暖阳腰酸肝肾艾灸调理

翔云

今天右胁部位又隐隐痛起来了偶尔牵扯痛，中午灸了外陵区好些，下午坐久了不行，现在刚下班，同时还觉得饿没劲就想躺着，也不是很想吃东西，躺下不久左小腹阵发性纠痛，类似大便下行欲如厕，左腿委中上五寸跳动了三秒，听说结石要多动，我怕出去吹了风要如厕，其实我好懒不想动了。

翔云

2019年8月21日，
老师好，今天继续反馈：
1、调整方案
背面：肾俞穴、昆仑穴；
正面：印堂穴、尺泽穴、膻中穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对咳嗽、腰酸的问题。
      继续前方案，中途出差了2天，还有逢周六周日休息。还是一天正面一天反面。印堂穴、尺泽穴、神阙穴、太溪穴悬灸，膻中穴、、肾俞穴、昆仑穴盒灸。中午客厅灸。
灸中情况：
正面灸中：
    正面分两组灸，先灸印堂穴、膻中穴、神阙穴、太溪穴，后灸尺泽穴。有时加灸会阴肛门和脐右二指处或中脘右二指处胁下。
气温一直高，浑身出汗，灸中汗收，中途可以睡一觉只是不沉。两眼热热的很舒服。膻中穴只有微微的热感。尺泽穴换了方式灸就是很舒服的热感。太溪穴因在远端怕烫离得远有热感时公孙穴一带会跳动。
神阙穴灸上热量传到肾俞（有热感），有时偏右上点时胁下不舒服处有热感传过去有欲跳动感、还会肛门会排点气。
背面灸中：
    背面灸时会加灸胆俞有时加灸背部的其他俞穴。灸中很舒服，昨天胆俞附近灸中特别痒热，但是能承受得住，并且还能睡着半小时。
外踝盒灸后期热痒。
灸后情况：
    灸了印堂后上眼皮消肿好多，双眼出一半双眼皮,。眼角下过敏处现不怎么痒了，下部中间面腮及下腮的皮肤痒起颗粒灸后平复了，脖子右侧小肉痣（也有可能是疣）现在也不怎么痒了，好像掉了一个。
    胆俞处痒挠了红肿，倒是没破皮。就是晚上会痒醒几次。肾俞不灸时有时也痒，但没原来那么痒了，左足三里处有时会有一点点痒。
左手尺泽穴上边有时也会痒。
命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会痛，没法灸时贴风湿贴胶布后贴处皮肤出水痒就撕掉了。这两天感觉痛感减轻了些。
小便正常黄色，大便成形，青黑色时多，多为二天一次。
      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
  3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。体重也减了一点，不多也就一二斤但是个好苗头。湿气去了好多，怕风也减轻了，左脚跟、板僵痛灸后比原来好很多了。
      4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜（背部痒会醒一下挠痒痒完了接着睡），一般洗完澡我会喝半杯水约一百毫升。一般每晚睡七个小时。
哪些问题（症状）依旧？
       1、右脚跟脚板外侧僵痛还有。
       2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡，如右手无名指靠中指侧、左手中指最下节指肚，，上胳膊也粗说明水湿还是重吧。
3、右肝内胆管结石前几天发作较频，近几天歇了，老师果然神算，我现在都不敢吃黑芝麻黑豆黑米红豆薏仁枸杞山药红枣核桃仁燕麦打的糊糊，有人说这个吃了助长结石的。
关于大便青黑色，因最近吃的菜都是产生这类的，天热米饭吃得少，混合菜沙拉吃的多。
坐月子时因吃肉类后天热出汗多得了肛裂，所以现在很注意大便频率，最近没有一天一次大便但是排便时没有出现肛裂困难，请问老师，这样的二天一次大便算便秘么？
    我还想问个问题：最近一段时间左眼上外侧老酸胀，看多了酸胀后流眼泪水出来，是胆管结石问题么？还是仍然是肝在排病？

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-8-21 15:41
2019年8月21日，
老师好，今天继续反馈：
1、调整方案

