脚脖子凉

乐呵呵

谢谢老师表扬！我是一名从事海外石油研究的科研人员，您研究人体的经络河，我研究地下的石油河！只是您研究越深越造福子孙后代，我却越来越觉得对不起，甚至无颜面对子孙后代，我们的贪婪能留下多少给他们。。。哈哈！等我整理好非洲草原的照片一定发您，同时，还有我刚去的澳大利亚大海的照片一并展示给您，希望老师能得到片刻歇息！
老师，我能开始第二个方案了吗?期待中。。。

乐呵呵

老师，不好意思，是我理解有误吗？是不是我可以继续上次那个5天方案，请指示！

乐呵呵

老师，我是一名从事海外石油研究的科研人员，这从我的反馈能折射出来吗？您研究人体的经络河，我研究地下的石油河！只是您研究越深越造福子孙后代，留下是宝贵经验和非物质文化遗产；而我却越做越觉得对不起，甚至无颜面对子孙后代，真不知道我们的贪婪能留下多少给他们，是地下贫瘠的资源还是地上被污染得不堪一击的生态环境。。。。。。所以我敬重您的执着和劳动，对您的支持和感谢就是认真执行医嘱，写好反馈。谢谢您！

身体状况：白天一切良好，依然是下午16：45，八缪穴开始有凉疼感，心腧区域开始闷坠疼。

中午12：25开始施灸，穴位：膻中穴，气海穴
5分钟，心腧和双膝感觉热传递。
10分钟，背部左右肩胛骨感到阵阵热流。
20至45分钟艾灸结束，只有双膝、脚、腿感到有热流不断注入。整个身体温暖。
下午施灸左右太渊穴
20：10开始灸左太渊穴
10分钟，心腧感觉热，热并延后背向下传递热至
20-40分钟，热传至八缪穴腰骶，随后至前腹，双乳，最后集中到中府穴。

21：00开始施灸右太渊穴
5分钟，热至双乳。
20分钟，热上传至中府穴。
30分钟，热集中到双脚，并继续上传至双膝、腹部。
50分钟，右上臂外侧先是痛，后是热由上臂外侧向手方向回流热流。

备注：1没有感觉热由手部太渊穴流向躯干的穴位，可今天真感觉到热延手臂回流的感觉；2施灸最后基本都是全身很温暖，没一处觉得凉，可是每次一停灸，不出5分钟，就明显觉得八缪穴处开始有明显的凉疼感。

乐呵呵

施灸穴位：膻中穴、气海、曲骨（此方案第一天）
早晨6：40开始施灸气海、曲骨
5分钟，脚有温温的感觉。
20分钟，大腿有俩阵明显的凉感向上传递，随后腿由下向上变温，灸至1小时10分钟，气海穴结束，整个过程就脚和腿就温感，别的无明显灸感。
曲骨灸至1小时30分，八缪穴有非常明显的凉疼感，持续10分钟。随后大腿根内侧开始慢慢有热感，同时，八缪穴凉疼感减弱消失，大腿内侧热感延双腿内侧向下传递至双脚，至2小时10分结束，大腿内侧至双脚有明显热感，八缪穴凉感消失。
中午12：40施灸膻中穴
施灸前半小时睡着了
30分钟至1小时10分钟结束，膻中穴传递的热到胸腔，再向下注入到肾腧和八缪穴处，肾腧和八缪穴处一直温热
备注：
1早上9：00左右施灸结束，大概十分钟后八缪穴就有凉感，且持续一上午。下午天很热，但施灸完，身上很热，可八缪穴依然在施灸后不久开始有凉感，且下午16：00和21：00以后，凉感很明显；
2原来灸膻中穴，是膻中穴热先至心腧，再延脊柱向下传递，这次是热到胸腔就向下传递，没到心腧

