关于头痛 颈椎 肩周 腰痛的综合调理

月儿7879

8.09 第四组方案第二轮第一天:督脉+京门+血海+通里穴+神阙,时间30分钟
1.灸督脉时右侧脚上第二个脚趾至第三个脚趾之间那条筋有微微的抽痛，持续一分多钟
2.灸正面的穴位时左侧血海穴有几秒钟的跳动感，左侧小手指那条筋络有抽痛感，持续几秒钟;
3.灸后两个小时右侧血海穴周围有酸痛感，持续有几分钟时间。
4.晚饭后胃里面胀痛。

8.10 第四组方案第二轮第二天:督脉+京门+血海+通里穴+神阙,时间30分钟
1.今天一早起来后右侧脚上第二个脚趾至第三个脚趾之间那条筋有酸痛感，持续啦很久
2.最近这两个月两手遇到凉风或是阴天刮的风就会冷痛，所以早晚都是穿的长袖;
3.左手通里那条筋一直都有酸痛感，极泉、少海处有很多小结结，用力按有酸痛感;
4.之前只有两个大拇指和右手中指有小小的月牙,这两天右手中指的月牙再次消失;
5.最近脱发比较严重。
灸中反映：
1.灸督脉+京门时，右腿委中往下一点有跳动感，左右肩髎处像有股气在窜动
2.灸+血海+通里穴+神阙时，右腿足三里一直到第二个脚趾至第三个脚趾之间有几分趾酸痛感，而后右脚外脚踝抽痛啦几下;
3.左腿承山周围也酸痛啦几秒钟，左手的通里穴周围持续着酸痛感
4.左腰有几分钟的热感，而后后腰正中间有脉搏跳动感;
5.血海不耐烫，用手按揉，两大腿从大腿根部至血海处全部都是硬结结，怪不得大腿一直这么粗，都堵啦
老师，从现在的灸感来看，全身经络都不通畅，我要做好长期抗战的准备才好。

月儿7879

8.12第五组方案第一天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴。
    灸中反映：1、右脚底面大脚趾附近有几秒钟的酸痛感
                   2、少海穴不耐烫，灸后红红的一块，持续到第二天
                   3、灸正面时，依然是后背腰部有热感，有脉搏跳动感
                   4.灸后左侧血海有跳动感
                   5、在灸背面时，整个后背没有感到有温度，可能是今天的天气太凉啦

8.13第五组方案第二天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴。
   1、今天先在心经和大腿部位刮痧，刮啦几分钟，都刮红啦，左手通里穴与神门出现好几个针孔大小乌痧；
   2、灸正面时依然是左侧血海有跳动感，所灸之处都有出水；
   3、最近几天开始失眠，晚上很难入睡；
    4、上班时背后窗户进来好大的风，吹感冒啦，不断的咳嗽。

8.14 今天月经第一天,量很少,全是黑色的血块;咳嗽加头痛,虽然成天都是喝的粥饭,但胃一直都不舒服，腰酸痛。
      老师给的今天的配穴：风池+大椎+阳陵泉；百会+天突+曲池+中脘+气海+足三里，时间30分钟
      1、今天艾灸前先刮痧（心经及大腿），这两处皮下都是硬节，刮起来很痛，每处刮啦三分钟，左手神门至灵道这块出来很多针孔状乌痧，其它处均刮红，皮下按压痛
      2、灸第二组时，中脘处有跳动感
       3、中午午睡时没有睡着，晚上10点就睡啦，但很难入睡，还是失眠严重。

8.15 今天月经第二天,量多,有血块咳嗽减轻，胃痛、腰痛、头痛还存在
感冒 配穴方案第二天：风池+大椎+阳陵泉；百会+天突+曲池+中脘+气海+足三里，时间30分钟
     1、灸后头痛，咳嗽的症状基本缓解

8.16第五组方案第三天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴。
   1、右侧乳根部持续啦几分钟的疼痛
   2、右侧足临泣发痒；
  3、腰部有跳动感;
  4、刮痧后艾灸血海处有很多汗水，虽说今天天气很凉，以前没有刮痧直接艾灸此处也很少有汗水;
5、灸后出现鼻塞，流涕;

