发困
师好!我是从去年11月开始艾灸的,以前艾灸改善了睡眠。可现在艾灸后特别困,早上都起不来,感觉睡不够似的。,现在也不是每天艾灸,但艾灸后的那几天就特别特别的困,总想睡觉,不知道这是怎么回事。
骊下潜龙 16:17:17 木木:你的身体在修复,所以需要通过睡眠来减少精力的损耗,从而集中力量来恢复身体的健康。
作者:
四月雪
时间:
2020-9-12 21:29
灸友:
做完(艾灸完)感觉有些疲劳,想睡觉,打哈欠。
潜龙艾灸:
灸完出现疲劳想睡觉者,身体气血不足。艾灸结束后,身体仍需要较长一段时间消化吸收灸气,以完成本次的艾灸修复工作。在气血不足时,身体会以疲劳想睡觉的方式节省气血,以求修复加速完成。
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