长时间失眠

敏敏

灸时比较困，灸完怎么觉得很精神?——浊气泛起。
老师，浊气为什么上升而不下降，这几天感觉自己跟打了鸡血一样，不睡觉还精神兴奋，这样身体会不会过分透支？

敏敏

1月10号，休息，停灸一天，这种失眠的状态我很久没有了。感觉到自己的状态很差，依然是早晨4点左右就开始燥热，想出汗，额头，脖子，胸口，后背都觉得想出汗，而且是出完汗之后呢又觉得有点冷，感觉着出汗和发冷交替了。一天都觉得胸口闷痛。
1月11号，原本想休息的，还是觉得可以试探下。之前的失眠灸了（肺心病，扁桃体，肺炎）等学位组都转好，这次还可以吗？于是灸了风门+阳陵泉，晚上睡得还是不太好。早起依然燥热，燥热和发冷交替，但感觉要比10号好一点了，出完汗脚特别冷，即使在被子里也冷。胸口也还是闷痛。
1月12号，灸了大椎+身柱+支沟，灸完略有头疼，晚上入睡难，吃了半颗药，能睡了，早5点左右醒来。胸口闷痛消失。
1月13号，停灸，感觉对艾灸又爱又怕，又敬又畏。
去看了两个医生，一位说我血热了，再就是心肌缺血，神经衰弱，认为我身体的疼痛都是因为神经的原因。
一位说我肝热脾虚，给开了疏肝解郁的中成药，这位也认为我说的那些身体疼痛屁股臀部冒冷气是因为神经的原因。
目前两位的药都没吃。因为之前的药吃太多，实在不想吃药。
晚上入睡难，吃了半颗安眠药，早晨4点左右醒了。

如果这些天的失眠是一种排病，那可不可以让这种排病不要来得这么猛烈，咱慢慢来行不行？

敏敏

潜龙艾灸 发表于 2015-1-14 23:25
1.出汗，燥热，是气血不足了。

2.梦见古老的灸具是你跟艾灸有缘。

老师，气血不足的情况下怎么办？象我睡眠也不好，有没有什么办法能迅速补足气血？

敏敏

潜龙艾灸 发表于 2015-1-14 23:41
1.乱灸一气！遇到问题解决不了时，可以向管理员求助，三个臭皮匠也顶一个诸葛亮。说你神经的问题，那医生 ...

早晨起来略有燥热，睡觉睡得不好，早晨可早就醒了，心前区反正是不舒服，嗓子略有点哑，咳嗽，心慌，后背胀，吃了早餐之后稍好一点。整体觉得人很虚，腿发软。这几天睡觉时，总是觉得睡着睡着，然后身体不知哪儿自己会动一下，有时头部，有时腿部，不受自己控制的那种动。

敏敏

潜龙艾灸 发表于 2015-1-14 23:41
1.乱灸一气！遇到问题解决不了时，可以向管理员求助，三个臭皮匠也顶一个诸葛亮。说你神经的问题，那医生 ...

老师，这次遇到的问题主要我一直认为是排病，一是失眠，二是心前区问题。没想到这一段时间失眠持续这么久，而心前区也由开始的偶尔闷痛，堵塞变成一整天都不舒服，引起各种心慌害怕的感觉，我每天都对自己说是排病，不要怕，虽然精神尚可，但身体却越觉得虚弱。我翻看了静的父亲的帖子，发现他父亲的失眠隔天就好了，而且隔一段时间才出现一次，少有这样连续的时候，这样的话也会容易接受些。为什么我的身体不能这样呢？
嗯，我知道自己处理不当，遇到紧急情况应该赶紧找管理员沟通，或者停下来等老师也许会更好一点。而不是自己一味蛮干。
我感觉我需要停下来反思下了。昨晚出去步行一小时，回家就各种心慌腿软，真是很久没有这样了。今天我没做任何处理，上午和中午心前区还很不舒服，下午感觉已经好多了，但还是有隐痛。
艾灸和论坛还有老师，都是我喜欢的，艾灸我也还是会回来的，只是这几天怕的感觉还在，灸了恐怕也无益，就先休息下吧。

敏敏

TiTi 发表于 2015-1-15 17:18
嗯嗯！不要自责了，有我们在。。。

titi，你好快，也不是自责啦，就是想自己哪里有问题了，我这个问题放在静那里，可能静就会停下来静待老师，敢情这个艾灸效果和性格关系还真是大呢。还有反馈，怎样让老师看得不累还有效果还能最贴近自己的身体情况，觉得这些都做得不够呢。

还有titi的支持，也是很贴心的，这些我都舍不得呢。

敏敏

1.16日，月经来了，昨天傍晚就开始发冷，左边身体和右胳膊外侧冒冷气，正好是上次月经来所有的疼痛反应点都包括进去了，小腹略有疼痛。昨晚依然没睡好，月经周期前后睡好很难，继续休息吧。

敏敏

1月17日，休息。略有痛经，昨天吃了某医一天的中药，说是治疗我心肌缺血的，吃完胸口确有清凉感觉，头脑也比较清明，但咳嗽加重，晚上也是咳得睡不着，今天胸闷痛，燥热，心慌心悸感觉没有了，但有时会觉得胸口发凉，嗓子哑，还是不停咳嗽，果断停药了。上午心情不好，自己在家大哭一顿。想来治病还得靠艾灸。老师，能否讨一临时方案，先对付我的咳嗽和睡眠和心前区问题？痛经什么的先略过，另，这两日会在下午觉得有些燥，我目前身体情况应该是气血很虚弱吧，本来两手只有大拇指有月牙，现在看着月牙也变小了。

敏敏

2月2号，这些天好难熬。
因为害怕心理，老师的方案我灸了两次觉得自己不咳了就没灸了，中医的药也断续吃了一些，吃完胸口凉反胃，但心慌心悸的感觉能好些。可是这药吃完这么凉肯定不敢多吃。我想试试再重新少量开始艾灸可以吗，这样我的心理上也容易接受些。
现在最严重的状况是心慌心悸，早晨4~5点就开始，起床能好点。下午如果想静坐会或躺会也会很慌，动起来反而会觉得好一点。有时晚上睡觉时也很慌，睡眠还是不好，躺在那里就觉得腿发软很虚弱。有口渴感觉，晚上不能吃东西，吃点就觉得不消化。
老师，我现在好需要帮助，儿子还那么小，我想开开心心把他带大