乙肝大三阳，多囊卵巢。

TiTi

1、我平时有爱练瑜伽，这个可以吗？——可以。注意呼吸和动作的配合，不强行拉伸肢体以达到体位即可。

2、我平时就是爱吃水果——这个要注意啦，以目前舌象看来，只能适量、少量了。

3、豆浆之类的能喝吗——如果喝豆浆之后，觉得腹胀、有溏便、舌苔厚白加重。那么暂时不适合。

4、现在晚上有空的花都是泡泡热水脚再睡的。——现在艾灸了，注意艾灸之前泡脚，灸后4小时不要碰水。

如果老师今天还没有配穴，可以开始灸26楼所述的通用方了，请继续反馈艾灸情况，谢谢！

TiTi

不建议中午不吃饭，艾灸替代哦。。。

应该先吃中午饭、睡好中午觉，等身体有力气了，隔1个小时以上之后 才开始艾灸。

TiTi

请楼主反馈及时一些！

TiTi

望无忧 发表于 2014-10-5 23:40
第二组方案；

时间：10月5 日晚上9点半

1 今天换了组新的艾灸盒 火力太猛,后背烫得厉害 所以在后背加了块薄毛巾隔热.望效果不会大打折扣.——艾灸治疗以舒适为度。不必过虑的。

2  今晚太晚才进行所以我没有按老师说的有加承浆穴,明天加手持灸此穴吧.

3  玩了几天回来感觉身体更加疲惫,很困.加上没有管住嘴巴吃了好些很热气的油炸食物,所以舌尖上又冒了个溃疡.——这个自己多配合。

4  太晚了 刚才艾灸正面时都睡着了,现在也眼困得厉害 ,嘿嘿 要去睡觉  老师晚安咯.!

TiTi

无忧，从记录上看，21日之后 直接跳到27日了。中间几天 是休息没有艾灸，对吗？请说明一下，以便老师判断。谢谢！