請老師配穴,失眠,上床入睡特困難,腦子裡總是默念歌譜或...

潜龙艾灸

第一组方案（3天）：
大巨穴+太溪穴+神阙。
每穴20-30分钟。睡前施灸。连续3天。

说明：对不起，给您回复的太迟了！
          因为回帖是一项很严肃又极其消耗精力的工作， 加之最近潜龙身体欠佳，一直未愈。 为了保证回帖的质量，所以潜龙回帖的速度很慢，请谅解！

潜龙艾灸

第二组方案：
神门+太溪穴+督脉+关元。
连续5天。每穴30分钟。

潜龙艾灸

安妮 发表于 2014-8-5 18:04
8月4日-8月5日, 請別人幫忙艾灸督脈, 後背全是水, 不停地擦灸出來的水. 灸完後一兩小時總痒要抓. 灸小腹,特 ...

1.後背全是水, 不停地擦灸出來的水. 灸完後一兩小時總痒要抓.
——出水是体内湿气打出来了。抓痒是皮肤浅层的风邪外排。

2.灸小腹,特別是關元穴那裡, 奇痒,狂抓且兩條腿直發冷,冰冷的感覺.
——寒气比较重，所以会有冰冷之感。

3.關元穴和右邊一點位置特別特別痒, 感覺要抓破皮了.
——气血阻滞于此了。是阳气驱赶寒邪的表现。

潜龙艾灸

安妮 发表于 2014-8-8 17:41
8/6日-8/8日 上午10點,

1、艾灸督脈(4個艾灸盒橫著拼放在整個後背) 50分鍾和

老師,不知道我這種擺艾灸盒(雙孔內置的)艾灸的穴位正不正確呢? 在群裡發過照片,有群友有疑問,這種灸法.嘻嘻,所以在此,跟老師確認下. 這樣灸,肯定穴位比您配的穴位要多,因為灸盒面積大.
——这样比竖排着灸的效果更好.

2、8月7日立秋,灸正面中脘,肚臍和關元穴,足三裡(自己加了一個三陰交穴), 足三裡和三陰交有出一點點水,濕潤的. 當時右腿立起(因為足三裡和三陰交都有單孔艾灸盒)時腿控制不住的發抖(可能有一分種的樣子),後來平放下來才好些). 現在關元穴那裡痒沒像8月6日那樣痒得那麼厲害了,可以接受的痒了.發現每次灸督脈和小腹,右腿比左腿冷些.右邊屁股也是冷些!
——这些冷都是排寒。

3.另外,這兩天, 胃有點疼. 自從上次灸過第一組配穴後, 沒有胃痛過飯量還增加了. 這兩天總感覺累,晚上睡覺時胃也響還是腸鳴搞不清, 總之,脾胃不和臥不安! 灸神門和太溪穴後, 有睡意. 但晚上有時會因孩子動翻身而醒.
——如果没有其他因素，这两天的肠胃还是病灶反应。