两鬓白发，眼睛胬肉，性情急躁（天津四月雪）

四月雪

2017年12月4日
因为边用电脑边坐着用脐盒重阳灸中脘，可能吸入烟太多，晚上喉咙干痒。
灸后反应：
这段时间艾灸，发现左手的食指一窝（如下图）就酸痛。以前手指没有这个感觉，是这段时间系统艾灸引起的。
——食指酸痛是排病，为胃肠之反应。

2017年12月5日
嗓子干痒、干咳，晚上灸重阳悬灸天突，盒灸太溪，1/4段艾条。
晚餐后，中脘疼。灸咳嗽简方时，同时脐盒重阳灸中脘，灸后胃不疼了。这几天艾灸对饮食需求很小，吃得也少，晚上吃了5个饺子，胃疼。经络是越来越敏感了，以前吃饺子没事的。次日嗓子干痒咳嗽症状消失。


2017年12月6日，灸新配穴。
背面：督脉、阳陵泉，1/4段艾条；
正面：神阙（脐盒重阳灸）、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。
正面灸了两次，晚上加灸了一次。
灸中：
1、左边期门穴一直很疼。灸了这么久、这么多穴，第一次碰到艾灸疼的穴位。
2、右边期门穴稍微有些痒。
——期门穴疼，是肝之反应。
灸后：
1、右侧头、眼睛、上牙龈里侧又开始疼了。上午灸的，症状到了傍晚才缓解。
2、灸后吃了半个馒头，之后感觉轻微心慌，持续了一个小时。
3、左侧乳根正中间下方的两根肋骨，用手轻轻一按就挺疼。不得不佩服老师！
以前没有注意到这块，也没觉得疼。
4、灸后感觉背没有力气伸直，容易窝着。
——注意筋缩穴有无不适。
5、晚上睡觉只觉得左侧脖子有点酸，次日晨起，左侧脖子那一溜淋巴（或者叫脖子侧面的那根筋）有涨大感、很疼，用手摸有结节。
——同侧列缺穴或支正穴可解。
位置如下图（绿线是一溜淋巴涨疼，玫红圈是花生大的结节、最疼的地方，新发现的）。

不好意思老师，我没分清左右，我是想标注左侧脖子，标反了。晚点再换张图。




2017年12月7日
背面：督脉、阳陵泉，1/4段艾条；
正面：神阙（脐盒重阳灸）、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。
正面灸了两次。因为胃疼，加灸了中脘穴，感觉前几天中脘穴拔罐后，这两天胃会时不时得疼。以前胃疼现象很少。
灸中：
1、左边期门穴一直很疼，灸中皮肤是干的。
2、右边期门穴稍微有些痒，灸中皮肤是潮湿的，和左边正好相反。
3、神阙没有灸感，跟之前灸的关元穴一样没有热感，艾条燃得特旺的时候才感觉到热力。

灸后：
1、左侧脖子淋巴依然疼，结节按压更疼，疼感比早上缓解些。左侧比右侧疼。
2、下午右侧脖子淋巴开始疼，无结节。
上列左右侧淋巴位置如上图所示，左右侧淋巴是对应位置。
3、左侧乳根正中下方的两根肋骨，用手轻按依然疼。
4、左侧期门位置起了一个水泡，用针扎破了。
5、灸后感觉背没有力气伸直，容易窝着。
6、这段时间灸的频繁，小便明显减少（次数和尿量），有时候感觉想小便，但坐在马桶上尿不出来或者要酝酿好几分钟才能尿出一些。
——这是膀胱之修复 反应。
今天嗓子又开始干痒，轻微干咳。晚上灸太溪、重阳悬灸天突。中脘。不知道是前天没好利落，还是排病。
——排病。
2017年12月8日
背面：督脉、阳陵泉，1/4段艾条；
正面：重阳悬灸神阙（盒灸没有热感）、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。
灸中：
1、左边期门穴一直很疼，灸中皮肤是干的。
2、右边期门穴今天除了痒，也开始有点疼的感觉了。灸中皮肤是潮湿的，和左边正好相反。
3、因为神阙是悬灸的，开始有热感了。
4、这段时间每次艾灸时，右脚都会有发胀、发木的感觉。
——右脚的反应比左脚快，是排病。
5、灸正面的时候，胃一直咕噜咕噜地响。今天胃不疼了。