8.17今天起床后继续鼻塞、流涕，从鼻子冒出一股感冒的气味，看来感冒没有彻底的好全。
感冒 配穴方案第三天：风池+大椎+阳陵泉；百会+天突+曲池+中脘+气海+足三里，时间30分钟
1、今天艾灸前刮痧啦心经，大肠经及大腿;手五里至臂臑穴有大量乌痧，此处刮痧前有按压痛;
2、今天灸中脖子大量出汗，感觉刮痧后艾灸汗水要出的多些;
3、今天一直持续流涕 、打喷嚏 和l轻度的鼻塞，不知是在排寒还是感冒？

8.18今天起床后身体沉重，继续鼻塞、流涕，从鼻子冒出一股感冒的气味，今天下雨有些凉，穿着长袖长裤身体还是很凉，下午不停的叹气。经群里老师指导，将感冒方案换啦一点点。
感冒 配穴方案第四天：风池+大椎+阳陵泉；百会+神阙+太冲+气海+足三里，时间30分钟   
1、灸后左侧期门猛痛啦几下,左侧血海有跳动感;
2、灸后刮痧，主要刮膀胱经，心经及大腿;膀胱经 出现大量乌痧， 左侧心经依然是通里穴周围有乌痧，右侧心经青灵穴附近有乌痧,大腿刮时很痛，却不见乌痧。

8.19今天身体仍感疲倦，鼻塞，咽喉发痒，时而咳嗽。今天右脚颈处时不时的有疼痛感。

月儿7879

感谢龙老师，感谢提提，

8.20按老师的感冒方案艾灸：
风池+督脉+涌泉+阳陵泉；百会+天突+曲池+合谷+中脘+气海+足三里，时间30分钟
1、灸中出啦很多的汗水，感冒的症状基本好转
2、咽喉部还有点点的不适
3、总结这几天为何按感冒那么难好，其实是家里的被子太薄啦，每晚都会再次感冒，前天换啦厚点的被子，早晨起床后没有特别的不适感，再次感谢老师，感谢群里的帮助我的人们！

月儿7879

静123456 发表于 2014-8-22 18:34
恭喜，感冒好转，咽喉的不适，可以继续艾灸，直至痊愈。

感冒好后。如果要继续艾灸。把目前的身体情况做 ...

谢谢阿静。
最近几天有事，去啦外地，故艾灸停啦几天，感冒已痊愈。
这几天的身体状况：1、做事精神不能完全集中，好像精力不够用，头有些沉重。
                           2、胃时常不舒服，一般在下午四点钟开始感觉反酸，难受。
                           3、后腰与肚子很容易出汗，但整个夏天不感觉热

我要不要按照老师上一组配穴继续艾灸呢？我想还是从第一天算起吧。

8.25第五组方案第一天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴。
    灸中反映：1、少海穴不耐烫;
                      2、灸正面时，腰一直都有跳动感，胃部出现一阵刺痛;灸后肚子上全是红白花;
                      3、右侧血海有几秒钟的跳动感,右侧足临泣有阵阵的痒感。

月儿7879

谢谢阿静，我想把这组穴位灸完。今天去医院检查，有慢性盆腔炎、宫颈炎，月经今天是第十二天啦还未干净，下次要好好调理下月经啦。
8.26第五组方案第二天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴。
1、今天先刮心经与大腿根部再艾灸，我发现腋窝下一个大硬结比之前小啦许多;
2、灸腹部时，后腰部有阵阵热感;
3、灸后腋窝下出汗比平时少啦许多。

8.27第五组方案第三天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海
1、少海穴不耐烫，左侧少海周围出现啦好多疙瘩，右侧少海周围出现密密麻的小水泡；
2、左侧阳池出现啦几个水泡;
3、左侧环跳至风市有几下跳动感；气海处有跳动感。

8.28 第五组方案第四天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴
1、灸前刮痧，心经、大腿内侧及后腰。灸正面时，后腰部有跳动感，灸后感觉腰好舒服，但每次第二天下午腰照常酸痛，艾灸三个月啦，腰痛的问题始终不能痊愈。
2、右手中指的月牙这个月消失后再也没见长出来;
3、由于今晚灸中在看电视剧，故没太能全神贯注的体会灸感，深感抱歉。

