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标题: 脚踝扭伤/肿胀痛/淤青(论坛-yy8869 ) [打印本页]
作者: 四月雪 时间: 2020-11-7 21:44
标题: 脚踝扭伤/肿胀痛/淤青(论坛-yy8869 )
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-11-06 —————
论坛-yy8869 16:03
病人性别:女 年龄:37岁 职业: 教师
1, 现在身体有什么症状/不舒服?
下楼时踩滑,扭左脚踝,现肿,胀,疼痛,有淤青,不敢动。
2, 从什么时候出现症状的?症状是否出现在特定的时间段?
今天上午9点40左右扭伤
3, 最近睡眠如何?
睡眠还可以
4, 最近大便怎样?
正常
5, 有无绪波动特别大的情况?
比较焦虑
6,有无吃过什么东西之后才发病的?
9, 其他需要特别补充的情况
中午已拍片,没伤到骨头,现在在冰敷。脚抬高后疼痛会轻点,放下后疼痛会加重。
请老师指点,接下来怎么艾灸?[抱拳][抱拳][抱拳]
[attach]7413[/attach][attach]7414[/attach]
论坛-河北-清风 16:06
扭伤好像不能冰敷@论坛-yy8869
论坛-yy8869 16:08
整个脚踝和脚后跟都疼,脚内侧也疼,但淤青和肿胀处就图中画圈处。
论坛-yy8869 16:09
@论坛-河北-清风
拍片时,大夫让冰敷上,我就照做了[流泪]
论坛-yy8869 16:20
@论坛-河北-清风
谢谢!亲爱的。
潜龙艾灸 16:49
@论坛—yy8869
1.参考方案
右脚对侧位置(悬灸)、中极穴
2.施灸说明
灸时、灸次不限。
论坛-yy8869 16:56
收到老师。
扭的左脚,灸右脚同位置,对吧?
感谢![抱拳][抱拳][抱拳]
管理员-小鱼姚 16:56
对,灸右脚同位置。
赶紧灸吧,灸时灸量要保证才能好得快。
论坛—yy8869 16:59
嗯嗯,[抱拳]
编者语:
作者: 四月雪 时间: 2020-11-7 21:52
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-11-07 —————
论坛-yy8869 好 09:19
反馈:
艾灸方案
右脚对侧位置(悬灸)、中极穴
2.施灸说明
灸时、灸次不限。
3、昨晚用2016年清明从7:25开始灸,灸到9:30 。
灸中反馈
1、灸中无特殊反应,只是左脚大趾头痒了一阵,左膝盖内测跳动几下。
2、中极用的同样的清明盒灸的,悬灸右脚时没觉得中级处烫,反而觉得不热,不悬灸时立刻觉得中级烫且痒
灸后反馈
1.扭伤处较轻松了,把脚放在板凳上抬高,不动基本上不疼了。若把脚放下即使不动还是很疼。
2.灸之前脚趾头基本不能动,一动就疼,灸后脚趾头可以正常伸展了。
3.昨天晚上睡觉时身体右侧的腰、胯、大腿根都很疼。不知是否与活动时右脚单跳有关。
4.早晨起来,小腹疼痛。
潜龙艾灸 09:23
1.继续守方。
2.如有条件,右脚灸处刺血,中极穴刺血。
论坛-yy8869 09:31
收到老师,刺血我现在还做不到[捂脸]
潜龙艾灸 09:33
1.没说非要刺血,我说的是“如有条件”。
2.左脚痛消之前,尽量不要走动,否则会留下病根。
3.灸时不够,灸次再酌情增加。
我只能帮你到这了。
㊗️ 早日康复!
潜龙艾灸 09:34
后面不用再反馈了。
论坛-yy8869 09:49
收到,老师
————— 2020-11-07 —————
论坛-yy8869 14:53
请教各位老师。我灸处起水泡了,是继续灸还是刺破在灸?
管理员-小鱼姚 15:04
大水泡就刺破,小水泡不用刺破也可以。
但是水泡刺破之后要把皮保护完整。
论坛-yy8869 15:09
收到,谢谢!