灸后：
1、今天脖子两侧淋巴痛感减轻，右边不疼了，左边还有些疼。灸后脖子有点酸。
2、头顶发紧、有点木。
——肝的反应。
3、灸后右下腹、靠近右侧大腿股沟的地方，突然大扯了2-3下，扯得还挺疼的。之后就没事了。
——仍是排病。
4、上午做的艾灸，中午做完全套。下午4点开始有点心慌，持续了1个多小时。
5、左手中指一窝还是疼（如上图），已经持续5天了。
6、小便减少的情况存在，而且今天感觉下腹有些胀痛，应该是这几天小便不利引起的。可能以前小便次数是比常人多一点点。
7、嗓子还是有些干痒、轻微咳嗽，今天没灸咳嗽通方。不知道需不需要处理？补充：没做处理，两天后自己好了。
8、今天灸完，感觉整个人有点累。这几天每天会打几个大喷嚏。
——排寒。

四月雪

2017年12月11日-12月17日艾灸记录

2017年12月11日（周一）
背面：督脉、阳陵泉，1/4段艾条；
正面：神阙（脐盒重阳灸，艾条垂直放的、打开盖肚脐才有热感）、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。
2017年12月12日（周二）
背面：督脉、阳陵泉，1/4段艾条；
正面：神阙（脐盒重阳灸，艾条垂直放的、打开盖肚脐才有热感）、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。
2017年12月13日（周三）
背面：督脉、阳陵泉，1/4段艾条；
正面：神阙（脐盒重阳灸，艾条垂直放的、打开盖肚脐才有热感）、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。
2017年12月14日（周四）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条。
老师，周四开始，我在您的方案中加了涌泉穴，不知道行不行？因为我冬天脚容易凉，灸涌泉觉得暖和些，如果不行，我就不加了。
2017年12月15日（周五）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条；
正面：神阙（脐盒重阳灸，艾条垂直放的、打开盖肚脐才有热感）、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。
正常情况下，周一-周五艾灸。

灸中：
这周有些失眠、经常凌晨2点多醒来。灸中基本上都是呼呼大睡补觉，没有太观察灸中反应。
1、左边期门皮肤干、刺疼，右边期门有水湿、轻微痒疼。


灸后：
四月雪：双乳毛孔有变粗，有小毛毛长出来。皮肤本来较细腻，老师这个毛以后会下去吗？双腹股沟摸起来有淋巴感，没有看到别的东西。
潜龙：
毛孔变粗，只为排病。
排病结束，毛孔收缩，细毛消失，皮肤更加细腻。

1、周四、周五的时候，按压左边乳根下的两根肋骨已经不疼了。
2、双乳上侧，下图绿圈位置显现出较多青筋，若隐若现。

3、双乳出现很多痛点。下图绿线的位置，轻按就很疼，有很多结节；画玫红色圈的是最痛点。右侧乳房的痛点、淋巴结比左侧多，更疼一些。
——红圈位置为脾经所过，是脾虚湿瘀所致而痛。


4、左手臂新出现一根青筋，下图画绿线的位置。
——心经所过，是心在清淤的表现。


5、小便依然不利，次数及尿量依然比以前减少。（老师上周已回复：是膀胱在修复）
6、周四、周五时，下腹开始有点隐痛，周四周五每天会隐痛几阵子。有点像要来例假的那种感觉，但不知道是不是，还是排病？11月份例假是11月20日-27日。
——到今日应该能知晓是来经之表现还是排病表现了吧？
7、周四、周五时，左右两侧脖子的淋巴疼痛缓解（只是灸大方，没有加灸支正穴），基本上不疼了。
8、摇动脖子时，左侧脖子的大筋有些酸，不碍事。
——表述不清，故暂不分析。
9、左手食指一窝，依然酸痛。（老师上周已回复：是胃肠之反应）
10、这周嘴巴发甜。
——脾之反应。
11、这周内裤上有些淡黄色分泌物。
——湿热外排。

