长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2022-6-12 19:28
1.继续守方。

2.若觉得悬灸累，可以改为盒灸。盒灸时建议覆盖曲骨穴。

——端午期间吃粽子了吗？妇科检查可能会对身体造成一定程度的刺激。
老师，端午前像征性吃了两口，知道糯米不好消化不敢吃。当时嗳气时我一点都没想到可能是因为吃了点粽子，压根就忘记吃了粽子的事，在这里我要检讨。我还跟家人说好奇怪呀，怎么会这样的。嗳气的那两天是没有吃的，离吃已经好几天了。
2.若觉得悬灸累，可以改为盒灸。盒灸时建议覆盖曲骨穴。
老师，我用夹子夹住灸的，两边各一个，灸到了神阙。如果可以用盒灸，那我就盒子加大覆盖面。
3.您的问题好多，灸了这么久，没有令人欣慰的疗效出现。令人难解。
老师，虽然我的问题多多，但我有很多问题在老师的指导下也慢慢在改善了。非常感恩老师对我的不离不弃，无私指导。只能怪我以前积累太多毛病了，现在经过艾灸了，才一点一点浮出水面。我会坚持灸下去的，老师您可不能放弃我呀。幸好是遇到了老师这个大贵人，不然我这身毛病得给我带来多少麻烦呀。谢谢老师！！！

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2022-6-13 19:26
——端午期间吃粽子了吗？妇科检查可能会对身体造成一定程度的刺激。
老师，端午前像征性吃了两口，知道 ...

只要您不放弃，我自无放弃之理。

贵人谈不上，缘分使然而已。

艾香满屋

2022.6.13-7.24
1调整方案

关元穴-曲骨、然谷穴（6.15因腰突又犯病了，急诊问了老师，老师根据我的反馈给了方案）
足三里、三阴交（原方案）

2.施灸说明

灸时：自定
灸次：自定
灸法：盒灸
饮食：清淡，七分饱。


灸中：
在灸关元最后会有点出水，前额出一些汗，总体不算很多汗的那种。
——夏天灸中出水少不利于身体的修复。这里讲的出水多少仅以灸中来衡量，不能和日常运动相比较。

灸后：
1、腰疼腰弯在灸了老师的方案后，一周后缓解。后来被叫回上班，刚开始上班也是坐、站，躺交替，不然就酸胀难受。两周后就没事了。
2、脚底脱皮已经好了。眼睛痒和掉睫毛症状也没有了。
3、大便天天有，不过不是固定时间，有时上午 ，有时下午排。
4、大夏天的，喜欢喝小米粥，体重变轻了，但是小腹还是凸凸的，已经比之前小了些。我相信慢慢的就会变小的。
5、睡眠很好，一觉到天亮，即使做梦了，醒来也是忘记的。  
6、从孩子上个月底中考开始到这个月中录取，我这个老娘没少担心受怕的。虽然孩子的学习成绩是很好的，但是语文没发挥好，语文估分不高，不确定能去否最好的高中，从报志愿到录取甚是让我这难受了好几天，很影响心情。
7、可能身体把不舒服全放到腰疼那了，身体的其它不舒服症状变少了。
  


月经：7.17-7.23
1、从开始到结束颜色都是黑的，应该跟夏天开空调有关。
——经色黑，下焦热甚。
2、小腹总有隐隐疼的感觉。
3、量不大。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2022-7-24 14:45
2022.6.13-7.24
1调整方案

建议继续守方。

祝暑安！

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2022-7-28 21:42
建议继续守方。

祝暑安！

老师好，这个月因接送孩子上兴趣班，中午艾灸的次数不多，我想跟下个月一起反馈可以吗？

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2022-8-29 21:36
老师好，这个月因接送孩子上兴趣班，中午艾灸的次数不多，我想跟下个月一起反馈可以吗？ ...

同意。

艾香满屋

2022-7.25-9.26
1调整方案

关元穴-曲骨、然谷穴、足三里、三阴交（原方案）

2.施灸说明

灸时：自定
灸次：自定
灸法：盒灸
饮食：清淡，七分饱。


灸中：
1、关元穴-曲骨偶尔会出水，总体上是曲骨位置出水的次数多（出水都是在特别高温时），起来时后背也感觉湿，不过没有大汗  。后来发现，如果等艾段完全燃烧了再放到小腹上灸，这样就会出很多水（用小三格）。
——小腹寒甚。故艾段在灸盒内完全燃烧时放小腹上才会出水。
2、9.13中午灸时到一半时，右第二个脚趾缝感觉痒，后来越来越痒不去挠都不行了，后来被我挠红了，见图。
——胃的反应。
3、足三里、三阴交耐热，只有到最后完全燃烧后需要加垫布。
——热力渗透比较顺畅，故比较耐热。
4、感觉小腹暖暖的，很舒服很享受。灸到后半部分时间也可以睡得很沉。
——小腹有暖，则假以时日，小腹内的问题定能得到满意的解决。


灸后：
1、有个好消息：有一个调走快一年的同事来到办公室见到我说，我的皮肤怎么这么好，白白的，很光滑。（斑还是存在的）
——肤白且滑，则脾肺在逐步好转中。也是身体在整体好转中的信号。

2、小便在偶尔憋久后会感觉尿不尽，我还是有憋尿的坏毛病。
——憋尿虽说有习惯的力量，但也有心脑肾三者的关联在某种程度上信心传递不畅的因素。相信通过坚持灸也是可以消除掉的。
3、大便还是很多时候是在下午排的，下午3点多这样子。
——排便在膀胱经当令的时间，则问题在腰骶部。或许试试大肠俞穴可以逐步改善。
4、睡觉有时还会侧睡，觉得侧睡舒服，偶尔有会压到脸的那种侧睡。   
——侧睡压脸，因在胃。         
5、这两个月精神挺好的，有种元气满满的感觉。
——甚好。
6、腰疼在来月经前就会明显的疼，月经结束后腰疼也好了。 左乳房在排卵期也会疼。
——腰疼的因在小腹，故来经时会有症状。左乳在排排卵期疼，应是脾的反应。

7、记忆力还是不行，暑假陪我女儿一起看了两本学校指定文学作品，开始看完我们讨论时都感觉记得很牢固的。但是，开学后我再回忆，感觉都忘得七七八八了。
——一件事不能说明问题，况且记忆力在艾灸期间出现变化比较常见，多为身体排病所致。
8、9月12日中午灸完后，下午上班就去银行转帐，可能是空调太冷的原因，右腿脖又是发凉到难受的那种，等出了银行就没事了。之前都没有这情况出现了。
——或许去银行时，毛孔还未完全闭合。暂且观察。

9、不知道是不是换了洗发水的原因，9月份洗头发时掉发严重。
——我觉得是应季反应。

两次月经：第一次8.13-8.20，第二次9.12-9.18
总体上月经量比以前少了，来月经前会腰疼，颜色偏褐色

艾香满屋

老师，忘记标识颜色就发出去。