调体质，改心性，学做人

潜龙艾灸

燕童 发表于 2022-3-19 13:16
老师，这是双悬神阙和剖腹产区的变化。这里的突破我还会继续的。加油。
...

从灸痕颜色看，确需狠狠下功夫。任重而道远，当砥砺前行。

燕童

老师好，反馈.

施灸方案：神阙（双至阳悬灸）太冲，肚子。辟谷期太冲换涌泉。双悬过膻中，中脘。

出现问题：

辟谷前右膝盖疼过。乳腺疼过两天，刮痧，按摩后症状消失。脖子疼过。
现在复食一周了，右乳腺上面有一条移动的条状。这里和对应的右肩有不适感出现。嗓子有点点不适反应。腰 的不适感还有。应该是剖腹产区的问题。这两天刺血，拔罐关元穴。因为这里按压有硬结，（这里是剖腹产的最上端）比以前软了好多，但还是比其他区域硬。
——悬灸小腹时，可以在右库房穴区域放置一个双格灸盒试试。

反馈：
1、体重：辟谷前116斤，辟谷最低105.现在114左右。如果每周能轻断食或少吃晚饭，估计能保持110.
2、饮食：辟谷前基本除了水果和奶，都开始吃了。但吃不多，偶尔馋了就放肆一下。
复食后，吃的还是比较清淡。但还是吃的有点多，有时是做的多，不想浪费。昨天吃了点肉，早上打嗝有腐臭味。吃了个大山楂丸。
3、睡眠：睡眠除了辟谷复食时有点变化，一直还好，偶尔一两次入睡慢。
4、大小便。小便在辟谷不吃不喝的情况下，半夜1点半还有，太神奇了。肝的排病无疑。复食后，夜尿消失，后面继续观察一段时间。大便，辟谷时，也能两天一次。复食后，继续一天一次，成型。
5、情绪：情绪还真的是变化好大。辟谷时有一次，娃爹说话又想发火，我在说理无效的情况下，直接无视，而且明白他的问题是什么。面对小娃和小伙伴的争吵问题时，我能发现孩子们的生气发火原因，并去积极解决。不过，还是话比较多，爱唠叨，如果能少说话，应该又是一大进步。
6、月经：辟谷第一天早上，来月经。（以前辟谷有时也是在第3、4天，月经会提前报到）这次第二天排出了有点点大的血块。血块已经不多了。5天结束。后期，还是有一点点血丝。说明，妇科的修复还在继续。

6、艾灸与辟谷
这次的辟谷，我是与艾灸同时进行的。因为以前已经尝试过，在以前娃爹和女儿身上也是同时进行过，感觉效果不错。觉得自己能够处理出现的各种排病和问题。
辟谷时，施灸方案：太冲或（涌泉），双悬神阙，（膻中或不适区域）。

第一天，滴水未进，施灸神阙，太冲。嘴里天河水好多，练功，诵经，持咒。（这些我学习 的辟谷的功课）。艾灸后打嗝多。
第二天，喝了一点水。施灸神阙，太冲。打嗝非常多，排气也有了，但不多。没有以前辟谷时的累，烦，体力是辟谷以来最好的一次。不累，不困‘不乏。体重110，轻了6斤左右。

