长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

艾香满屋

老师，反馈9月份月经后至10月19日的情况。

方案

曲骨穴、蠡沟穴、太冲穴、大陵穴。

2.施灸说明
每穴40分钟，每日一次，一周五次。灸至下次月经结束。

3.病因浅析

痒者，有风，血亏也。阴痒者，肝血亏虚。白带有黄，湿热也。

故阴痒消失之前兆，需白带发黄先消。此为初步治愈之标尺。


9.19日 老师晚上好，反馈中午艾灸在原来的配穴上+大陵穴的情况：白天护垫上都挺干爽的，只有点点的分泌物，不黄，现在下阴有点刺痒（痒都是在傍晚痒的），刚上厕所看到护垫上有较多的浅褐色分泌物。左蠡沟穴有个小小的水泡，不是软皮的，不疼也不痒的（见图）。老师，现在下阴痒是不是妇科症状变好的征兆？我相信是的。我晚上还加灸一次。谢谢老师。

-----同意晚上加灸一次。
——阴痒是妇科问题在向好发展.

9.24 老师晚上好，我从上周二至上周六完成了第一个周期。上周五下午我女儿从学校回家，故周五，周六我只能灸一次。周日休息一天，这个周一我又开始了，因为周一到周五女儿不在家，艾灸就方便些。
从上周五白天的白带少，到了傍晚七点多，黏鼻涕白带较多，而且还有点痒，不过痒的时间短。
周六白天的白带有点黄，闻到有生肉的味道，不过不痒了。左蠡沟穴的小水泡已经被吸收了。周日下阴也不痒了，到今天痒的症状没有了，白带是白色的，这几天舌苔很厚，白色的。非常感谢老师的配穴，让我脱离骚痒的痛苦
现在开始工作会很忙，但我会坚持一天一灸，如果时间允许我就灸两次，灸到下次月经结束后我再去论坛反馈。
老师，下次月经期间也照常灸吗？
能得到老师的指导真是我的福分，老师辛苦了。
回复:

1.能反馈就是好同学。

2.瘙痒消失算是病愈了。舌苔白厚应是您最近坚持施灸导致的排病。

3.艾灸贵在坚持。一天一灸，若能坚持，必有大效。

4.下次经期照常灸，不但无害，反而有益


老师上午好上周灸完了第二周。昨天停灸一天。现反馈25号后的情况：
1、25号一天都正常。
2、26号晚上冲凉后不到5分钟，突然感觉一股清泉，发现内裤湿了一大片，还有浅绿色的白带。小腹涨气，一直在排气。鼻尖有红点，痛。
——脾的反应.
3、27+28号白天白带变多，浅绿色，放了护垫也湿了，不过下阴没有痒。小腹涨气，一直排P。鼻尖的红点开始突起，疼。昨晚冲凉下阴见到热水就痒，但是冲凉出来又不痒了。
——遇热则痒，湿邪作崇.
今天白天手心总是有小汗珠，几乎能湿透，一入秋反而手脚潮湿的。
——心肺的反应.
4、今天（29号）白带变黄了，但不痒。鼻尖红点干瘪了，不疼了。还有，这两周工作忙，一直用电脑，导致脖子+两边肩膀到肩甲骨那一片都疼。反手抓都疼极了。
——虽劳累所致，但若不及时调养，必留病灶.

总结：老师，我相信这个灸后排病，是好事，对吗？
——遇热则痒，湿邪作崇.

不过上周同房了，不知道会不会影响效果？
——不大.
还有上周的睡眠质量不好，虽然躺下就能睡着，但是，总会在凌晨4点，或是5点，再是5点半这样醒来，然后就很难再入睡，导致白天上班的精神很差。4点醒来那次，到了5点多就再入睡了，然后6点多醒来。如果是5点醒来的，根本就无法再睡着了。
——肺的反应.
不过这个我也认为是灸后排病的，相信继续灸下去，睡眠也一定会改善的，变得越来越好的。
   凌凌乱乱写了很多，辛苦老师了，谢谢老师的无私付出，感恩感恩。

艾香满屋

9.30中午来大姨妈了，提前了三天，颜色裸红色，开始以为是白带，后来更换护垫还是有，才确定是月经提前来了。小腹坠坠的不舒服。晚饭的时间浑身没力，感觉像是感冒了，饭后马上睡觉，一觉睡到第二天的早上五点醒来。