四月雪

四月雪 发表于 2017-12-8 21:54
2017年12月4日
因为边用电脑边坐着用脐盒重阳灸中脘，可能吸入烟太多，晚上喉咙干痒。
灸后反应：

老师，右脚灸中有感觉，那是去年我向老师问诊前右脚膀胱反射区就有些疼的原因。下图是2016年问诊单截屏。经过一段时间的艾灸，脚底痛点有减轻，早上也没觉得特别疼了。



筋缩穴，让我老公按照针灸小人的位置按压了几下，估计他找的也不准，有时候按压疼、有时候按压又不疼。

四月雪

2017年12月
本月小结：
标准格式
1. 主诉病情变化  ：
11月底开始系统灸了，目前就是白头发较多、以两鬓最多。左边身体较瘀堵。

2. 体重情况  ：
本月体重104.2斤。冬天较夏天最低99斤的体重有所增加。
但经过一个月的系统艾灸，目前双腿明显瘦了一些。以前只能戴无名指的戒指，可以轻松戴在中指上了。胃和肚子还是很肥，感觉这两个部位比任何部位都难减。

3. 睡眠情况 ：
睡眠没有以前好，有段时间总是凌晨2点多醒，睡不着。不知道是艾灸的作用，还是个人原因。
——肝经在排病。
4. 饮食情况 ：
基本全素，特别好吃的荤菜（仅限于海鲜和下水类）会夹一两筷子。没有刻意，感觉现在对鸡蛋也不太感兴趣了。
这个月喝水量比以往减少挺多，以前挺爱喝水的。
——喝水减少，体内燥邪有减。
5. 二便情况：
大便正常。小便有减少、解起来稍费劲，老师说是膀胱在修复。

6. 精神气色：
脸色白里透红。

7.情绪：
易发脾气，近期容易大声喊叫，不知道跟灸期门有无关系。其实主要是跟孩子生气，感觉孩子自我意识太强，不听大人劝。其实大人之间基本上不生气。
——也属于排病。以前的滞气外排，喊叫也是消病的表现。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2017-12-20 23:04
2017年12月
本月小结：
标准格式

在目前的方案中加入三阴交穴。如正面灸时配穴过多，太冲穴和三阴交穴可轮换着灸。

四月雪

四月雪 发表于 2017-12-17 23:11
2017年12月11日-12月17日艾灸记录

2017年12月11日（周一）

老师，您算得好准啊，我是昨天来的例假，我还以为12月份不来了呢。佩服！

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2017-12-26 20:12
老师，您算得好准啊，我是昨天来的例假，我还以为12月份不来了呢。佩服！ ...

掐指一蒙，蒙对了！

四月雪

2017年12月18日-12月31日（两周）艾灸记录
2017年12月18日（周一） 没灸

2017年12月19日 （周二）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条；
（老师，涌泉是我自己加的，因为冬天脚容易凉，请问对原方案有影响吗？上周反馈问过您，您没回。）
正面：神阙（脐盒重阳灸，艾条垂直放的、打开盖肚脐才有热感）、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。
从这一天开始，左边期门开始出水了，右边依然有水湿。

2017年12月20日 （周三）
背面：督脉、阳陵泉，1/4段艾条；
正面：神阙、期门、太冲，盒灸1/4段艾条。胃不太舒服，加灸了中脘。

2017年12月21日（周四）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条；
正面：神阙、期门、太冲、中脘，盒灸1/4段艾条。
（老师，这段时间总觉得胃要灸一灸才舒服，但又没有那么多时间。我现在每次灸正面的时候，都灸了中脘，请问对原方案有影响吗？）

2017年12月22日（周五）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条；
正面：神阙、期门、太冲、中脘，盒灸1/4段艾条。

2017年12月23日（周六）没灸
2017年12月24日（周日）没灸

2017年12月25日（周一）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条。

2017年12月26日（周二）没灸

2017年12月27日（周三）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，六格盒灸腰部（例假、腰轻微痛）1/4段艾条；
正面：期门、太冲、三阴交（老师调整的新方案：在原方案上加上三阴交）、中脘，六格盒灸小腹（例假、腹部轻微痛）盒灸1/4段艾条。