乐呵呵

施灸穴位：膻中穴、气海、曲骨（此方案第二天）
老师，不好意思，到晚上灸完才见到新指令，还是按昨天方案进行，明天开始新方案！
施灸时间下午15：30，先灸膻中穴、曲骨，1小时后，灸穴为曲骨、气海
开始至1小时，没有太明显灸感，只是觉得后背温温的，下肢略微有点凉，偶尔大腿会有一阵凉意。
90分钟至120分钟，腰至八缪穴明显觉得热，但下肢明显感觉凉，且有一阵阵冒凉气之感，同时，右侧大腿正面有一条筋先是偶尔抽痛，且次数逐渐增多，左右囊肿开始频繁跳疼。
按医嘱2个小时应该停止施灸，但基于以上症状，按照老师出现症状，继续施灸的原则，在左右囊肿疼点加灸盒，并继续加灸曲骨和气海。
120至165分钟，右侧囊肿和大腿正面疼加剧，是囊肿疼带动大腿那股筋疼，下肢的凉也加重，腹腔和八缪穴很热。
165至210分钟，脚后跟先是有热感，随后，由脚向上传递，结束时，下肢没有特别热感，但不觉凉。右侧囊肿巨疼带动大腿的疼，逐渐过渡到间隔疼痛，继而大腿不疼只囊肿疼，到艾灸结束囊肿疼也只是隐隐疼。
备注：1本次施灸热感始终不强，这与以前有区别；
2灸完首次八缪穴没有立马由热转为凉疼，下肢也很轻松。但到晚上22：00也就是施灸结束3个小时，八缪穴开始有凉感，比之以前要轻许多。
3第一次右侧囊肿如此疼，还带动大腿疼（虽然大腿疼早于囊肿）。
4本次总共施灸3小时30分，是否有点多了？

乐呵呵

　首先，非常感谢老师及时的指导和鼓励！　
  施灸穴位：阳池+膻中+关元+曲骨（此方案第一天）
　施灸时间下午17：30，先灸膻中穴、曲骨，1小时后，灸穴为曲骨、关元
　施灸膻中穴和曲骨，前20分钟只是胸腔和腹腔有温感。
　20分钟，下肢开始有一阵阵凉意，由上延腿下行。胸腔和腹腔由温感逐渐变热。
　45分钟，腹腔、八缪穴、腰骶及大腿根逐渐过渡到热。下肢大腿根以下部位，先是一阵阵凉，而后腿后部和脚后跟有热感，但腿前部（正面）一直有冒凉气的感觉。这个状态持续很长时间。
　120分钟，臀部、腹腔、八缪穴、腰骶及大腿根等整个腰部以下躯干部分很热，脚底开始有强烈的热感，并由脚向腿正面上传，至150分钟，整个下半身都很热。在120-150分钟期间，左右两侧肩膀头一阵阵疼，尤其右侧；左右两侧囊肿偶尔疼了2次，很短暂，比之昨天是很弱了。
　　
　　晚21：00（三焦经运作）开始施灸阳池穴，左右各施灸30分钟，施灸过程中，囊肿持续跳痛，尤其右侧，当施灸那侧的热似乎传至对应侧的脚心，囊肿的疼由持续变为间隔，继而消失。施灸完两侧肩膀头疼感消失。
　　
　　备注：
　　1今天施灸热感来得慢，但是来则很强烈；
　　2老师，是不是躯干的凉被驱到四肢，最近施灸下肢有明显凉感，上肢曾经一凉就疼的部位在躯干热时，有了明显凉疼感；
　　3本次施灸囊肿强烈地跳疼是反应在灸阳池穴，疑问：是施灸曲骨、膻中穴和关元的热不足于囊肿有反应，还需继续施灸，还是三焦经的阳池和囊肿有关联呢？
　　4本次施灸完至睡觉，只是臀部边部有轻微的凉感，八缪穴没觉得凉，反而觉得有温热感；
　　5下午16：00以后，心腧还是能感觉到有异样沉闷坠感，只是比以前轻了很多很多。