10月1日-9日，放假其实只灸了两次，很遗憾在经期错过了好时机，期间没有再不舒服了，就是卫生巾上总是有黏黏的分泌物，我坚信是帮助排出了不好的东西。月经在9日才完全干净，这次的周期有10天。下阴没有不舒服了。在8日晚灸的时候感觉嗓子有股烟在飘，这个应该是灸感吧。到下班后突然胃疼，可能是中午的饭菜不合胃口，吃得比较少，回到家吃了饭后就好多了。

10月8-19日共灸8天 我都是在中午灸的，灸时睡着，蠡沟穴起了一个小小的不明显的水泡，没有处理，已经自然吸收了。两边蠡沟穴都有灸花。这两周小便感觉便不干净，需要用力便且要挺长时间，还有尿急尿频的感觉，有时很急，可是小便量并不多。左肩膀在国庆后痒，长了小红点，抓后红点就脱皮。


总结：
⦁        下阴已经不痒了，偶尔白带多点，我相信是正常的
⦁        睡眠也好了，下半夜醒来也能很快入睡
⦁        白天精神也好多了
⦁        本周右乳房有点点不舒服
⦁        有点尿急尿频
⦁        大号还是不能天天有
⦁        口气基本消失了
⦁        皮肤明显松驰，皮肤干纹多。
谢谢老师的配穴，让我摆脱了下阴痒的痛苦。我会坚持灸下去的。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2019-10-29 23:34
接着想治疗什么？

谢谢老师，先把痒的症状治好先

艾香满屋

方案：关元穴、曲骨穴、阴陵泉穴、地机穴

老师好，反馈这次月经情况（10.27-11.2．）

1、月经提前了两天，以前第一天来都是量少的，这次第一天的量比以往稍多，肚子没有不舒服，就是腰，腿很酸很累，脚底感觉冒凉风。颜色算是正常色，感觉有异味，排出了很多小血块.
——这次第一天量多是这段时间艾灸得力之效。
——腰腿酸累是下焦的排病反应。
——脚底冒凉风是排寒。
——月经有很多小血块是身体血瘀外排。

2、月经结束前一天和最后一天，右边的乳房靠膻中那里隐隐的疼。
——你可触摸此处，看是否有结节或其他的发现。

3、月经第三天时月经颜色就黑了。
——黑者，热邪也。

4、月经干净的第一天（昨天，11月3日）的下午突然又有排出很水+一些豆腐渣白带，当时内心害怕又会有痒的症状。还好今天就没有这个情况出现了。

老师，这次月经期左右肩膀会酸涨，月经后酸疼就消失。以前没有这个情况的，会不会跟我下阴总痒和排豆腐渣样白带有关系？
——有。左右肩膀的酸胀和肝肺有关系。

谢谢老师！

艾香满屋

第11月的反馈，（11.3-11.21，共13次）
方案：关元穴、曲骨穴、阴陵泉穴、地机穴，

灸中：
1、开始前些天耻骨和关元不耐热，偶尔会出水，后来就是所有穴位都烫，特别是耻骨更是需加厚布垫。
2、小腹有时咕咕叫，有时有跳动。
3、偶尔一两次在灸中会排气，轻轻的。
4、因是睡时间灸的，大部分时间都是灸着睡着了，可能有些过程中出现的感受就会不知道。

小结：
1、月经结束后第二、第三天内裤都很湿的，白带也有，但不像以前那么多。过后内裤每天都有白带，有时是白色，有时是黄色，偶尔会感觉下阴有点不舒服，可能是太过敏感了。
2、月经干净后有尿不净，尿急尿频的感觉，特别是早上起来的第一次小便，尿不尽的感觉特别明显。这个尿急尿频的现象一直到现在都有。
3、月经后口腔开始长小红点，过一周就长溃疡，溃疡三天后没有好，喷了药水后才好。下巴长一颗大大的闷痘，很疼，三天后自己好。
——经后出现溃疡是气血亏虚之故。
——下巴出现痘痘是下焦有病灶的反应。

4、 排卵过后右乳房疼过两次。
——乳腺有问题。

5、 排便有时能天天排，或是隔天排，成型，颜色深绿。——便色绿是肝胆问题的表现。
平时如果有放P也会很臭。——消化不良。

6、 鼻尖鼻翼总脱皮，是很小块的皮。
——脾肺的问题。

7、19日灸完就有便意，拉的不成形，中午吃的东西都没消化。
8、  20日灸完马上排便（有两次），开始成型，黑色，软，后来有点拉稀。臭。——排湿毒。
9、 21日灸完两个小时后小腹才咕咕叫，感觉很多气，有便意，不过排便一点点，不成型，排便后肚子还是涨气。右肩膀又开始酸疼了，延续到来大姨妈后还疼。
——右肩的酸疼可以基本确定是肝所引起的。