作者: 四月雪 时间: 2020-11-10 10:46
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-11-08 —————
论坛-yy8869 09:56
@管理员-小鱼姚
亲,麻烦您给看看
[attach]7431[/attach]
论坛-yy8869 09:56
这样的算大泡吧,应该刺破吧
论坛-yy8869 09:57
这是烫的的吗?
管理员-小鱼姚 09:58
从边缘刺破
论坛-妮昵 09:58
@论坛—yy8869 沿着泡边缘刺破,把水挤出来,注意皮别弄破了。
管理员-小鱼姚 09:58
[attach]7432[/attach]
论坛-yy8869 09:58
好的,刺破后还可以继续灸吧
论坛-yy8869 09:59
[OK]
论坛-yy8869 09:59
这是烫的吧
管理员-小鱼姚 09:59
把水慢慢挤出来,保护皮肤完整
管理员-小鱼姚 09:59
这个很重要吗?
论坛-yy8869 10:01
我在想我是不是离得太近了
管理员-小鱼姚 10:01
刺破后继续灸,不灸你的脚怎么好?如果起泡就不灸了,那大家就都不要艾灸了[呲牙]
论坛-yy8869 10:01
嗯嗯
论坛-yy8869 10:08
那个小泡暂时不用刺破吧
潜龙艾灸 10:23
@论坛—yy8869
两个泡都刺破。
论坛-yy8869 10:23
@潜龙艾灸
收到,谢谢老师。
学习-ai315 10:26
准备点棉签,泡刺破后用棉签很方便
论坛-yy8869 10:26
嗯嗯
作者: 四月雪 时间: 2020-11-10 10:49
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-11-08 —————
论坛-yy8869 22:19
@潜龙艾灸
老师,您说的不让我反馈了,可是我不让您老看看我不放心。今天下午发现肿胀范围在扩大,淤青在加重,不知怎么了?
论坛-yy8869 22:21
@潜龙艾灸
反馈:
艾灸方案
右脚对侧位置(悬灸)、中极穴
2.昨天大约灸了6个小时,今天约2个小时
灸后反馈
昨晚夜间感觉腰和左膝盖非常疼
论坛-yy8869 22:22
[attach]7433[/attach]
论坛-yy8869 22:22
这是前天的照片
论坛-yy8869 22:23
[attach]7434[/attach]
论坛-yy8869 22:23
这是昨天的照片
论坛-yy8869 22:24
[attach]7435[/attach]
论坛-yy8869 22:24
这是今天晚上的照片
论坛-yy8869 22:25
请老师指点[抱拳]
管理员-山东燕童 22:40
@论坛—yy8869
我本人是这样理解的。
您的脚扭伤与脏腑有密切联系。如果单纯调理扭脚,老师方案已出。坚持灸会好转。但脏腑的调理可能要费点功夫和时间了。为了自己身心健康,加油。
自己个人观点,仅供参考。
潜龙艾灸 23:18
@论坛—yy8869
疼痛有无减轻?
论坛-yy8869 23:20
@潜龙艾灸 没有明显减轻,老师。
论坛-yy8869 23:21
主要是这两天一直把脚抬高了,抬高后一直没有很明显的疼痛
论坛-yy8869 23:22
脚放下来时会有很明显的胀疼
论坛-yy8869 23:23
昨晚夜间常被腰和左膝盖的疼痛疼醒
潜龙艾灸 23:26
@论坛—yy8869
燕童的说法已经代表了我的意思。
因为你的扭伤有可能是妇科问题或肝胆方面的问题引起的。
给你简易方案只不过是不愿随意增加你的思想负担。
这种扭伤的操作有的很容易见效,有的则不太容易。
容易见效的问题比较小,不易见效的则问题可能会负责一些。
潜龙艾灸 23:30
@论坛—yy8869
肿胀扩大,淤青加重并不是坏事,相反是导致扭伤的病源在修复的表现。
也就是说,扭伤部位不是真正的问题所在,只是病源的发作部位。
你的病源部位在哪里?
