42岁北方女，腰腿疼+脾胃肠虚

静123456

艾尚 发表于 2014-8-19 11:53
好的，静，加强按摩！

8月19号（今天）10：00排便顺畅，非常高兴，归纳一下艾灸一个月的排便数据：

艾灸后，会出现不同时间便秘。您的情况，逐步变好。尤其8/6-8/11 期间，您真淡定！呵呵

艾治有缘人！后面继续灸。

静123456

1、老师，我想问下：连续3天头晕，连续早起出汗多，排病还是和17号下半夜睡觉晚有关系？

------暂不定是否为排病。
       头晕，是否有心情起落？是否有生气？是否劳累过度？

       另外，我看到你17号晚睡之后，次日睡眠质量不是很好。18号发烧，早睡，睡眠质量不好，19号又多梦。每日大量出汗。 总结如下：睡眠质量不好，和身体体质有关，阴虚火旺。而且，长期保健艾灸，有效果出来，胃中浊气上扬，冲击头部，致使一些列的恶性循环开始，也是有可能的。所以，有排病的因素，不要惊慌。
      
      同时，也要注意休息，调节心情。配合艾灸。如果想睡觉，睡不着，帖子里面及时反馈。如果没有时间有充足的休息，及时调整生活中的困扰因素。
     
      随着艾灸的继续，会逐步改善。

2、早起后，两手发胀，右手无名指，小手指它俩对脸侧面及指根下面的区域上午疼痛多次，每次3-5分钟，我进行了按摩，这样处理可以吗？

------可以这样处理。
       无名指和小手指的指根发疼，对应的是心经，是第一组艾灸后，阳气增加，开始冲击病灶。可以按摩。
       也可以把整条心经刮痧，用手指轻刮也可以。另外，增加膻中穴的推按。

静123456

艾尚 发表于 2014-8-21 12:49
8月20号
1.早起后背前胸出汗
2.右脚乳腺反射区已不疼，乳腺疼有所减轻

8针对8月20号  第一次艾灸反馈 回复：

1.开始背面时，趴着调整盒子，颈椎不得劲，手忙脚乱，精神不集中。
------万事开头难。慢慢适应盒灸。

2. 灸正面时，精神集中，感觉右脚脾经穴位有两次跳动；右大脚趾下侧脚掌痒，太溪附近痒；
------脾经在修复中，痒，气血运行到此处修复病灶。
       右大脚趾下侧脚掌对应的反射区为颈椎，平时您颈椎如何？
       太溪附近痒，是肾经滋补中。

3.正面10分钟后，感觉两个膝盖附近沉沉的，好像能量都离开那里又聚集回来又离开，说不清楚的感觉。
------膝盖的经络，是胃经。这个情况，是胃在修复。

4.左耳道内痒1分钟。
------肾开窍于耳，这里有痒，是气血充足，以致有能力到达这里修复。之前耳朵是否有什么状况？

5. 口腔舌根下面右内侧刺疼3分钟。
------右侧，为玉液穴。为经外奇穴。此处疼，是病灶反映。

静123456

艾尚 发表于 2014-8-21 12:49
8月20号
1.早起后背前胸出汗
2.右脚乳腺反射区已不疼，乳腺疼有所减轻

8月21号感觉回复：
1.早起后，两手发胀，右手无名指，小手指它俩对脸侧面及指根下面的区域上午疼痛多次，每次3-5分钟，我进行了按摩，这样处理可以吗？
------可以。

2.今早出汗比前几天少多了，头晕状况缓解。
------很好。看到这里，心感甚慰。

3.中午饭后12：30大号，量中，褐色。
------能排出，就是好现象。

4.上午公司事多，有点心烦。
------按揉太冲穴。

今日，才算第一组的第一天艾灸反馈。不要急。慢慢的效果就出来了。我记得你是一个淡定的朋友。

阿静
8.21

静123456

艾尚 发表于 2014-8-22 07:08
静，
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重 ...

1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要，今晚（22号）单位的活动，我得提前回府了。

------ 自我总结的很好，以后有感觉身体异常，多自我总结，网络毕竟是助力助缘！真正需要使劲的，是您自己。

2.我艾灸后痛点多，是不是说明我血虚比气虚厉害？是不是可以多吃补血的食物？

------艾灸后，身体痛点多，说明你的灸感好。身体经络开始积极修复，只是气血还跟不上修复进度。
       补血的食物，如果你感觉你能吸收并且能补血，可以吃。
       建议的饮食，是清淡一些。特别是晚上。肉、禽、蛋，可以白天少吃。晚上不要吃。这样气血也会增加。
       吃的多，排泄跟不上，还不如不吃，徒增身体负担。

3.我颈椎确实不太好，每月结账活多时都会疼几天，趴灸歪脖子不舒服。

------工作忙的时候，也要注意休息。凡事自己可以做主，再忙，30分钟到1小时，可以出去喝喝水，动一下。
      自己好好爱护自己。

静123456

艾尚 发表于 2014-8-22 07:15
21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左 ...