1、2019年9月9日调整方案

背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；

正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。

2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。

翔云

2019年9月11日，
      老师好，今天忙完工作上来反馈系统灸情况，看到了9日老师给的调方，太高兴了，最近胆囊老是时不时坠胀下让我知道它的存在，尽管我加灸了胆俞，太好了，明天开始按9日老师给的调方灸。
       在老师指导下系统灸了一年有余，自我艾灸水平大有进步，身体状况也有很大改善，深刻体会到坚持艾灸是件非常好非常有益的事情。
       首次体会到艾灸好处是2012年同学聚会前头晕病也就是所谓美尼尔综合症又一次发作，一动就天旋地转的，只能躺着，在群里请教了老师后老师给配的穴位，我记得有百会、悬钟、涌泉等，灸了一次就好转很多，第三天就正常上班。
       去年8月开始因总是腰酸，加上体检出左肾有包块让复查，还有其他很多的肾囊肿结晶乳腺脖子结节，及一直都有的脚跟脚板晨僵，膝盖下蹲痛，易感风寒头痛等，我开始意识到我的身体需要进行系统的调理了，不然很有可能像我的父（肺癌）母（子宫腺癌转肺癌）亲那样，得了绝症经历一番主流医学治疗后还是过早离我们而去。
有幸，遇到了老师，在群管理群友们邦助下填了问诊单问诊，开始了系统自灸，老师真的是胸怀大爱，仁心博学，穴到症退。
       现在我的膝盖下蹲痛不痛了，左腰也不酸了，脚跟也不晨僵了，头痛风寒已十去七八了，脸色也开始变好了，肿泡眼也消了好多，不经意间半双眼皮都出来了。老师说让坚持至少二年自灸，像我这般体质（月子没坐好受过风寒是后天，先天估计也有问题从小脚冬天自己睡不热），肝肾好转还是需要较长时间的，我也知道这期间还会出现排病现象，没关系，我会不怕麻烦不怕干扰一直坚持下去的。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-8-21 15:41
2019年8月21日，
老师好，今天继续反馈：
1、调整方案

2019年8月21日，
老师好，今天继续反馈：
1、调整方案
背面：肾俞穴、昆仑穴；
正面：印堂穴、尺泽穴、膻中穴、神阙穴（悬灸）、太溪穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
本次调整主要针对咳嗽、腰酸的问题。
      继续前方案，中途出差了2天，还有逢周六周日休息。还是一天正面一天反面。印堂穴、尺泽穴、神阙穴、太溪穴悬灸，膻中穴、、肾俞穴、昆仑穴盒灸。中午客厅灸。
灸中情况：
正面灸中：
    正面分两组灸，先灸印堂穴、膻中穴、神阙穴、太溪穴，后灸尺泽穴。有时加灸会阴肛门和脐右二指处或中脘右二指处胁下。
气温一直高，浑身出汗，灸中汗收，中途可以睡一觉只是不沉。两眼热热的很舒服。膻中穴只有微微的热感。尺泽穴换了方式灸就是很舒服的热感。太溪穴因在远端怕烫离得远有热感时公孙穴一带会跳动。
——公孙的跳动是脾胃不好的反应。
神阙穴灸上热量传到肾俞（有热感），有时偏右上点时胁下不舒服处有热感传过去有欲跳动感、还会肛门会排点气。
背面灸中：
    背面灸时会加灸胆俞有时加灸背部的其他俞穴。灸中很舒服，昨天胆俞附近灸中特别痒热，但是能承受得住，并且还能睡着半小时。
外踝盒灸后期热痒。
灸后情况：
      灸了印堂后上眼皮消肿好多，双眼出一半双眼皮,。眼角下过敏处现不怎么痒了，下部中间面腮及下腮的皮肤痒起颗粒灸后平复了，脖子右侧小肉痣（也有可能是疣）现在也不怎么痒了，好像掉了一个。
      胆俞处痒挠了红肿，倒是没破皮。就是晚上会痒醒几次。肾俞不灸时有时也痒，但没原来那么痒了，左足三里处有时会有一点点痒。
       左手尺泽穴上边有时也会痒。
       命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会痛，没法灸时贴风湿贴胶布后贴处皮肤出水痒就撕掉了。这两天感觉痛感减轻了些。
小便正常黄色，大便成形，青黑色时多，多为二天一次。
      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
       3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。体重也减了一点，不多也就一二斤但是个好苗头。湿气去了好多，怕风也减轻了，左脚跟、板僵痛灸后比原来好很多了。
       4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
       5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜（背部痒会醒一下挠痒痒完了接着睡），一般洗完澡我会喝半杯水约 一百毫升。一般每晚睡七个小时。
哪些问题（症状）依旧？
       1、右脚跟脚板外侧僵痛还有。
       2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡，如右手无名指靠中指侧、左手中指最下节指肚，，上胳膊也粗说明水湿还是重吧。——是的。
       3、右肝内胆管结石前几天发作较频，近几天歇了，老师果然神算，我现在都不敢吃黑芝麻黑豆黑米红豆薏仁枸杞山药红枣核桃仁燕麦打的糊糊，有人说这个吃了助长结石的。
       关于大便青黑色，因最近吃的菜都是产生这类的，天热米饭吃得少，混合菜沙拉吃的多。——蔬菜沙拉需少吃。主食和蔬菜犹如舞台上的主角和配角，角色不能颠倒，更不能喧宾夺主。
       坐月子时因吃肉类后天热出汗多得了肛裂，所以现在很注意大便频率，最近没有一天一次大便但是排便时没有出现肛裂困难，请问老师，这样的二天一次大便算便秘么？
——然也。
    我还想问个问题：最近一段时间左眼上外侧老酸胀，看多了酸胀后流眼泪水出来，是胆管结石问题么？还是仍然是肝在排病？
——似乎是三焦经的反应。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-9-11 17:39
2019年9月11日，
      老师好，今天忙完工作上来反馈系统灸情况，看到了9日老师给的调方，太高兴了，最近 ...

