暖阳腰酸肝肾艾灸调理

潜龙艾灸

翔云 发表于 2020-2-10 20:57
好的，自我反省饮食，不能吃的以后宁愿坏了扔掉

这就对了。

翔云

老师周末好！继续反馈。
1.2020年1月30日调整方案
背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、委中穴；
正面：印堂穴、合谷穴、玉堂穴、神阙穴、关元穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明
每穴最少40分钟。每日一面或两面，一周5次。
——本次调整趋向于巩固已获疗效，对肺部可能存在的问题进行探治。

还是一周连续5日歇2日，中间刮大风降温停了一晚，天冷中午时间又不够改晚上灸了，一般九点左右开灸。一日正一日背。至阳，肾俞，委中，三阴交，玉堂隔衣服灸，其他未隔衣直对皮肤。

背面灸中：
委中还是右边比左边更早感到烫；大盒灸至阳穴时往上延展到近大椎，未加灸风池，右后侧头痛发作次数减少了。
内关穴灸中皮肤潮，手指冷凉转热乎。
趴着灸能听到心跳。——心脏有问题。
肾俞穴灸中舒服热感。
前期各经络不活跃，前两日温度下降到0度下灸中经络跳动的较活跃，屁股膀胱经，大腿胆经，小腿胃经都有跳动三四下。小腿肚略酸。

正面灸中：
印堂穴热力幅射大部分眼球，还有滞涩，灸后期涩感无。
玉堂穴盒灸范围内热感，结束后悬灸下热力透入热乎感扩大并深入。
玉堂和神阙间空着凉加了个盒同时灸。
神阙和关元强热，但不烫，同之前一样有幅射到周边胆胃和带脉区，改夜灸后灸时更长也没有了小便急了。
合谷穴灸后皮肤潮湿，艾燃一半时好烫。
灸中会把灸盒贴住带脉穴，一是因隔层薄觉得凉二是左侧小腹一直有存在感。——左小腹处有问题。
三阴交穴灸后期脚跟又现冻痛感，足三里至阳凌泉酸胀。
小腹略排气，胆经脾经胃经膀胱经都有跳动一下。

灸后：
未有口水过多上涌了。
玉堂穴，左右合谷挠痒，睡下也痒，睡眠中还需挠二三次，皮肤挠出小米大小疙瘩，左委中白天痒晚上不痒。——痒为风邪浊湿外排。

双眼外侧眼皮内偶尔痒，有时有不润滑感，眼角内外侧眼屎比之前少了点。
深呼吸时、动作幅度大时上胸内气管会痒咳一下，干咳，感觉有痰液但咳不上来也咳不出来。——痰很黏而薄，附着力强，故想咳但咳不上来。

睡眠入睡易，但除昨晚外均起夜小便，一晚四点多，其他晚三点前时间多。早上醒的晚，闹钟不闹可以九点才起。
一天中有那么一次起身时会有心慌还是心堵分不清，似乎和抬举左手也有关。
昨天右胁处老跳动，期门穴下右侧肝经或是脾经所在。——肝胆的问题。
下身体味比原来重了，原来基本没有，内裤上有干性分秘物残留，以前没有，妇科排浊吗？——是。
小便正常，早起略黄，一日六七次，喝水多时次数多，小便清。
大便多数时候一天一次，早饭后，前段成形，有时感觉并未排尽，排尽时不成形。还有大便坐时间长了起身时小腿肚、脚跟内后外下侧麻刺差不多半分多钟。
饮食主要米饭炒蔬菜面条，间或煮熟甜玉米和红薯，一点干果，水果一点未沾了。——听话就对了。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2020-2-22 12:01
老师周末好！继续反馈。
1.2020年1月30日调整方案
背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、委中穴；