2017年12月28日（周四）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，六格盒灸腰部（例假），1/4段艾条；
正面：期门、太冲、三阴交、中脘，六格盒灸小腹（例假），盒灸1/4段艾条。

2017年12月29日（周五）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，六格盒灸腰部（例假），1/4段艾条；
正面：期门、太冲、三阴交、中脘，六格盒灸小腹（例假），盒灸1/4段艾条。

2017年12月30日（周六）
南方的糯米粑粑吃多了，胃不舒服，用六格盒（1/4段艾条）灸了下胃部，好转。

2017年12月31日（周日）
吃多了，胃不舒服、有些疼，用六格盒（1/4段艾条）灸了下胃部，好转。

本阶段灸中反应：
1、左边期门开始出水了，乳根正中下方两根肋骨用手按，基本上不疼了。但是灸中期门仍有痛感。
2、右边期门依然水湿。

灸后反应：
1、本阶段第一周舌头非常干燥，用舌头舔舌面，有许多明显的颗粒。第二周上述症状有缓解。
——第一周舌头干燥是体内津液不足。
本阶段舌头的中前部中间出现了一道明显裂痕，用手指扒开，还挺深挺宽的。我记得之前舌头上没有这么长、这么明显的裂痕。
——就是津液不足的舌象表现。
2、感觉鼻头的肉变多了。
——脾在好转。
3、鼻头、鼻翼的黑头有增加、有变明显。
——排病。
4、眼睛真的变小了，应该是颧骨的肉变多了引起的。
——如果颧骨的肉真的变多了，那就是小肠的功能在好转。
5、18号的这周，嘴巴突然从之前发甜，变得无味。这周特别喜辣，忍不住吃了3次麻辣香锅，吃完还是没味，也不舒服。
——嘴巴味道的变化是否和痰味的变化同步出现的？
——嘴巴发甜是脾的变化。无味到喜辣是胃气的变化。这是胃的反应。

6、有一次灸后，左侧阳陵泉出现好多黄色的泥，第一次发现这种情况。
——这是肝气犯脾在经络上的反应。也是脾运呆滞的表现。黄色为脾土之色，出现在胆经阳陵泉，也是胆浊的表现。阳陵泉为胆经之合穴，土性，出现黄色泥是胆浊在减退的反应。
7、近几天脸色泛黄气，应该是脾排病吧？现在脸色是黄里透红，前段时间及艾灸前脸色基本上是白里透红。
——肝在排病，也是脾弱的反应。
8、近一两天阴毛处瘙痒了几次，18:00之后痒，以前这种情况很少。（瘙痒部位任脉所过，肝经所主。）
——肝的反应。
9、例假日期：12月25日-12月30日。前两三天颜色较深的红色、量较多，排过三四次小小的黑色淤血粒，排过一块大的黑色淤血块。后几天月经颜色淡粉色、量少（这种情况第一次有）。
老师，经期是不是应暂停大方?之前经期只是用六格盒灸小腹和腰部，月经的颜色和量都正常。
——身体反应不强烈时，可以继续大方。反应强烈时，可根据实际情况施灸针对性的小方。
10、左边膝盖弯在某种角度的时候很疼、感觉骨头有时会响一两声。
——这是骨病的迹象，不过很轻微，很常见。
11、两只胳膊内侧的关节处画绿圈的这个位置，一按揉就有些疼，以前没留意过。
——此处心经所过，合穴所在，水性，心肾的问题。

12、灸后左手大鱼际的位置布满了明显的青筋，大约过半个小时候青筋又隐去了。
——肺胃的反应。
13、近期发现双臂和手的皮肤变得干燥。
——肺有点燥。


已改善情况：
1、乳房周围的痛点减轻很多。
2、小便不利的情况有缓解，近几天症状完全消失。
3、右脚膀胱反射区的痛感有减轻。

依然存在的问题：
1、花白头，感觉这段时间白头发好像又更白了，尤其两鬓和额头的位置，不知道白头发是不是增多了？前段时间有些白发有变黄，但还一直没变黑。老师，像我这么多的白头发要灸黑，需要多长时间啊？