8.29至8.31第五组方案第五至第七天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴
1、所灸之处均有大量汗水，阳池穴及少海慢慢地不觉得烫啦;
2、左、右血海处均出现啦一些小水泡;
3、睡时耳鸣的现象有些缓解。

月儿7879

老师，我想把这阵子的身体状况做个小结：

1、腰部酸痛的情况每天存在，特别是劳累的时候，腰部就会酸痛无力;

2、去医院去检查有盆腔炎，宫颈炎，病情相对于去年有所加重,这可能是腰痛一直不见好的原

因吧,月经淋漓不尽，B超显示月经第13天宫腔还有出血点;

3、吃饱饭后就会觉得腹痛腹胀;

4、入睡难且多梦;

5、感觉最近经常有一股像尿样的液体无法控制的流出来，不知是不是尿失禁;

6、右手中指月牙这个月月经前几天消失后再也没再长出来。

请老师帮我看看，下一步该怎么艾灸才好，谢谢！

月儿7879

小鱼姚 发表于 2014-8-31 21:07
月儿，您好，您的帖子内容较多，没经过同意给您编辑了一下（内容没有更改），以方便老师查阅，请见谅。

右 ...

感谢小鱼姚的提醒，你的建议挺好。
9.1 第五组方案第二轮第一天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴
1、灸背面时，腹部中脘处及后背中脘对应点处持续几分钟的跳动感；
2、灸正面时，背上腰部脊椎骨位置一直持续有跳动感。

9.2 第五组方案第二轮第一天：背面——风池+督脉+左承山+涌泉+少海；正面——极泉穴+阳池+中脘+关元+血海+右足临泣穴
今天先刮痧留罐后再艾炙。
1、左手心经灵道至少海穴中，靠近灵道位置刮出一块乌斑；左侧血海留罐后出现一片乌斑及大量乌痧；
2、今天灸感不太明显，灸正面时睡着啦。

月儿7879

潜龙艾灸 发表于 2014-9-3 22:28
第六组方案：
背面——肾俞，腰俞，委中；
正面——后溪，中脘，中注穴（双柱灸盒横放），中极，三阴交。 ...

感谢老师，请问第六组方案我需要灸多少天呢？

月儿7879

潜龙艾灸 发表于 2014-9-4 09:55
没有告诉你灸多久，就是暂不确定疗程。

我知道老师的用意，表明这些穴位要重灸,灸通为止。

月儿7879

潜龙艾灸 发表于 2014-9-3 22:33
老师，我想把这阵子的身体状况做个小结：

1、腰部酸痛的情况每天存在，特别是劳累的时候，腰部就会酸痛 ...

回复老师：1、月经规律，周期均为28天.此次在月经第18天的时候去医院复查，已干净。
          2、每次流下来的液体是凉的。

9.4 、9.5 第六组方案第1、2天：背面----肾俞,腰俞,委中;正面----后溪,中脘,中注,中极,三阴交;灸前在腰部刮痧，艾灸时间30分钟
              1、灸背面时腰部发痒，中脘有跳动感；
              2、灸正面时，腰部有一阵阵的热感;
              3、下午四点多钟胃部反酸胀痛；
9.6~9.8日中秋放假停灸三天。
   9.9 、9.10、9.11、9.12第六组方案第3、4、5、6天：背面----肾俞,腰俞,委中;正面----后溪,中脘,中注,中极,三阴交;艾灸时间30分钟
                   1、9.9 灸背面时，由于早上起太早赶路，所以一开灸就睡着啦；
             2、灸正面时，腰部有一阵阵的热感 ，三阴交不耐烫,9.9日灸后5个小时左侧三阴交处起啦几个黄豆大小的水泡;
             3、9.9日下午站着做晚饭，饭熟后腰非常酸胀,这两天总是感到口渴，无论喝多少也不解渴。
              4、委中穴有按压痛，委中穴及周围有许多硬结节。
              5、9.12左、右血海穴处有股气窜动感。