第三天，第四天。晨起状态特别好，有点累，上午艾灸后，体力会恢复。陪娃打球，运动。双悬神阙，灸中肚子咕噜，呼呼的排气，打嗝。边灸边排很响的气，没气味。

第五天，第六天。
第五天，咨询了潜龙老师悬灸后神奇的排气。老师详细解答。

老师，悬灸膻中，肚子咕噜会排气，太神奇了。

潜龙艾灸：气会膻中。灸膻中而小腹蠕动，灸气所驱，经气之应也。所排之气，皆为浊气。此浊为肝脾之郁气，灸而排之，有舒肝健脾之效。

今天双悬神阙时，也是肚子咕噜一阵排很响的气，再渗透再排。排气好多，打嗝也是，灸肚子，会从肚子往上走打嗝排出。

第六天下午神阙灸中往外推，又去双悬巨阙，气从两肋到肚子咕噜咕噜又开始排气，十几个。体内浊气太多，继续排。

艾灸加辟谷。我用自己的实证证明，效果更好。

因为孩子在网课，需要自己照顾的太多，也因为太馋了，不想贪恋神仙的日子，7天就结束了。有点遗憾，也有点不舍。但是，艾灸的神奇，在这次辟谷中有一次体验了一下。
所以，潜龙老师的话语一次次在心中想起，饮食清淡易消化，对艾灸治病很重要。同时，诵读经典对我们身心的改变也是很重要的。我这次黄帝内经，道德经，天天诵读。

复食第一天，今天，悬灸找到了一个点，又是肚子咕噜，排气。哈哈，太神奇了，早起濂泉穴左侧疼，本想悬灸可不舒服，就在巨阙左侧一点，双悬后打嗝，排气。廉泉不疼了。然后中脘又排气，肚脐也排气。脸色红润，心情舒畅。

复食第二天，早上吃了点面条，前几天的边灸边排气的现象没有了。全身开始有点热了。灸上后身体比较舒服。但灸完想睡觉了。辟谷时是灸完就精气神十足。复食后，累和困的不行。以前是复食后身体会调整，但不会累了 ，吃上饭就有力了。我猜会不会这次辟谷时的排气打嗝应该是身体内部的大调整，复食后需要休息一下，让各脏腑调整适应。睡醒后，就没事了。

——常人辟谷不过是给身体减负而已，修炼丹道的人辟谷却是为了断舍离，断欲，是证道的加行法。

阳为气，阴为形，故辟谷是化阴还阳之法。修之初，化有形。修之果，得真阳。此过程易经名为“否极泰来”。是故辟谷非数日可为，或十数日，或数十日，不得真阳，即为失败。以此来看，我们常人的辟谷有点过家家了。不过对于常人也不能要求太高，曲高和寡也。何况当今以辟谷为巧取豪夺者，要求若高，钱财何来？

常人辟谷者，对于身体减负，有利脏腑休养生息，故可根据自己身体条件进行合适的辟谷，善莫大焉。

你反馈中复食第二天边灸边排气的现象消失，即是辟谷期间身体的休养生息宣告结束，重新开始了普通的日常饮食运化，有点神仙降落于人间，与常人无二的意思。身体发热，灸完困累均是重回人间后身体的正常反应。如同上台唱戏穿戏装，下了戏台穿常服，亦是同理。

从你这次和以前辟谷的效果对比看，本次辟谷期间身体内部调整的动作的确较大。你的分析判断是正确的。


复食后，艾灸没有了打嗝排气现象了。而且身体各种问题又都出来了。人间烟火，还是非常丰富的。辟谷后期，馋的要命，看到什么都想吃。哈哈，吃货本质又出来了。所有问题都是吃来的，真实不虚。


娃爹辟谷期艾灸也比较勤奋，灸出了以前一个痛点，这里曾经被老师拨针，但是偶尔会不适。而且辟谷第4、5、6 天，我都给他施针了。明显感觉施针时气感的存在。不敢耗太多。

艾灸之路还在继续，希望自己的努力，让家庭幸福，孩子们健康成长。

最后，真心感谢潜龙老师的包容和支持，每一次在犹豫 的时刻，给自己坚定 的信心。

遇见老师，真幸福。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2022-4-14 20:20
老师好，反馈.