我目前推测可能在你左小腹某个区域。
论坛-yy8869 23:32
@潜龙艾灸 老师,我这样需要做相关检查吗?
潜龙艾灸 23:36
@论坛—yy8869
你可以在左小腹五枢穴、维道穴、带脉穴附近按揉探查。
左膝盖疼、腰疼也只是病源发散外排的表现。
我为何当初就取中极穴?
就是因为我上面所述的分析。
最初为何没有给你分析?
因为从你在论坛和群里的表现看,令我失望。所以我不想多说,做我能做的罢了。
为何今晚又分析?
因为你今晚问了,而且我也看到了。
潜龙艾灸 23:37
@论坛—yy8869
可以去检查。
论坛-yy8869 23:41
@潜龙艾灸 谢谢老师,其实我也觉得老师现在都不愿给我多说,不愿理我了,不是我不上进,我也有颗积极学习的心,就是平时几乎没时间去多看手机[流泪],辜负了老师的一片用心。
论坛-yy8869 23:42
那我继续方案吧,等脚好了去检查一下,再请教老师。
潜龙艾灸 23:42
@论坛—yy8869
你看到重点了吗?
潜龙艾灸 23:44
@论坛—yy8869
你可以在左小腹五枢穴、维道穴、带脉穴附近按揉探查。
论坛-yy8869 23:44
我惶恐了,老师,我想我看到了
潜龙艾灸 23:46
@论坛—yy8869
你淤青的部位周尔晋先生起名为“女福穴”。意指治疗女性妇科问题的穴位。
淤青者,有寒也。疼痛者,气阻也。
潜龙艾灸 23:46
@论坛—yy8869
那么接下要问你了,扭伤之前有无生气?
论坛-yy8869 23:47
有,最近几天常生气且焦虑
论坛-yy8869 23:48
而且,扭脚那一刻我自己觉得脑子晕乎了一下,神情恍惚。
潜龙艾灸 23:53
@论坛—yy8869
你以为扭伤是偶然的?
你以为扭伤就没有原因?
你以为扭伤就是简单的扭伤?
你以为扭伤了填写问诊单发上来就有人替你负重前行了?
你以为只要在群里,有问题随时都可以问,就会有人帮你?
潜龙艾灸 23:55
@论坛—yy8869
先解决生气的症结,焦虑的原因。然后治疗才能效速。
论坛-yy8869 23:55
此时此刻好害怕老师把我踢出群啊[流泪]
论坛-yy8869 23:56
老师,我摸了那两个穴位,我决定还是去查查
潜龙艾灸 23:56
@论坛—yy8869
现在把你踢出去都不带一声打招呼的。
潜龙艾灸 23:57
@论坛—yy8869
摸出来什么没有?
论坛-yy8869 23:57
老师你可以失去我到我不能失去您啊
潜龙艾灸 23:58
@论坛—yy8869
摸出来什么没有?
论坛-yy8869 23:59
没有,我觉得我不太会摸,还是去查查吧,我排卵期时也常小腹疼痛,应该有关联吧
————— 2020-11-09 —————
潜龙艾灸 00:01
@论坛—yy8869
小腹疼在中间还是左侧?
论坛-yy8869 00:01
但是我按压左边时会有疼痛,右边不明显
论坛-yy8869 00:01
中间
潜龙艾灸 00:03
@论坛—yy8869
这不就结了吗!
中间痛在子宫,左小腹痛在左侧附件。
左小腹痛对应左脚踝。
左脚扭伤是气滞血瘀于左小腹。
论坛-yy8869 00:04
还是老师厉害[强][强][强]
论坛-yy8869 00:05
老师救我啊[抱拳]
潜龙艾灸 00:05
@论坛—yy8869
既然想检查,就先去检查。
你也是老师,你叫我“老师”。
换位思考一下,好好体会吧。
山东人民给我印象都很好,希望你不是例外。
论坛-yy8869 00:06
我不能给山东人丢脸,等脚稍好些就去。
潜龙艾灸 00:06
@论坛—yy8869
早点休息,明天检查。
我明天还要早起送娃上学。
就到这儿。晚安!
