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标题: 系统调理身体 [打印本页]
作者: 乐园 时间: 2019-9-16 08:56
标题: 系统调理身体
《【潜龙问诊单】（空白模版）》
一、基础情况：
用户名：乐园 性别：女 年龄：46周岁 身高：157 体重：120
居住地：福建省福州市 职业：财务
主诉病情：
(具体是什么不舒服？) 飞蚊症，脚后跟疼痛，无嗅觉，腹部肿块
二、问诊内容：
1、畏寒或 畏热：冬天时下身比较畏寒，夏天上身畏热。
2、发汗情况：
（爱出汗部位、时间、量等）夏天运动时背部出汗多，其次是前胸，其它时间不会出汗。
3、是否有头晕、头痛：无
4、身上主要不适处：
1、晨起或久坐后两脚后跟痛，上楼梯时膝盖痛，这两种都是骨头里痛，两脚后跟按着骨头会痛；
双脚的大拇指外侧按着骨头也会痛，痛感和后跟痛是同一种痛；
2、近四个月来（2019.4-至今）晨起时两手指出现肿胀，有时左手严重，有时右手严重，但稍微活动后即恢复正常；
3、前三年左下腹摸到一个小肿块，2016年7.8两个月停经，后吃了一个星期的中药后至今月经也一直正常；目前发现肿块有长大，晨起时鼓起在腹部正中间，除了导致时不时的尿频外，无其它不适，也不想去医院检查。
（酸 麻胀 痛发冷 水肿等）
5、饮食喜好、胃口情况：
（酸 甜苦 辣饭 面素 肉量等）
1、偏爱甜食，但现在注意控制；
2、今年以来爱吃米饭，空口无配菜的情况下可吃小一大碗白米饭，有时吃完饭看到生米也想吃，会放几粒到嘴里嚼（以前没菜是吃下饭的），同时饭量增加到两碗，不需要配菜，汤也喝得少，甚至可以不喝； （感觉自己变成饭桶了，一天不吃白米饭难受）
3、偶尔会想吃辣的东西
（小儿更要详细说明饮食情况）
6、是否有心慌、胸闷、恶心：偶尔胸闷，要调整一下呼吸，没有心慌和恶心
7、眼、耳、鼻、口、舌是否有不适处：
（如咽干、鼻塞、耳鸣、口气、眼涩、咳痰等）：
1、2013年开始有鼻炎，右边鼻腔有轻微鼻塞，但丝毫不影响呼吸及正常生活，但无嗅觉；
2、今年貌似出现过一两回耳鸣（我也不知道那是不是耳鸣）；
3、因为闻不到味道，所以不知道什么时候有口气，但暑假时有一次听小侄女说我口臭。我想口气应该有，但不是天天有；
4、时不时会出现眼睛胀痛，痒，流泪，去年右眼出现小黑点（飞蚊症），今年左眼也出现了；
5、早上起来一定会咳一口白色的痰，平常是上厕所时咳痰且都是白色的。
8、二便情况：
（大便干 溏色 量频次等、小便急 缓色 量频次等）
（小儿更要详细说明大便情况）
1、基本上保持天天大便，自从饭量增加后，大便的颜色变得极漂亮的金黄色（好多年没这样了），形状也好，软一些，不粘马桶，有时上下午各一次，但一吃得杂一些，大便颜色就不好了；
2、尿量根据喝水情况增减，但有一个特殊情况，午睡时小便非常多（即使中午不喝汤），刚拉完马上进厕所又有尿了，但尿量较上一次会少一些些，一般午睡起床到准备上班近10分钟会尿3-4次，尿色清；无夜尿，一觉到天亮
9、睡眠情况：
（入睡时间、睡眠质量等）：以前都是倒头就睡，近半年来出现入睡困难（估计和孩子高考有关），需要半小时或1小时才能入睡，但都是一觉到天亮，睡眠质量尚可；无论晚上睡多好，午睡是一定要的，哪怕躺一会儿，否则下午没精神。还有一情况，睡前左手或手掌面或左上臂会出现不适感，就是感觉血液或肌肉里热，难受，要敲打才能缓解，有时太困了，就直接把左手压在身体下面，麻了之后会好一些。
（小儿更要详细说明睡眠情况）
10、七情以何为重：
（喜 怒忧 思悲 恐惊）：爱生气（如在街上看到行人不遵守交规也生气）；偶尔也会发愁愁得不得了；黑暗的地方比较怕，恐惧；经不起吓，人会跳起来。
三、过往病史：
（是否手术、病情、用药情况及时间段）2001年4月剖腹产
四、月经情况（女性必填）
（提前、延后、经量、颜色、腹痛等）之前出现过经期提前，现在自己好了；经量头两天多，色暗，有血块，第二天腹部难受(比较少出现痛经)
五、出生情况（7岁以下小儿必填）
（怀胎周数、剖腹/顺产、母乳喂养时间）
成人女性请填写生育情况。怀孕40周，过期剖腹产，母乳喂养8个月，乳汁清，不腥（我婆婆说一点儿营养都没有）
六、房事是否正常（已婚者填写）：
（不正常的情况比如房事基本没有，或特别少。）符合正常年龄的次数，感觉还算正常
七、请提供舌相（早上起来没有刷牙前、自然光线下拍照）、手相（全掌、光线充足）、背部痛点图片（沿着脊柱找痛点），如有局部病变，请提供病变部位图片。
八、其他需要特别说明的情况：
（或者填写本次问诊主要想解决的问题）
现在有飞蚊症，感觉精力又不济，不爱动，有时早上起床后会觉得累，但事情一做又好多了。2014年开始接触艾灸，机缘巧合，经一位灸友介绍入群，认识老师，一直默默地关注跟随，现在孩子上大学，我终于有时间好好艾灸了。
我一定听老师的话，好好跟着老师好好灸！正如老师说的：若是珍惜，艾灸可曾辜负了谁？
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-9-17 08:42
确定能坚持吗？
作者: 乐园 时间: 2019-9-17 09:21
老师，不用怀疑我，2014年至今，一直都在灸，现在时间更为充裕了，不用怀疑我
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-10-3 22:55
乐园 发表于 2019-9-17 09:21 
老师，不用怀疑我，2014年至今，一直都在灸，现在时间更为充裕了，不用怀疑我 ...
抱歉！给您的回复拖延了不少时日，请多包涵！
1.参考方案
背面：肾俞穴（含臀部）、委中穴、劳宫穴；
正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
2.施灸说明
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——如果时间不够，可每日一面。如果时间充足，一日两面最好。
——从问诊单来看，您身体的问题不少，尤其要注意肺的问题。腹部的肿块，暂以控制为主。施灸期间肿块可能会有触感上的变大，一般是正常的排病反应。
——施灸期间，如果出现腰痛或腹部不适均是排病。
作者: 乐园 时间: 2019-10-13 14:52
已是劳烦老师，不敢说包涵！
背面：肾俞穴（含臀部）、委中穴、劳宫穴；
正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2019.10.7晚上开始灸（白天上班，都是晚上灸，都是正背面）
灸中及灸后反应：
10.7 两边委中穴无热感，艾条燃烧慢；劳营穴的艾条燃烧慢；太冲热感不强；灸中感觉肚子里气体的能量很大，结果放的屁却不大（四次），但每一次都是需要稍稍用力才将屁放出来。
——灸中腹中出现的气体为浊气。排气需要用力，是身体正气不足。待灸过一段时间，气血增加时，排气会轻松且顺畅。
10.8 晨起发现右手合谷穴附近出现了一个直径1厘米的水泡；早上九点多肚子出现轻微绞痛感，大便前硬后软，下午三点左右肚子又出现较早上重一些的绞痛，拉了不成型的软便，量多。
——肠道反应。
10.9 委中穴灸中仍无热感，但灸后右委中出现小疹子，触碰时会痒；委中和劳宫的艾条燃烧慢；今天大便正常了；太冲会烫了，需要垫纱布；今天没排便，也没便意。
——委中穴无热感，乃寒重；右委中穴出疹子，乃排湿浊之表现。
——劳宫穴艾条燃烧慢，乃心之寒湿重之故。
10.10 灸中双腿委中烫，特别是左边，灸后半分钟就烫得受不了，垫了纱布；太冲还会烫，需要垫纱布。
——寒渐退，湿渐浮起，故易烫。此时需及时在灸盒下垫布，防止烫伤。
10.11 晚上太晚了，没灸；今天仍没排便，有一丢丢便意。
——肠道问题较重。
10.12 凌晨4点起床小便，然后有折腾了一小会儿又睡着了，6点半我婆婆打电话吵醒了，当时正在做梦，一辆着火的摩托车正撞向一辆正在停下来的摩托车，车上有三个人，这两拨人有矛盾，我应该都认识，但现在想不起来。这个梦的前部分好像有两个人去世的场景，不认识，不是很害怕。莫名其妙、乱七八糟的梦；早起两个眼袋明显。
——潜藏的不良情绪通过梦境外排。此是艾灸排病之反应。
今天早上起床（6:36）后大便了，条状量中等；上午9点左右又拉了一次，软稀，不怎么成型，量中等。中午一点半有便意，但没拉。
10.13 左脚太冲灸后3分钟烫垫布，右脚太冲灸至一半烫垫布；右手合谷的水泡结痂处灸时有一些痒。
所有穴位中，肾俞（含臀部）灸时最舒服，热乎乎的。——甚好。坚持灸下去，对肠道乃至腰肾好处多多。
这一个疗程后，身体暂无特别的反应。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-10-14 08:17
乐园 发表于 2019-10-13 14:52
已是劳烦老师，不敢说包涵！
背面：肾俞穴（含臀部）、委中穴、劳宫穴；正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合 ...
方案暂不调，继续。
作者: 乐园 时间: 2019-10-19 08:15
第二疗程：
背面：肾俞穴（含臀部）、委中穴、劳宫穴；
正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
10.14 背面：
1、左右手的劳宫依旧燃烧缓慢，特别是右劳宫，竟然快暗了；——浊邪外排。
2、灸盒一放上去，右委中立马就感受到热量，舒服； 右委中灸至10分钟时发烫，垫纱布，不一小会儿，右腿膝盖正上方10厘米一小块区域毛孔竖起来（感觉是在寒气）； ——毛孔竖起来的区域对应胃部。 紧接着左委中发烫，立马垫纱布；
3、背部依然暖乎乎，舒服。
正面：
1、灸至一半，左手合谷烫，垫纱布，右手合谷结痂处会痒；
2、 左太冲灸盒一放上就感受到热量，大概灸10分钟后，左后脚跟靠左侧部位出现十几次跳动感的极极轻微的疼痛，紧接着右太冲烫，垫纱布，再过一小会儿，左脚掌从小指左侧到刚才的跳动处出现一条热感，持续20几秒；
——跳动疼痛的部位对应小腹，是病灶反应。
3、神阙灸时出水较多，需要把盒盖打开；
4、 膻中和巨阙用双格灸，灸20分钟时，左侧乳房的左侧下部边缘处出现轻微刺痛感，持续10几秒，然后向上往腋窝方面出现不适感，类似于胀痛的感觉，持续时间也就10几秒。——脾的反应可能性大。
晚上老公外出迟归，他到家后才坦实睡觉，但辗转反侧睡不觉，左小臂又出现不适感，特别是曲池处；——操心所致。 今早起床左眼袋明显；
梦见带着一亲戚和亲戚孩子外出做艾灸，那里是一座中空圆形的建筑（没有梦到外部结构），楼梯环绕而上； 我们去就餐，遇到了几个台湾男子霸座，还与他们理论 ，然后梦醒了（小便急），时间6点11分 还有细节忘记了，感觉跟艾灸半毛钱关系也没有
10.15 中午13点15分午休中，肚脐周围疼，大便前硬后稀软，量中等，但感觉没排尽。
——有意思的梦。灸身别忘了修心。
背面：
1、灸至5分钟左右，左委中从右往左开始烫，忍了一会儿才垫纱布，右委中全程热感，不烫
2、左右劳宫空燃烧慢，但较之前有好一些
3、腰部用大盒灸，艾条三根是三分之一长的，燃烧效果最快最好，舒服
正面：
1、左太冲灸6分钟左右烫，也是忍了一会儿才垫纱布，右太冲快灸完时才会烫，垫了纱布
2、灸神阙时肚子里没什么动静，肚脐眼少量出水
3、灸膻中时左侧乳房左下侧处又出现短暂的跳痛
——怎么都没有句号？
全程20:26---22:32，结束后一直打哈欠流眼泪，可就是睡不着，但不烦躁； 因为睡前喝了一杯水，凌晨1:11起床上了一次厕所，之后一觉到6:12自然醒，状态很好。
10.16 中午排大便，前硬后软；傍晚五点左右又排一次，条状，量中等
晚上朋友来访未能灸。九点半左右觉得小腹闷胀不适，一直持续到睡觉（第二天17日早上醒来好了）
10.17 下午两点大便，正常，爽！
背面：
1、 灸至3分钟左右，左右委中烫，只能忍一小会儿就垫纱布
2、 左右劳宫灸后掌心潮潮的
3、 腰部灸得很舒服
灸到睡着，灸到流口水
正面：
1、 灸至10分钟，左右太冲同时烫，需要垫布
2、 膻中今晚出水比较明显
灸到睡着
全程 20：10-22:34
10.18 20：32-22：42
1、昨晚入睡很好
2、晨起5:58，来月经了，之前无胸胀痛等经前表现，感觉这算是一个改善； 6:20大便一次，正常； 早上9:11一次，量多一些，稀软
3、右眼突然很痒，特别是眼内角处，用手揉一下就好了——肝、膀胱的排病。
背面：
双腿委中没有任何情况就灸完了，不烫，但甚至没怎么感觉热，奇怪；——热力渗透通畅之故。左右劳宫出水多，潮，特别是左手。——心在排湿。
正面：
左太冲还是会烫；今晚肚子灸得会咕咕响（喜欢这种感觉，看似风平浪静，一灸翻天倒海）；灸巨阙和膻中乳房没有反应（会不会月经来了）
说明：
9月份的月经无理由无征兆地量突然减少，全程只用护垫，但这个月又正常了。——月经的变化是肾的修复反应。
第二疗程灸后，痰少了一些，精神好了一些，期待自己更好的改变！感恩老师！
作者: 乐园 时间: 2019-10-19 08:24
补充一条：昨晚灸腰部时虽然温暖仍旧，但出现疼痛不适感，仅背后腰部处一圈，这是从来没有的；另外腰部比较酸。——酸者，肝所主。这是肝肾的反应。
谢谢老师！
作者: 乐园 时间: 2019-10-26 10:10
标题: ——
第三疗程：
背面：肾俞穴（含臀部）、委中穴、劳宫穴；
正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
10.21 星期一（农历九月廿三日） 全程20:16-22:36
午饭后大便一次，下午3:20又大便一次，都非常好 （最近两天早上都有蒸地瓜吃，这个对排便应该也有帮助）
背面：
1、 左委中上来就烫，右委中都灸一半还没怎么有热感，然后使劲晃了晃才开始热
2、 左右劳宫依旧燃烧慢，热感不够（是不是手掌皮厚的缘故）。——无稽之谈。岂是手掌皮厚之因，乃是心阳不足，湿浊阻滞心脉之表现。
3、 月经快结束了，腰部的酸胀等不适感没有了，暖暖的。
正面：
