请教老师：多种病症，不知道该从哪里下手

TiTi

到第二天早上5：30醒，醒时觉得有点冷——也是气血不足的表现。

TiTi

近半月情况小结：

11.9   有明显受寒迹象。（风门+阳陵泉）

（10月是22号开始来月经，10月27号结束的，历时6天。20天后，于11.10日再次来月经。楼主45岁，自述少女时代每月月经周期间隔都是20天左右，近几年每次月经8-10天）

11.10       月经  第1天  （加班，没有艾灸）粉红的血样。
11.11       月经  第2天  （加班，没有艾灸 ）血色没变，量多了一点点。   
11.12       月经  第3天  （加班，没有艾灸）经量仍然很小，色也淡，都让我怀疑是不是来月经的啦。但是每天都有少许排出来。
11.13       月经  第4天   （老师建议临时方案：太渊）月经色似淡酱油色，很少。
11.14-16  月经  第5-7天 （老师之前建议的行经方案：关元+三阴交）月经色似淡酱油色，很少。没出现上月的失眠现象、但腰还是酸。
11.17       月经 第8天 (自己决定灸原方案 大椎+胆俞+肾俞+酸痛处盒) 月经色似淡酱油色，很少。
11.18-19  月经 第9-10天（阿静建议改为行经方案：关元、三阴交）月经色似淡酱油色，很少。
11.20       月经 第11天 （关元、三阴交+肩井+颈椎痛处）月经还是量很少很少，颜色是淡酱油色。

其他：
1、没出现上月的失眠现象，这几天大便都是成型的。
2、头部两侧偶尔还是痛，腰酸的还是比较厉害。
3、晚上9：00休息。到2：30时右左时开始睡不踏实，后醒了一次又继续到睡了，清晨6：30起床，起床后打了不少喷嚏。


问题：
1、现在这种情况是继续用月经期临时方案直到月经正常呢？还是继续做完第七组方案？
2、另外，颈部做了一次后可以继续灸吗？可以加灸腰部的肾俞及命门来缓解腰酸吗？

TiTi

1、目前月经情况如何？请注意每次反馈。

2、自己持续观察了几天早上的舌头，舌苔有点黄，中间部分有些紫，舌苔黄，可能是有点上火，——今天加灸一次 左侧 内关 悬灸 20分钟   明天看看舌苔的变化。

3、灸后口干的现象，可以在灸前喝三口温水，灸后也适量喝点温水，帮助身体循环。如果口干现象仍然不能缓解，加灸承浆 15分钟。

4、只是舌头中间发紫是以前没见过的，是排病现像吗？这种发紫是说明体内有淤血，——是的，体内有淤血。心肾方面的问题比较突出。这也很好地说明了，你月经的问题为何这样。

通里，肾俞，关元，血海 这个方案 的思路，就是调理心肾，清理淤血的，请继续灸方案。

TiTi

还将手划破了——划破了什么地方？请明确描述一下。

TiTi

另外这两天白带有点发黄绿色。——你最近饮食情况如何？

TiTi

灸中脘提示：

潜龙艾灸：中脘要灸透。——（何为灸透？比如灸到胃部发热并有响动，或有排气，或有打嗝，或感觉身体舒服均为透的表现。），故时间不做明确规定。

TiTi

口燥就是 感觉口干 对吗？

口干 加承浆，如果缓解即可取消。

TiTi

路上平安，节日快乐！节日注意作息、饮食哟！