论坛-yy8869 00:07
谢谢老师,这么晚了给我答疑
作者: 四月雪 时间: 2020-11-10 10:58
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-11-09 —————
管理员-小鱼姚 21:10
今天情况怎么样?去检查身体了吗?
论坛-yy8869 21:20
今天老公没空带我去,打算明天上午去。
管理员-小鱼姚 21:23
今天艾灸了吗
论坛-yy8869 21:32
灸了,想着明天检查完一起给老师汇报呢。
管理员-小鱼姚 21:46
嗯,那就好,艾灸不要停,今天早晨想跟你说,一直没有时间。
这次扭伤,让你有时间静心(不静心也不行,因为你动不了了[呲牙])艾灸,艾灸量的加大,把身上其他脏腑隐藏的病症反应出来了,这是好事情。
家里女主人受伤 不能活动,肯定会影响家里的生活,这个时候要放宽心才好,不要为卫生没有打扫之类的事情烦心,因为焦虑会使你的艾灸质量打折扣。控制情绪也很重要。
明天就算检查出问题也不要慌,别紧张,艾灸既然能寻根溯源找出你的病症,就会有办法治疗它,只要你坚定灸下去的信念。
只要你坚持,老师不会放弃你。
好好加油
论坛-yy8869 21:58
亲人,谢谢您,你说这些太让我感动了。
论坛-yy8869 21:58
目前在努力的调节情绪,
管理员-小鱼姚 22:01
[拥抱][拥抱]
作者: 四月雪 时间: 2020-11-11 11:58
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-11-10 —————
论坛-yy8869 21:30
老师,我今天去检查了,做了妇科彩超,大夫说没事,就是子宫有点大。
论坛-yy8869 21:32
这种医学检查会比较滞后
潜龙艾灸 21:36
@管理员-小鱼姚
医学检查子宫大需要注意什么?
管理员-小鱼姚 21:37
把报告拍一下吧@论坛—yy8869
管理员-小鱼姚 21:37
如果不方便就单独发给我看一下@论坛—yy8869
论坛-yy8869 21:38
我现在还没有报告,我是用单位的体检套餐去查的,做了个全身的基础检查,报告需要等几天才出来。
论坛-dodo 21:40
子宫大意味着有炎症
论坛-dodo 21:41
盆腔是否有积液
论坛-yy8869 21:41
我有俩孩子,大夫说有可能是有炎症,也有可能产后没恢复好。
论坛-yy8869 21:41
没说有积液的事
管理员-山东燕童 21:41
剖腹产吗?
论坛-yy8869 21:42
顺产
论坛-yy8869 21:42
两个都是顺产
论坛-yy8869 21:42
妇科检查说,看着没事
论坛-yy8869 21:43
就是甲状腺有结节
管理员-山东燕童 21:43
终于说到点上了。
管理员-山东燕童 21:44
@论坛-dodo 你最有发言权。
潜龙艾灸 21:44
@管理员-山东燕童
为何论坛-dodo最有发言权?
管理员-山东燕童 21:45
她夜灸天突呀。
管理员-山东燕童 21:45
老师上次在这里问过脖子粗的问题。
潜龙艾灸 21:46
@管理员-山东燕童
甲状腺和子宫之间有无直接关联?
管理员-山东燕童 21:48
有呀。肝郁应该有。肝肾的问题应该有。
管理员-山东燕童 21:48
妇科的问题与肝有关系。
管理员-山东燕童 21:49
@论坛—yy8869平时 情绪可好。
论坛-yy8869 21:50
最近孩子刚上一年级,情绪不好,焦虑,急躁
管理员-山东燕童 21:54
[attach]7444[/attach]
管理员-山东燕童 21:58
甲状腺问题 与妇科有关,妇科与肝有关。肝与生气,焦虑也有关。灸后有腰疼,估计与肾也有关。
潜龙艾灸 21:59
女性子宫和甲状腺之间是什么关系?