1、 左太冲烫得快垫纱布，右太冲正常（正常是指热感刚好，不烫但又很舒服）——左太冲穴寒湿轻故易烫。右太冲穴反而可能寒湿重。
2、 左合谷烫，但不需要垫纱布； 右合谷的水泡结痂处好痒
3、 感觉灸神阙时热量不够，不舒服，在想着要用药艾来灸效果会不会更好，请老师指导。——灸神阙感觉热量不够，非艾条之因，乃是热力渗透快，小腹湿寒重之故。如果不考虑灸具之因，可通过增加艾条来提高热力感受。
10.22 星期二（农历九月廿四日） 全程20：11-22：23
早上7:35分大便一次
背面：
1、 灸背面约15分钟左右，两脚后跟同时出现热感，就脚后跟那一小块，持续了近1分钟，然后感觉两小腿也有热感 ，但不明显。——脚后跟的热感是小腹有湿浊阻滞的反应。
2、 左右劳宫依旧燃烧慢，热感不明显
3、 今晚腰部的热感好像不够
正面：
1、 右太冲一会儿就烫垫纱布，左太冲烫得慢，但也要垫纱布（为什么每天灸但 烫的或者热的顺序不一样呢？）——每日的气血量不相同，身体的反应自然不同。
2、 越来越觉得神阙和膻中的热感不够——在灸具、灸条不变的前提下，穴位灸开了，身体吸收热力的速度加快，停留于表层的热力变少，故热感不够。
3、 左合谷好烫，但不需要垫布，灸后很舒服； 右合谷的水泡结痂处好痒（结 痂的皮只剩下一丢丢了）
10.23 星期三（农历九月廿五日） 全程20：16-22：31
凌晨4:11起床小便一次，因为现在灸后都有喝水，所以偶尔会起夜小便，以前基本上不起夜小便的
发现：视物模糊的情况有改善； 下楼时双膝盖疼痛的情况完全好了； 久坐起身后膝盖疼痛也完全好了
——疗效属于有耐心、有信心、有毅力之人。
除了太冲和合谷会烫需垫纱布之外，灸中无其它反应。
入睡还是要辗转反侧，但不烦躁——经脉不畅，故多辗转反侧。
10.24 星期四（农历九月廿六日） 霜降 （今天中午山药炖番鸭）
20:44—23:06
昨晚做了个小梦，一个关系不错的亲戚离婚了，貌似和初恋好了，两任坐在一起吃饭，只有这一个梦境
昨晚无起夜，早上6:11自然醒，7:10分大便，正常
今早涂护手霜时发现，双手合谷位置的斑（我觉得应该算是老人斑）颜色变浅，高兴！
近几天左右两侧上牙出现遇冷酸痛，比如用凉水刷牙、张嘴吸气
今天中午生气了，因为老公在山药鸭汤中加了辣椒粉，然后就一碗饭随便配了几口莴笋，不洗碗睡觉去了；午觉醒来不理他就去上班了；一个下午都在反省自己，劝说自己；晚饭发现老公把鸭汤处理了一下，辣味已经大大减少了，马上心生愧疚。
——艾灸期间饮食清淡一点。勿做轻视，否则后果自负！
背面：
1、 灸委中还是两边烫啊烫，要垫纱布
2、 灸腰部时肚子的热感非常强，尤其是两侧腹股沟，感觉热感在整个腰部环绕，第一次有这种灸感
3、 左劳宫灸得快，右劳宫热感好，灸后潮得厉害，都比之前好了
正面：
1、 右太冲烫，实在忍不了，要垫纱布
2、 神阙灸后有点潮
10.25 星期五（农历九月廿七日） 全程 20：16—22：30
晨起5:36 大便一次，正常 9：30大便又一次，偏软
背面：
1、 右委中烫，紧接着右脚后跟出现热感，但时间不长； 左委中全程微热（不明白为什么有时烫，有时不热）
2、 腰部又出现环腰热感 ，暖烘烘的，非常舒服——带脉反应。这次您的描述才是准确的。
3、 劳宫虽然灸得最慢，但热感不错，感觉一天比一天灸得好，右手比左手潮
正面：
1、左右太冲烫，垫纱布
2、左右合谷正常，灸得舒服
4、 神阙用一根长艾条，两头都点着了灸，感觉热得舒服些
今晚入睡很快，无起夜，但睡前左手手腕处出现不适感，一小小会儿就没有了（也不知道是不是睡着了没感觉，反正能睡着是王道）
第三疗程灸后感：
视物模糊有改善；
膝盖疼痛完全好了；
脚后跟疼痛有改善；
大便比以前更好了；
入睡有改善；
精神状态保持良好。
——甚好！甚善！
一抬头看见书架上的“每天都有好心情”，加油！
絮絮叨叨写了许多 ，望老师不要见怪！——我有点受不了您语句中没有句号，切切加上！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-10-27 20:53
乐园 发表于 2019-10-26 10:10
第三疗程：
背面：肾俞穴（含臀部）、委中穴、劳宫穴；
正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
1.2019年10月27日调整方案
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
作者: 乐园 时间: 2019-11-3 09:20
2019年10月27日调整方案（第一次调整）
第一疗程：（总第四疗程）
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2019年10月28日 农历十月初一 星期一
早上7点半左右大便一次，偏软。
背面：
1、 左右委中同时热，然后烫（一下子烫，不是慢慢烫），然后垫纱布；
2、 腰部一圈环绕热感，舒服；
3、 今晚左右劳宫穴灸感很好，热得快，热感也很强，右手较左手出水多，潮；
4、 昆仑的热感非常好，舒服
变化：趴着感觉不到右腹的肿块了，需要收缩一下肛门才能感觉到（以往一趴下就能感到
肿块顶着）。
灸到睡着。
正面：
1、 左右太冲烫；
2、 神阙用一根长艾条，两头都点着灸，出水多；
3、 感觉膻中和巨阙的热量传到中脘了，中脘有一丢丢酸酸的感觉；
4、 双手合谷烫，垫纱布时艾条都丢出来，把床单和床垫烧了三个洞，然后
总感觉精神没法再集中了。
2019年10月29日 农历十月初二 星期二
昨晚睡前还是一杯水，睡得很好，无起夜。
今早6:20自然醒，7:30大便一次，有点稀；下午17:25 大便一次，正常。
中午12:16开始至下午，左胯出现一阵一阵的痛感。
背面：
1、 左委中一开始灸就烫，垫纱布； 右委中灸一半时烫，垫纱布；
2、 左右劳宫热感非常好，第一次体会到灸劳宫的舒服；右手比左手出水多；
3、 腰部的热感依旧很好；
4、 昆仑热得舒服。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布； 右太冲不烫；
2、 神阙出水多，滑滑稠稠的；
3、 今晚合谷灸得热乎乎的，不烫，很舒服；
4、 膻中和巨阙的热传到中脘。
2019年10月30日 农历十月初三 星期三
昨晚睡前左手掌难受不适，只好压在身体下，麻了之后才睡着。睡前还是一杯水，睡得很好，无起夜。——左手掌不适是排病。
下午14:00 大便，正常。
傍晚17点左右，左乳房左下侧出现不适轻微胀痛。
背面：
1、 左右委中还是烫，需垫纱布；
2、 腰部灸到最后时，腹部的热量明显高于腰部；
3、 左右劳宫的热感非常好，感觉会越来越好；
4、 昆仑不烫，很舒服。
正面：
1、 左右太冲还是烫，需垫纱布；
2、 膻中巨阙和神阙的热量会传到中脘，舒服；
3、 合谷现在基本不会烫了，热热的，很是舒服。
灸中左手曲池附近出现不适难受，只好不时地动一动。
2019年10月31日 农历十月初四 星期四
昨晚做梦了，短且模糊。睡前还是一杯水，无起夜。
9:10 大便一次，量少且软； 17:00 大便一次，量少且软。
白天时不时地觉得左边乳房不舒服。
今晚有事迟了，只在睡前灸了神阙。
2019年11月1日 农历十月初五 星期五
早上7:30大便一次，正常。
下午四点貌似来月经了（上次月经10.18.第一次出现这种情况 ，是不是快更了，有点乱）——妇科病灶反应。这是腰部舒服的必然结果。
背面：
1、 左右委中还是没有悬念地烫，需要垫布；
2、 腰部还是环绕热感，但感觉好像肿块处的热量更明显些，同时今晚一趴着就能感觉
到肿块，但较刚开始灸那会儿还是小很多的；
3、 双手劳宫都热热的，但还是右劳宫比左劳宫潮得多；
4、 昆仑正常的热。
正面：
1、 左太冲先右太冲烫，都要热纱布；
2、 神阙用了两根艾条，感觉到有气体，但堵住了出不来，而且堵的是肿块附近；——身体在慢慢攻击病灶的反应。
3、 神阙、巨阙和膻中的热感又传到中脘了，酸酸的；
4、 合谷现在一般不会烫了，但左手的热感比右手强。
2019年11月2日 农历十月初六 星期六
早上8：36 大便一次，正常。
背面：
1、 左委中一开始灸就烫得不行，特别是左边的位置；
2、 腰部的感觉和昨晚一样，趴着时肿块的感觉也和昨晚一样；
3、 右劳宫比左劳宫出水多；
4、 昆仑正常热。
正面：
1、 今天发现，太冲烫的时候人会有些烦躁；——肝在排病。
2、 以前灸神阙时气体在肚子里，现在感觉神阙、巨阙和膻中的气体跑到中脘，灸中中 脘咕咕响；——任脉的阻滞在逐渐化解。
3、 合谷正常热，舒服。
灸到睡着。
晚上时月经没有了，其实白天也都是褐色的分泌物，一天多的时间全程护垫。
此疗程灸后感：
1、 腹部肿块变小了，又变大了，但较刚开始灸时是变小了；——肿块的变小变大是正常的治疗反应。随着气血的增加，经络的畅通，肿块最终会变小乃至消失。
2、 入睡又有了进一步的改善，做梦少了。
困惑： 中午的小便还是多且清长；饭量还是很好。——中午乃一天中阳气最足之时，小便清长是膀胱修复的反应。
发现写好的文档粘贴过来后全乱了，所以今天粘贴后重新调整了，希望老师看得舒服些！多谢！——这次看起来舒服多了。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-11-3 20:00
乐园 发表于 2019-11-3 09:20
2019年10月27日调整方案（第一次调整）
第一疗程：（总第四疗程）
1.2019年11月3日第二次调整方案
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——本次调整针对反馈中热力向中脘穴集中的情况，增加中脘穴。热力流向中脘穴说明了胃脘部存在病灶的可能性较大。
——针对乳房出现的反应，增加乳根穴。
——鉴于膻中穴、巨阙穴施灸出现热力下注中脘穴的情况，并无其他反应，暂去掉此两穴，先做观察。
作者: 乐园 时间: 2019-11-10 11:25
2019年11月3日第二次调整方案
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
第二次调整方案之第一疗程（总第五疗程）
2019年11月4日 农历十月初八 星期一
因为单格盒子不够，所以用大盒子横着放灸乳根。
——这样变通是可以的。
全程： 19：51----22：23
背面：
左右委中烫，垫布；其它各穴同之前一样（有种渐入佳境的感觉）。
正面：
1、 右太冲烫，垫纱布；
2、 右乳房左下侧处烫且有痛感；
3、 膻中穴的热感非常强，就那一个点热，之前单灸时从未出现过；
——这个热点是湿浊聚集之所。在之前灸中不明显是因为这个点热力吸附仍不足。突然出现强热感，是热力聚集达到峰值，身体可以和长期盘踞于此的湿浊进行面对面的斗争了。
4、 中脘烫，垫纱布。
2019年11月5日 农历十月初九 星期二
全程： 20：03---22：37
背面：
1、 左右委中烫，垫布；
2、 腰部热感对腹部的传递好像没有之前那么热了；——热力向纵深传递，如泥牛入海，故热感不明显了。
3、 左昆仑有点烫，但不需要垫纱布（洗脚时左后脚跟右侧拐弯处很痒）。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布；
2、 腰部热感对腹部的传递好像没有之前那么热了。
灸到睡着。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布；
2、 灸到一半时右乳头很痒；——肝风外排。
3、 中脘烫，垫纱布。
2019年11月6日 农历十月初十 星期三
今天晚了，来不及灸。
2019年11月7日 农历十月十一 星期四
全程 ：20：16-----22：39
背面：
1、 左右委中烫，垫纱布；
2、 腰部热感对腹部的传递好像没有之前那么热了。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布；
2、 中脘烫，垫纱布；
3、 胸部灸得热热的，很舒服。
灸到睡着。
2019年11月8 日 农历十月十二 星期五
全程 ：20：06----22：28
背面：
1、 左右委中烫，垫纱布；
2、 腰部热感对腹部的传递好像没有之前那么热了。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布；
2、 中脘烫，垫纱布；
3、 胸部灸得热热的，很舒服。
2019年11月9日 农历十月十三 星期六
背面：
背面：
1、 委中烫，垫纱布；
2、 热感对腹部的传递好像没有之前那么热了。
正面：
3、 左太冲烫，垫纱布；
4、 中脘烫，但不需要垫纱布了；
5、 胸部灸得热热的，很舒服。
此疗程灸后感：
1、 大便比之前又更好了些；——善。
2、 入睡情况大有改善，基本躺下一会儿就能睡着；——善。
3、 感觉气血充足了，最明显的表现是临近中午饥饿感不强，即使觉得饿了也不会发抖或心慌（以往10点半左右一定要泡一杯麦片吃）；——甚善！
4、 晨起双手掌肿胀的情况大大减轻；——善。
5、 双脚后跟疼痛感也好多了，特别是右脚后跟较左脚更好些。——甚善！
给自己加油！
感恩老师！！！
作者: 乐园 时间: 2019-11-12 10:02
老师，还有一个问题，从上周开始至今，右边鼻子通气情况不佳。我虽然有鼻炎，但只是无嗅觉，通气情况还是正常的，也一直是左鼻腔比右鼻腔通畅，但不会像现在这样，右鼻腔堵这么厉害。
——右侧鼻子通大肠，艾灸期间出现右鼻堵是大肠的反应。
2019.11.11 晚睡前感觉烦躁，烦躁的根源是感觉身体的热量都汇聚在整个头部，非常热，四肢也有些热，要伸出被窝凉一下。
——请回忆一下，当天的饮食是否正常？
辛苦老师！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-11-19 23:11
乐园 发表于 2019-11-12 10:02
老师，还有一个问题，从上周开始至今，右边鼻子通气情况不佳。我虽然有鼻炎，但只是无嗅觉，通气情况还 ...