方案不调。

翔云

老师好！2020年03月10日反馈
1.2020年1月30日调整方案
背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、委中穴；
正面：印堂穴、合谷穴、玉堂穴、神阙穴、关元穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明
每穴最少40分钟。每日一面或两面，一周5次。
——本次调整趋向于巩固已获疗效，对肺部可能存在的问题进行探治。
还是一周连续5日歇2日，中间有升温中午灸了三天，前天因赶工作任务又改为晚上灸，九点左右开灸，昨天又改中午灸。一日正一日背。至阳，肾俞，委中，三阴交，隔衣服灸，其他未隔衣直对皮肤。
背面灸中：
委中还是右边比左边更早感到烫，右边最烫时有些受不住，起了一个长1厘米宽6毫米水泡，左边烫感不明显（灸完后都想挠下）左边小腿肚偏外侧有暖热感，右边小腿肚也有暖热感，两脚脚跟涌泉附近脚掌脚背有似跳非跳感；大盒灸至阳穴时往上延展到近大椎，未加灸风池（双联盒已贴好防护胶老忘记拿出），有两次加灸大椎，至阳穴大椎穴灸中隔一层棉秋衣一层薄绒衣均温热感，右后侧头痛仅二次，轻微痛。
内关穴灸中暖热，用前掌手指弯着推进袖子内关，兼顾下腕横纹，灸中手指冷凉转热乎，掌根也暖热舒服。
趴着灸心跳不仔细听感觉不到了。
肾俞穴灸中舒服热感，下部八廖有热感。
前几天右边其门附近跳动次数较多，左边腰椎靠近盆骨的地方有跳动两下膝盖的左右有跳动三两下。这两天灸中没有。
昨天中午加大椎灸后期出现睡意。
正面灸中：
印堂穴仍然是热力幅射大半部分眼球，初时转眼略涉，灸后期涩感轻至无。
玉堂穴用的老师家单盒，前期隔衣灸没有强热感故改直对皮肤灸了，热感增强，结束后防痒又悬灸几分钟热力透入热乎感扩大并深入。
神阙强热，但不烫，关元用重阳艾放近了烫受不住，同时火力迅速向周边幅射，联合三阴交，命门、环跳、公孙、阴凌泉、不易察觉跳一下，带脉区发热，右耳内连上牙龈刺痛了几分钟。
合谷穴灸后皮肤潮湿，左侧小腹略酸伴有存在感。
三阴交穴灸中脚跟略有冻痛感，承山附近略酸胀。
灸后：
玉堂穴，左右合谷仍有挠痒，睡着后不痒。神阙穴单盒灸后还会痒，歇两天后痒消。
眼皮内偶尔还痒，有两天赶工作看电脑时间长了下班路上见风会先涉痛然后流眼泪水，近两天无。眼角内外侧眼屎比之前少了点。
这会儿坐办公桌前打字时从后脑往下到左颈椎到左肩甲骨再往下到左腰下八廖再往下要左膝足三里都有种酸酸凉凉感，左手小指上延小鱼际也酸凉，坐不住想走动，是排寒么？
期门下胁尖那儿冷不丁跳两下，存在感很强。
一天中约有六七八次三二声干咳无痰，感觉比原来次数多了。
发现手背上的扁平疣原来绿豆大斑与比之前小了好多，右合谷处的斑有一二个还因痒给挠没了，肉眼看的更清晰，照片不明显，说不定有朝一日会全部灸没，期待！！
还有在体重没咋变前提下小肚子即肚脐下肉肉似乎长多了点。
右手肘部拎东西时间长点会痛，不拎东西伸久了弯曲下也会痛，弯曲久了伸直也会痛下，痛点肘尖上外前侧就是相当以前头痛按这里可缓解处，不知这个病在哪个脏呢？
睡眠入睡易，近日又不怎么起夜了，一觉睡七小时。周日晚上因两日未大便结果做了个解出大便的梦周一上班后发现三天一解的大便不会很硬没引发肛裂。
运动型心慌没感觉到了。
下身体味仍在外排，估计要排到关元穴灸印变淡。
小便正常，早起略黄，一日六七次，淡黄色。
大便多数时候一天一次，不是很急速需要有意为之。一般早饭后，为免大便坐时间长了腿麻，多数时间都改在办公楼解决。有天中午灸后出门办事手露外面冷风吹久了点晚上回家手一直不热乎就用热水杯捂下没过多久中下腹急痛并很快排出很多大便，当晚排了二次。第二天排了二次上下午各一次。第三天第四天也是周六周日两日未大便，然后又如往常。
饮食主要米饭面点，煮熟甜玉米和红薯，瓜子，水果未沾虽然有时会想吃。