男性前列腺和甲状腺之间是什么关系?
管理员-小鱼姚 22:02
老师,好像男性甲状腺结节的发病率低一些,没有女性那么高
潜龙艾灸 22:04
@管理员-山东燕童
你的思路是对的。可以慢慢深入思考。
我也在思考,暂无答案。
西医目前的解释牵强附会,只是就事论事。并未说明甲状腺为何会对子宫产生直接影响?
就如同猫为何是老鼠的天敌现代科学也解释不清楚。
管理员-小鱼姚 22:06
西医一直是就事论事啊,科室越分越细。
论坛-四月雪 22:10
冲脉
潜龙艾灸 22:12
@管理员-小鱼姚
那是因为女主肝,男主肾。
潜龙艾灸 22:13
脚踝怎么样?
管理员-山东燕童 22:15
老师,肝肾有漾,一般下焦都不通,妇科在下焦。甲状腺虽在上焦,但与情绪有关。先有肝郁,妇科就会出问题。
论坛-yy8869 22:15
肿,减轻了,淤青,没怎么变。
潜龙艾灸 22:15
疼有减没?
论坛-yy8869 22:15
[attach]7445[/attach]
论坛-yy8869 22:16
减轻了,基本可以转动了
潜龙艾灸 22:17
@管理员-山东燕童
刚刚我对甲状腺的来历做了一番冥想。[抠鼻]
终于有了一点轮廓,以后有空了再详细论述。
论坛-yy8869 22:17
就是左右转动时图中画圈处很疼
论坛-yy8869 22:18
画圈处,也不肿也不清,就是转动时疼
论坛-yy8869 22:18
其它地方不怎么疼了
论坛-yy8869 22:19
还没敢走路
潜龙艾灸 22:20
你用力压住右照海穴,然后试着随意转动左脚踝,看看有何反应?
论坛-yy8869 22:36
左脚踝向内测转动时,左照海到脚后跟很疼
论坛-yy8869 22:37
感觉有根筋拧巴的疼
潜龙艾灸 22:38
[attach]7446[/attach]
潜龙艾灸 22:38
你压住右脚这个位置。
潜龙艾灸 22:39
或者让你老公帮忙。
或者梅花针叩刺左脚我标识的位置。
论坛-yy8869 22:42
老师,向内测转动还是疼
论坛-yy8869 22:43
[attach]7447[/attach]
论坛-yy8869 22:44
感觉是这附近疼痛
潜龙艾灸 22:46
还是按右脚对应位置。
论坛-yy8869 22:52
老师,摁住刚才右脚位置,刚才画圈处疼痛到不是很明显了,
论坛-yy8869 22:52
[attach]7448[/attach]
论坛-yy8869 22:52
但是这个划线处感觉疼痛明显
潜龙艾灸 22:53
继续揉右脚的对应位置。
论坛-yy8869 23:01
[attach]7449[/attach]
论坛-yy8869 23:01
[attach]7450[/attach]
论坛-yy8869 23:03
老师,基本是这个情况:按住图1中右脚位置揉揉后,转动时图2位置疼。按住图2中右脚位置揉揉后,转动时图1位置疼。[捂脸]
论坛-yy8869 23:07
基本就这两个地方疼了,筋拧巴的尖锐疼痛。
潜龙艾灸 23:40
还在吗?
