调理身体

香飘四季

昨天晚五点灸了：肾腧+燃谷，关元+曲骨+三阴交，手持灸到燃谷穴时觉得四肢很舒服似的，三阴交左边起泡，关元还是觉得热，起蚕豆大泡，也许是烫的？今早胸口和前额有汗，有点疲倦 。去市场走了一个小时就累了，赶紧回家。今天反常大便一次在下午，黄色，量不多。

香飘四季

香飘四季 发表于 2013-11-22 19:50
昨天晚五点灸了：肾腧+燃谷，关元+曲骨+三阴交，手持灸到燃谷穴时觉得四肢很舒服似的，三阴交左边起泡，关 ...

晚上八点排便一次，九点灸中脘30分，气海60分，晚上睡眠很好无梦。今早没出汗，不疲乏了，下午四点排便一次，有形中黄，顺畅许多。

香飘四季

昨天继续灸肾腧，燃谷，关曲三，排便一次有形黄绿。今天开始想上午开始加灸老师空间里眼睛+肚脐，下午五点再灸老师那组配穴，可以吗？灸一段美容灸，看是否能变的很美，呵呵。我发现艾灸一段时间停灸那几天脸色很好看。
上午灸完眼睛+肚脐后，感觉脚凉了。灸肾腧，燃谷，关曲三后没特别反应，其它都好，谢谢！

香飘四季

老师好！灸了一天眼睛+肚脐和老师那组配穴后，第二天早上有疲倦感，我就停了美容穴。专心艾灸了肾腧+关元曲骨三阴交+燃谷穴九天，食欲好了吃饭香了，以前总不知道饿，吃几口就饱吃饭不觉得香。最后二天没灸燃谷穴，怕食欲太好吃胖了，呵呵。期间有时灸了中脘，因为以前我的胃总怕凉，感觉胃被切开凉在外面似的，近半个月感觉胃热乎了，没凉的感觉了，但穴位不多时我还是喜欢灸中脘，不知道这样是否影响治疗效果，请老师批评指正。这几天跳健身操三次，二十分钟左右微微出汗就不跳了，头一点不晕；饮食也在一点点补。

努力回想身体还有哪里不舒服：嗓子脖子天突或气管处有时候有痰似的，影响唱歌的清澈度了；膝盖偶尔下楼疼，脚脖子偶尔疼一下；近一周艾灸时心里有点烦躁似的，能控制。

每天身体轻松，睡眠很好，排便三分之二次数是淡黄有型，就是时间有时不是早上了，偶尔二次，顺畅许多。谢谢老师的恩情，高超精准的艾灸配穴，这么快把我身体调理的这么好。真正喜爱上了艾灸，请老师指导下一步艾灸计划。

香飘四季

老师好！灸了二天天突+照海，神门，风池+膝盖。嗓子到了第二天的晚上开始清爽许多，但觉得还有痰似的。灸神门一会儿就觉得心情平静许多。风池灸完头后颈项很轻松舒服，膝盖灸了一次还没感觉，忘了一次，呵呵。膝盖到底什么时候什么季节痛，我以后注意观察，以前下雨天疼过，我怀疑过风湿，后来又不痛了。现在是上楼不痛下楼痛，走平坦路三个多小时也不痛，好奇怪。因为痛经，不得不吃了妇幼医院开的二合激素，否则手术。我怀疑过是风湿，激素和肾的原因。
今天月经，不多，但感觉排便不畅，肚子里硬似的。检讨自己，近来不渴就喝水很少，每天吃桂圆四个，砂糖桔子若干，连续吃了，连续跳操三天。
没得到老师指示，我很不安地刚刚灸完左大横+承山，希望能很快排便，也不知道经期是否能灸这二个穴位，忐忑中〜〜老师啊，菩萨啊，来救我，呵呵。

香飘四季

经期第一天，量不多，感觉肚子硬，排便不畅，当天吃的鸡蛋炒韭菜，晚上灸了左大横+承山，最后灸了肚脐。次日早七点排便，暗绿色有点型。晚上灸了左大横+承山，天枢穴+神阙，当天吃的芹菜，墨斗鱼。次日早八点和下午四点排便二次，有型黄绿色。今晚六点灸天枢穴神阙+承山，正在进行中...月经很正常，艾灸这几个穴位没影响到月经。
艾灸前吃过多年通便去火的中药：三黄片，牛黄清胃丸，牛黄解毒片等，平时每天吃苹果，蜂蜜水，尤其一喝酸奶准象拉肚子似的排便。艾灸前胃喝了牛奶准难受不消化，喝酸奶可以。艾灸后发现喝酸奶不拉肚子了，小腹左下部不疼了，以前总微疼。
老师，现在感觉胃不凉了，就是排便每次一二条，总觉得没排净，肠子动力不足似的，啰嗦许多，请老师诊查，谢谢您！！

香飘四季

昨天早上就觉得天突上脖子根处发干，今天也是。今天中脘处咕噜咕噜总响，下午三四点时象流水声似的，响的更厉害了，五点停了。三点排便一次，有型黄色。月经第四天，量少了要停。

香飘四季

灸前按压廉泉穴，吞咽口水那里就微疼似有息肉或里面肥大，忽然想起，平时吃东西偶尔会呛到气管里，我儿子也是这样，我一直纳闷。今天手持艾灸后按压不疼了，里面空了，好受许多。谢谢老师！
今天早六点排便一次，10点半一次，这次很舒畅，黄色有型。但灸中脘时，头一次觉得不舒服有点微疼似的，奇怪，昨天咕噜咕噜把胃叫坏了？灸完不疼有点发胀。中午一点灸完这组：百会+中脘+支沟后，四肢发凉，二小时后手脚开始恢复热度。
现在晚上七点，嗓子有点哑，有点咳嗽。

香飘四季

昨天中午灸完廉泉穴，百会+中脘+支沟穴后，晚上咳嗽，今早嗓子到鼻腔象感冒似的，嗓子哑，下午里面空旷许多，舒服了，就是偶尔咳嗽。
今早六点排便一次，黄色有型，感觉舒畅。下午第二次灸这组穴位，胃不象昨天灸时疼，今天中脘灸的很舒服。灸完脚凉，二小时后手脚热乎了，谢谢老师！感觉病都好了，明天再灸一天这组穴位？

香飘四季

灸了五天了，嗓子里面清爽许多，但是总觉得有一口痰在嗓子眼儿那里似的，嗓子有点哑。二臂支沟起泡，右边大蚕豆大的泡呀。好多年我都是上火感冒都是从咽喉发炎开始，这里可能千疮百孔被蹂躏好多年，老师，请修复它吧。
我观察消化系统没问题，有颜色有型，早上六七点，就是排便无力。是阳虚气不足？大便不黏马桶，就是一回一点，一天二次，我也没有大便没排净的感觉，也许吃的饭不多有关？就是感觉一天二次，偶尔三次挤出一点不是正常现象，以前不这样。
胃艾灸后变化：不寒了，喝肉汤和酸奶不拉肚子了，舒服许多。