施灸方案：神阙（双至阳悬灸）太冲，肚子。辟谷期太冲换涌泉。双悬过膻中，中脘。

善哉！感恩遇见！

燕童

老师，我的反馈来了。
方案：关元（丹阳悬），三阴交或太冲。偶尔加膻中或中脘。拔罐腰，承山。

灸中：丹阳的渗透力确实比较好。我的关元又悬出了泡，拔罐出好多血条。这里真是我的硬骨头。

——若能用一年的时间将小腹问题解决至七成，已算神速了。

灸后：排气，某处疼都有。搬家时也不知是甲醛还是肺排病。两个胳膊痒，刮痧出了一层小颗粒。几天就好了。有几天胃不舒服。身体继续各种小反应。颈椎5.5日不适，刮痧后就好了。

反馈：
1.饮食。辟谷后，饮食这段时间几乎控不住，什么都想吃，吃得特别多。心里知道不好，可又不控制。加上近期搬家，疫情。心乱神乱。自我感觉状态不太好。

2.体重。110-114之间。复食后体重就这样了。

3.大小便：大便不如辟谷前好，现在便多，散。夜尿在经期出现了2次，一次第一天，可能喝粥多了，3次。第二天夜尿一次。现在恢复无夜尿。

6.睡眠：搬家第一天睡眠不好，晨起6点左右醒约一周。现基本正常。睡眠又多了。

7.精神情绪：搬家因疫情小物品全是自己弄的。不累，不烦，腰也给力，身体在这次搬家中表现不错。娃在家网课一个月，市区封控多，关注也多。嘻嘻嘻，喜欢凑热闹，让自己也心神乱了。和娃爹，娃相处越来越和谐。没有大吵大闹的情绪，偶尔不满，给娃爹微信表达也清晰，小娃偶尔会批评一顿。

8.腰恢复较好。娃爹说我头前倾有点严重，难道颈椎，心肺的排病开始了吗？我静待吧。反正身体感觉是向上走了，不会惊慌。练功又少了，诵道德经也停了，不想练，懒，气和神就特别不在状态。慢慢适应各种状态吧。希望自己尽快走出来。

——头前倾应是气向上行至心肺区受阻所致。比如灸身柱穴或膻中穴可以帮助气机上行，也可通过灸关元穴让气机自己积蓄力量上行。这个上行受阻有点像打坐中遇到的情况，有人打坐腰不直，是肾气不足，背不直是胃气不足，肩不直是肺气不足，气足则直，不惊不怖，不慌不畏，顺其自然，水到桥头自然直。忌疑神疑鬼，胡乱猜疑，路在脚下，踏实前行即是。

希望自己尽快走出这种低迷状态，继续向上爬山，前进。加油。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2022-5-4 15:56
老师，我的反馈来了。
方案：关元（丹阳悬），三阴交或太冲。偶尔加膻中或中脘。拔罐腰，承山。

就这样观悠悠春去，看冉冉夏来，不迎不送，花自开，花自落，何必增加一个“尽快”，岂不画蛇添足，扰了平淡生活的真意？

燕童

老师，体重猛增的一个月。准备不吃晚饭了。
方案：
关元（丹阳悬），太冲或三阴交。
月底加悬膻中（4天），换了2天阴陵泉。
改善方面：下牙龈越长越多。腰缓解明显。
新问题：娃爹说脖子前倾明显。我没感觉。说我看手机看的，把您的回复发给他后终于闭嘴了。
反馈：
1.体重116斤。增长太多了。肚子大。今晚没吃晚饭，114斤。晨起110斤。我纯粹就是每天吃的太多太多太多了。

2.睡眠：有段时间入睡慢，有时睡眠好，有时不好。

3.大小便：晨起大便，软，散多。有时一天2便。小便正常。夜尿偶尔一次。

4.情绪：比较正常。有时娃爹发火我也能熄灭。而且还会告诉他原因。对娃偶尔会着急，发火。但整体要求比较低，对娃比较顺其自然，不像老大那时，比较鸡娃。老大也聪慧，学业不用太费劲。老二稳住就是进步。