翔云

本周开始每天中午十二点吃二两米隔水蒸的饭配点菜后四点多就会饿，以前不会。

翔云

再传照片试试

翔云

希望脸上斑灸淡点

翔云

翔云 发表于 2020-3-15 11:54
希望脸上斑灸淡点

图一为右边

翔云

2020年3月20日"一句话小结”
1. 主诉病情变化
①膝盖未再起立下蹲痛了。不过一周一两次爬完老宅七层楼到家膝两侧还会酸痛，气喘，心跳一百多，这个是不是正常人都有呢？
②脚板和脚跟晨僵痛基本好了，不过转动踝关节时有时还会喀喀响两下。
③腰酸以前的酸状没有了，现在是左臀坐骨神经酸疼引起，上延到左颈风池有时达左后脑，下延到委中承山甚至脚跟，都是膀胱经范围吧？
④肝内胆管结石（又或许为钙化灶）没再厉害发作，但按压右边胃经时有牵制感，气海右边一寸处按了有痛感，右胁尖下肝胆区一直有存在感。
⑤右手反手摸背现在可摸更高到至阳穴高度。以前摸这个高度肘弯很痛。
⑥咳喘好一丢丢，玉堂穴现在灸中有热呼感，气管上中部还会痒咳，干咳无痰，不吃水果后干咳次数少了。
⑦左手从肘到掌背总是比右手摸着凉，大鱼际按压痛，小鱼际凉感。右手肘弯曲伸直时有痛感，肘部最粗处肺经和大肠经之间位置，垂直旋转时肘关节牵拉痛。
⑧右侧头痛症状灸后好很多，程度和频率都少了，一周次把了。
⑨前月体位变动后心慌感这月没再来。
⑩腰部还是怕冷，室温21度下穿了棉秋衣厚羊绒衫外加粗呢中长外衣，短袄试过，屁股冷，冷气上升腰部后腰部发凉。至阳上部背稍有凉感。下着加绒打底裤膝盖外侧也稍有凉感。
（11）左胸乳房内倒灵墟附近，乳根食窦之间有时按压痛，这块气血不易到，衣服不包到也是怕凉的。
2. 体重情况  
一直在112一115斤之间，没啥变化。
3. 睡眠情况  
中午一时开灸后有时会眯着会儿，晚上八九时看电视会打瞌睡一会儿，一般十一时半正式入睡，七八个小时后起，最近不起夜了，做的梦有的记不住，就记得经常做排大便的梦。
4. 饮食情况
一日三餐按点吃，馒头米饭为主，甜玉米红薯杂粮为辅，中午晚上配炒菜，水果未食。中午十二点吃二两米饭到四点多就饿了会吃点坚果另食。晚饭六时半一般。
5. 二便情况
小便早起深黄量多，其他时段浅黄或无色量少。中午灸时五十分钟后尿急量大。一天六七八次和饮水量正相关。
大便一般早饭后，成形时多，急时量多后段不成形，不急时量少排不尽感觉，周六日不规律易乱需有意识培养，有时还培养不出到周一才解，难道真是坐不如蹲？
6. 精神气色
精神挺好，这个月工作任务还是很烦重的，特别服务器在北京某部的一个网络系统任务，关卡挺多，软件公司服务忙老找不到人，又限时间完成，成天惦记又不由自已做主，前面进展缓慢，后面时间又不够用，真是有火没地发那种，加了夜班还得加周末班终于按时完成，费眼费脑费手费腰的，要不是每天灸肯定扛不住，搞不好天旋地转复发。
脸色皮肤润滑，眼珠黑白分明，内外眼白有些许红血丝，唇色由淡变深了，以前左眼外角下突起的颧骨处皮炎蠢蠢欲动但未发出，皮肤仅略红一点。
手上我自认为的扁平疣斑突起变平了，斑色印也淡了好多，合谷处估计灸火正对处有消失的疣斑说不定。