       知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。

翔云

潜龙艾灸 发表于 2019-9-16 08:24
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。 ...

小时候把“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”当座右铭，结果人生过半，自个的身体都没搞好惭愧，认准一条路那就是老老实实跟着老师多学习艾灸自灸。

翔云

2019年9月20日反馈：
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。

    12日开始灸此方，周末家人在家照顾他们不耐烟没灸，周一到周五中午一个人在家客厅沙发上很好灸，灸时放个定时电扇对着阳台吹把烟吸走的差不多。因正面两手要持艾悬灸神阙穴、印堂穴，故合谷穴改成背面灸，换阳陵泉放正面灸。三阴交、阳陵泉、涌泉、合谷其实都是侧悬灸，怕痒，嘿嘿，只有期门是盒灸。
灸中情况：
正面灸中：
      所有穴位一起灸，这样时间充裕，立秋后气温没那么高了，沙发席都撤了，微微出汗，灸中也基本汗收，中途会打瞌睡但又怕烫着会惊醒，印堂穴灸着两眼热热的很舒服。  
       期门穴灸着也是热热的很受用，到快灸完时烫需要挪开下再灸。
       神阙穴阳陵泉三阴交穴同时灸着从腰部前后到脚尖都有反应，分不清具休哪个穴的作用。
       后肾俞发热感、屁股膀胱经、小腿肚膀胱经、脚后跟上部跟键也是膀胱经吧都有跳动，屁股环跳部位也有跳动、公孙穴也还会跳两下，大脚指头脚板有微麻感，。
       神阙穴灸中热量除传到肾俞（有热感），还会往上传，胃胆有稍许热感。
背面灸中：
      背面灸时有时俯卧有时侧卧，用的大盒，有时往下罩住八瘳有时罩住胆俞等俞穴。灸中很舒服，热度大时好像能感觉到寒气外排，有时还能睡着半小时。
灸后情况：
      灸了印堂后上眼皮内侧消肿好多，出一半双眼皮,外侧还有点鼓。
      鼻尖，下巴右侧出了豆豆，后颈风池略酸，活动后舒服点。
      后背灸过的俞穴没原来痒，挠了红肿下又退了。
      命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会钝痛，好像比前阵轻了些。脚板下午会出汗。
       昨天下午胆囊又不舒服，胆区一会胀一会坠的，我猜是不是肝胆管结石活动了，弄得人没劲，和人讲话也中气不足，晚上去超市买菜路上用手按着肚脐右旁胃经去的，经过药痁帮家人买感冒药时（不听我的艾灸建议没办法）忍不住买了消炎利胆片，但是回到家后我又不想吃了，想起老师说的药会吃坏但穴位不会，找了和胆有关的几个穴位（有期门、胆俞、胆囊穴、坵墟、侠白还有右肩骨中间）按按敲敲，好转很多，中间顺带也给老公试了下果然有胆结石的相关穴位按了会痛，我看他后来也在自己想法按背上穴位，但是效果哪有艾灸好呢。
       前天先是右眼后是左眼在定睛看时眼球里面突然有牵拉感，出现两次。昨天今天没有出现。昨天开始用眼多了会先涉痛后流眼泪。内外眼角一直会有眼屎的，内角的湿外角的干糊在皮肤上手指搓了会出粉。
      小便正常黄色，吃了肉肉就会夹点泡泡，一天五六七次。
      大便正常次数时能成形，有心时能早起解，一忙忘了也会二三天解，最近青黄色多，我这应是气虚型的，今天我试了下上午居然解了三次，用的是昨晚测试淘宝买的暖贴，昨晚贴在右胆俞位置，早起还热呢就改贴在八廖，后来又贴在关元，上班时贴在右手支沟，搞得一早上总共解了三次，早起时、早饭后、下班回家，省了好多动作像拍百会掐商阳什么的。
      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
       3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。湿气去了好多，怕风也减轻了，脚跟僵痛不痛了。
       4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
       5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了。
       6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
       7、喝水现在会想喝了，原来不怎么想喝水的，以前没意识到这是个问题呢。
哪些问题（症状）依旧？
       1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。
       2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡。
       3、右肝内胆管结石开始活动了，按老师说的正气上来的才有能力排病，这是排病了吧。——没错。