2017年12月26日
潜龙：
该出的白发必须要出来。白发出尽后，黑发自来。
此谓:知黑守白。
四月雪：会要全白后，才变黑吗？
潜龙：是否全白，为未可知。
四月雪：这个过程需要多久啊？
潜龙：
看看论坛里“lucky”的帖子，是个参考。
100天，算个数吧。

2、喝水依然比以往少。（老师上次有说，喝水减少，体内燥邪有减。）

3、左手的中指一窝的时候，依然疼、有加重。老师，上次我把中指写成食指了，这里纠正下。
——既然是中指，问题就在心包经上了。

4、自2017年11月开始系统灸以来，每天都会有排痰。一开始痰量多些，现在量少了；痰的味的味道从一开始的盐味，到后来的无味，近两天又转为腥味。
——盐味痰来自肾；无味痰来自胃；腥味痰来自心。

四月雪

2018年1月1日-1月7日（一周）艾灸记录

2017年1月1日（周一）没灸

2017年1月2日（周二）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条；
正面：神阙、期门、太冲、三阴交（忘灸了），盒灸1/4段艾条。

2017年1月3日（周三）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条；
正面：神阙、期门、太冲、三阴交（忘灸了），盒灸1/4段艾条。

2017年1月4日（周四）只灸了背面
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条。

2017年1月5日（周五）
背面：督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条；
正面：神阙、期门、太冲、三阴交、中脘（早上吃了点素饺子，胃有点不舒服，加了中脘），盒灸1/4段艾条。

本阶段灸中反应：
1、左边期门烫、痛；右边期门略痒。两边都有水湿，但比上周减少。

灸后反应：
1、忘了是周二、还是周三晚上做梦了。竟然一个晚上连着做两个梦，还特清晰。

梦一：梦见有一种细细的蛇要咬我，我很害怕，就跑到长江底下，顺着江底使劲游，游了好久才觉得安全了。

梦二：梦见自己在医院，大夫割我肚子里的什么东西，但是后来止不住血了。最后大夫尽了全力，还是血流不止。当时我觉得事态严重、很害怕，就跑出医院去医馆找老师。可是从医院一出来，怎么又跟穿越到古代似的。
风高月黑的夜，我跑了很久，一路上下体流血不止，不知道血是从腹部流出来的，还是从阴道流出来的。最后到了一片灯火通明的古宅，梦里我知道老师医馆的具体位置，直接跑到一处宅子门口，使劲敲门上的辅首，边敲边冲里面喊“老师，救我！老师，救我！”一会，一个男子来开门了，我赶紧跑了进去，但我不知道老师长啥样，不知道开门的是不是老师？也不知道找到老师没有？跑进医馆后，因为留了好多好久的血，体力不支，感觉自己要挂了，就吓醒了。
（貌似在写古装剧）
——下焦有病灶。最近在灸肝经配穴，这是病灶应景反应。好好灸，就会一切无恙。
2、每天会打几个喷嚏，应该是排寒。
——对。
3、本周有两天耳朵后面痒，应该是胆排病。
——也有可能是三焦经在排病。
依然存在的问题：
1、舌头上裂痕依然存在。
——这个是灸出来的。津液不足的情况消失后，裂痕自然也会消失。
2、本来上周小便不利的症状没了，但这周又有了。有时候坐马桶上尿不出来，要身子往前趴在大腿上，像是压着腹部容易尿出来。
——气不足。仍属于排病。继续灸关元就可以解决，不用担心。
3、左手中指窝着的时候，依然疼。
4、手背腰腹妇科反射区，继前几个月艾灸排病发黑，仍然有些黑。
老师，我两只手的食指上半部分都向中指倾斜，这个现象好像小学就有，不过岁数越大就越明显。上次您在基础群里说手指不直跟脏腑有关。
——是的。肠道有问题。

新出现的问题：
1、右手大鱼际下方疼，下图画绿圈的位置。
2、周末开始，左腰骶大约下图画绿圈的位置开始有点疼、有拉扯感。
——手掌根部的疼就是腰骶部疼痛的反映。
3、这周阴道有一点像果冻样的透明分泌物，无味。
——寒浊。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2018-1-8 19:39
2018年1月1日-1月7日（一周）艾灸记录

2017年1月1日（周一）没灸

继续目前的方案。