翔云

老师好！2020年03月29日反馈
1.2020年1月30日调整方案
背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、委中穴；近来加灸风池三次。
正面：印堂穴、合谷穴、玉堂穴、神阙穴、关元穴（悬灸）、三阴交穴。每次加灸上中脘区。
2.施灸说明
每穴最少40分钟。每日一面或两面，一周5次。
——本次调整趋向于巩固已获疗效，对肺部可能存在的问题进行探治。
上上周因有事加班隔了一天未灸周末就未休，本周末歇2日，周三幸亏实施早快灸完时天气突变狂风暴雨突至，真是春天似孩儿脸说变就变，都是中午灸，一日正一日背。风池，至阳，上中脘，委中，三阴交，隔衣服灸，其他未隔衣直对皮肤。
背面灸中：
灸中经常想睡觉但易惊愰，右风池热感更强但没发散感，内关热力开始上爬了，委中热力也有上下延展感，下至小腿脚踝上至大腿后侧中部热流感明显，臀部膝部外侧胆经膀胱经肾经都会跳几下。
委中还是右边比左边更早感到烫，现在烫感减轻，左边烫感加强了很高兴，这种慢热可能是因十多年前一次车祸左外膝撞伤淤滞或者和左侧坐股神经有关吧，对否还得老师指教。
正面灸中，
印堂处随身灸中皮肤潮湿竹盒灸则无。合谷处随身灸之前皮肤潮湿最近不潮。右谷好像有一丝热力传至手三里和曲池。24日右食指商阳刺痛一下。
右手三里区有温热感，左委中偶尔跳一下。
常常艾灸到五十分钟时，尿急。
带脉区发热。两腿胃经麻酥下。左屁股环跳区跳两下。右昆仑区跳两下。
玉堂穴热感变强，热力开始周边扩散，神阙强热，都不烫。关元悬灸属于灸头固定距离直对穴位方法，因穴位多其他方法也不方便施用，现在也不觉烫。脚跟冻痛感进一步减轻，承山酸胀减轻。
灸后：
风池，左委中，至阳区，上中脘，神阙区挠痒，大包区有按压痛，左手阳溪按压痛，右手肘关节还有曲伸变动疼痛，大概为肘髎穴位置。左侧乳腺食窦穴附近按压痛，左侧带脉区里面隐约疼，左侧臀部坐骨神经或者膀胱经隐隐疼幅射到左后腰。
眼泪水还经常排。眼眶常湿湿的，呵欠比较多。
睡眠入睡易，睡前推腹脚底能感觉到发热，不起夜，一觉睡七小时。未在做大便的梦了，改成其他的醒后能记得过久就忘了，灸后比较善于调整心态，不好的事和人都会选择性忘记。
近日做饭时间久了又有一点点动后心慌。
下身体味好像未再强排了，关元穴灸斑尚未变淡。
干咳次数变少了，感觉气管痒处上移了。
小便正常，早起略黄，一日六七次，淡黄色。
大便多数时候一天一次，周末会隔天。需要有意为之。一般早饭后。
四日前许是菜过辣或变凉有过一次早饭后急速大便，便后肠道空的舒服，但后边这几日就排的很少了。
饮食主要米饭面点配炒菜，煮熟玉米和红薯，瓜子。上周六吃过一次红糖生姜大枣煮雪犁。