小鱼姚 身体调理

小鱼姚

老师，你好！
艾灸方案：继续以前方案心俞+天池+神阙+足三里，时间2月14日----2月16日共三天（上次间断灸此方案4天：2月8日、2月9日、2月11日、2月12日））
反馈如下：
1、2月12日晨起觉得后腰部凉，双腿凉；
2月13日晨起觉得后背大约膈俞附近凉，腰腿不凉，心情有点不好，一边打扫一边听佛经心情转好（当天未灸；
2月14日下午用给女儿灸剩下的艾段灸了一下双侧太溪（各约15分钟），之后觉得在膝疼痛。晚上艾灸时无特殊感觉；
2月15日晨起觉得比较轻松，没有以前不爱起床想躺着的感觉。但腰和右膝盖觉得凉；
2月16日晨起时觉得心俞、膈俞处发紧发凉，下午艾灸时觉得双脚凉，直到灸完也没有缓解；
自己的感受
1、大便似乎比以前间隔时间短了，因为我记录的不是太准确。
2、这个周末感觉比以前勤快了不少，不像以前那样疲劳。但是每天下午还是想睡觉，而且都睡了一会儿，躺下就懒得起来了，是不是我真的是太懒了？
3、头发比以前掉得少了一些，洗澡的时候掉发量是以前的三分之一。
我的问题：
1、最近艾灸的时候总是觉得双脚特凉有时腿也发凉，是在排寒吗？
2、神阙穴总觉得热力还是透不过去，用内置盒还好点，插艾条的灸盒根本就不行，用悬灸时周围皮肤烫得不行也不觉得里面热。是寒湿太重还是我的方法有问题呀老师？
3、梦还是每天都有
4、白带有点多
5、另外我觉得我天池穴选得不太准，就用艾条在大致位置划圈，今天灸完后都觉得双侧乳房灸过的地方胀疼了一会儿，后来好了
请您指示下一步的方案

小鱼姚

老师，看到了您的回复，谢谢。
有一个问题：我今天早晨起床后觉得上呼吸道都略有烟呛感，口腔中也不太舒服，象上火的感觉，嗓子不疼，舌头干，我伸舌一看，是个发白的舌头，而且出现齿痕（以前好象没有这种现象）。
老师，我是不是上火了因为屋里烟大呛着了？可是出现齿痕应该和这无关呀。
我这种现象老师没事吧？用不用休息几天？

小鱼姚

老师，还有一个现象，今天早晨起床后还觉得双侧下端肋部胀痛，后来减轻，中午情绪情绪稍微一激动，马上又有明显的感觉。

小鱼姚

得令

小鱼姚

第二方案：肾腧穴+复溜；期门穴+太冲+神阙。
艾灸第一天反馈：
1、昨晚灸肾俞时，刚放上灸盒就觉得腰部暖洋洋象晒太阳的感觉，别提多舒服了。因为太舒服所以灸了40多分钟，后来因为时间太长才停。灸复溜没什么感觉，可能是因为用随身灸。
2、灸期门也用的随身灸，刚放上时觉得胸腔好象一下子就拿走了一块石头，很轻松，后来感觉就不那么强烈了。现在灸神阙时不象以前那样没感觉了，好象能感觉到一些热量了。
3、灸太冲时没有明显的感觉（用的是悬灸），所有穴位灸完后，因为随身灸还有余热，我又放到期门位置，后来觉得左侧下牙疼了一会（我从来不牙疼）。快睡觉时觉得左侧腰部腰椎旁疼。左膝疼。都是左侧。晨起这些症状都没了。
4、今晨大便干燥了。
我的理解：
1、左侧腰疼是因为我几年前摔过一跤，大概摔的就是这个位置----开始排病了。
2、左膝疼老师已经说过是排病了。
3、但左侧牙疼是为啥就说不明白了。
4、还有一个疑问：为啥我都是左侧有感觉？
5、昨晚做了一个梦，是妈妈好象50岁左右的样子（现在已经70多了，她出门看眼睛还没回家，我在吃东西，忽然想到，妈妈出门了，我为啥不回家给她做饭，好让她回家就能吃上热饭呢，正想着妈妈回来了。------我现在对老人有负疚感，因为孩子的身体原因，心情不好，白天工作没时间，晚上还得艾灸，基本对双方老人都没时间关照（孩子的实际问题还瞒着他们，过年的时候孩子的奶奶还说：我大孙女怎么这么白，我听了心里别提多难受了）。
这个只是和老师说说，老师一句话能胜过千言万语。不过可是耽误您的时间了。

小鱼姚

老师，第二方案：肾腧穴+复溜；期门穴+太冲+神阙。
艾灸第一天反馈：
昨晚艾灸完约11点睡觉，但半夜忽然醒来，看时间应该是凌晨1点半，醒时觉得特别口干舌燥，眼睛都干，全身都觉得干燥，有点类似刚开始艾灸那阵儿上火的感觉。过了很久才睡着。晨起后这些症状缓解了。
艾灸的时间除神阙30---60分钟外，其余穴位为30分钟，时间应该不长。
老师，我的情况是正常反应吗？
本来今天不想反馈浪费您时间了，可偏偏又出意外

小鱼姚

老师，是艾灸第二天，上面打错了。

小鱼姚

第二方案：肾腧穴+复溜；期门穴+太冲+神阙。
艾灸第三天
因为时间的关系，昨晚艾灸每个穴位仅20分钟左右。艾灸的质量也不太高。
今天没有上火干燥的症状，昨晚睡眠也不错。
老师，每个穴位30分钟，神阙30-60分钟，这个时间应该没有问题吧？

小鱼姚

老师，停灸几天，有情况了。

小鱼姚

一看时间竟然停灸了一周
停灸过程中的情况：
1、2月21日开始停灸（来大姨妈了），21日晚喝了点酒，22日白天觉得疲劳但有事没有休息，竟然犯心脏病了（室上速），整个心脏都要跳出来了，用了很多以前用过就能缓解的方法都没有奏效，后来找个地方躺了一下才好。结果这一周都觉得很疲劳。我的心脏病应该很多年没犯了。难道这是在排病么老师？这一周经常有点心慌的感觉。
2、这次来大姨妈量还是很少，第二天就没有多少了，和以前没有太大变化。
本次艾灸第一天，方案还延续上次老师的方案：肾腧穴+复溜；期门穴+太冲+神阙
艾灸时左侧牙疼了几下，左膝盖又疼了一阵子。
最后悬灸的太冲穴，快灸完时觉得舌头好象变小了（因为这一段舌头变肥大舌，而且有齿痕了，老觉得磨得慌）。不过很快这种变小的感觉就没有了
这次艾灸排气好几次呢
3、孩子还按您的方案在灸，没特殊变化，就不反馈了，省得您再看