潜龙艾灸 23:46
对不起,刚才有事耽误了。
接下来操作思路:
揉左腿地机穴。若能明显对治脚踝痛,则按揉左地机穴至满意为止。
然后加灸地机穴进行巩固。
看到后请如法炮制即是。
————— 2020-11-11 —————
论坛-yy8869 07:21
不好意思老师,昨晚睡着了[捂脸]
论坛-yy8869 07:25
今天我得去上班了,我们这考勤比较严,晚上回家灸。感谢老师不辞辛苦的指点到深夜。[抱拳][抱拳][抱拳]
作者: 四月雪 时间: 2020-11-13 11:20
【潜龙艾灸】实证分享群 微信群上的聊天记录如下,请查收。
————— 2020-11-12 —————
论坛-yy8869 16:25
潜龙艾灸:
接下来操作思路:
揉左腿地机穴。若能明显对治脚踝痛,则按揉左地机穴至满意为止。
然后加灸地机穴进行巩固。
看到后请如法炮制即是。
老师,按照您的指示,我昨晚揉和灸了地机穴。在揉时,感觉地机穴处好像有个小疙瘩。在揉和灸时都比较舒服,但灸后变化不大。
论坛-yy8869 16:25
[attach]7472[/attach]
论坛-yy8869 16:26
这是脚的外侧,几乎不肿了,淤青还在。
潜龙艾灸 17:19
现在可以灸淤青的位置了。
论坛-yy8869 17:23
好的,谢谢老师[抱拳][抱拳][抱拳]
作者: 四月雪 时间: 2020-11-14 19:31
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-11-13 —————
论坛-yy8869 20:10
[attach]7480[/attach]
论坛-yy8869 20:11
这是昨天灸之前的照片
论坛-yy8869 20:11
[attach]7482[/attach]
论坛-yy8869 20:11
这是灸之后的照片
论坛-yy8869 20:22
[attach]7483[/attach]
论坛-yy8869 20:30
老师方案:
现在可以灸淤青的位置了。加了中极穴
灸后:
1,淤青明显减轻
2,早晨起床后左脖子和左肩膀像落枕一样疼痛和不敢转动。
潜龙艾灸 21:29
脚脖子好了没?
论坛-yy8869 21:30
没有老师,淤青在减轻,但是还疼。[流泪]
潜龙艾灸 21:36
我该怎么回答你呢?
就是感觉我的方法在你的身上使不上劲。
很想让你快点好,但是给你的方案总是不如我意。
你说我该怎么办?
潜龙艾灸 21:45
1.今晚临时方案
淤青处,左阳陵泉。
2.施灸说明
灸至身体潮湿或出汗最宜。
管理员-山东燕童 21:52
亲也应反思一下如何配合老师,更快更好地让自己尽快恢复到最佳。加油吧。
论坛-dodo 21:53
yy8869 ,总感觉缺点啥,
我扭伤,盲灸了三天基本好了,你有老师坐阵,拖了这么久
管理员-小鱼姚 21:54
@管理员一山东燕童 [强]
论坛-dodo 21:55
我那三天反正也干不了啥,除了吃拉睡,一直重阳灸着,晚上患处再绑个盒子
论坛-dodo 21:55
患处 阳陵泉
论坛-yy8869 22:27让大家为我操心了,我觉得可能是我灸量不够吧,这两天白天都去上班了,只是晚上在灸。
管理员-燕童 22:34
又要工作还要照顾孩子,真心不易。唯有照顾好自己才有能力顾别人。继续加油。
论坛-yy8869 22:35
[表情]
作者: 四月雪 时间: 2020-11-17 11:04
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-11-16 —————
论坛-yy8869 14:42
灸后反馈:
1.临时方案
淤青处,左阳陵泉。
2.施灸说明
灸至身体潮湿或出汗最宜。
1.老师说方案在我身上好像缺点什么,我想应该是灸量吧。
2.老师让灸出汗,我利用周末的时间,努力的灸,刚开始一次用一根清明约两个多小时也不出汗,就在昨晚,竟然出汗了,特向老师来汇报。
3.脚虽未完全好,但是已经好很多了。
4,最近发现我灸量一大,小腹、腰肌两侧、胯、腰骶骨会疼痛。
潜龙艾灸 17:39
继续守方。
论坛-yy8869 17:40
收到,老师[抱拳][抱拳][抱拳]
作者: 四月雪 时间: 2020-11-24 10:35
【潜龙艾灸】实证分享群 微信群上的聊天记录如下,请查收。
————— 2020-11-22 —————
论坛-yy8869 10:14
灸后反馈:
1.临时方案
淤青处,左阳陵泉。
2.施灸说明
灸至身体潮湿或出汗最宜。
1.前两天只是晚上灸,淤青变化不大,今天周六在家灸了6个多小时,淤青几乎褪去。
2.脚踝几乎不疼了,可以下地,稍微用力了。
3.图中画圈处,一用力就麻疼。大脚趾画圈处一捏就麻疼,像有尖锐的东西扎到的疼痛感。
4,昨天晚上发现脚心画圈处处新出现淤青。
论坛-yy8869 10:19
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论坛-yy8869 10:22
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论坛-yy8869 10:22
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论坛-yy8869 10:23
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论坛-yy8869 10:25
补充:若脚不抬高,放下的时间较长,晚上脚面包括脚趾头还会肿胀。
潜龙艾灸 15:32
气消了没?