上面问题回答后，再决定是否调整方案。
作者: 乐园 时间: 2019-11-20 09:44
老师好！自从孩子上大学后，就我们夫妻二人，一直都吃得清淡简单，一菜一汤，没什么特殊。
作者: 乐园 时间: 2019-11-20 09:48
2019年11月13日 农历十月十七 星期三
等艾条中。。。。
下午四点左右，月经来了，但也只是一点咖啡色。
2019年11月14日 农历十月十八 星期四 （总第六疗程）
全程：20:23—22:56
一整天肚子有些胀痛不舒服，八髎穴感觉冷，酸痛。
下午艾条到货，晚上开始灸。
背面：
1、 左右委中烫，垫纱布；
2、 腰部用了五根艾条，但还是觉得不够热；
3、 其它各穴无变化。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布；
2、 中脘出水多，且是粘粘滑滑的，灸到最后会烫，垫纱布；
3、 用大盒子横着灸乳房很舒服。
2019年11月15日 农历十月十九 星期五
一早上班就觉得冷，特别是八髎穴冷，酸痛；大腿外侧冷，但精神尚
好；下午觉得越来越冷，加绒的裤子都穿上还觉得冷，八髎和大腿外侧嗖嗖地
冒冷气，人感觉有些累；晚上七点多，华丽丽地发烧了。因为实在太累太累了，
没法灸，只好吃了一包防风通圣丸，十点出头，身上出汗了，想吃东西，让老
公买了一碗拌面和一碗扁肉（加了好多醋），吃完满足地去睡觉了。
发烧总结：好久没发烧了；以往发烧是背上发冷，关节酸痛，这次却只是
八髎发冷酸痛，我猜是这段时间一直灸腰部，是排病。
——您的对比结论是正确的。这次出现发冷是排病。艾灸期间如果出现类似感冒的症状时，可与艾灸前的通常感冒症状进行对比，只要和以前的感冒症状有出入，基本就可判断为排病。一旦判断为排病，只要症状拿不住自己，照常进行方案即可。如果排病较重可选择停灸或和我及时联系，以免误判误治，导致出现意外情况。
——八髎发冷酸痛应是生殖泌尿系统的排病。
2019年11月16日 农历十月二十 星期六
昨夜好睡，一觉到天亮，烧也退了，但感觉人有些虚。
今天一整天肚子还是胀痛，各种不适，月经血块多。——血块多者，排瘀滞也。
全程：9:15-11:45
背面：
灸了整个后背，腰部的热量感觉好多了，左委中烫。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布；
2、中脘出水多，粘粘滑滑的，烫到垫纱布。
2019年11月17日 农历十月廿一 星期日
虽然经量减少了，但腹部的腹痛不适感仍未消除，难受。
全程：12:46--- 15:53
背面：
1、 左委中烫，垫纱布；
2、 腰部恢复了之前的热感（之前有几次感觉不够热是在排寒？）——准确来说不是排寒。而是腰部吸收热力的通道打开了。艾灸的热力能够很顺利的迅速的进入体内深处，故反而感觉不到热。艾灸中出现这种情况时，即是身体将要出现新的排病反应的前奏。
3、 左右劳宫热得越来越好了。
正面：
1、 左太冲烫，但不用垫纱布；
2、 中脘出水多，粘粘滑滑的，烫到垫纱布，同时第一次感受到热量传到后腰，环绕热，惊喜；——带脉出现热力环绕，这个许多人在艾灸中都体会不到的。您能出现这种情况，对身体恢复来说是利好。
3、 灸中小腹一直腹痛难受，灸后上厕所，哗地一下排出好多血块。——因为有了带脉环绕热感，故才有大量排出血块的表现。
（晚上洗澡时还排出一块脚大拇指大小的血块）。
2019年11月18日 农历十月廿二 星期一
今天月经量少了，肚子也不疼了，精神也恢复正常了（发烧只吃了一包防风通圣丸）；今天没大便。
全程：20:23-22:51
背面：
1、 右委中烫得不得了，垫了两次纱布；
2、 腰部热感挺强的，但环绕感不够，只到腰部两侧，腹部不热；——腰部热感强，有助于肾及命门的修复。
3、 其它各穴无变化。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布；
2、 灸中右乳房下左侧处烫，能忍住不需要垫纱布（左乳不舒
服，为啥烫的有反应的都是右乳？）——男左女右。右侧烫是身体右侧问题较轻，寒湿较少。左侧反而因为寒湿较重，故不显烫。待身体再有新的改善时，才会出现左侧易烫的情况。
2019年11月19日 农历十月廿三 星期二
全程：19:36---22:18
背面：
1、 右委中烫，垫纱布，灸后发现有些破皮了；
2、 其它各穴正常，无变化。
正面：
1、 左太冲烫，垫纱布；
2、 中脘烫，但不需垫纱布；
3、 胸部用大盒灸真的很舒服。
第六疗程灸后总结：
1、 系统艾灸以来，经期排出的血块增加了，且经期时的腹痛情况严重了（以往顶多一天难受不适，现在能痛三天）；——现在是排瘀，故经期腹痛较重。待瘀滞减少后，月经再来时，就不会有这种强烈腹痛的反应了。
2、 午休时间小便次数开始有所减少； ——小肠的热力增加了。也说明心脏的阳气有增加。
3、 精神状态进一步好转（今早被同事表扬说年轻了，哈哈！老师的功劳！）
——这是您相信艾灸，坚持艾灸的结果。与我何干？
——那么多人都在灸，为何有人效果明显，有人效果不显。主要原因还是在于个人自己。
——效果明显与否，往往与这几个重要因素关系密切：个人体质、病情轻重、经络敏感度、施灸的方法、施灸的信心、施灸的持久度、施灸的方案。
——如果我真有功劳，我想我可能做了一个啦啦队员该做的工作而已。
老师，饭量一直很好的问题能不能调整？腰围见长了，衣服和裤子都紧了。
——身体在好转。饭量好目前来看不是坏事。腰围见长是身体修复期间的正常反应，坚持灸下去，腰围会恢复到适合您个人体型的状态，这个临床已经验证过，请放心。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-11-27 00:09
乐园 发表于 2019-11-20 09:48
2019年11月13日 农历十月十七 星期三
等艾条中。。。。
——方案不调，继续前进。
作者: 乐园 时间: 2019-11-29 10:04
老师真是太谦虚了！跟着老师，在老师的指导下进行艾灸，实乃我的幸运！我会坚定地跟着老师将艾灸进行到底！
作者: 乐园 时间: 2019-11-29 10:08
换了一种反馈方式 ，只是希望老师看得更轻松些。
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2019.11.23---11.28（27日有事停一天）
每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。
灸中反应：
1、 每次艾灸委中和太冲都会烫，需要垫纱布（10月份刚开始系统艾灸以来，双手合谷怕烫，但现在已经正常不烫了，只有委中和太冲的耐热性还是这么执着地坚持着。。。。。。）；
——委中穴、太冲穴距离心脏较远，此处施灸，因气血不足，经脉不畅，不能迅速带走热力，故容易烫。
2、26日晚灸中右侧乳房热烫，但不需要垫纱布；
3、26日傍晚发现白带中出现血丝，第二天就没有了（我的理解是排病）；
——是排病。
4、 27日清晨醒了（具体几点不知），左手不适感出现，难受，又折腾了一会儿才睡着，但睡醒后白天精神好；
——左手的不适具体有何表现？
5、 27日睡前左手臂又出现不适感 ，不经意间活动了一下手掌，发现比右手掌肿胀许多，且手指的中间关节会痛（不活动就不觉得肿胀或关节痛）。手臂不适难受与手掌肿胀有关联？
——当然有关联。
老师，我跟您描述一下手臂不适感：就是手臂外侧感觉血液里热，有点痒，挠不到，活动时完全感觉不到，但一静止（睡觉时）就非常明显，需要拍打或活动手臂才能缓解，而皮肤表面没有任何变化。
——在左手中指、无名指的指尖刺血。然后挤血数滴或十数滴。
——如果是两手臂都有这种不适，则两手的中指、无名指都需刺血。
6、28日上厕所时偶尔白带中有血丝。
晚上灸腰部时，上脘和中脘处隐隐约约地出现热感，直径约为10厘米左右的环形，但很快很快，热感变成了冒凉气，慢慢地，慢慢地冒，同时环形的圈在缩小，最后变成一个小小的两头尖尖的锥子；
——很可能胃部的病灶显现出来了。您的灸感很好！
接着，沿着腰部外侧到接近腋窝处出现明显的热感，一直到结束。——肝胆的反应。
正面灸至结束时，两手臂出现不适感。
7、因为白天用眼多，所以晚上加灸了眼睛，发现竟然不怕烫，以前灸了许多次还是会烫的，看来和常灸太冲有关，高兴。
——对的。您善于分析思考，这对于治疗见效帮助较大。
第七疗程灸后感 ：
1、 右鼻腔堵塞的情况有所改善，但天气冷时还是会堵（热热的被窝里鼻子就不会堵，所以还是寒的问题？）；
——对，寒重之故。
2、 此疗程中大便情况出现波动，有时好有时会出现拉不爽的情况；
——正常的治疗反应。
3、 入睡情况出现反复，还是手臂不适的原因；
——手臂不适的原因还需进一步分析待查。
4、 眼睛时不时地会出现模糊，不够清晰。
——肝的反应。
此疗程灸中的感觉不多，多是灸后的各种花式情况，但每天精神饱满状态佳。所以我将继续欣喜地期待着！
——灸了相当一段时间，气血有增，故各种身体反应逐渐显现。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-12-1 15:07
乐园 发表于 2019-11-29 10:08
换了一种反馈方式 ，只是希望老师看得更轻松些。
——注意及时反馈手臂的反应。
——继续方案。
作者: 乐园 时间: 2019-12-9 10:11
2019.12.2—12.6 每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。
鉴于上周灸眼睛时很舒服，这周灸正面时用双联灸盒灸眼睛，希望对飞蚊症有帮助，妥否，还请老师指导。
——妥妥滴。
灸中反应：
每日委中和太冲烫，需要垫纱布（现在大部分是左太冲烫）；
请问老师您说太冲和委中离心脏远，故易烫，可为什么昆仑不会烫呢？
——太冲穴是肝经原穴，肝藏血。易烫者，肝血不足，肝火旺之故。
——委中穴是膀胱经合穴，此处气血汇合，浊湿易滞留，灸时热力下渗较慢，故易烫。
——昆仑穴是膀胱经经穴，此处经气通过迅速，不易停留，反易受寒，故较不易烫。
——艾灸中某处易烫，某处不易烫，既有共性，也有区别。还是根据各人的实际身体状况进行分析判断比较准确。
对于太冲烫，我自己的理解是由于我的性格较急，情绪不好，肝火旺，肝气疏泄不好，故太冲易烫。
——对。
12月2日 星期一 农历十一月初七
1、灸腰部时又出现了环绕热感，但热量只有两侧腹股沟及腹部两侧，中间没有热感；
2、大腿正中线出现热，很强烈，但持续的时间很短（记得老师说过这里对应的是胃部，但上次是冒凉气）；——寒热相往，是胃部问题复杂性的表现。
3、 灸正面时能感觉到中脘胃部明显蠕动的声响；——胃部受灸力推动，蠕动作响，是胃部修复的反应。
4、虽然双格盒没放到腹部的肿块，但灸中能很明显地感觉到肿块往上向着神阙方向，顶着的感觉，就是会跟过来的样子，好神奇！
——这是肠道蠕动推顶病灶。这也是身体气增的表现。好现象!
12月3日 星期二 农历十一月初八
1、 昨晚睡前看新闻有人被狗咬，结果昨晚做梦自己被狗咬了两个地方，具体是哪里不记得了；——不记得没关系。梦见被狗咬，就是身体在向好。
2、 灸背面时太舒服，睡着了；
3、 中脘处的热感不够，结果发现是艾条灭了；——是艾条没点旺还是寒湿重之故？
4、 右乳头及周围皮肤烫，但能忍受不需垫纱布；——继续观察。
5、 灸后双手小手臂出现小疙瘩，灸后马上发现的，不红，摸着会痒。——连片的痰湿被冲散外驱的反应。
12月4日 星期三 农历十一月初九
1、 今晚用四根艾条灸腰部，就喜欢这种热热的舒服感，但环绕热感却不够，是因为降温的缘故？——热力的变化自有其道理。不会每次都有同样的热感。热力不会老停留在一个地方的。
2、 灸正面到将近结束时，人有点不舒服，就是感觉躺太久了难受，就躺着活动一下，竟然睡着了；
3、 右乳头及周围皮肤烫，但能忍受不需垫纱布；
4、 中脘处的热感不够，结果发现又是艾条灭了。
12月5日 星期四 农历十一月初十
1、 腰部还是四根裁成四段的艾条，可热感够，但是环绕热感不够；——带脉通畅了就好。热力还有别的地方需要，不能老在此地转圈的。
2、 中脘处的热感不够，结果发现艾条又又灭了
（老师，我可以用一个盒子竖着放，将中脘、神阙、关元，甚至肿块的地方都灸到？肿块能灸吗？）——如果有这样的盒子，当然可以。
12月6日 星期五 农历十一月十一日
1、 腰部还是四根裁成四段的艾条，今晚热感和环绕热感都很好；
2、 灸中脘时特意将双格盒盖子开大一些，艾条没有灭，灸中可听到“咕咕”的蠕动声。 ——看来中脘穴目前需要足够的热力才会有较明显的反应。
第八疗程灸后感 ：
2、 此疗程大便情况又恢复好转（特意少吃地瓜，看看是谁的功劳）；
3、 此疗程中手臂不适感大为减少；
4、 晨起双手指肿胀又好了些，但还是左手比右手肿一些，特别是左手小指中间关节疼痛；
5、 晨起或久坐后脚后跟疼痛的情况也有所好转，但也是左脚比右脚疼；
5、 感觉艾灸进入平缓期，正邪双方正在较量，所以情况在不断变化好好地灸着！好好地享受这种变化！
——这才是真正灸者所应有的心态。在享受这种变化的过程中，身体会不断加速向好。
作者: 乐园 时间: 2019-12-12 14:58
老师好！今年发现手和脚变得 十分粗糙，特别是脚后跟和外侧，有时摸着有起皮的样子，这是为何？需要灸哪里能缓解吗？谢谢老师！
——手脚属阳，出现粗糙的现象，是血亏的表现。脚后跟起皮是肾阴不足。
（ 让我猜猜：脚后跟粗糙和脚后跟疼痛都是属于肾的问题？老师别笑话哈！）——没错！脚后跟粗糙和疼痛都属于肾。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-12-12 23:54
乐园 发表于 2019-12-9 10:11
2019.12.2—12.6 每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。
鉴于上周灸眼睛时很舒服，这周灸正面时用双 ...
