42岁北方女，腰腿疼+脾胃肠虚

艾尚

9 月11号晚感冒方案第二天
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里+解溪（30分钟）

19:35-20:10背面
1.胸下和往常一样垫软枕头，鼻子扑哧扑哧浓鼻涕出不来，只好张嘴喘气，枕头拿了也不舒服。灸中擤2次鼻涕，灸后微汗，呼吸略顺畅。
2.25分钟时，右眼涩疼一会
3.左屁股感觉热乎乎的，右面没有明显感觉。

20:20-21:20正面
1.左0老师，不知和中午吃10个薯条，5片肉，2条炸黄花鱼是否有关？哎，吃食堂，诱惑太多，只戒掉凉水果了。
腹部有几次声响，20分钟时，右侧2指针刺疼2分钟，实际温度不烫。
3.曾想排气，但感觉气顶到右头顶两次，没排出来
4.刚灸后胃舒服，过十分钟又出现压着发沉感觉。加随身灸30分钟，好了。
5.灸中途曾有喷嚏没打出来，灸后打了个大喷嚏，打得右屁股后面筋好疼一下。喷嚏后2分钟，右眼刺痛流泪。 害怕打喷嚏啊555。过两分钟，又两个喷嚏，当时马上摁住屁股，还好屁股没疼。后流会清鼻涕。
6.灸后起来身感觉右腿屁股略疼；左脚内踝骨下一指疼20秒。

艾尚

TiTi 发表于 2014-9-11 12:02
1、有未消化食物韭菜；——韭菜对胃部和肠道刺激是蛮大的，您脾胃的情况，暂时不适合吃了。晚上睡眠不好， ...

Titi.老师，
1.关于拉肚子：前台中午吃了几块结婚同事分享的奶酪，三块原味，两块蓝莓味，是不是导致拉肚子的因素呢？害怕身体虚，嘴偶尔也馋，好东西真的都得戒掉吗？
2.寒气：进期没有受寒，但幼年所受寒气很重，气候，家庭环境，自身不注意保暖所致，坐骨神经痛应该和这个有关吧。现在越来越厉害，打喷嚏都疼，感觉遭罪啊！

艾尚

9月12日白天反馈
1.早起胃象昨晚一样，发沉发紧，翻腾一会，难受半小时；早晨喝粥时也难受一小会。
2.上午10点大号，成形，量多。
3.腿疼比昨天轻，走路不难受。早起打几个喷嚏，坐骨神经也没疼。
4.白天时不时地打喷嚏，打完后流点清鼻涕。
5.下午突然来了两个急活，上火，感觉嗓子有点疼，有时咳嗽
Titi.今天继续昨天方案吗？

艾尚

12号仍灸感冒方，13号晚太困，灸着中脘睡着了。
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟） 正面：中脘+内关+足三里+解溪（30分钟）
这两天反馈：
1.白天嗓子略疼，气不够用，家有亲人过世，难免悲伤上火。
2.13号早大号，略成形，14号没有。
3.早起胃仍会难受一会。
4.13号走路多时腿疼，14号没疼。
5.月经已推迟17天。
6.13号早起无汗，14号早起出汗，量比以前少。
7.13号晚左脚内踝骨、照海附近奇痒。14号下午发现此处略红肿，用针扎破，挤出一点血和水后，悬灸了10分钟。
8.鼻子有浓鼻涕不易出，傍晚感觉有些堵。
9.耳朵内部有根筋疼，14号一天有两三次。

艾尚

14号晚
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里+解溪（30分钟）
1.灸时肚子会咕咕叫。
2.早起出汗量减少。
3.早便后排便，成形，上午10：30再排稀便。
4.右眼内侧上眼皮火辣辣疼。
5.上午手脚凉，胸前按压疼，感觉鼻子堵，空喘气。

艾尚

9月15号昨晚没看到临时方案，继续了原方案，
背面：风门+风池+阳陵泉+环跳（30分钟）
正面：中脘+内关+足三里（30分）
1.傍晚感觉眼睛涩不爱睁，灸前面时又睡着了。
2.灸前鼻子堵，灸大椎等后背穴位后，舒服许多。
3.早饭后排便，色黄成形，量正常。
4.白天11点腹部右侧  腹哀附近岔气半小时，按摩左侧及后背对应点，缓解。
5.鼻子还是有点堵塞，有浓鼻涕出不来。
6.夜里，右腿血海附近疼醒。

艾尚

9月16号17号临时方案
1.不流鼻涕了，感冒好了
2.腿疼减轻
3.早起汗少，但后腰疼
4.大号16号正常，17号少。
5.例假过20天没来

艾尚

9月18号
背面：风池+肝腧穴+照海；
正面：曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海
9月19号停灸
反馈：
1.天气转凉，19号早上估计不足，穿少，鼻子开始发堵，气不够用；秋风凉，右肩易疼。
2.早起仍然出汗，睡眠两天5点醒一天四点半醒，比以前进步。
3.大便每天一次，成形，量时多时少。
4.基本每天早起上脘会难受，按摩一会强些。
5.老师，月经过22天没来，是否需要调整？
6.太阳强光照了几下眼睛，然后右眼疼得不敢睁。

艾尚

9月20号周六 9月21号周日
9月22号周一
背面：风池+肝腧穴+照海；
正面：曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海（期门没灸）
1.继续感冒灸了三天，嗓子疼，鼻子不透气，有鼻涕出不来，堵得慌，胸闷。
2.早起仍出汗，昨晚灸前困，灸后胃难受了很久，随身灸也不好，折腾两个多小时难以入睡。
3.大号两天一次，前面成型，后面稀。
4.灸后屁股后面和右腿疼。
5.晚上睡觉，盖厚被，下半夜仍觉腿冷。

TiTi老师, 我感觉开始艾灸后，很容易出汗很容易受风。
早上刚醒或半夜醒了，身上都会先出汗，喝点热水热粥马上出汗。
早晚坐公交穿得不少，但一有人开窗，就会头和脸觉得冷，
在单位稍有风吹过右肩膀就会疼。
老师，怎么灸可以少出汗呢？秋天有凉风，反复感冒好难熬啊

艾尚

9月23日晚17：50-21：15
背面：风池+肝腧穴+照海；
正面：曲池+百会+膻中+期门穴+太冲+气海
1.灸前喝了姜汤，灸中微汗，灸前面时血海箕门区域特别疼，随身灸后好一些。
2.灸后屁股后面秩边附近疼。
3.早起仍出汗，胃口不难受了。
4.白天鼻子还是堵，有很难擤出的白鼻涕，胸前软骨区闷疼。
5.上午左胯骨边缘麻了几下。