5.饮食。唉，饮食已和娃一样不可控了。油条，豆腐脑，豆腐。这些自系统艾灸后几乎不吃的每周都吃一次。西红柿也馋得吃了5个左右。肉鱼也吃。就连大米花，米花粘都买了几包。想吃。这些饮食两年没碰过，今年全吃上了。不过，干米饭也喜欢吃。看见吃的就想塞嘴里。身体不需要，可眼睛和嘴巴管不住，心里还自我安慰，吃一点没事的。幸亏遇见老师，明白了饮食是主因。不然后果不可控。

6.月经：提前4天。经量正常。排血块也不多。后期的血丝也在减少。经期第二天累瘫了。睡了大半天才缓解。

6.承山穴疼过几天，拔罐刺血后好了。眼花也有，但看远处清晰了。关元穴拔罐从出泡到黑泡，血丝，出水。一周就恢复，没有溃烂现象。灸膻中后左肩又开始疼了。左髀关处也出现了微疼。

近期和玄子她们诵读论语。和慧子她们练功打卡。让自己尽量不偷懒，做好基本功课。

搬家后艾灸房虽然很小，但足够我们艾灸，而且家里也基本没有影响。邻居也没有反应。我非常知足，感恩。这样长期艾灸下去，阻碍会很小了。搬家后我也喜欢整理卫生，阳台上种花种菜都开始了。照顾好孩子和老公。老人都健康。做善事，养德行。继续努力，让生活更美好。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2022-5-31 16:01
老师，体重猛增的一个月。准备不吃晚饭了。
方案：
关元（丹阳悬），太冲或三阴交。

下牙龈增加，则脾精有增。此增难得。善护念,善护持。

燕童

山东-燕童
老师，我这关元成这样了。为啥强烈的排病反应还没来呢？

潜龙艾灸：剥过包谷皮吧，急什么？该来的躲不过。

身体反应相对敏感，且帖主施灸的力度非常大。你目前的施灸力度无法和她相比。另外，你还要照顾娃，照顾家务。帖主比较用心，发力较狠，也是重要因素。

这个变化也只是阶段性的变化。皮肤灸痕变淡只是一轮的排病渐趋尾声，新一轮的排病什么时候来，需要天时地利人和，不是想来就能来的。

当然，集中心神，保证灸量是加速排病的不二要素。


燕童  我看论坛上灸中吐血水的，某处疼痛难忍的，妇科排病时间长的。我的排病会是哪里比较强呢？

潜龙艾灸：身体反应相对敏感，且帖主施灸的力度非常大。你目前的施灸力度无法和她相比。另外，你还要照顾娃，照顾家务。帖主比较用心，发力较狠，也是重要因素。


潜龙艾灸：这个变化也只是阶段性的变化。皮肤灸痕变淡只是一轮的排病渐趋尾声，新一轮的排病什么时候来，需要天时地利人和，不是想来就能来的。

当然，集中心神，保证灸量是加速排病的不二要素。
燕童 6是现在。1是刚开始灸。

燕童  还有，我看论坛上鱼姐姐说肚子大，还有2位灸友也肚子变大。我也肚子变大。这是妇科在变好吗？


潜龙艾灸：我们生活当中的各种污垢都是随着时间积累下来的。比如皮肤上的污垢，比如体内的污垢（浊、毒、湿、痰、燥、热、寒等）。

过年扫舍很是累人吧？我们身体要扫舍只能是更累人，而且必须要心神跟的上。

日常打扫房间卫生用心和不用心的结果是甚为明显的。


燕童
可我现在下牙龈长出了好多。2颗牙齿都包住了。

春暖花开
身体扫舍，老师用打扫房间比喻贴切，深有感触，去年我十月一前后我打扫家里楼上楼下卫生，然后做梦也在扫除，后身体感觉轻松。


燕童  还有，我看论坛上鱼姐姐说肚子大，还有2位灸友也肚子变大。我也肚子变大。这是妇科在变好吗？


潜龙艾灸：沉淀的浊邪在气血的催化下渐渐稀释分解，体积增加，外在的表现就是肚子变大。

分解到一定程度后，在气血的推动下开始发散外排，此时身体的每个毛孔都会打开外排。这个外排是一个阶段性的，需要一个完整的过程。此中毛孔不是时时打开的，只是在内外条件具备时才会打开，内外条件俱佳时才会出现大量外排。