方案不调，继续。
作者: 乐园 时间: 2019-12-16 09:01
第九疗程：
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。（两联盒灸眼睛）
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2019.12.9---12.12 每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。
12月9日 星期一 农历十一月十四日
下午五点多，来月经了，量少，咖色，肚子无痛感，胸部也不会胀。
1、 腰部四段艾条（合一根艾条），热感很好，灸时排气，此情况上周也出现了；
2、 背部灸至快结束时，有气走到右期门处；
3、 中脘灸得慢。
12月10日 星期二 农历十一月十五日
今天一整天量不多，仅用护垫即可，肚子无任何不适，胸部也不会胀。
1、 腰部四段艾条，热感很好，灸时排气，但需用点力；——肠道不畅，应该有一定的问题存在。
2、 中脘还是灸得慢，且热感不够。
12月11日 星期三 农历十一月十六日
今天经量开始多，傍晚下班时觉得肚子有些闷痛，但一下子就好了。
今晚所有灸感同昨天。
12月12日 星期四 农历十一月十七日
今天一整天肚子都是轻微闷痛。
1、 灸背面时睡着了，没流口水，醒来非常舒服非常舒服的感觉；
2、 灸正面时睡着了，整个人感觉十分地舒适（今晚双脚的太冲都不会烫，不会烫，不会烫）；
3、 自系统灸以来，第一次灸着睡着醒来后有如此如此轻松舒适的感觉（刚开始接触艾灸那会儿，经常灸着灸着就睡着了）
12月13日 星期五 农历十一月十八日
今天早上十点左右排了一块直径约4厘米的血块；然后下楼想买把青菜，到超市时突然觉得肚子有一点痛，量挺多，背上出汗了（因为走在太阳下，所以也不能确定是真热还是虚热），人痛得有点难受，赶紧往回走（其实痛得也不厉害，但就是感觉人不舒服）。回来后又上了厕所，又排出了三四块差不多大小的血块，之后肚子就闷痛，和昨天一样。
今晚又灸睡着了，但流口水了，哈哈哈。。。。
特别说明：
12月14日午休时肚子开始闷痛，同时经量又开始增多；傍晚5点15分排出直径约为8厘米的血块，细看血块中还夹杂着一条长约5、6厘米，直径约1.5毫米的条形物，之后肚子不痛了，经量也少了。
——从闷痛的前前后后来看，闷痛是月经排血块的前奏，一旦排出血块，则闷痛会有所减轻。排出血块后继续有闷痛时，说明后面还有血块未排出。当本次的血块全部排完后，闷痛也就会消失，不再出现。当然，不排除以后还会出现类似的情况。
第九疗程灸后感 ：
1、 此疗程中大便的情况又恢复了，很好；
2、 左手臂不适的情况仅出现一次，且时间短，神奇；
3、 经期情况总体上比上个月好；
4、 此疗程加灸了眼睛，但感觉视物模糊却更厉害了（我知道反复是正常滴）。——这是暂时的排病现象。肝开窍于目，艾灸期间出现任何的眼睛不适，都和肝有关，也和眼睛存在的问题有关。一般坚持灸下去，眼睛的问题都会得到满意的解决。当然，这个过程可能会需要数月乃至数年。
5、 入睡还需要一定时间，但过程不会烦躁，第二天精神也好；——有可能到明年春天时，睡眠会彻底好的。
6、 之前左胸不适的情况已完全好了，但偶尔左腋下会有一些不适。——还需继续巩固。
期待各种花式排病，开心！——的确是各种花式排病。您的治疗态度很好，积极乐观，如此坚持，身体恢复的速度会比较快的。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2019-12-17 21:57
乐园 发表于 2019-12-16 09:01
第九疗程：
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
脚后跟还痛吗？
作者: 乐园 时间: 2019-12-18 10:40
老师好！脚后跟还痛，但较刚开始灸时已好转很多！我看到您之前指导过一位也是脚后跟疼痛，灸了100天后好的，所以我不着急，听老师的话，认真灸，自然会水到渠成！
感恩老师！
作者: 乐园 时间: 2019-12-19 10:02
乐园 发表于 2019-12-18 10:40
老师好！脚后跟还痛，但较刚开始灸时已好转很多！我看到您之前指导过一位也是脚后跟
疼痛，灸了100天 ...
老师，老师，您真乃神人也！因为每天晨起时都会关注脚后跟疼痛情况，所以昨天回复老师还会疼，也确实会疼。但晚上泡完脚后特意用力捏了双脚后跟，骨头不疼了，按捺住心中滔滔的喜悦，今早再次确认，脚后跟，真，的，不，痛，了！！！
平静一下，我去记录昨晚的艾灸情况！
作者: 乐园 时间: 2019-12-23 09:54
第十疗程：
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。（两联盒灸眼睛）
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2019.12.16---12.20 每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。
这周末恰逢冬至，所以增加了21和21日两天，灸了任脉和督脉，特别是任脉的关元，灸了四个小时（记得老师说过冬至时一整天灸关元都不嫌多）。
12月16日 星期一 农历十一月廿一日
1、 开始用大盒灸肚子，明显热感上去了，好！
2、 劳宫又灸得慢，其它无特殊情况；
3、 下巴承浆穴附近长了一个米粒大的痘子，按着小疼；整个下巴摸着不光滑，有小刺刺的感觉。
12月17日 星期二 农历十一月廿二日
1、 灸背部至一半过后，有一股热沿着脊椎往上，直到接近心俞水平线，并持续了2分钟左右，第一次有这种感受，高兴！
2、 今晚肚子灸得潮潮的；
3、 劳宫又出现艾条燃烧慢，灸得慢；
4、 左内眼角往上半厘米处长了一个米粒大的小痘，按着一丢丢痛；
5、 右胸有热感。
12月18日 星期三 农历十一月廿三日
1、 背部一灸上腹部就咕咕叫，放了两个屁（需要用点力）；
2、 今晚灸背部时，热力从腰部往上，一整片地，传到至阳，然后再往上到肺俞，但实际感觉整个后背都是热乎乎的；接着慢慢凉下来；再接着，又热起来，又凉下来，又热起来，然后灸完，热感全程呈波浪型起伏。第一次出现这种灸感，享受！
3、 劳宫仍然灸得慢；（突然想起，第八疗程时，有两个晚上灸背部时，趴着需要大口呼吸，感觉喘不过气，当时没觉得什么，现在想想，是不是身体在修复心脏？所以现在又出现劳宫灸得慢。）
4、 今晚灸中左胸第一次出现热感，且乳头有一丢丢烫（老师说的太对了，之前左胸不热反而提示存在问题），右胸无热感 。
12月19日 星期四 农历十一月廿四日
昨天没排便，今天早上拉了两次，爽！
左胸又出现热感，尤其乳头处特强，但右胸无热感 ；其它各穴无特殊。
12月20日 星期五 农历十一月廿五日
1、 灸背部时一开始就又出现呼吸短促，喘不过气的情况，需要大口大口地呼吸，持续2-3分钟；
2、 灸劳宫时，如果大声讲话，或深呼吸，劳宫的热感立刻、马上就非常地明显，为何？
3、 左胸保持热感，右胸无热感 。
第十疗程灸后感：
1、 脚后跟疼痛算是基本好转，但存在反复；
2、 晨起手掌肿胀情况大有改善，但左手仍是比右手严重；有时躺下还未睡着时就发现左手已出现肿胀现象；
3、 睡觉时未出现手臂不适情况，只偶尔在灸中出现了两次，且时间短暂；
4、 还有一个情况，周天早晨起床即感觉头前半部分晕，以为是自己起床速度太快所致。结果早饭后还晕，加之当天是冬至，早上就灸了督脉，午饭后一直就任脉，直到5点，晚上头晕完全好了。
1-10疗程总结：
灸前希望调理：飞蚊症，脚后跟疼痛，无嗅觉，腹部肿块
灸后情况：
1、 飞蚊症无继续发展，视物模糊的情况处于反复阶段，总体是好转；
2、 脚后跟疼痛大致好转，有反复，需要继续巩固；
3、 无嗅觉情况无任何改善；
4、 腹部肿块时大时小。
除了以上情况，接下来还想解决：
1、 牙齿出现萎缩；
2、 左右上牙遇冷热刺痛，该情况已持续两个月有余。
辛苦老师！
作者: 乐园 时间: 2019-12-23 11:36
老师好！
马上要放寒假了，想给孩子调理一下，我可以直接在这里发帖吗？——不可以。专人专帖。
作者: 乐园 时间: 2019-12-25 16:10
老师好！突然想到一些问题，请教老师。
劳宫灸得慢，有时艾条还灭了；——心脏寒湿重。
晚上入睡慢；——心脉不畅。
趴灸时呼吸不畅；——肺部不畅。
手指肿胀且特别是左小指肿胀最厉害，骨头按捏着也很疼。——注意心肺的问题。
以上种种，让我觉得是不是心脏有问题？之前从来没想过。
作者: 乐园 时间: 2019-12-30 11:18
第十一疗程：
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴、（两联盒灸眼睛）
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2019.12.25---12.29 每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。
12月25日 星期三 农历十一月三十日
1、 趴着灸背部时又出现呼吸不畅，时不时地需要深呼吸，大口呼吸；
2、 腰部热感很好。
12月26日 星期四 农历十二月初一日
1、 灸背部时还是会呼吸不畅，但较昨晚有好转；
2、 腰部热感佳 ，且传递到前面胃脘部轻微热。
12月27日 星期五 农历十二月初二日
1、 灸背部时还是偶尔会呼吸不畅，需要深呼吸；
2、 今晚用新灸盒灸劳宫，燃烧得很好，难道是旧灸盒油污太多不易燃？可是同样的灸盒灸合谷却正常；——还是说明心脏寒湿重。
12月28日 星期六 农历十二月初三日
1、 灸背部时还是偶尔会呼吸不畅，需要深呼吸；
2、 其它无特殊。
12月29日 星期日 农历十二月初四日
早上起床双脚后跟又出现疼痛，但不是很厉害；昨天家务走来走去累了，今天双脚大拇指外侧骨头很痛。——脾肾皆伤。
1、 灸背部时还是偶尔会呼吸不畅，需要深呼吸；
2、 其它无特殊反应。
第十一疗程灸后感：
1、 腹部肿块摸着大了许多，早上排完尿在肚脐下还能很明显地突着；
2、 脚后跟疼痛又出现，但程度较之前轻；
3、 趴灸时出现呼吸不畅，需要深呼吸；
4、 入睡情况有所改善。
作者: 乐园 时间: 2019-12-30 17:03
老师好！今天下午上班途中（骑电动车，戴着口罩），20分钟的路程，有四五次类似趴灸时
的深呼吸，突然觉得这种情况是不是气短？——没懂你的意思。
谢谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-1-6 20:22
第十二疗程：
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴、（两联盒灸眼睛）
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2019.12.30---2020.1.4 （12.31有事没灸）
每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。
12月30日 星期一 农历十二月初五日
1、 腰部热感很好，且传递到双侧胯部；
2、 灸背部时呼吸不畅，需要时不时地深呼吸；——肺的反应。
3、 双侧乳房都有热感，且左乳的比右乳的强；
4、 胃脘部偶尔几下蠕动，咕咕叫。
2020年1月1日 星期三 农历十二月初七日
今天有时间，所以安排在白天灸，把督脉和任脉都灸了。
1、 腰部热感很好，且传递到双侧胯部；
2、 灸背部时呼吸不畅，需要时不时地深呼吸；
3、 双侧乳房都有热感，且左乳的乳头有一丢丢的微微的烫感；——乳头的烫感是肝的反应。
4、 灸后腹部的肿块突起很高。
2020年1月2日 星期四 农历十二月初八日
1、 腰部热感很好，且传递到双侧胯部；
2、 灸背部时呼吸不畅，需要时不时地深呼吸；
3、 双侧乳房都有热感 ，且左乳房的右下侧边缘处更热一些，同时灸后这里会产生不适感 ，但持续时间较短；
4、 全程胃脘部都在咕咕叫，灸后睡觉时还叫了三下（今天中午吃的有点多，且荤菜较多）；——胃有反应了。荤菜还是少吃点好。
5、 刚开始灸正面时，也产生了呼吸不畅的感觉，深呼吸了几下，之后就正常了；
——在好转。
6、 灸后腹部肿块较昨晚突起较少。
1月3日 星期五 农历十二月初九日
1、 腰部热感佳 ；
2、 灸背部仍感觉呼吸不畅，需要大口呼吸，鼻腔上部有堵塞，不知道这是否也是一个原因；——是一个原因。
3、 双侧乳房都有热感 ，同时左边的乳头特别热，有点痒；
4、 肚子灸后肿块突起不那么高了；
5、 今天一整天都在做家务，晚上发现右脚大拇指左侧出现麻痹情况（如果把大拇指分成四等分，则麻痹的部位在左上侧，差不多是隐白周围），摸着掐着感觉都不灵敏。（这个需要老师帮忙解决）——您的问题这么重，还在不停做家务，不合适!