乐呵呵

施灸穴位：阳池+膻中+关元+曲骨（此方案第2天/5天）尊老师医嘱，本次施灸中午施灸膻中穴，下午施灸：第1小时曲骨+关元，第2小时曲骨+阳池（左右各半小时）

中午12：20施灸膻中穴
10分钟胸腔和后背就有温热感，然后就午睡着了。
50分钟醒来，全身温热，尤其脚底和膝盖感觉热，且似乎不断有热注入。1小时结束。

下午17：40施灸曲骨+关元+阳池
10分钟，脚后跟开始有热感，其他没有。
20分钟，整个下肢正面和脚底有强烈热感，热来自2个方向：1、脚后跟至脚心，再传到脚面，并向上传递；2、热传至大腿根，再延腿正面向下传至膝盖，与脚后跟的热汇合，整个下肢就很温热。
60分钟，腰部以下部位温热，整体是下肢内侧热感明显，尤其八髎穴、腰骶、大腿根、双膝、脚后跟、脚心有强热感，且能感觉有热不断注入。期间，左右肩膀头有凉疼感，尤其右侧；左右卵巢囊肿有2次弱的跳疼。
90分钟，曲骨+左阳池，左侧肩膀头凉疼消失，右侧胳膊有温热感，但右肩膀头依然疼。全身温热，尤其下肢内侧热感强，且出了2次汗，间隔10分钟，出汗时间短。
120分钟，曲骨+右阳池，下肢依然有强热感，尤其上述那些热点，出过2次汗，出汗快，落汗也快。
140分钟。右侧阳池施灸30分钟，右侧肩膀头正中凉疼点消失，可正中偏内的一个凉疼点依然还在，改灸太渊穴20分钟，疼点消失（认为此点是肺经经与躯干的拐点）。（曲骨施灸140分钟）

备注：
1、施灸过程，首次下肢没有冒凉气之感，首次腿部先热正面及内侧，再热背面（后面）；
2、晚22:00点施灸完至23点睡觉，双脚一直有向上冒热气的感觉，第二天早晨起来，双脚底热乎乎的。
3、八髎穴今天灸后至入睡没昨天有热感，似乎是一阵热一阵凉的感觉。

乐呵呵

首先谢谢老师形象的类比和鼓励，我坚信在您的指点下，一定能达到全身经络四通八达的那天！
施灸穴位：阳池+膻中+关元+曲骨（此方案第3天/5天）
中午12：20施灸膻中穴
5分钟，心腧和胸腔有热感。
10分钟，后背和胸腔有明显温热感，然后就午睡着了。
50分钟，全身热感明显弱于施灸之初，只在脚后跟、双膝和2肩井穴附近有弱温热感，但是体味到有热不断传递到2肩井穴周围。1小时艾灸结束。

下午18：20施灸曲骨+关元+阳池
曲骨+关元
2分钟，脚后跟和脚脖有热感。
10分钟，脚脖及以下双脚整体有明显的热感。
20分钟，热感减弱，只脚后跟和脚脖感觉到温。
30分钟，腹腔开始逐渐有强热感，并延伸至八缪穴、大腿、双膝，乃至下肢。整个下肢强热感延续到关元1小时灸完。

曲骨+左阳池
5分钟，左肩膀头开始跳疼，下肢依然有强热感。
20分钟，左肩膀头疼减弱并消失。
40分钟，下肢依然有强热感。期间，大腿根内侧有箍筋2次抽痛。

曲骨+右阳池
2分钟，右肩膀头开始跳疼。
35分钟，右侧肩膀头一直跳疼，也延续都右上臂，疼得很厉害。期间，身体的热感逐渐减弱，近乎消失，只能感觉到右上臂的又凉又疼。
45分钟，艾灸结束，右肩及上臂凉疼消失，全身也无一处有热感。

备注：
1老师，如果热去攻击一个病症时，是不是穷其所有，孤注一掷？A中午施灸膻中穴时，灸至最后，热到2肩井穴（以前艾灸就有灸完肩井穴疼，应该是有问题之处），灸完全身没有往日的温热感，只是肩井穴处略微温热，也有少有的不疼和轻松；B晚上灸曲骨+右阳池，下肢强热感消失，只能感到右上臂的又凉又疼。
2自从按照这套方案施灸中，一直能感到胃部的翻动和咕噜咕噜的叫声，晚上施灸曲骨+左右阳池时，明显感觉几次胃里有团气转来转去，甚至这团气向上顶撑着胃，躺着都不舒服。
3施灸完，脚依然感到温热，但八缪穴似乎有弱的凉意，说不上，至少不是热感。

乐呵呵

谢谢老师详实地点评和指导！
施灸穴位：阳池+膻中+关元+曲骨（此方案第4天/5天）
中午12：30施灸曲骨+关元+膻中穴
一开始施灸，就能感到胃强烈的蠕动和咕噜咕噜地叫声。
15分钟，脚和腹部有热感，胃依然频繁蠕动和咕噜咕噜叫。
30分钟，下肢有温感，肩井穴附近有强热感，且能明显感到有热注入，胃的蠕动和咕噜叫声频率明显减少。
40分钟，热似乎全部传至下肢，肩井穴处没有强热感。