10、13日晚同房后，15日傍晚突然又是很多豆腐渣白带，冲凉见热水后外阴又痒，不见热水就不会痒。16日还有少许豆腐渣白带，见热水后外阴还痒。17日就没有了豆腐渣样，见热水后外阴也不会痒，但是还有白带分泌物。老师，是否还不适合同房？
——建议暂停同房，加紧治疗。
11、 早上刷牙有口气，白天就没有。
——出现口气一般和心脏、胆胃有关。你的口气和胆胃肯定 有关，是否和心脏有关暂不明确，但是和心脏没关系却又是不可能的。



12、这个月的大姨妈又提前两天报到，在11.22日上午大姨妈提前两天报到。来之前的早上小腹特别不舒服，上楼梯也腿酸得不得了。老师，大姨妈期间的具体情况我另外反馈。
——好的。
谢谢老师的配穴！！！

艾香满屋

方案：关元穴、曲骨穴、阴陵泉穴、地机穴
老师好，反馈这次月经情况（11.22-11.30．）


11.22   上午来大姨妈，量正常。中午艾灸了。右肩膀又有点疼了，小腹有点隐隐涨疼。
11.23  周六孩子在家没有灸，月经第二天，量多，颜色正常。小腹涨疼感不明显了。
11.24  晚上灸着睡着了。今天白天开始长痘痘，月经量正常，没有排大号。
11.25  今天一整天月经颜色偏黑，上午排便，干，量挺多的。晚上七点多肚子绞痛，感觉要拉肚子，不过没有。过了一会还疼，排干便，量少。一直疼，有胀气。下巴的痘痘变大，变红，不过不去碰它就不疼。
11.26   早上六点半醒来，肚子疼，然后上了大号，成条，不光滑，黑，臭。下巴的痘痘变更大了，有点疼。中午两点灸完过后一会小腹就胀气，感觉有起气泡在动，下午三点半排大号，成条，光滑。排完便后小腹还是涨气，两个脚感觉暖暖的。
11.27  早上起来护垫上都是干净的，一直到上午十点多，月经才突然多点，护垫是黑色的。午饭后，肚子痛，像是拉肚子的痛，不过没有便意。灸中及快灸完时也出现肚子痛，不过到灸后也没有排便。下巴的痘痘晚上已经很红很大了。
11.28  早上起来，下巴的痘痘长白点了，看午艾灸中感觉嗓子有火辣辣的烟在游动，我喜嗓子有烟的感觉。中午灸完，下午三点半后感觉肚子有气泡，想要排大号，蹲厕所却只排一点点大便，很干，不臭。整个下午肚子一直咕咕叫。晚上去学做中式餐点，站了1.5个小时，右脖子感觉痛，肩膀僵硬。
11.29  ，下巴痘痘已经变软了。中午十二点半排大号，不成型，软，土黄色。中午快灸完时小腹有很多起泡在动，灸完好后轻轻排气，间隔着一共排气4次，排完就感觉小腹很舒服。下午上班一直排气，肚子还咕咕响，一直有气泡存在。

小结：
1、月经期下阴没有异常，就是小腹涨疼，这个涨疼之前都会有，一般在月前经来的前几天就开始小腹感觉坠涨，不舒服，老师，这个应该是跟我的妇科问题有关吧？
——有关。

2、月经期小腹绞痛几次，这个情况之前很少有的。
——小腹存有滞气。经过艾灸，滞气被化开，故有绞痛的情况。

3、这次月经期间乳房没有感觉到疼。
——暂做观察。
老师，月经后下阴的具体情况我再反馈。

谢谢老师的配穴！！！

艾香满屋

1. 2019年11月29日调整方案  (11.30-12.20)共14次

带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴（加灸膻中、梁丘空、大腿淤青地方）

灸中：

1、带脉刚开始灸时会很痒，很烫。太冲也会觉得烫，都不会有水出来。神阙也是放小三格的，耐热.
2、小腹总会咕咕响，有时还会轻轻的排气几个
3、灸膻中很舒服，暖暖的，第一天灸时会痒，后来不会。
4、太冲不怎么耐热，大部分时间都需要放布垫。
5、神阙穴、中极穴用小三格，相同的艾段燃烧得比较慢。




