小鱼姚 身体调理

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-17 16:31
阶段小结：
    我从2014年2月1日开始在老师指导下艾灸，至3月16日已是一个半月（44天）了。期间除正常间隔 ...

不求回报，不求感恩，只愿艾烟袅袅处，健康和清净常伴相依。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-20 16:48
老师，我休息四天了，打算明天开灸。
上一个方案：大渊+膻中+气海，太渊各30分钟悬灸，膻中、气海盒灸各50 ...

第二组方案：
左天池+神阙。
每穴30-60分钟。连续7天。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-22 12:52
老师，这几天觉得腰有点发板，有时还有点疼，（白天上班坐的时间长，晚上悬灸时还得一动不动坐着，可能累着 ...

1.注意白天多活动腰部。但不要剧烈，您的肾气不足以支持剧烈运动的。

2.我今天中午时觉得右侧胸痛了一下，可以加灸痛处吗？
——可以。如果怕，等我晚上上线后再灸。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-25 15:08
第二组方案：左天池+神阙。每穴30-60分钟。连续7天。
左天池三根艾条悬灸，神阙盒灸，同时灸40分钟
艾灸第2 ...

灸天池时可以使用灸盒，平躺着灸，这样身体能放松，也舒服。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-28 14:57
第二组方案：左天池+神阙。每穴30-60分钟。连续7天。
艾灸第4天反馈，时间：3月26日晚9点，左天池随身灸50 ...

1.自从上次休息4天后，这次开灸就觉得灸后有上火感觉，口干舌燥。神阙昨晚用单柱插孔盒灸，觉得始终没有很强的热感，偶尔有热量透到后背。就觉得嘴里干得象掉皮一样，好在嗓子不疼。所以选择停灸一天。
——这个是你阴虚的反应，加灸承浆穴就可以解决。

2.从本组方案开始后，几乎再没有心慌和心前区痛的症状，就是在突然变换体位时（多在突然躺下，我属于动作幅度较大）偶尔有一过性心慌，持续时间都是1--2分钟就消失了。
——病灶反应。

3.上一组方案（大渊+膻中+气海)灸的时候大便比较好，基本每日一次，包括休息那四天都是每天一次，改这组方案后就又不规律了
——说明你有气虚的情况存在。上组方案是补气的，所以排病有力而规律。

4.腰还是有点不舒服，酸胀疼，站起来一会儿就好转。今天早晨起床后竟觉得腰发凉的感觉又出现了，这是已经好久没有感觉了。
——这个是你灸神阙加量后出现的腰部排病，很好！

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-3-30 17:12
老师，真不好意思，我还觉得口干是上火了呢。后来休息了2天。
方案：左天池+神阙，连续7天
艾灸第5天反馈 ...

1.老师，因为这几天喝了点酒，不好意思，也许这次胸痛和这有关系吧
——有！你好牛！

2.灸神阙腹部跳动较明显。
——跳动处有瘀滞。您有小肚子吗？

3.艾灸约15分钟的时候出现右侧下牙针刺样疼痛，约几秒种。艾灸到50多分钟时左侧下牙有不太明显的钝痛，大概2秒钟。
——阳气有增加。

4.因为这两天是休息，所以腰没有明显的感觉了。老师说我的腰发凉是排病，那我神阙是不是还是可以继续加量灸呢？
——完全可以。

5.因为这两天是休息，所以腰没有明显的感觉了。老师说我的腰发凉是排病，那我神阙是不是还是可以继续加量灸呢？
——排病！原因同第3点的回复。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-1 09:26
方案：左天池+神阙，连续7天
艾灸第7天：时间3月31日晚7点，左天池——盒灸40分，神阙——盒灸40分；10点— ...

1.今天白天感觉牙不舒服，两侧下牙都有说不清的感觉，有时酸，有时胀。
——这是肾在修复的反应。

2.下午1点时突然左胸部刺痛几下。
——刺痛说明左胸腔的瘀滞还有。

3.觉得可以的话，继续灸3天。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-2 09:04
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天
艾灸第1天：时间4月1日晚10点，左天池+神阙盒灸30分
1、因为时间 ...

1.最近一段工作和家庭事多，经常情绪波动大。
——这是所有原因中最有可能的一个。心不静，些微的风吹草动都会引起你的身体反应。

2.天晨起有一过性心慌，跳了两三下就过去了，中午12点多又跳了几下。
——这是情绪波动大造成的。

3.下午3点半左前臂在心经那条线上，和孔最齐平的位置明显的跳动了几下，很痛。
——此处虽然无穴位，但是以痛为腧穴，中医叫做“阿是穴”。所以你可以揉此处或者灸此处。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-3 13:25
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处
艾灸第2天：时间4月2日晚10点，左天池－－－盒灸30 ...

1、老师，从昨天开始心慌次数明显增多，晚上发现来大姨妈了，心慌是因为气血不足的原因吗？
——是。

2.今天上午没有心慌，但中午12点左右又心慌，是不是和心经运行的时间有关？
——是。

3.这次来大姨妈比以前难受，是身体在调整么？
——不是。之前不是你的情绪波动较大吗?这个对气血的消耗较多。

4.今天还可以正常灸吗？
——是。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-4 22:15
我今天下午月经量稍多一些，晚上我决定继续灸。
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处（在 ...

1.艾灸15分时，左足底开始有热气，到脚踝附近不再上升。整个艾灸过程我有意识引导热气也不能上升。
——妄意而为，极其错误。

2.艾灸30分钟时觉得右腰部温热，右侧身体温热，虽然上身不太明显。但左腰部热不明显好象还疼了一下。
——左腰部有病灶。

3.身体左侧反应明显，应是你身体血虚较重的缘故。

4.这组方案一共灸了几天了？今天再灸一次。