长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2024-5-11 16:01
204.3.27-5.11
方案：
背面：肾俞穴、承山穴

承山穴不好灸的话，可以暂停。背面怎么灸，你可以自行区处。
接下来继续以改善便秘为主。

祝夏安！

艾香满屋

204.5.12-6.4
方案：
背面：肾俞穴、承山穴

正面：支沟穴、神阙穴、照海穴、（自己加了膻中，天突）


灸中：
1.灸后面不怎么放P了。
2.偶尔加上承山，还是一垫布就容易熄灭，不垫又特别烫。
3.天突还是感觉不到烫，每次灸前面我都会加上它。
4. 神阙穴用脐灸盒也不会怕烫。


灸后：
1、        这个月有一个星期（五月下旬）出现夜里半夜2点多醒来或是5点多醒来后就再也无法入睡，所以白天精神很差，整个人的气色也不好，中途醒来再也睡不着真的太难受了。上个周末睡午觉睡到天昏地暗的感觉，就是醒不来久，其实也才睡一个小时点，但是我感觉睡了好几个小时那样久。
2、        有好多次都能早上起来便便的，软成型，颜色黄，感觉很好的颜色，其它时间都是上午或是下午了。
3、        漏尿情况没有了。
4、        有一个周末女儿回家点了外卖，是蒸鸡，我也吃了鸡胸肉，过后我就一直回味蒸鸡的味道，觉得那个肉里面的咸味好好吃，总想吃，老师，我这样子是不是体内缺了啥才这么馋。
5、         夜里打呼噜的又有了，前两晚才被我老公摇醒，说我又打呼。
6、        不过脚底还是挺光滑，很开心。
7、        左右手指的指甲都分两层，然后就断，这次拍了照片。详见图片
8、        头发还是越来越少，其实觉得没怎么掉头发的，但就是感觉少了 。
9、        上个月反馈两肩胂骨间还是会有突突跳的情况没有了。不过感觉后边右边的肉松，在掉下来的感觉，左边就好些。现在身体160.5，重52.3，有小腹，不知道为什么后背会有那么多的赘肉。
10、        上周右脚脖子那里又发麻了，可能是坐久影响到神经了。
11、        发现嘴唇总是没血色，像是很冷给冻着的那种发灰发紫了。
12、        我们这里一直暴雨天气，气温高，办公室开空调我就一定要加长袖，腿上要加衣服。晚上睡觉不开空调都觉得凉，如果在空调房呆就会觉得浑身都发冷。  
13、        夏天到了，感觉午觉一定得睡，没睡午觉的话下午就迷糊。有艾灸的是中午我都能睡着的。  
14、        月经期前后，腰还是会特别的酸胀。
15、        这次月经量没有上个月多，但是拖尾了，来了10天。最后一天是上午来了一点褐色而已。

艾香满屋

老师，左右手指甲都这样的