小结：
1、 12月初的一周有三天咳嗽，一咳就前额涨疼，我相信是排病，加灸了天突第二天就好了，现在就是感觉说话吸到风了就会咳，或是胸腔有一股气流出来然后就咳。
——病灶反应。

2、一到排卵期乳房就疼，有两天是明显的疼。过了排卵期右乳房还会疼，就在月经来前一周，左右乳房几乎每天都疼。右肩膀稍举高一会就酸累。两个手臂外侧从12月降温后突然变痒，然后就变粗糙，从来没有这样过的，就是今年才这样，会不会是排病？
——排病。

3、月经期过后，内裤或是护垫一直都有白带痕迹。下阴不痒了。感恩老师。
——白带仍有是身体在排病。

4、大便还是不理想，不能天天排，有排也是在下午或是晚上排，偶尔上午排。排便都臭，且干，能成型。
——可以转向通便治疗。
            
5、尿急尿频症状没有了，下巴的痘痘在月经干净后就消失。
——甚好。
6、有两个晚上梦见已经去世的人，一个是同学，只是看见他跟一个女的一起走出来，但没有说话。一个是我自己的妈妈，好像是以前我们在一起的场景，有说话，但忘记说啥了。
——肝的反应。也是情感的一种潜意识表露。

7、不知道是不是天冷的原因，胃口特别开，饭量也明显增大了，体重也增加了2-3斤。特别是晚饭，好像怎么也吃不饱似的，老师， 这是什么原因？
——肾气不足之故。

8、早上起来刷牙咳一口黄痰，白天就没有了。
9、两条大腿出现淤青，左边面积大，按下会疼——胃的病灶反应。
10、胃有两次在晚饭后出现饿得慌的感觉，也有胃气。——胃的病灶反应。
11、有一个晚上连续排响P十多次。——滞气外排。
     广东在12月初才降温，我这次明显感觉到没有那么怕冷了。感谢遇见老师，谢谢老师的无私指导，让我怕冷的有所改善。——没有坚持，何来冬暖。为你自己的坚持点赞！
    老师，我的大姨妈12月20日下午报到，大姨妈期间的具体情况我另外反馈。

艾香满屋

老师，反馈这次月经期的情况。

2019年12月22日调整方案
（月经期  2019.12.20-2019.12.26 共7天，两组，A组7次，B组3次）
A组正面：膻中穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；
B组背面：肾俞穴、承山穴；

灸中：

A组：
1、膻中感觉不到热，我把盒子的盖子打开让燃烧快点还是感觉不到热的（用二格的盒子），如果盖上盖子就会灭掉。
——膻中穴感觉不到热，乃是寒深之故。灸时体会自己需要的热力，然后每日以如此热力坚持施灸，直到膻中穴的寒邪明显减少乃至退尽。
——临床上也曾遇到和您情况类似的病人。一般灸至1年后，膻中感觉不到热的情况才有明显改善。
——膻中穴感觉不到热只是表症，其暗含了心肺乃至乳腺的问题或各种问题的交错相杂。

2、带脉左右两边是分开不耐热的，有时左边不耐热，有时是右边，反正不会是同时的，这是什么原因？
——分析这个问题必须要设置条件，在同样的条件下，然后才能对比，通过对比才能发现问题。

——条件：1.是否每次施灸都在同样的时间段；2.是在饭后多久开始施灸的；3.每次施灸带脉的灸具是否一致；4.左侧不耐热或右侧不耐热时，是否和当日的心情有关系。

——在满足上面4个条件的前提下，通过观察分析就会得到接近真相的答案。这个答案可以帮助确定不耐热是身体哪里的问题所引起的。只有这样做，才能得到您想要的结果。

3、小腹耐热且感觉到很舒服。偶尔小腹还会有咕咕响声。
B组
1、肾俞很舒服，我用大盒子，比较旧的，不太感觉到热,后两天就换新点的盒子，热度适中，感觉更舒服。
2、承山这次比较耐热，不需要垫厚厚的布垫了。
——灸时感觉舒服了，有助于坚持艾灸，身体的向好趋势也会更加明朗。