1月4日 星期六 农历十二月初十日
1、 今晚灸背部时，呼吸稍微好些，只是偶尔深呼吸一下;
2、 双侧乳房都有热感 ，且左乳头有一丢丢烫；
3、 肚子灸后肿块突起不那么高了；
第十二疗程灸后感：
1、 双脚后跟疼痛出现反复，左脚比右脚疼；
2、 太冲和委中还是会烫，左太冲灸出花了，且双脚大拇指都灸成棕色的了；
3、 视物模糊无明显变化 ；
4、 入睡无改善，听老师话，等着春天来；
5、 除了趴灸外，白天其它时间也会时不时地深呼吸；
6、 精神状态一直很饱满。
作者: 乐园 时间: 2020-1-13 09:15
第十三疗程：1.7—1.12（8日停一天）
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴、（两联盒灸眼睛）
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2020年1月6日 星期一 农历十二月十二日
昨晚来月经了，其实前两天晚上时就有一点点的褐色，不过这次明显改装的是经前胸部不会胀了，没任何感觉就来了。今天发现经色是鲜红的，很棒！上个月是9日来月经，这次是6日，据说相隔28天才是月经标准的天数，开心！
——经色鲜红说明妇科肯定是有病灶的。
早上肚子有一点点胀痛，不适，下午就完全好了。
2020年1月7日 星期二 农历十二月十三日
1、 今晚趴着灸背部时，深呼吸的次数又减少一些了；——在继续好转。
2、 今晚右乳的热感比左乳强，且右乳头热得有点烫，但不需要垫纱布；
3、 灸完正面，腹部的肿块没有突起，但还是一下子就能摸到它的存在。
2020年1月8日 星期三 农历十二月十四日
早上肚子有一些闷胀痛，下午就好多了，经血是鲜红的，小血块，很好！
——有血块是真的好。
2020年1月9日 星期四 农历十二月十五日
今天一整天肚子都没有痛，血块较昨天大块一些。——较大血块下来，瘀滞减少，气机通畅，自然无痛。
论坛捡宝：长出气是早搏的伴随症状。肺主呼气，长出气为肺气不足。肺主一身之气，为宗气之源，故本次方案特别添加了太渊穴，以补肺气，以调心脏。
反观自己：鼻炎十几年，现嗅觉全无，可见肺气有多么不足。心脏早搏与否不知道，从来也没想过自己有这个问题，是此次系统艾灸至今日才出现此种情况，不过我一点儿也不纠结病名，接着灸便是。——正确！
1、 今晚趴灸时深呼吸的次数减少了许多；
2、 平常就特别喜欢灸腰部，经期灸腰部更是舒服；——没错，大多数人经期灸腰部时都感觉舒服。
3、 整个胸部热感好，且膻中那个点的热感也好；
4、 灸完时腹部的肿块稍有突起。
2020年1月10日 星期五 农历十二月十六日
今天经量减少，肚子一点儿也不痛。
1、今晚趴灸时呼吸不畅减少，深呼吸仅五次；:
2、胸部的灸感越来越好，很舒服；
3、灸完时腹部的肿块稍有突起；同昨晚。
2020年1月11日 星期六 农历十二月十七日
昨晚到早上已经没有的月经，下午又返了一些，但只需用护垫即可。
1、 今晚趴灸时深呼吸次数不多，且舒适度增加；
2、 右乳头烫痒，但无需垫纱布；
3、 灸完时腹部的肿块稍有突起；同昨晚。
、
2020年1月12日 星期日 农历十二月十八日
1、 趴灸时睡着了，舒服；
2、 灸完时腹部的肿块稍有突起；同昨晚。
第十三疗程灸后感：
1、 太冲和委中还是易烫，但开始烫的时间延长了；（记得老师在论坛里说过，易烫处一定存在问题）。
2、 趴灸时呼吸不畅，需要深呼吸的情况有所改善，但并未完全消失，有时白天也会出现需要调整呼吸的情况；
3、 右大脚趾掐按麻痹的情况一点儿也没有好转（这个急需解决，以前也有出现过，但后面自行好了，这次也不知是自己太关注的原因，总觉得麻的时间有点长）；
4、 脚后跟疼痛情况有反复，但总体是好转的；
5、 这次月经除了刚开始时有一点闷疼不适外，全程不痛，且血块较前两个月小了许多，总体感觉轻松，唯一美中不足的是后面拖的时间有点长，我想就是脾虚的原因，脾不统血；
6、 之前双脚后跟外侧粗糙的情况大为改善，不会再把袜子磨破了；——甚好！
7、 入睡还是慢，哪怕累了困了；——这个问题解决起来可能会比较慢。
8、 开始对艾灸有一种迷恋和依赖，很想灸，很爱灸！以前虽然相信艾灸，但没有产生过此次这种特殊的感觉！
加油加油，我一定会变得更好！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-1-20 12:06
乐园 发表于 2020-1-13 09:15
第十三疗程：1.7—1.12（8日停一天）
第十四疗程参考方案
背面：肺俞穴、委中穴、劳宫穴；
正面：左隐白穴（悬灸）、膻中穴、太渊穴、气海穴。
2.施灸说明
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
左隐白穴单独悬灸，灸时多多益善，勿和方案一起灸，每日1-2次。
作者: 乐园 时间: 2020-1-20 16:05
第十三疗程：1.15—1.19
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴、（两联盒灸眼睛）
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2020年1月15日 星期三 农历十二月廿一日
1、 趴灸时深呼吸五次。现在深呼吸较之前有所不同，之前是一定要深呼吸，大口呼吸，否 则会喘不过气，会上气不接下气；现在是可以不用深呼吸，但深呼吸后感觉会更舒服些，且有时会感觉气是从胃脘部提上去的）；
——这个真的很好，是肺的功能在恢复提高的表现。
2、灸正面时睡着了。
2020年1月16日 星期四 农历十二月廿二日
1、 今晚灸背面时深呼吸次数略有增加（老师，说明一下，我所说的深呼吸是指需要张嘴大口呼吸）；
——有无晚餐？如有晚餐，晚餐的内容是什么？
2、 灸正面时无特殊反应，热感都正常；
3、 20点开灸，灸完23:12，睡前折腾一会儿，双手上臂出现不适，两边各了敲了五六下就好了；第二天6点40分起床，不困，精神也好（顶多睡了6个小时多）
——上臂什么位置出现不适？
2020年1月17日 星期五 农历十二月廿三日
今晚灸的情况跟昨晚相似，无特殊变化。
2020年1月18日 星期六 农历十二月廿四日
1、 今天小年，晚饭丰盛，荤菜少吃，晚上灸时胃脘部也无大反应；
2、其它各穴无特殊反应。
2020年1月19日 星期六 农历十二月廿五日
今晚灸得挺舒服的，无特殊情况。
第十三疗程灸后感：
1、 每次灸时太冲和委中仍会烫；
2、 劳宫灸得慢；
3、 趴灸时呼吸不畅，深呼吸的情况有改善；
4、 此疗程中大便有些硬，不好拉，有时两天才拉一次，估计和上次吃大餐有关，深深感觉到饮食对身体的影响。
——感觉到了就要努力去改。特别是您腹部的肿块，是一个较为棘手的麻烦。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-1-22 11:51
乐园 发表于 2020-1-20 16:05
第十三疗程：1.15—1.19
背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；
——马上要过年了，要特别注意饮食。特别是注意饮食的量，务必7-8成饱。
作者: 乐园 时间: 2020-1-22 17:11
老师好！有吃晚餐，白米饭，一汤一青菜，最近孩子回来是两菜一汤，但我也吃得少，主要是对白米饭超爱吃，不控制能吃一大碗；
上臂不适出现在整个上臂或整个下臂，没有规律，时间都在晚上，多是临睡前，少有几次出现在灸中，现在不适的次数较之前大大减少，现在只是偶尔有之；
从昨天开始感觉大便又恢复了正常，一顿大餐身体花了半个多时间来消化，提醒自己谨记！！！
老师，新方案中的穴位较少，但我喜欢灸腰部，可否改成背面：一个大盒横放灸腰部，一个大盒竖放灸肺俞，正面：一个大盒横放灸气海，一个大盒竖放灸膻中，这样灸的穴位也多一些？但又担心老师给的穴位少，是因为要达到专的目的，所以不敢擅自作主，特请示老师！
——同意。
作者: 乐园 时间: 2020-1-22 17:17
至于腹部的肿块，我不知道是什么，目前也没有症状，我不纠结，病有时也需要随心，随性！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-1-23 12:20
乐园 发表于 2020-1-22 17:17
至于腹部的肿块，我不知道是什么，目前也没有症状，我不纠结，病有时也需要随心，随性！ ...
不想做一下检查吗？
作者: 乐园 时间: 2020-1-23 20:30
老师好！目前不想做检查，先系统灸一年再说。或者，老师觉得确定了病名能更好配穴？
——中西互参。
——如果你觉得医学检查会影响您的治疗，可以暂不考虑检查。
作者: 乐园 时间: 2020-1-26 21:11
第十四疗程参考方案
第十四疗程：1.21—1.25（24日除夕停一天）
背面：肺俞穴、委中穴、劳宫穴；
正面：左隐白穴（悬灸）、膻中穴、太渊穴、气海穴（加一个双联盒灸眼睛）。
备注：除了眼睛外，其它穴位均使用1/4长度的艾条
施灸说明
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
左隐白穴单独悬灸，灸时多多益善，勿和方案一起灸，每日1-2次。
2020年1月21日 星期二 农历十二月廿七日
上午出现了一丢丢像血一样的分泌物，人没有不舒服。
1、 今晚趴灸时深呼吸4次，人感觉舒适；
2、 虽然用了两个大盒，但整个背部的热量不是很强；
3、 灸中左手太渊穴有点痒，然后出现热量揪着皮肤的烫感，无须垫布，之后右手也出现同样的情况，灸后左右太渊附近的皮肤呈红色，到第二天早上，右手还有红色的痕迹；
——可以确定肺有隐患。
4、 悬灸左隐白穴无特殊反应。
2020年1月22日 星期三 农历十二月廿八日
1、 今晚趴灸时还有深呼吸，但人感觉舒适；
2、 腰部中间格用了两根五段长的艾条，很舒服；
3、 灸中左右手太渊穴出现揪着皮肤的烫感，无须垫布，右手较左手易烫，灸后左右太渊附近的皮肤呈红色；
4、 悬灸左隐白穴无特殊反应。
2020年1月23日 星期四 农历十二月廿九日
今晚灸中及灸后无特殊反应。
这几天灸眼睛时感觉有点刺痛感，难道跟没有灸太冲有关？
——不好说。即使灸太冲穴，也有可能会出现灸眼睛刺痛的现象。
2020年1月24日 星期五 农历十二月三十日
年夜饭很丰盛，但我吃得不多。
1、灸了约10分钟左右，觉得大椎有点冷，加了一个脐灸盒。
2、 今晚趴灸时还有深呼吸，但人感觉舒适；
3、加了太冲，灸眼睛时果然一点儿也不烫，没有刺痛感了，神奇！请问老师，为什么我灸太冲时还会烫，新调整的方案中没有太冲？
——因为我想先重点调治您的右大脚趾麻痹感和趴灸需要深呼吸的症状。
4、悬灸左隐白无特殊反应，右大脚趾的麻痹感有一点好转。
——灸左隐白穴开始出效果了。
2020年1月25日 星期六 农历正月初一日
宅家艾灸，舒服。
灸中各穴无特殊反应，现在对艾灸有一种依赖感。
——艾灸依赖综合症。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-1-28 11:22
乐园 发表于 2020-1-26 21:11
第十四疗程参考方案
第十四疗程：1.21—1.25（24日除夕停一天）
方案不调，继续。
作者: 乐园 时间: 2020-1-30 19:53
第十五疗程：1.26—1.30（此疗程与上一疗程间没有休息）
背面：肺俞穴、委中穴、劳宫穴；
正面：左隐白穴（悬灸）、膻中穴、太渊穴、气海穴（加一个双联盒灸眼睛）。
备注：除了眼睛外，其它穴位均使用1/4长度的艾条
施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次（休息在家，上午灸背面，下午灸正面）。
左隐白穴单独悬灸，灸时多多益善，勿和方案一起灸，每日1-2次。
2020年1月26日 星期二 农历正月初二日
1、 趴灸时仍有深呼吸，但呼吸整体舒缓许多；
2、 右鱼际到太渊处灸后肿了，第二天消了；
3、 左右太渊烫，但无需垫纱布。
2020年1月27日 星期三 农历正月初三日
1、 趴灸时仍有深呼吸，但呼吸整体舒缓许多；
2、 左太渊痒，后揪肉烫；右太渊较左边易烫，灸后皮肤均潮红，第二天褪去；
3、 今天灸肚子时腰部及八髎出现强烈热感。
2020年1月28日 星期四 农历正月初四日
1、 左右劳宫用新盒子灸，热感很好；
2、 今天左太渊先烫，右太渊后烫 ，但烫感更强；——烫感越明显时，即是遇到了可能不易通过的障碍。
3、喉咙有点烧，有点痰，天突加了个盒子。——肺的热邪外走，加天突穴的做法正确。
2020年1月29日 星期五 农历正月初五日
1、趴灸时呼吸顺畅许多，虽然还有深呼吸；
2、左右太渊今天都不会烫了，温热温热的，很是舒服。——您的身体变化也太快了，我有点跟不上的感觉。看来上次不易通过的障碍已经克服了。
2020年1月30日 星期六 农历正月初六日
1、今天趴灸时呼吸还是不错的，偶尔深呼吸一下；
2、 左右太渊不会烫了，温热温热的，很舒服。
第十五疗程灸后感：
1、委中一直会烫，需要垫纱布；
2、白天时间偶尔也会深呼吸；
3、右大脚趾前端麻痹感已完全好了，现在是外侧的麻痹情况没有任何好转；
——右大脚趾和右脚拍照发上来，同时微信也发一份。
4、新情况：吃饭发现右小腿三分之一（从脚底往上）处有肿胀感 。
艾灸依赖综合症让我很享受！哈哈哈！
作者: 乐园 时间: 2020-1-30 19:56
更正：是吃完一顿饭后，站起来时，右小腿三分之一（从脚底往上）处有肿胀感 。
——是承山穴附近吗？
——拍照上传。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-1-30 21:24
乐园 发表于 2020-1-30 19:56
更正：是吃完一顿饭后，站起来时，右小腿三分之一（从脚底往上）处有肿胀感 。
——是承山穴附近吗？
—— ...
——方案暂不调，待相关问题回答后再做决定。
作者: 乐园 时间: 2020-1-31 17:15
图片反馈
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-2-1 11:25
乐园 发表于 2020-1-31 17:15
图片反馈
1.2020年2月1日调整方案
背面：肺俞穴、跗阳穴、太渊穴；
正面：右太白穴（悬灸）、膻中穴、中脘穴、太渊穴、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——上午正面，下午背面。
作者: 乐园 时间: 2020-2-6 17:48
第十六疗程：1.31—2.5（此疗程与上一疗程间休息一天）
2020年2月1日调整方案
背面：肺俞穴、跗阳穴跗阳穴、太渊穴；
正面：右太白穴（悬灸）、膻中穴、中脘穴、太渊穴、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——上午正面，下午背面。
说明：1.31来休假，当时老师未回复，故当天按原方灸，从2.1起按新方案灸，同时因为经期，所以腹部和腰部加一个大盒。
2020年1月31日 星期五 农历正月初七日
1、 趴灸时偶尔深呼吸，11点灸完背面后，鼻腔出现味道，一直持续到晚上睡觉前，第二天就闻不到了，这味道无法描述，不难闻。——肺部的反应。
2、 其它无特殊。
2020年2月1日 星期六 农历正月初八日
早上肚子有些不适，早饭后就好了。
背面：
1、左小脚趾出现针刺感 ，小腿不由自主地抽动三下；
2、右跗阳穴烫，垫布；
3、左太渊出现短暂揪肉烫；
4、趴灸时呼吸均匀，舒适。
正面：
1、 右太溪一开始灸就烫，垫布，左太溪结束时烫；
2、 左太渊微烫约一分钟；
3、 灸中整个后背热乎乎的，从腋窝到腰部热感最强，感觉稍有些许汗，头脸也有热感，灸后精神气爽；
4、 悬灸太白无特殊反应。
2020年2月2日 星期日 农历正月初九日
背面：
1、 左跗阳微烫，右跗阳揪着肉烫，不垫布；
2、 感觉现在趴灸时的深呼吸是由于鼻腔堵塞的原因。
正面：
1、 右太溪先是内踝尖揪肉烫，然后一路到太溪，抠着肉烫 ，咬着肉烫，忍住不垫布，竟然没起泡（想起老师说过有人一烫就垫布也不对）；——情况不同，因人而异较好。烫则即垫未必正确，烫则不垫亦未必正确。
2、 悬灸太白无特殊反应。
2020年2月3日 星期一 农历正月初十日
1、 同样是太渊，灸正面时热感比背面强；
2、 其它无特殊。
2020年2月4日 星期二 农历正月初十一日
3、 今天还是同样是太渊，灸正面时热感比背面强，为何；——正面痰湿重，热力渗透较慢，故造成了正面热感强的感觉。
4、 其它无特殊。
2020年2月5日 星期三 农历正月初十二日
每晚睡前有摸腹部肿块的习惯，昨晚发现肿块一下子小了许多，今早醒来未如厕前再一摸，确实较之前小了许多 ，继续观察。
——无大小便增加，无出大汗，无月经排血块，肿块突然变小实属突然，请再观察几日。
今天各穴无特殊反应。
第十六疗程灸后感：
1、 右大脚趾麻痹无改善；
2、 右小腿肿胀不适无改善（准确来说，小腿无真正肿起来，应该算是轻微麻，不适，能明显感觉到与左小腿的不同，就像是特别提醒着你它的存在），跺跺脚会感觉舒服一些；
3、 每天灸前双脚趾尖都是凉 ，灸完都是热乎乎的，非常这种感觉；——脚趾尖先凉后热。说明身体阳仍不足。
4、 自系统灸以来，腰及腹部都未停过，肿块的减小是否与此有关？——有关。
继续灸，无问西东！
感谢老师！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-2-7 11:44
乐园 发表于 2020-2-6 17:48
第十六疗程：1.31—2.5（此疗程与上一疗程间休息一天）
2020年2月1日调整方案
不调，继续。
作者: 乐园 时间: 2020-2-11 15:54
第十七疗程：2.6—2.10 2020年2月1日调整方案
背面：肺俞穴、跗阳穴跗阳穴、太渊穴；