加灸左侧阳池（左阳池+膻中+关元+曲骨）
60分钟，左肩头开始有凉疼感，下肢的热逐渐减弱至消失。
70分钟，左肩头凉疼逐渐消失，变为温热、热，同时，热延续至左上臂及左肩胛骨，至75分钟结束左阳池施灸，这些部位都有强热感。

加灸右阳池（右阳池+曲骨）
90分钟，左肩开始凉疼，跳疼持续5分钟左右，疼时全身无一处有热感。
100分钟，右肩开始变温、变热，热并传至胳膊肘。此时胃部没有蠕动和咕噜咕噜的叫声。
110-120分钟，热传播全身，周身处于从未有的温热，不仅能体会到以前脚后跟、脚脖、双膝、大腿根、八缪穴和腰部有强热感，更可喜的是肩井穴、肩颈也有强热感，似乎后脑勺和头部也有温热感，伴着身体一阵阵的热，似乎有要出汗的感觉，头部有少有的清亮感。

备注：
1、胃部的蠕动和咕噜咕噜叫，艾灸起初很强烈，但真正到中后期，也就是1个半小时左右反倒消失了。
2、艾灸的热在修复或者是治疗一个病症点时，会瞬间消失全身的热感，今天又体会一次：灸右侧阳池，有十分钟全身无一处有热感，但这十分钟前、后时间段，身体却均处于强热感状态。
3、艾灸至2个小时的尾声，正如老师预测一样：肩井穴和脖颈有了强热感，头部也有温热感，更奇怪的是，这种温热感让我的头脑异常的清亮。
4、老师，能再问一下，为什么我艾灸，肩井穴先是疼（时间真比较长，也比较严重），后是热，然后热又消失，是跟我的囊肿有关吗？我知道跟我胆囊息肉有关。另外，原先22：30以后坐着囊肿会疼，现在没有这个现象了，应该是一明显好转信号。

乐呵呵

施灸穴位：阳池+膻中+关元+曲骨（此方案第5天/5天）
中午12：30施灸膻中穴
20分钟，热感到双膝，随后到双脚跟、八缪穴、肩井穴这些成点状热感，然后午睡。
50-60分钟，整个后半身都很热，且热由脚后跟向上传递，但仍能感到脚后跟、双膝、八缪穴和肩井穴处有明显热感。

下午18：00施灸曲骨+关元
10分钟，八缪穴和大腿根有热感，并逐渐过渡为强热感。
25分钟，热由大腿内侧传至脚后跟，但热依然主要集中在八缪穴及臀部。
25-60分钟，热总体轮流集中在脚后跟脚脖或八缪穴腹部大腿根或肩胛骨或肩井穴上，没有连成整体。
曲骨+左阳池穴
60-80分钟，先是左上臂内侧跳疼，而后左肩头跳疼，八缪穴依然有热感。
90-130分钟，左上臂疼消失，热逐渐遍布全身，且热由脚向上传递；左侧由上臂向手的方向不断注入一缕一缕的热，左手首次有热感。此阶段全身的灸热是均匀的，没有一处是突出；另外，热似乎传至后脑，延展到头顶百汇，百汇处似有向外冒热气之感。
备注：
1左阳池施灸至30分钟，左臂虽没明显的不适感，但也没明显的灸感，就坚持施灸1小时。老师，很奇怪，左手臂的一切灸感应该和左阳池穴的施灸有关，可最终左手首次感到强热感，感觉不是由左阳池过去的，反而是由躯干注入上臂，再传递至左手的，感觉是这么舍近求远传递而来。
2本次施灸最后20分钟，首次全身有均匀强热感，且没有一处有突出的热感；似乎后脑也有热感，似乎百汇穴偶尔有热气冒出（这种感觉少，也不好描述和确定）.
3施灸整个过程胃有蠕动和叫声，但明显较以前弱，且间隔时间长。
4本轮计划5天的施灸医嘱就这么完成了，现在身体明显有轻松感，脚底有温热感，中午心腧不适没有了，只是下午4点以后，心腧处依然有弱的闷坠沉异样感，双侧卵巢囊肿偶有疼感，八缪穴偶尔有凉感。