小结
1、这次来月经前肚子没有不舒服感，也没有腰酸腿疼、乳房也没有疼。月经按周期很准时报到。月经期间的量还算正常。
——自己对身体尽心尽责，身体也就不会难为自己。

2、月经第二天上午突然痛经，疼到都走不动，当时也感觉到月经量很大往下涌，以为会排出很多血块，但是没有，只有几个小血点而已。整个月经期都没没有排血块。

——能让您疼到走不动，是体内有很大的血块存在的反应。
——本次月经没有血块外排，很可能是有一块较大的血块因为排不下来导致其他的小血块也被堵住了。
——如能继续坚持灸，后面某次月经的时候那块较大血块就会排出来。下次或下下次排出来的可能性最大。

3、月经第五天感觉下阴有点痒，痒到都去抓了。不过护垫上没有其它分泌物。

4、月经期共灸了肾俞、承山三次，前两次灸后的第二天上午都有排便，粘马桶，且量大，不算太臭。第三次灸后的第二天就没有排便。（经期七天总排四次大号）
——前两次灸后排便粘马桶，是湿浊外排。

5、月经期晚饭后没有再一下子就饿的感觉了。不过早餐的胃口挺好的，比身边的同事吃的都多些。
——这次的胃口好是真好，是身体对你努力艾灸的肯定。

6、大腿的淤青已经好了，咳嗽在月经来后三天还会咳，不过现在不咳了。

7、平时也会排P,不过是轻轻的，不响也不臭。

艾香满屋

2019年12月22日调整方案第二次（2019.12.27-2020.1.23）
（两组，A组12次，B组8次）
A组正面：膻中穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；
B组背面：肾俞穴、承山穴；


灸中：
1、左边承中放上去一会，左脚掌两侧及脚尖就能感觉到热感，很舒服，能持续几分钟。右承山燃烧得慢，左边的烧完了，右边的还有一半。
2、承山现在很耐热，不把盒子的盖子打开，我都感觉不到热，只有在充分燃烧后才需要垫一层布垫的。
3、膻中还是感觉不到热，我用二格盒子，放三段艾，把盖子打开来灸才能感觉到有些温度。
4、每次灸完后背面就马上有尿意，量且大。
5、16号刚要艾灸时感觉有便意，去蹲便却没有，一直到灸完（灸了前后两面）都没再有便意，直至晚上才排干便。
——灸承山穴的反应。

6、每次灸正面时，从胃到小腹部总会咕咕响。
——浊水有动。

7、带脉现在两边很耐热了，我都是把盒子的盖子打开来灸到结束的，还不断添加艾段，不然就不能感觉到舒服，只有到了最后完全燃烧了才需要垫一层布（一般都是中午灸的，灸完背面再灸正面，这个时候是1点左右，都是饭后一个小时开始灸。用的相同的盒子，近来心情都挺好的。）
——热力渗透不错。

8、15号灸正面时、能感觉到嗓子有一股烟往上涌，很舒服。
9、17日傍晚灸时有胃气上来，也放屁，炙后一直有胃气打打嗝，还放响屁。灸的时间比较长，感觉很舒服，中途睡了20多分钟。
——上下都有通气，甚好。


总结:
1、大便有时能灸完后第二天排便，有时要隔一天或是两天再排，干，能成形，硬，很臭，能感觉到是宿便那种的臭，量有时多，有时不多，有时也会不成型，粘马桶。（22日中午灸了正面+背面，23日早上起床后排软便，深青，臭，量很多。21之前有好多天外出没灸，就一直没有排便。）
——灸承山穴的效果。            
2、上一次月经结束后一周内下巴还是长好几个密密的小红点，总是控制不住要去摸它（过了一周就好了）。
——下焦的反应。

3、不知道是不是天气原因（回南天，比较潮湿），早上醒不来，7点的闹铃还是困，晚上都是10点多就睡的。夜里睡得也好，偶尔会做梦，有时做完也不太记得。
——继续观察。

4、上一次月经结束后，明显感觉到腰突的位置不太舒服，偶尔咳嗽也会引起那里不舒服（持续时间有三天）。
——病灶反应。

5、 1月3日中午灸后，后来有10多天都感觉到右小腿发寒（脚踝到三阴交以上部分冒凉风（应该是排病的表现）。
——没错。

6、早上刷牙还是要咳一口黄痰，白天就不会了。
7、早上起来一定要先喝一杯温开水才行，起来如果没有先喝水，等到刷牙洗脸时就一直会觉得口很干很渴；早上喝的水有200- 500毫升，喝完很快就要排小便。
——肺的反应。