正面：右太白穴（悬灸）、膻中穴、中脘穴、太渊穴、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——上午正面，下午背面。
2020年2月6日 星期一 农历正月十二日
昨晚梦见客厅茶几和沙发上有六七只小小的蟑螂。——家里清理过蟑螂没？
1、 趴灸时偶有深呼吸；
2、 右跗阳穴烫，垫纱布；
3、 其它各穴无特殊。
2020年2月7日 星期二 农历正月十三日
背面：
1、 灸中肺俞对应的正面有轻微热感，同时胃脘部有轻微烧心感 ；
2、 右跗阳烫，垫布；
3、 饭后右小腿胀麻，紧张感时伴有些许热感；
4、 灸中腰部命门附近有两个点酸酸的感觉。
正面：
1、 左太溪烫，垫布；
2、 胃脘部全程一直蠕动着咕咕叫。
2020年2月8日 星期三 农历正月十四日
貌似天亮后醒来，后又睡着做梦染新冠了，起床后觉得人有点累。——受到了疫情的影响。
1、 右跗阳烫，垫布；
3、灸正面后左后背肩胛旁边出现点痛感；
2、 晚22:15左右休息，23:48热，醒来，上了厕所。左上臂不适，敲三四下后好了，一会儿，不适感传到左小臂，敲打几下，放到被子外面凉一下好了，接着不适感传到左手掌面，敲打几下也好了；
3、 昨晚做梦了，早上醒来还记得，早饭后就想不起来了。
2020年2月9日 星期四 农历正月十五日
今天的正、背面在早上都灸完了。
背面：
1、 趴灸时偶有深呼吸，感觉现在是鼻塞造成的因素更多些；
2、 今天跗阳穴不烫了。
正面：
1、 左内踝间出现咬肉感烫，太溪倒不烫；
2、灸到三分二时，后腰部出现热感 ，接着往上走到肩部平行处，然后脸部也红热起来，感觉整个人气血通畅，很舒服（不知为啥大椎处没热，之前也有过这情况）。——不热者，热不足也。
2020年2月10日 星期五 农历正月十六日
背面无特殊反应。
正面：
今天又出现背部热感，并出了薄汗，一会儿就没汗了。
第十七疗程灸后感：
1、 灸正面时太渊穴执感比灸背面时强，灸正面偶尔会有微烫的感觉；
2、 腹部的肿块不再像以前一样高高凸起，所以这样让我觉得它变小了；
3、 右小腿紧张的胀麻感依旧；
4、 右大脚趾的麻痹感依旧（老师，我看了大脚趾的反射区是大脑，那麻痹感提示头脑有问题？）。——很有可能。
2020.2.11
1、今天值班，发现看不清电脑的字，需要戴眼镜，奇怪了，最近在家也没多看手机，可以说用眼比上班少；——排病。
2、今天午饭后右小腿紧张胀麻感不明显了；
3、今天排了三次便，有点特殊，早上七点多，八点多，下午二点，非常好的香蕉色，软硬都有。
感谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-2-18 10:46
第十八疗程：2020.2.12—2.16
2020年2月1日调整方案
背面：肺俞穴、跗阳穴、太渊穴；
正面：右太白穴（悬灸）、膻中穴、中脘穴、太渊穴、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——上午正面，下午背面。
注：腰部及腹部增加一个大三盒，否则灸中会觉得不够暖和舒适。
2020年2月12日 星期三 农历正月十九日
1、 趴灸时偶有深呼吸；
2、 灸背面时后右八髎有一个点酸酸的，但持续时间不长；
3、 。左太溪穴烫，垫纱布；
2020年2月13日 星期四 农历正月廿十日
背面：
天快亮时做梦学习及其它杂事，起床时略累；排便有不尽感。
1、 趴灸时无深呼吸；
2、 灸背部时右八髎处的酸酸点又出现了，夹着一点点痛；
正面：
1、 右太溪烫，垫布；
2、 胃脘部偶有蠕动咕咕叫。
2020年2月14日 星期五 农历正月廿十一日
有便意，但排不出。
1、 趴灸时无深呼吸，人感觉舒适；
2、 灸腰部时右腰的酸酸点又出现；
3、 灸正面时背部从肩部平行处往下陆续出现热感 ，全身感觉通透。
2020年2月15日 星期六 农历正月廿十二日
今天排便了，拉干净了，费劲，前硬后软一些。
1、 趴灸无深呼吸；
2、 右腰的酸酸点仍在，并向其周围扩大，约一个光饼大小；
3、 右太溪烫，垫布。
2020年2月16日 星期日 农历正月廿十三日
排便还是费劲，但有拉总是好的。
情况同昨日。
第十八疗程灸后感 ：
1、 肿块摸着又回到之前的大；
2、 有时入睡比较快；
3、 趴灸深呼吸已无症状，下疗程再观察（老师，这情况应该算是肺部的排病吧？）——是的。
4、 右小腿肿麻情况几乎没感觉了；
5、 脚大拇指麻痹无改善。
补充：
1、1月份月经血块排出量不多；
2、双上臂外侧怕风怕冷明显，即使在被窝里也觉得在冒凉气。——在排寒。
谢谢老师！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-2-21 10:15
乐园 发表于 2020-2-18 10:46
第十八疗程：2020.2.12—2.16
2020年2月1日调整方案
1.2020年2月21日参考方案
背面：肺俞穴、肾俞穴、承山穴、太渊穴；
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、合谷穴、阴陵泉穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——在巩固呼吸疗效的同时，加强脾肾的恢复。
作者: 乐园 时间: 2020-2-21 18:16
回老师，家里未清蟑螂。家里卫生挺好，少有蟑螂。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-2-23 10:52
乐园 发表于 2020-2-21 18:16
回老师，家里未清蟑螂。家里卫生挺好，少有蟑螂。
可以确定梦见蟑螂是肝胆的排病。
作者: 乐园 时间: 2020-2-25 16:10
2020年2月21日参考方案
背面：肺俞穴、肾俞穴、承山穴、太渊穴；
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、合谷穴、阴陵泉穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——在巩固呼吸疗效的同时，加强脾肾的恢复。
备注：2.19-2.21 灸的旧方案； 2.22 2.25两天灸的是新方案。
2020年2月19日 星期三 农历正月廿六日
背面：
1、 天气冷，鼻塞严重，趴灸偶有深呼吸;
2、 右腰酸痛点依旧。
正面：
1、 腹部肿块第一次烫，不需垫布（一共用了6根艾条，分别是3根四段长的，3根5段长的）;
2、 右太溪烫，垫布;
3、 右太渊有烫感，不需垫布;
4、 后背由上而下出现热感，全身气血通畅的感觉，很舒服。
2020年2月20日 星期四 农历正月廿七日
今天无排便。
背面：
1、 鼻子通畅，趴灸无呼吸;
2、 右腰处酸痛点依旧，刚灸好爬起来时酸得不得了。
正面：
1、 左内踝尖烫，垫布;
2、 腹部肿块烫，需垫布;
3、 后背热感，薄汗;
4、 发现眼睛飞蚊症黑点小了，其中一边两个变为一个。
——脏腑的修复一直未有停歇。你眼睛里黑点的减少就是佐证。
2020年2月21日 星期五 农历正月廿八日（新方案）
今天有排便不尽感。——大便还是小便要说明白。
背部灸酸酸感较昨日减轻;
正面：
1、减少艾条后腹部肿块不烫了;
右太溪烫，垫布。
2020年2月22日 星期六 农历正月廿九日
昨晚入睡快，2:48起夜一次，后有做两个不相关的梦，只记得一个梦里有我爸。
背面：右承山穴一灸上就烫了，其问垫了两次布，傍晚觉得承山处肉疼。左承山灸至一半烫，垫布。
正面:左右阴棱泉很快就烫，但都不需要垫布。灸后右阴陵泉出现一块类似红色的疹子，不痛也不痒，约两个一元硬币的大小（24日就消得只剩下一丁点了）。——妇科湿热的反应。
2.23-2.24 孩子不舒服，照顾她，没时间给自己灸，最关键还是感谢老师！
2020年2月25日 星期二 农历二月初三日
昨晚入睡快，1：51起来小便一次。
背面：
1、 左右承山都很烫，要垫纱布；
2、 灸到最后时正面出现强烈环热感，很舒服；
3、 今天腰部的酸酸感只出现了一小会儿。
正面：
1、 左右阴陵泉都烫，但不需要垫布；
2、 最近老感觉喉咙有一点痰卡着，天突加了个盒子；
3、 左合谷今天竟然有点烫；
4、 灸到全身热乎乎，鼻子前所未有的通畅，但还是能感觉到右鼻腔深处有一块肉堵着。——你的感觉是正确的。此时的感觉比医学检查还要准确。
第十九疗程灸后感 ：
1、 晚上入睡明显快了许多 ，想起老师说开春就会好，厉害了，我的老师！
2、 不知怎么的，现在几乎每晚都要起床小便一次，特意在晚饭后一口水都没喝，结果还是要起夜，难道这也算排病？——排病。下次请说明起夜的时间。
3、 眼睛的飞蚊症有好转。
请问老师：各个脏器的排病会有什么顺序吗？我是急性子，所以肝胆先排病？——排病没有固定的顺序。每个人身体脏腑受损的程度不一样，治疗时，哪里先排病既受身体本能所作用，也和治疗的方案有关。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-2-27 10:17
乐园 发表于 2020-2-25 16:10
2020年2月21日参考方案
背面：肺俞穴、肾俞穴、承山穴、太渊穴；
方案不调。
作者: 乐园 时间: 2020-3-6 20:37
1.2020年2月21日参考方案
背面：肺俞穴、肾俞穴、承山穴、太渊穴；
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、合谷穴、阴陵泉穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——在巩固呼吸疗效的同时，加强脾肾的恢复。
2020年2月29日 星期六 农历二月初七日
昨天来月经了，但只是少量褐色分泌物。
今天灸中承山穴、阴陵泉烫，都需要垫布，其它无特别。
2020年3月1日 星期日 农历二月初八日
今日无排便。天气热，灸中出汗，灸后皮肤潮湿。晚上七点半左右，经量突然增大，下腹部突然很难受，马上坐下来休息，一小会儿就好了。
背面：
1、 灸中正面胸部出现强烈热感 ；
2、 承山穴烫，右脚更甚，垫纱布。
正面：
1、 两边阴陵泉都烫，垫两层纱布；
2、 左合谷超烫，但不需垫布。
2020年3月2日 星期一 农历二月初九日
早饭后排便，前硬后面软，成型，排干净了，很舒服。
今日灸感同昨日。
昨晚经量不多，今早十一点左右量又开始多，一直持续到下午，四点灸完，排了不少血块，晚饭后(5:23)，排了个大血块，其中夹杂着肉状条形物，和上次排出的大血块一样的物质，之后量少了，肚子也不痛了。(上次排大血块是12月14日，也是晚饭后5:15)
2020年3月3日 星期二 农历二月初十日
左合谷不烫了，其它同前两日，无特别处。
2020年3月4日 星期三 农历二月十一日
承山穴，阴陵穴还会烫，但只需垫一层纱布了。其它无特别。
第二十疗程灸后感：
1、入睡有反复，有时非常快，有时一个多小时，但晚上只有一次起夜，时间是2:10，睡前有喝水，另外还有个小现象，睡前会一直打哈欠，这是为何呢？——按照一般22点左右睡觉来推断，应是身体需要休息的信号。
2、老师，我发现腹部的肿块在此疗程中又变小了，不再高高凸起，摸着块头也小了；——毋庸置疑，肿块能变小定是好事。既然是好事，唯有坚持，方能彻底痊愈。
3、经前乳房不会胀痛了，这个月的月经完的时候非常干净，不会拖尾巴。——经前乳房胀痛消失，是您坚持艾灸的又一个收获。
一个疗程5天，20个疗程100天，在老师的指导下，我在一点一点地见证着自己的改变，无论是从身，还是心！——共同见证，皆是缘分。
感恩！
作者: 乐园 时间: 2020-3-13 21:35
2020年3月6日 星期五 农历二月十三日
承山穴烫，垫一层纱布，其它无特别。
2020年3月8日 星期日 农历二月十五日
背面:
1、左右承山穴烫，垫一层纱布;
2、腰部酸酸的，横着一条特别明显，右边有一个酸点，延伸到右边胯部轻微刺痛，刺痛持续2秒，从强到弱，每次刺痛间隔5秒，此情况一直到晚上7点左右消失。
正面:
双手合谷穴烫，但能忍住不需垫纱布(之前合谷穴已灸到不烫，一段时间不灸后又会烫了)。
2020年3月9日 星期一 农历二月十六日
承山穴烫，其它无特别。晚上睡前摸着发现肿块又变大了。
2020年3月10日 星期二 农历二月十七日
承山穴烫，其它无特别，肿块还是大的。
2020年3月12日 星期四 农历二月十九日
承山穴烫，其它无特别，肿块还是大的。
第二十一疗程灸后感 ：
1、大便几乎保持每天一次，排便时需要用点力，哪怕大便不硬，我的理解是肺与大肠相表里，肺气不足，无法推动大肠排出便便，请老师指导。
——言之有理。
2、最近雨水多，天气潮湿，经常感觉右肩酸痛。
作者: 乐园 时间: 2020-3-13 21:39
圆珠笔画的是命门，其它两个是酸痛处。谢谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-3-19 15:59
背面：肺俞穴、肾俞穴、承山穴、太渊穴；
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、合谷穴、阴陵泉穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——在巩固呼吸疗效的同时，加强脾肾的恢复。
2020.3.14——2020.3.18
灸中反应：
1、 灸中承山穴烫，要垫纱布；
2、 双手合谷穴灸到最后时烫，垫一层纱布；
3、 灸背面时正面胸部通常都能产生热感；——灸背面时，热力能透至胸部。
4、 灸背面时腰部时不时地有酸酸的感觉。——灸背面时腰部的酸是肝的反应。
第二十二疗程灸后感：
1、 睡前仍会辗转，且左臂不适又时不时地出现，无定处，一会儿左上臂，一会儿左下臂，一会儿左手掌面，但入睡后睡眠质量还是不错；
2、 能感觉到便便在肛门口，但便意不强，拉时需要费些劲；
3、 胃口好，还是超爱吃白米饭，觉得饭量越来越大了，但只需配一些青菜即可。
谢谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-3-29 18:38
背面：肺俞穴、肾俞穴、承山穴、太渊穴；
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、合谷穴、阴陵泉穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
——在巩固呼吸疗效的同时，加强脾肾的恢复。
2020.3.21——2020.3.26（3.23出短差停灸一天）
灸中及灸后反应：
1、右承山穴烫，需垫布，左承山烫，但能忍住；阴陵泉都不会烫了；
2、每次灸背面时，正面会出现热感，腰部右边的酸痛点一直在 ； 灸正面时，背面也会出现热感 ；
3、近来天气转暖，每次灸或多或少都会出汗，且会出现烦躁的现象；
4、重点：近几天总觉得精神不佳，头有些晕，不清醒的样子，哪怕刚刚灸完也觉得没力气，不爱动，不爱说话，不爱做事情；——这是深度修复的外在表现。更多可能来自肝的修复。
5、最近大便倒是不错，每天都有排，也不怎么费劲。
6、3.24来例假了，全程小血块，26一天肚子闷，轻微痛，其它时间都还好，结束的也干净（这个同上月，很好。）
老师，我感觉进入了停滞期，这是艾灸必经的过程吗？
——没有进入停滞期。停滞期是一种错觉。只要灸，身体都会应灸而动，进行以前无力完成的修复。因为修复的地方多，有深度，故我们经验的认为出现了停滞。其实身体修复有显性修复和隐性修复。小问题一般表现为显性，大问题一般多为隐性。通过对大小问题的识别和分类，有助于我们增强艾灸的信心，提高艾灸的理解，改变不正确的认识。这一点对艾灸实证是具有相当的意义的。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-3-29 21:56
乐园 发表于 2020-3-19 15:59
背面：肺俞穴、肾俞穴、承山穴、太渊穴；
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、合谷穴、阴陵泉穴。
1.3月29日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴、太渊穴；——调肺扶阳通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——对治头晕、烦躁，继续巩固呼吸。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
作者: 乐园 时间: 2020-4-6 16:03
1.3月29日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴、太渊穴；——调肺扶阳通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——对治头晕、烦躁，继续巩固呼吸。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2020.3.30-2020.4.3（第二十四疗程）
灸中情况：
1、每次灸承山穴还是烫，需垫纱布；
2、2日凌晨1:23起夜一次，后梦见办公室一同事大姐的妈妈近90岁，做试管婴儿生了一个孩子；
——你想要孩子了。
3、3号晚上一直觉得右腰重，难受；——排病。
4、这周降温，灸后偶尔出现左鼻塞，头晕，前额疼，不停地打哈欠，直到睡觉前；
——阳仍不足，故受寒出现上面的反应。
5、3号灸正面时左大腿正面出现传热感，直到膝盖，我觉得是脾经循行的路线，持续时间有10分钟之久。
——这样的反应明显出现对治疗帮助甚大。
第二十四疗程灸后感：
1、头晕情况有较大幅度的好转；
2、大号保持的很好；
3、入睡前小便次数增加两次，以前睡不着没有小便；
4、中午尿频时尿道口的便意很强，但实际没有尿；
——肾的反应。
说明:总体觉得睡眠好了许多（最近睡前用拍子拍打左右手臂3-5分钟），手臂不适的情况好了许多.