21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
------傍晚5点起，是肾经当道，身体修复期间，又工作劳累一天，气血不足，故动用肝中藏血。肝藏血，而肝开窍于目。有气血不足之嫌。这样的时候，闭眼，做几遍眼保健操吧。同时，闭眼揉太阳穴。晚上回家，加灸双眼30分钟。

2.睡觉前发现额头印堂左边半厘米处鼓出小硬包。
------加灸这个包。直到包包变软，消失。悬灸的方式。

静123456

艾尚 发表于 2014-8-22 07:15
21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左 ...

21日艾灸情况回复：

1.右耳 开始扩张，后来痒一阵。这些年有耳鸣，右耳目前持续鸣一年了。
------痒，是在修复了。耳朵周围的上关、下关、听会、听宫在上班之余，可以点按，耳朵，也可以多搓揉。
   
2.肚子水流咕咕 开始左面，后来时左时右，次数多
------很好。胃开始修复。

3.内关偶有一次热流
------灸感很好。有热流，是此处通了。

4.左腿阳关疼，两腿内测膝盖上方疼。艾灸过程中，屁股的秩边，环跳附近越来越疼。
艾灸方案结束后，忍不住随身灸了20分钟，好了一些。
5.右侧天冲 率骨附近疼10秒，按摩后好
-----可以加灸、按摩。您很有悟性。

6.梦多，睡觉质量不好
------睡觉前，试试默念我给你发送的音乐。

7.早起腹部窜疼10秒；太阳穴疼，左眼象昨晚右眼那样疼一会
8.左腿中渎，右腿膝阳关，站起时风市环跳之间疼
9.右小指下手掌疼
10.起床后大椎发麻
11.早饭前，右头皮发麻3阵
------早晨，是一日之中气血最忙碌的时候，您因为气血不足，所以身体的分配有些捉襟见肘。
      不要惊慌，适量运动，可以稍微改善。配合以后的艾灸，症状会逐渐消失。

静123456

1。艾灸期间可以喝酒吗？
------平时，也不要喝酒。应酬已过，就不要挂怀了。

2。早起的麻，是气不通所至。头不再晕，已经是身体好转的开始，麻的感觉继续观察。下次艾灸的时候，大椎穴注意体会，如有麻的感觉，可以加灸。

3。嗓子、耳朵，是聚会后身体的反抗，这几天尽量饮食清淡一些。

4。右脚的大拇指，方便的话上个图片（左右脚大拇指都在图中的，方便对比）。以后身体有异常的情况，都可以上图片，方便老师观察您的病症。

5。印堂继续观察。

6。继续昨晚的好心情，好心情有利于病情的回复。

静123456

1、今晚加灸坐骨神经可以吗？太疼了。
------加灸，最好是3根艾条悬灸疼的那一侧。艾灸后，经络到此处受阻。

2.  A、右脚背太冲右面。疼
    B、灸左侧天池痛点时，右侧对应处不舒服
    C、乳房上方靠近腋窝的心经疼了一会，按摩减轻。
------三处反馈，均指明肝经於堵。下次，天池穴左右同时艾灸。我不太确定您现在的乳腺状态，是否是月经来之前的乳腺增生？自查一下，乳房是否有肿块，或者找到疼的地方，这里左右均2-3根艾条来悬灸30分钟。
悬灸可以放在最后，悬灸后，按揉：天池、鹰窗穴、乳根、足临泣穴、太冲穴附近的痛点。

3、趟水的膝盖疼，可以同时加灸左右两侧。

4、老师的方案艾灸之后，身上有疼的地方，可以先按揉，按揉10分钟没有任何改善的，可以悬灸加灸。

5、胃部及后背胃仓，先继续观察，是身体在修复，修复之中此处有阻碍。

艾灸之中，身体会反复的病症排病。艾灸如逆水行舟，坚持。

静123456

艾尚 发表于 2014-8-25 10:57
亲爱的，我乳腺增生多年，月经来前肯定会疼几天，感觉在两侧偏上的地方有硬块。
拜读您和ph7关于乳腺增生 ...

甚慰，坚持！