8、胃口还是很好，吃得多，腰两侧开始长肉肉了。
9、白发变多，集中在额头两侧，脑袋后面（百会下两侧），有新长出的，也有很长的。我老公说无法拔完，满头都是了。
——胆经的排病。

10、这次月经来前一周，肩膀，脖子酸涨，应该是跟工作忙有关系，一直用着电脑，累着肩膀和脖子了。月经期脖子右边感觉僵硬。
11、不知道是涂精油时不小心涂在眼睛周边了，还是排病，眼头下周发现长有挺多的小点点，拍照又看不出来。眼睛下的干纹及眼袋明显。
——排病。

12、对头发的味道很敏感，洗完头的第二天我就能闻到自己头发有油腻味，但是让别人闻却说只是洗发水的味道，并没有脏了的味道。（我的嗅觉的确比一般人敏感）   。
——肝的排病。
        
13、23号中午突然恶心，吃不下饭，家人聚餐也只吃几吃，下午上班时吐了两次，把中午吃的全吐了，像要拉肚子的感觉，但是拉不出来。
——暂做观察。


（汇报这次月经情况）
2020.1.16-1.22  月经期7天
1、16日早上发现来月经，上一次是12月20日来的，按周期提前了几天报到。第一天量多，颜色且黑,也有排一些小小的血块.
2、第二天的量没有特别多，感觉跟第一天差不多，也是只排了几个小血块，其它天数就没有再排过血块了。
3、月经来前一天小腹有坠涨感，乳房也有点不舒服（上个月没有这些感觉的）。
4、经期全程的颜色都是黑色的，总体上量不算多。


老师，春节期间家里亲戚多，不方便艾灸，在这里要向老师请假先，，但只要有机会我就会灸的。祝老师新年快乐，吉祥如意！

艾香满屋

2019年12月22日调整方案第四次（2020.1.27－2.7）
（两组，A组6次，B组5次）
A组正面：膻中穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；
B组背面：肾俞穴、承山穴；


灸中：
1. 膻中都用大盒子，放了很多艾条，燃烧充分时感觉到热量往下钻。
2. 有两次灸中排P，也打嗝。
3. 肚脐有一次出水，黏黏的感觉。
4. 初八早上六点多艾灸。穿的裤子比较厚，所有穴位都不需要垫布垫。左承山穴位在快要烧完时，左边脚掌边才感觉到热感。灸正面时又睡着了，被左边的带脉烫醒。[/img]



灸后：
1.一月23日下午吐得厉害，但是工作还是很忙，没法艾灸，（论坛反馈时还没有去艾灸的）一直忙到四点多，我灸了中脘+足三里+内关，到晚上还是一直吐，第二天不吐了，但是拉肚子拉到年初一，三天都只喝粥和水。 初二开始就没有拉了。
2.感觉不灸承山就不会排大便。
3. 灸后有嗝打不出来，晚上一直肚子咕咕响，偶尔排一两个P，很臭。——消化不良。
4. 初六上午灸后觉的饿，膻中靠右边挨乳房边不太舒服。灸完后回到自己床上再睡觉，两只脚睡了半个小时都不暖，我老公用他的暖脚帮我暖也不行。等过了一个小时后吃饭了也一直不暖，我想到应该是排病吧。下午两点到四点在床上也捂不热脚，冰凉的。晚上八点开始右小腿肚又开始冒凉风了。
——小腿肚冒凉风是排寒。

6.右小腿脖子（三阴交上交及往下到脚踝处）有三天都在冒凉风。——排寒。
7.大便还是不能天天排，隔一天或是隔两天，有排了就是干，臭。——气血亏。
8.2月7号早上起来后觉得嗓子疼，看了舌胎厚，脑袋枕到枕头部分疼，求救老师，给了方，加灸合谷及金门，嗓子症状减轻，脑袋疼的也减轻了，不过一动脑袋还是疼。灸后右手背冒凉风。



总结
1.        春节头几天还没有不让聚集，家里总是人多，不方便灸，导致排便就不能天天有。
2.        月经过后下阴不痒，但是内裤还有少量白带痕迹。
3.        现在非常时期，工作就换成了天天跟疾控中心那里对接数据，导致从下午到晚上一直要坐在电脑前核对相关数据，肩膀容 易疼。