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-4-12 13:54
乐园 发表于 2020-4-6 16:03
1.3月29日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴、太渊穴；——调肺扶阳通便。
方案不调。
作者: 乐园 时间: 2020-4-15 10:19
1.3月29日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴、太渊穴；——调肺扶阳通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——对治头晕、烦躁，继续巩固呼吸。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。
2020年4月4日-4月10日
说明：近来晚上时间较紧，所以每晚只能灸一面，周五晚上和周末两天灸两面，所以还是能保证一周灸一个疗程。
灸中反应：
1、天气热，灸中汗多；
2、右承山穴最近非常烫，要垫三层纱布，之前从未这样；
3、太冲穴竟然不会烫了。
第二十五疗程灸后感：
1、最近痰点多，都是白色的，中等粘度；
2、右大脚趾的麻痹有好转；——排痰后，脚的麻痹也有好转。可以确定，脚趾的麻痹是痰浊作祟。
3、头晕和烦躁的情况基本消失；
4、最近梦有些多（4.7晨5.40梦见外婆，在我家阳台，可外婆去世时我还没结婚，不可能来我家，她好像靠着靠着慢慢倒下了，我好伤心好伤心，哭着哭着就醒了，我小时候是外婆带大的，后来舅妈不孝顺她，虐待她，我心疼她，但当时也没为她做什么，外婆去世20多年了，每次有梦到她，都是很伤心；4.8也做梦了，醒时记得，没有及时记录就忘记了。）——梦多是肝在修复。
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-4-16 23:16
乐园 发表于 2020-4-15 10:19
1.3月29日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴、太渊穴；——调肺扶阳通便。
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
作者: 乐园 时间: 2020-4-22 16:29
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.4.11-4.17
灸中反应：
1、双腿承山穴仍是易烫，需要垫纱布；
2、灸中易出汗，汗是滑且有些些粘，所以有时灸后觉得累；
3、周四晚梦见阳台下面有一棵大的已经枯萎的树倒着靠在防盗网上，枯树只剩下枝干，一片叶子也没有了，往下一看，枯树的根在一个大水缸里，水缸里有好多水，但是没有土；
4、周五梦见表妹和外婆，当时外婆已经出世了，但是后来突然又起来了，就这样被吓醒了。
灸后反馈：
1、此疗程左手臂不适现象大大减轻，几乎是没有了，入睡也快了许多，但是多梦；
2、大便保持得很好；
3、超爱吃白米饭，不爱吃面条了，会吃少量荤菜，没有也不会想吃，感觉饮食习惯发生改变了；
4、问题：近来发现舌头前半部分有点异样感，不是麻，但就是能很明显地让人感觉到它的存在，不舒服。
感谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-4-26 13:52
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.4.18-4.25
4.19来月经了，量不多；
4.20一整天肚子轻微闷痛，但人不舒服，没精神，坐着也难受；
4.21后腰横着一条线，非常酸，就是平常灸中酸的部位；
4.22下午四点多排出一块东西，小西红柿大小，也不是知道是血块还是其它异物。
灸中反应：
1、现在灸中感觉都比较平和，没多大变化；
2、承山穴还是易烫，需要垫纱布；
3、25日灸中右大腿正中脾经线路出现热感 ，尤其是接近膝盖处热感最强（上次是左腿相同部位出现热感 ）。
第27疗程灸后感：
1、老师，我是真真切切地感觉到腹部肿块变小了，早晨醒来未排尿前摸着也不似之前那般大（之前肿块是顶到肚脐眼的，一个巴掌的大小），现在小了，真的小了；
2、大便基本每天一次，若当天未排，第二天一定会多排或者次数增加；
3、左臂不适只出现了一次，入睡也还算不错，但都需要再加强；
4、此疗程做梦频率有所减少。
高兴，加油！感谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-5-7 16:59
2020.4.26-2020.5.1
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
灸中反应：
1、近来天气渐热，灸中出汗较多，灸正面时除了腹部用大盒子外， 开始喜欢用双格灸盒了；
——随天气而调整灸具之使用，是用心之为。善。
2、灸中无特殊反应，承山还是易烫，需垫布。——湿浊仍重，恒而持灸，内有变时，烫自减或消。
第28疗程灸后感 ：
1、大便仍然保持得不错；
2、入睡情况及左手臂不适情况大大改善；
3、此次月经出现拖尾现象（大概三天），均出现褐色分泌物，不知是否和我在那几天喝山楂泡水有关；——或有关。建议继续观察总结。
4、排卵期腹部有所不适，同时伴有肿块变大的情况（通常排卵期在两次月经中间，我现在大多是月经结束后就出现排卵，这是我根据白带的情况判断的）；——未必准确。排卵期在下次月经来潮前15天左右出现。当次月经结束，即出现排卵，不大可能。若真是，则身体必有病。
5、弟弟生病了，甲状腺结节0.44（前两年体检有发现，今年增大），做了穿刺，结果是疑似CA，决定做微创，我们家人性子急，都存在肝气不舒的情况，这些年我也在不断地调整自己的心态，做艾灸，念念心经，金刚经，人生不易，慢慢修，愿大家都能平安健康！
感谢老师，感恩老师！
——有此悟，亦是福德善行所赐。
作者: 乐园 时间: 2020-5-11 16:39
2020.5.2-2020.5.8
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
灸中反应：
1、承山穴易烫，右脚尤甚，需垫布；
2、5.8灸正面是左臂出现不适，这是第一次在灸中出现。
第29疗程灸后感 ：
1、睡前左手臂不适感完全消失，入睡也很正常；
2、5.5和5.7晨起未进食前上脘部位出现闷胀感，持续时间不长；
3、好几个早上醒来觉得没睡够，人有些累，晚上隐隐约约有做梦，但梦是什么完全不记得。
4、老师，我的脖子双侧看上去也会比旁人大一些，因为我弟这次发现甲状腺有问题，所以可否今后的艾灸中时进行适当的关注（目前每次灸正面时我都有加灸天突）。
——专治甲状腺也可以。之前的所有方案都对甲状腺有治疗作用。西医的思维要求中医的治法不妥。
感谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-5-18 10:31
2020.5.9-2020.5.15
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
灸中反应：
1、承山穴仍易烫，需垫布；
2、灸腰部时，热感会传递到正面下胸围处，且热感非常明显。
第30疗程灸后感 ：
1、现在每天的排便时间基本都在每天七点，成型，软，有时还需要用一丢丢力，但不费劲；
2、左臂不适未再出现，入睡保持得也不错；
3、不知为何，下班后感觉精力不济，没力气，不想做事情，拖地板都会喘气，但上班时一切正常；——体力跟不上。一边要正常上班，一边要调治身体。气血不是自家的水龙头，随时打开就会有水。气血的生成有其复杂的过程，既要支持每日的工作生活说话思想吃喝拉撒，还要维持脏腑的正常功能。不能对身体要求过于苛刻了。
4、舌头不舒服的情况还存在着，请问老师，我的大号不粘马桶，但为什么一直灸，我的舌苔却未见好，一直都是整个舌头布满舌苔，但舌质是红的，这是体内有湿热？
——舌体肥大者，湿重。舌质红者，阴虚有热。湿热夹杂，此是原因。每个人的身体不是机器，即使世上再精密的机器也无法与人体之细密复杂可比。
5、胆子变小了，昨天回娘家，我妈说前几天同一楼梯有人跳楼轻生了，回家是一个人坐电梯下楼，感觉害怕极了，那种恐惧感真的好怕，觉得现在非常怕这些东西。
——胆肾不足的反应。
6、看到群里讨论在老师配方的基础上自行添加穴位，我也有这种情况，我通常加的整个督脉，眼睛和天突，其它的穴位不敢加，比如足三里。——自行加减配穴，一般是身体问题不足以影响正常工作生活的前提可行。艾灸很安全，故在此前提下可以自行加减配穴。如果有明显的症状，想要获得较快的疗效，除过加强施灸，注意日常生活规律外，加强反馈也很重要。
好好灸，静心灸，感恩老师！
作者: 乐园 时间: 2020-5-25 14:34
2020.5.16-2020.5.22
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
1、承山穴仍易烫，尤其是右脚，有时需垫两层纱布；
2、无论正面、背面，热感的传递都非常好；
3、现在每晚都加灸天突。
第31疗程灸后感：
1、大便次数增加，有时一天两次，偏软，有时便前肚子会疼，便后消失；——大便次数增加和增加天突穴有关。
2、右肩头难受，内衣穿着要一直调整，怎么都不舒服；——这个问题需要单独治疗。
3、接近中午时肚子饿，感觉腿脚软，心慌，已经半年多没出现这种情况了；——心脏的反应。
4、18、19日睡前左手掌面出现不适，入睡有些慢（入睡好时很好，睡不着时就要折腾许久）。——心脏之反应。
感谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-6-4 17:22
2020.5.25-5.31
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
灸中反应：
1、承山穴仍易烫，但只需垫一块布就可以了；
2、正反面热感的传递都很好；
3、天突用四分之一长的艾条，两端都点着，这样才能感受到热量。——说明此处甚寒，可以考虑使用脐灸盒或小三格以增加热力。
灸后反应：
1、此疗程中天天都要排便两次，大部分为上下午各一次；
2、手臂不适没有了，入睡情况良好，偶尔做梦；
3、出现两次左边脖子像是落枕的疼痛，但晚上灸后就好了；——修复反应。
4、腹部肿块较上周似有大一些；
5、5.19来月经，轻微不适，结束时不拖尾，看来上个月是喝山楂水导致月经拖尾，要注意小细节，由此更可见饮食对身体的影响。
——饮食简单易消化是艾灸期间的基本原则。为何要简单？当今生活水平较好，饮食种类可选择性甚多，多则易滥，滥则易生事端。故艾灸期间，应反其道而行之，饮食做减法，减轻身体的消化负担，将身体气血用在最需要的地方才是正确的做法。
又囤了艾条，夏天好好灸。
感恩老师！
作者: 乐园 时间: 2020-6-9 17:31
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.6.1-2020.6.7
灸中反应：
1、承山穴仍易烫，但右脚较左脚更甚；
2、2020.6.4 灸中右承山针刺感烫，接着周围小部分肌肉出现跳动，再接着，右脚太冲穴附近出现针刺感，持续半分钟（此情况第一次出现）。
——针刺感是灸力进一步渗透的表现，周围肌肉跳动则是灸力透入后扩展渗透范围的反应。
灸后反应：
1、大号还保持得很好，上下午各一次，成型，软，不粘马桶；
2、手臂不适没有出现，入睡也快，但时有做梦，无关紧要莫名其妙的梦；
3、晨起双手肿胀的情况大有好转，且右手比左手好，有时感觉右手无肿胀，是正常的（看过书上说这种情况称为“晨僵”）。
——但凡手部出现晨僵者，心肺必有恙，且不轻。
加油加油！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-6-12 00:17
乐园 发表于 2020-6-9 17:31
1.4月16日调整方案
背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。
1.6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
作者: 乐园 时间: 2020-7-8 16:26
1.6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.6.10--6.16
灸中反应：
1、承山仍易烫，但烫感似有减弱；
2、每次灸完都是流好多汗，但人不累。
灸后反应：
1、通便良好，睡眠亦不错；
2、胃口太好了，还是爱吃白米饭，对配菜兴趣不大，最近打算控制饭量，因为腰围见长了。
另：最近工作上有些不太顺利，所以反馈得有些迟，请老师见谅，但我一直在灸，从未停过。
作者: 乐园 时间: 2020-7-8 16:29
1.6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.6.19-6.25
灸中反应：
1、天突用一根四分之一长的艾条，两头都点着，能较明显感受到热量，灸时也快（是不是吸收得快且好？）
2、太溪不会烫了。
灸后反应：
因为天气越来越热，灸后满身大汗，晚上睡觉不能开电风扇和空调，所以影响到睡眠了，热得无法入睡，或者热醒了，但第二天中午补一觉也回来了。
感恩老师！
作者: 乐园 时间: 2020-7-8 16:31
1.6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.6.27-7.3
灸中反应：
1、承山穴烫，但烫的时间有缩短；
2、灸到最热时，汗流了下来（哈哈哈。。。。。）
灸后反应：
1、通便保持得不错；
2、晨起双手指肿胀仍存在，我知道这需要时间；
3、双脚粗糙的情况已完全改善，摸着已恢复先前的光滑。
感恩老师！
作者: 乐园 时间: 2020-7-14 16:24
1.6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.7.6-2020.7.14
灸中反应：
1、灸中双脚承山穴仍易烫，需垫布；
2、7月7日早上灸后10.30来月经了；
3、7月9 日 腰好酸；7月10日 10:11点时量多，肚子闷痛，下午一点半时肚子疼，排了一个一元硬币大小的血块，下午量也多，肚子还是闷痛，又排了一块更大些的血块，之后肚子就不痛了；
4、7月14日:灸中右太溪有比轻微强一些的抓肉烫感，但不用垫纱布;全身每个毛孔都在出汗，马上快灸完时，两手臂及大腿一下凉下来，像是有轻风拂过皮肤表面的凉爽，整个人都不热了，这样持续了六七分钟左右，然后又开始觉得热了。
——身体凉热的变化说明灸是有效的，只不过您的问题比较重罢了。
第37疗程灸后感 ：
1、白天有时间灸，一整天不吹空调，不吹风扇，但晚上家人要开空调，我自己也发现没开空调非常难入睡，福州今年就是火焰山呀；
——还有一种情况，身体内部湿热比较重，这也是您不开空调难入睡的原因之一。
2、近来做家务不累了，感觉体力有好转；
3、老师，有个情况一直忘记说了，我从小手心，脚心都比较热，有一次上街挽着我爸的胳膊，我爸说你的手心怎么这么热，我自己也感觉这些年手心变得热了 。
——阴虚之故。此是气血下降之反应。
三伏马上就到了，好好灸，感恩老师！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-7-19 21:40
乐园 发表于 2020-7-14 16:24
1.6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
没有反馈大便、呼吸、小便。反馈也可以这样任性？
作者: 乐园 时间: 2020-7-20 12:40
老师好！大小便正常，呼吸已正常许久，忽略了，请老师见谅！
作者: 乐园 时间: 2020-7-20 14:48
老师好！刚灸完赶紧来反馈一下反思的情况。灸中一直在思考:老师为何还在强调大小便和呼吸的问题呢？因为到目前为止，每天都有排便，且不粘马桶;小便正常，晚上无起夜;呼吸的问题早已好转。原因是我的问题比较严重，所以老师需要我将这些巩固得好些，再好些。我只能想到这些，不足之处还望老师开示，辛苦老师了！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-7-20 22:34
乐园 发表于 2020-7-20 14:48
老师好！刚灸完赶紧来反馈一下反思的情况。灸中一直在思考:老师为何还在强调大小便和呼吸的问题呢？因为到 ...