翔云

翔云 发表于 2019-9-20 15:05
小时候把“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”当座右铭，结果人生过半，自个的身体都没搞好惭愧，认准一条 ...

客观说过了大半了

翔云

2019年9月30日反馈：
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。

    21、22日休息23日接着灸至昨天7天，这期印堂改盒灸，神阙穴上有时罩个带网大盒防睡着了掉灰，不过热度少好多有时还是手持悬灸。
灸中情况：
正面灸中：
    灸中印堂出水；
    期门右边比左边热感更强，后期更烫需拿开或隔布；——肝胆的反应。
    艾头对脐上则胆胃有热感很舒服，对脐上侧肾愈带脉附近有舒服热感，屁股膀胱经、小腿肚膀胱经、脚后跟上部跟键也是膀胱经吧都有跳动，屁股环跳部位也有跳动。大腿正面估计 是胃经也有先左后右跳动一下，公孙穴也还会跳两下，大脚指头脚背有经微蚁行感。——经络反应增加，是气血增加，身体修复越来越敏感的反应。
       阳陵泉灸中已不烫，但是艾头烧到丰隆穴附近时好烫，以为会起泡，太烫了就动下腿位置让足三里凑近艾头，还好事后没起泡，可能是因为侧悬灸（用自己改的红酒木盒）的吧，要是盒灸肯定得起。

背面灸中：
      背面灸时有时俯卧有时侧卧，用的大盒，有时往下罩住八瘳有时罩住胆俞等俞穴。灸中很舒服，这期间没有感觉到寒气外排，有时还能睡着半小时。
      合谷灸中开始时有点烫后来有热感，有时手三里能感到热，有时只到腕部热。
      涌泉盒灸后期太烫了得拿开一会儿，但是脚跟并没感到热。
灸后情况：
      昨天左手腕横纹处大概心包经和心经 位置痒了一阵，附近裳根出了个芝麻大湿疹痒泡，今天无感了。
      后背灸过的俞穴没原来痒，挠了红肿下又退了，昨天一天八廖穴尾谷那特痒，挠红了，今天还好，感觉上午没下午晚上痒。
      命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会钝痛，躺着休息足了就好很多，想起来大概2000年左右一个冬天午饭后拖地时脚打底滑直接钝坐地上，当时就是这个位置痛，过了约半小时后才起来慢慢走去上班了。
——这个地方的病灶修复需要花一些时间的。

脚板下午会出汗。
——肾的反应，排湿。

胆囊这几天没有大的不舒服，是期门的功劳吗？
——没错。

眼角还是有眼屎分泌，排浊吧？  
——肝胆的排浊。

      睡眠正常，就是有天二天未解大时五点多做梦找地解大便又解不出，然后醒来。当天还是没解，第二天想法子解了。还是用的暖贴。之后一天一解不用动法子。
小便正常黄色，一天五六七八次。

      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
       3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。湿气去了好多，怕风也减轻了，脚跟僵痛不痛了。
       4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
       5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了。
       6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
       7、喝水现在会想喝了，原来不怎么想喝水的，以前没意识到这是个问题呢。

哪些问题（症状）依旧？
       1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。
       2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡。
        忘记和老师说了，右脸下沿接近耳垂的地方这两年出来了个黑斑 ，越来越黑，我试着抠了，抠破了会痛，好像是三焦经的位置，用艾头对着灸了几次，热热的，不知啥时候能退。
明天国庆节了，我要回老家看公婆，得停灸几天。
在此祝老师节日愉快！合家欢乐！