论坛-yy8869 17:23
老师,我情绪控制的不好,气消了,又生气了,常生气,但是很快就消了。
————— 2020-11-23 —————
潜龙艾灸 20:58
1.调整方案
期门穴、太冲穴,患部。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
——艾灸是为了治病,艾灸期间如果还继续时不时生气就不对了。
从健康角度讲,情绪不稳定者阳必不足,气必有滞,血必有瘀。扶阳补气,活血化瘀,经络通畅,则不良情绪在日常生活会出现的越来越少。
从这个角度讲,为了身体的健康,为了生活的质量,为了美好的未来,坚持施灸确是有着现实的积极意义,故值得你信任,值得你坚持。
如果控制不了自己的情绪,那就试试通过坚持艾灸帮助自己一点点改善。
不良情绪对身体、工作、家庭伤害甚大。莫纵容自己的不良情绪,莫放任自己的不良情绪,莫轻视自己的不良情绪,努力尝试化解自己的情绪才是应对之策。
当然了,波澜不起,宠辱不惊是成熟心态的表现,我们不一定能做到,但可以努力的去靠近这种状态。
只要你愿意,只要你坚持,情绪就不会随性的出现,你也会变得越来越豁达,越来越雍容优雅。何乐不为?
论坛-yy8869 21:45
收到,谢谢老师的不离不弃,我会继续坚持艾灸,尽力去平静情绪,努力做到从容豁达[抱拳]。
作者: 四月雪 时间: 2020-12-25 14:24
【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。
————— 2020-12-22 —————
论坛-yy8869 11:40
1.调整方案
期门穴、太冲穴,患部。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
1,施灸说明:
最近主要灸的患处,每天大约一个小时,偶有周末会2-3小时。夜间会带着盒子睡。
2,灸中情况:
小腿有多处跳动,患处偶有疼痛。
昨天灸中,小腿肚左侧有灼热感,不常有。
3,灸后情况:
我一般在晚上灸,灸后夜里起来去厕所,左腿承山穴一走就疼。
夜间睡觉翻身时,头会眩晕,白天偶尔会有眩晕,不如夜间明显。
4,病情:
扭脚已有6周了,仍不能下地走路,白天稍微活动的多点,晚上回家后就肿胀。
之前主要是脚踝外侧疼痛,最近内测在活动后也出现疼痛。
望老师在百忙之中给予指导,万分感谢!
论坛-yy8869 11:47
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论坛-yy8869 11:47
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潜龙艾灸 12:52
怎么觉得有点复杂了?
疼痛持续6周,有点太长了。
我没得啥法子了。你要不然再去医院看看吧。
论坛-yy8869 13:26
老师一这么说,我突然觉得没治了[捂脸]
常去医院,大夫都说没事,慢慢好吧。
潜龙艾灸 13:43
我觉得还是有问题,但是力不从心,无计可施。
我不能给你更好的选择,也不忍心看你这样难受下去,所以我建议你去医院再看看。
论坛-yy8869 13:47
好的,老师,感谢您!
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