1.睡眠、饮食、大小便、情志，此四方面因素是观察病人动态变化的基本要素。通过此四方面可以探知脏腑的内在动静。
2.您发帖当初呼吸的问题挺严重的，虽然现在无任何症状，但仍需在相当长的一段时期内继续观察记录。故您每次反馈时应当把大小便、呼吸作为必报内容进行反馈。
作者: 乐园 时间: 2020-7-28 17:16
6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.7.17-2020.7.22
灸中反应：
1、承山只有六分之一长度的艾条，但燃烧慢且易烫，烫感有刺痛、跳痛、抓肉痛，灸至目前，双脚承山穴已出现淡淡的灸花；
2、因为是三伏天，所以现在又开始用大三盒灸，整个背部连同大椎一起灸，灸时也挺舒服的，就是四肢尤其是两个手臂特别热。
——四肢热是脏腑热邪向四肢发散。待热邪通过四肢排出后，脏腑的修复会再上一个台阶。
灸后反应：
1、保持每天都有排大便，无起夜；
2、7.17，19，20三天白天时间鼻腔偶尔出现味道，就是无嗅觉后出现的唯一一种味道就只有一种；
——这是肺的向好反应。
3、天气热若没有空调，仍是会折腾一会儿才能入睡，但睡着后就是一觉到天亮；
4、肿块大小出现两倍左右的差距，一会儿大，一会儿小，好奇怪；
——发帖时只有一个肿块，什么时候肿块变为了两个？
5、灸中呼吸稳定。
感谢老师辛勤的付出！
作者: 乐园 时间: 2020-7-29 09:34
老师，需要补充一下：
1、7月份月经拖尾一个星期，浅褐色的类似白带的分泌物，量不多；
2、此阶段两天不洗头，头发不油头皮很痒，隔天就要洗一次，我自己想到的原因是：灸正面都有灸眼睛，灸中额头和眼睛都会流很多汗，再流到头发上造成头皮痒；随着灸的时间久了，额头和眼睛出汗少，头皮的痒大大减轻，但出现了另一种情况，额头靠近发际线边缘开始出汗，薄薄的一层，擦了又出擦了又出，一直持续到现在。
补充完毕，谢谢老师！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-7-30 23:10
乐园 发表于 2020-7-29 09:34
老师，需要补充一下：
1、7月份月经拖尾一个星期，浅褐色的类似白带的分泌物，量不多；
2、此阶段两 ...
1.施灸期间头皮痒是肺卫增强的表现。你的分析不正确。
2.发际线出汗是排湿的反应。涉及到督脉、膀胱经等经络。
3.我一再强调每次反馈要有呼吸、睡眠、大小便。你这次反馈仍无小便的信息。明知故犯，所为因何？
作者: 乐园 时间: 2020-8-5 17:07
因为小便一直正常，所以反馈时忽略了，请老师别生气，以后不会了，我先去面壁。
作者: 乐园 时间: 2020-8-5 17:12
6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.7.25-2020.7.31
灸中反应：
1、承山穴仍是易烫且灸时长；
2、28号下午开始出现小便异常，白天小便次数正常，很黄且短赤，每次尿量不多，但晚上6点以后至睡前（十点半左右），尿道口一直觉得有小便，拉的时候又只有几滴；
3、29号晚上刚躺下灸背面时，感觉腹部及胃脘部有点涨，但趴着非常难受，全程都觉得小便急，最终还是没灸完，也不知姜枣茶喝上火了还是排病，请老师明示；
4、30号灸了老师给的神方（地机、然谷、曲骨），灸后尿道口的不适感基本消失；第二天晨起小便一大泡，色仍黄，但尿道口的不适已完全消失；
5、31晚灸论坛方+地机、然谷、曲骨，小便异常，尿道口不适的各种情况均已正常；
6、灸中呼吸顺畅。
第39疗程灸后感：
1、小便异常应该是此疗程的最大亮点，印象中几乎没有这样的情况（此前小便一直正常，反馈时会忽略，经过这次，记得牢牢的了）；
2、近来右鼻腔深处一直有鼻涕堵着，有时能吸出来，一个小手指指甲盖大小，黄色，有点稠，因为左边鼻子通畅，所以不影响呼吸；
——这个现象需要注意腹部的变化。
3、大便保持每天一到两次，且拉得很顺畅；
4、近来天气稍有凉爽，晚上不开空调也能睡得很好，入睡快且不起夜；
5、腹部肿块只有一个，但变大时的体积是变小时的体积的两倍左右（老师，是我表达清楚，不好意思），大部分时候肿块是大的，偶尔几天会突然变小，也不知是何原因；
——建议您将肿块变大变小的情况详细记录，日期应有公历和农历，发现变化的具体时间点也需记录。暂先记录一个月，然后发给我。
6、此疗程发际出汗情况大为减轻。
谨记老师教诲，认真灸认真反馈，辛苦老师了！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-8-6 23:59
乐园 发表于 2020-8-5 17:12
6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪 ...
1.这次反馈言简意赅，描述清楚，予以表扬。望继续保持此种反馈风格。
2.继续守方。
作者: 乐园 时间: 2020-8-21 08:59
6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.8.1-2020.8.7
灸中反应：
1、两边承山穴仍易烫且艾条烧得慢；
2、8.5下午突然出现咽喉不适，总想喝水滋润，老师嘱我多灸正面方，加速身体的排病；
3、8.6咽喉不适有所缓解，有痰，白中带一点黄，质稠，喉咙难受的情况就像感冒严重长时间咳嗽，疼且有些痒；
4、8.7咽喉不适继续好转，但痰变多了，大部分是白色的，有一些些小泡泡，清稀一些了；
——咽喉不适乃至出现排痰是化痰祛浊的反应。是甲状腺还是肺或其他区域的反应还需待查。
5、晨起时右边鼻腔还可以擤出一小团鼻涕，大部分是白色的，有时带一些黄色，吸出来后鼻子就通畅了；
6、8.2来月经，无肚子痛，无特别的血块，但这次月经来之前乳房涨的情况非常严重，特别是左边乳房，已经近一年没有出现这种情况了，难道也是排病？——没错。
第40疗程灸后感：
1、大便每天都有排，有时上下午各一次，大部份是在饭，我猜是身体有能量了；——饭前还是饭后？
2、小便大部分时间正常，偶尔中午一点多这时段会出现尿频；——小肠的反应。
3、入睡挺快的，且不用起夜，关键是有时灸后口渴多喝水，晚上也没有起夜；——肾气有增，故即使灸后多喝水晚上也无起夜。
4、此疗程中有出现两次中脘不舒服，有点闷，有点痛，但时间很短，就一下，所以下次出现时我要留意；
——病灶反应。
5、此疗程中肿块都是大的；
6、目前咽喉还有些痰，偶尔仍会清喉咙。
老师，开始花式排病是身体能量增加的表现吗？——只要是排病，且不论是多是少，总体为佳。排病区域增多，排病程度趋烈是身体气血渐增，排病力度加大之兆。
感谢老师，辛苦了！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-8-21 10:49
乐园 发表于 2020-8-21 08:59
6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪 ...
继续守方。
作者: 乐园 时间: 2020-8-26 10:34
6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.8.10-2020.8.16
灸中反应：
1、承山穴左腿较右腿易烫，需垫两层布，艾条燃烧慢，灸时两边差不多；
2、灸中右脚掌外侧后半部分（脚后跟到中间部分）出现明显热感，持续3分钟左右；
3、灸中胃脘部的热感强，因为天气热，所以很久没这种感觉了；
4、11-14日每晚6点左右到晚上近九点，尿道会有轻微烧灼感，但没有多少尿，15日之后就好了；——心脏热邪外排。
5、10-11日灸中肿块出现烫感，垫了一层纱布，此情况第一次出现，之后没再出现。
——肿块出现烫感，很可能肿块偏实性。
第41疗程灸后感：
1、大便每天都有排，且大部分是在饭后，有时一天两次，但最近大便有些燥结，开头硬，还出现一小粒一小粒的羊屎状的；
——最近便燥属于热邪外排，暂不干涉。此热邪暂不确定来自何处。比如肺、大肠、心、肝、肾等皆有可能。但您只需知道是排病即可。
2、小便除了11-14出现的状况外，其它时间正常；
3、立秋过后更热了，睡前会有些小折腾，但入睡后睡眠质量好，不起夜，一觉到天亮；
4、呼吸正常；
5、大热的天，一个星期不洗头，头发才开始油，就是头皮痒。——肝肾有了较明显修复的结果。
老师，我觉得自己身体内部还是有寒湿的，因为我喜欢喝热水热汤热饭，可最近身体外在的表现却是一派热象，为何？
——每个人的身体基本都是寒热兼杂，出现独热、独寒的情况极少。艾灸期间的排寒或排湿均由身体根据节气、气血、病情诸因素相合而定。
——您喜热饮、热食，可以确定中焦偏寒。上焦、下焦未必因阳极生阴，阴极生阳而生热象。故在施灸期间会有热邪外排的情况出现。
感谢老师一路相随，辛苦了！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-8-29 16:11
乐园 发表于 2020-8-26 10:34
6月12日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪 ...
1.8月29日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、然谷穴。——继续巩固呼吸，加然谷穴以泻下焦热邪。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
作者: 乐园 时间: 2020-9-3 09:47
1.8月29日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、然谷穴。——继续巩固呼吸，加然谷穴以泻下焦热邪。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.8.19-2020.8.24
灸中反应：
1、承山穴仍易烫且灸时长，右边比左边烫感强；
2、左右然谷穴都烫，需垫布；
3、灸正面是肿块处不会烫了；——这是个好消息。
4、灸天突时热感还是不够，放两根六分之一长的艾条，且两头都点着了，感觉灸着才舒服。
灸后反应：
1、大便经常一天两次，大多为早饭后（7点半），午饭后（12：40）或午休起床（13：30），虽然大便不硬，但都需要用点力，拉得倒是挺快；——气仍不足。
2、尿道口不适的症状已完全好了，小便也正常；
3、只要天气热，入睡就会有些小折腾，但睡着后无起夜，近来早上都醒得早；
4、明显感觉痰少了，但偶尔还是感觉喉咙深处有痰卡着，需要清嗓子。
继续慢慢灸！感谢老师一路相随！
作者: 乐园 时间: 2020-9-7 10:57
1.8月29日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、然谷穴。——继续巩固呼吸，加然谷穴以泻下焦热邪。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.8.27-2020.8.31
灸中反应：
1、承山穴仍易烫且灸时长，两边都需要垫纱布；
2、然谷穴灸到最后时两边都会烫，需要垫纱布，灸后出现灸花了；
3、灸正面时肿块不会烫；
4、8月30日来月经了（上次是8月2日），提前了。此次经期前乳房无涨痛，经期内也无肚子不适，第二、三天经量多，但有拖尾现象，不是像以往的褐色，而是淡淡的红色，总体感觉经量较以前少一些；
5、同样的艾条灸正面时间比灸背面长。
第43疗程灸后反应：
1、大便每天一到两次，拉时仍是需要用点力，所以我认为还未到最佳排便状态；
2、小便正常；
3、天气凉快，入睡快了许多，无夜尿，一觉到天亮，早上也醒得早了；
4、灸中及日常呼吸正常；
5、左上大牙只在刷牙时出现酸痛情况。
有个情况跟老师说明一下，不久前认识了一位中医，建议我在经期时吃桂枝茯苓丸，所以经期时我一边灸一边吃药，然后发现肿块变小了三分之一。因为老师说过灸时不要吃药，所以此特殊情况跟老师说明。
——本次经期出现拖尾、颜色变化、经量变化可能和服药有关。
好好灸，感谢老师！
作者: 乐园 时间: 2020-9-14 17:09
1.8月29日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、然谷穴。——继续巩固呼吸，加然谷穴以泻下焦热邪。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.9.3-2020.9.8
灸中反应：
1、承山穴和然谷穴都会烫，需要垫纱布；
2、9月2日和9月3日两天早上大便时用力左太阳穴痛，同时有一根筋牵扯到左边脑袋也痛（位置到风池上来一些）；
3、9月4日和9月5日两天双脚脚趾头出现畏风排寒，感觉风嗖嗖的，但灸盒绑在然谷处，灸上一两分钟，立马脚趾头就暖和了；
4、灸中肿块不烫。
第44疗程灸后反应：
1、大便正常，中午时段小便偶有尿频、尿少的情况出现；
2、今年夏天自我感觉非常怕热，同时汗多，经常是刚洗完澡，衣服湿了又要换一件；有时早上醒会突然间觉得很热，然后出汗，不动流汗是自汗？是不是快到更年期了？
——分析错误。应从艾灸促使身体出现变化的角度去思考。今年怕热未必就是不好，对艾灸治疗来讲属于正常的修复反应。
3、睡眠不错，入睡快且无起夜；
4、日常及灸中呼吸正常。
谢谢老师，辛苦了！
作者: 潜龙艾灸 时间: 2020-9-22 22:55
乐园 发表于 2020-9-14 17:09
1.8月29日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
继续守方。
作者: 乐园 时间: 2020-9-23 17:33
1.8月29日调整方案
背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。
正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、然谷穴。——继续巩固呼吸，加然谷穴以泻下焦热邪。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
2020.9.11-2020.9.18
灸中反应：
1、承山穴易烫，需垫纱布；
2、然谷穴不烫了，热感强；
3、2020.9.15 今天白天没有大便，觉得肚子有些胀，晚上灸背面时，腹部有气在流动，其中有两次肚子出现绞痛，放了几个屁，只剩下一点快灸完时赶紧上厕所，今天拉大便任务顺利完成；
4、2020.9.16早饭后，大便里有黑色物质，我猜是未消化的食物，成型但偏软；
——早饭中有无黑色食物？前天的食物中有无黑色食物？如果食物中有黑色物质，即排便色黑有其依据，否则你的猜测绝无道理。
5、2020.9.16灸正面时，腹部靠近耻骨处轻微胀，不适，而后转向腹部两侧，即腹股沟向上平行处，也是轻微胀，夹着一丢丢痛，持续时间都很短。
第45疗程灸后感：
1、大便燥结的情况完全好转（请问老师此情况是否说明下焦热邪有所减轻？）；
——有减轻。便燥的情况后面仍然还会出现反复。
2、中午时间（13点-14点之间）小便偶尔会出现尿频，舌头前端有异样感，不是麻，没法表述；
——中午时间出现的症状属于心和小肠的反应。
3、灸中呼吸正常，日常累的时候会深呼吸；——累的时候会深呼吸，说明仍存在气不足的隐患。
4、头发不油但头皮痒的情况仍存在；
5、渐入深秋，入睡快，不起夜，不做梦，睡眠质量好，晨起双脚脚后跟疼痛仍存在（突然发现，睡觉时脚在通风处，虽然不是穿堂风，但毕竟会吹到，脚后跟疼痛会不会是因为受寒了？）。
——假如脚跟痛是因受风而致，那么足跟痛是很容易消失的。
——我更倾向于足跟痛是肝肾问题导致。请问，你没有考虑过足跟痛和腹部肿块之间的关联吗？如果有考虑，我觉得你不会有此疑问。
感谢老师批阅，谢谢！
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