上面所提到的论坛帖主的吐血就是大量外排的现象之一。每个人病因不同，外排的方式会有所不同，但共同的特征就是：外排，向外发散。

汗吐下是中医治疗显效的主要三种方式。

吐不仅是常见的呕吐秽物，还有吐血。

下包含了大小便。

汗包括了局部出汗和全身出汗。

那么一个成年人一年四季尤其是夏季，下肢从未出过汗，这个人定然是不健康的。毛孔的疏泄发散功能受到了某种情况的抑制。这种人在临床上经常遇到。

假如这种人生了某种病，不管其病好的快慢，但是可以确定的一点，病愈前其从不出汗的下肢必然是要有出汗的现象的。

下肢都不出汗，病症即使消失，也只是症消，病源仍在亦是必然 。


春暖花开：   身体扫舍，老师用打扫房间比喻贴切，深有感触，去年我十月一前后我打扫家里楼上楼下卫生，然后做梦也在扫除，后身体感觉轻松。


潜龙艾灸：所以呢，您的排病和其他人的排病就有显著的不同。这和您诚心诚意的施灸，且一直心怀感恩，从未怀疑有着密切的因果关系。


燕童  我觉得自己不够用心。比较浮。

潜龙艾灸：
敢于否定即是进步，否定之否定即是更新。

山东-燕童
可我觉得自己身体好转太多。包括家庭的改变。自己对人对事的态度和观念。


潜龙艾灸：

人渴当饮，冷暖自知。

不辩不争，独守其神。

守神既久，其光自明。

燕童

老师，从端午节开始，膻中穴又悬出了泡，拔罐出水非常非常多。娃爹又开始叨叨我。

——叨叨你是因为如此拔罐超乎常人，不可理解。

因为膻中近期经常有不适感出现。我又下狠功夫了。早晚这里都要解决，既然来了，就化解吧。
——对。既来之，则安之。

每次排病都会有烦心事，扰得我心烦意乱。即来之，则不安，这是什么人呀。两家生活环境包括为人处事差距太大，我能做的是守住底线，不让自己受到很大伤害就好。娃爹什么都明白，现在已经一直在替我挡住各种伤害了。所以，我继续守护好小家的一切，努力做好自己吧。

——家家都有难念的经。祈求所行皆坦途，所遇皆如意，人之常情。红尘本是历劫之所，岂能万事如意乎？

老师，6.6日今天拔罐2小时左右。每次半罐水。得6，7罐之多。还有像果冻脓块。两个肩膀一下子松下来了，中脘，肚子，腰区都有松动的感觉。膻中的排病就这样不知不觉开始了。6.7日又拔罐2小时。8日已基本不出水。

——拔罐2小时，的确狠！

老师，没有听您的建议，拔罐又破又烂。为啥就不能忍住只灸关元吗？我这急性子在艾灸中让自己受疼不少。

——你属猴性，而今做人，业习仍存。

老师，10天左右，有两天每天拔罐两小时。6月10日。基本恢复。真是不容易呀，有几天睡觉都疼。硬的疤，翻身都疼。这几天上午艾灸一小时，下午艾灸一小时以上，配合拔罐。膻中区去年和今年，时间差不多，区域一个是偏左，一个是偏右。

——是很不容易。我曾经有一段时间给病人用过此罐法，后因给病人带来了日常生活的不便，故又废弃了。

图片弄了半天还是上传不了。等有时间再上传，供大家学习借鉴。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2022-6-4 11:18
老师，从端午节开始，膻中穴又悬出了泡，拔罐出水非常非常多。娃爹又开始叨叨我。

——叨叨你是因为如此拔 ...

春无踪迹谁知？除非问取黄鹂。百啭无人能解，因风飞过蔷薇。

——宋▪黄庭坚