体质调理

简单的燕子

    我从小身体不好，非常怕冷，以前夏天不敢吹风扇，不敢吃冷的，冬天手脚冷，晚上泡脚，泡完就上床，脚还是冰冷的，睡电热毯要一夜开到亮，中间要是关了就会冻醒。每个月都会肚子痛。自从接触艾炙后自己调理，现在身体明显好了，我炙了差不多好几年了，只是没有坚持，想起来就炙下。我是有结合拔罐、刮痧、泻血、推拿一起。现在没那么怕冷了，冬天吃冷的也没事了，每个月肚子不但不痛，还没有血块几乎没什么感觉。现在只是感觉肚子表皮会有一点凉，不过我会再开始炙的。

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潜龙艾灸 发表于 2014-11-5 22:54
肚子表皮发凉，需要确认肚子的什么位置发凉。这样有助于对症施灸。

潜龙老师，是小肚子，表皮凉

简单的燕子

潜龙艾灸 发表于 2014-11-6 18:18
表皮凉，是内寒外透。灸此处的时间可以比常规时间长些，效果才明显。

谢谢老师，我之前是每个月会肚子痛，腰酸，腿酸冷，每次来事的第一天，要在床上躺着很怕冷。现在虽然肚皮会凉，可是来时是没有什么感觉了，也不用在床上躺那么严重了，腰也不那么酸了，腿酸冷也不重了，只是胸部会涨痛。我是隔姜艾炙开始几天，灸时灸的地方很多水，到后来就没什么了，只是感觉热还不能下到腰，炙感不是象别人那样很明显。

简单的燕子

这两天艾炙，关元穴，炙时会感觉很烫，炙完过会肚子表皮摸着还是凉凉的，另外还有便秘，也还会很怕冷

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老师：我月经的情况已经好转了，只是现在艾炙很容易上火，我现在是隔天炙，主炙关元，感觉烫了就会换中脘，肾俞，命门，就在肚子周围转，我是隔姜随身炙。昨天炙了，今天感觉喉咙堵的难受，不上不下的，上火了。炙后肚皮没有之前那么凉了。

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老师，我艾炙配四肢的话，需要配哪些穴位呢？这几天因为天冷了，艾炙在外面太冷，在屋里味太大又上火就没有炙了

简单的燕子

谢谢老师，我最近感冒了，是不是不要再做艾炙了，等好了再炙，我是有咽炎的，感冒反复要很长时间都不会好的

简单的燕子

老师我前晚只炙了百会穴，感觉是凉气往外冒的。昨晚又炙了，先是百会和三阴交，百会还是凉凉的往外冒的感觉，三阴交是一直有水，后来感觉烫了，我就把艾盒转到神阙和命门，没炙一会就会烫的受不了，我就转到腰上，反正我是两个炙盒前后连在一起，特别烫了就转，没有别的反应，就是烫。最近咽喉感觉有痰不上不下的很难受，请教老师要加灸那里？

简单的燕子

谢谢老师，我知道了，回去晚上就炙

简单的燕子

TiTi 发表于 2014-11-20 10:45
最近咽喉感觉有痰不上不下的很难受，请教老师要加灸那里？——建议：背面：风门 阳陵泉 30分钟；正面：中脘 ...

谢谢老师，我记住了，晚上回去就炙