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11、12月总结。
从来没有像现在这样数着日子期盼时间过得再快一些。三年疫情坚持到现在，有点像洪水猛兽，每个人都在其中起起伏伏。真的考验人心的时候。 ——同感。我父母在元旦后生病那段时间我也是这样的心情，现在回想仍是一言难尽。
这两月灸的比较多，12月一直在阳阳的过程中，艾灸基本上没断。 1、主诉病情反馈。
一，牙。 上面那颗门牙11月初光荣下岗了。没流血---迄今为止每一颗牙都掉的那么干脆，血都没流。一颗门牙一颗大牙，都是左侧。心情还好，还有他一直逗我玩，所以对牙的问题，也本着去留随意的心态了。也没处理，等疫情过去，可以配个假牙遮挡一下门面吧。
——无可奈花落去。既然掉了，只能随它。保护好现有的状态，继续肩负起未尽的使命。前一阵子，两位朋友来看我，说自己掉了几颗牙了，不禁有些愕然。他们都和我同龄，这么早就掉了几颗牙齿，如此来看省城的生活虽然光鲜体面，但是压力还是颇大的。
二、手脚。 入冬后脚开始出汗了。尤其是艾灸之后，需要换袜子，脚丫子冰凉湿汗。手指肚脚趾肚潮乎乎的。入冬后的节气交替，反而没有如之前的那种怕冷情况了。这种情况去年也是如此。 ——入冬后脚才出汗，看来肾气的亏欠真的较多。再次提醒您，日常减少心神的消耗，方能保证不多的库存维持到天年。这就要求精打细算的过日子了。不过也不难，愿您能悟到。
三，心脏， 没有不适。阳阳这几天也没有出现。就是在发烧之前的那晚，我是夜里梦中开始不舒服的，晚上睡觉的时候，就觉得有点烦躁心跳快，也不是很严重，我还想着是那几天伺候他们累着了，也很快睡着了，没事。不过第二天就开始身上疼发烧开始阳阳了。
——心脏是经受住了考验，也说明肾气的支出得到了身体严格的把控。但凡心脏不好者，皆有肾亏。五脏精华的支出都有自动控制系统，若是这个系统出现问题，相应的脏腑就会有非正常的表现。比如心，神不归位。比如脾，无端思虑。比如肺，容易悲伤。比如肝，易怒。比如肾，易恐，常立志，却是行动的矮子。
三，膝盖。 没有针对性艾灸，也还是老样子。平路没事，爬楼不舒服，起身的时候膝盖会有无力感。
——从最近几个实证的案例来看，灸涌泉穴对膝盖的影响较大，您可试试。
2、体重。 阳阳的时候体重最低到101了，后来这几天又在105左右。应该就这样了。那几天肚子是真的很平，这几天吃的多些，肚子又起来一些。这肚子还是吃出来的。
3，睡眠。 很好。阳阳的时候容易困，也睡得多，早上睡不醒。反正刚开始儿子阳阳那两周都不上班，几乎都睡到8点才起。艾灸的时候也会睡得昏天黑地的。好像一直在补觉一直都可以睡觉，质量很好。躺下就能睡着，也不做梦，没有阳阳的时候也睡得很好。 做过几个梦。 阳阳的那天夜里就是做了个梦，梦见来月经了，还说咋又来了，都说经期抵抗力差会不会被感染啊，结果早上起来就身上疼，开始不舒服了。后来是第七天吧，早上去菜市场的时候看见荠菜苗，想起夜里梦到荠菜根出芽了，想着身体的情况应该是改善，从那天开始乏力的情况就改善很多了。 ——常善行，梦中都有被暗示。如此证明您的发心和行动的方向是正确的。
——记得元月上旬第二次回老家给父母治病，车子在高速上走了一个小时后才想起给父亲买的几个橘子付了钱没拿，转念忽然明白，父母应该快要好了，后面也的确如此。
4、二便 11月23号，那天早起有点头晕，紧急处理了一下。自那天起，大小便有味道，大便发黑，无血，有型，量正常。发黑的情况有半月左右，一下子就好了。
——便色黑，小便有味，肾排燥邪。
小便有味道有三五天，然后没事了。12月10日儿子发烧，我的小便就开始发黄，持续了一周。后来我自己发烧，小便量少，反而不是很黄的。大便每天能排，但是量很少，气力不足，明明有就是排不出来，不干燥。大概第7天的时候量多正常了。这两天又有点少了（周四开始），还是那种气力不足排不出来的感觉。有两天吧，又正常了。人没有疲乏，有可能是快来月经了，加上刚刚好些，气力不够了。 ——小便黄，肝有热。发烧时，小便少，是肾的反应。大便少，无力排，是肺气弱。
自阳阳后，我一直没有排稀便，大便也不干燥，颜色也正常，只是量少。小便刚开始那几天量少，也喝水就是不排便，也不难受。后来就比较正常量，没有特别的味道。 ——感染后没有排稀便，脾不足，祛湿的力量不够。
5饮食。 11月那月，喝酒比较多些，每天都想喝点，馋酒。尤其是一个人的时候，是心馋，不是嘴馋。总不吃油也嘴馋想吃，就想多放些油才香。对其他方面还好。 ——看来你上辈子衣食无忧，没少喝酒。
12月家里人阳阳的这半月，吃不下，就是觉得饿，也吃不下，喝半碗粥就饱了，饿了不难受。自己阳的那两天更是吃不下。但是饿，很不舒服的那种饿，肚子里有恶鬼的那种，不吃更难受，只好吃几口让这种感觉缓缓。后来就饿了也没那么难受了，也能正常吃些东西了。严重那两天想吃酸甜的，泡橙子水乌梅水都喝过。不爱喝姜枣汤。 ——这种感觉是对的。肚子里的宿主等着你伺候，奈何胃不给力。多多超度它们吧。
6精神气色。 我也觉得我自己阳阳过后，皮肤亮度提升了，白了一点，不过比起他来差的远呢。 精神还行。刚开始阳阳那两天是没有活动的。第三天精神就好多了，后来这些日子中午太阳好的时候也出门去溜溜，气力还行，觉得乏的时候就不动休息，刚开始第一周也怕冷有乏力，第二周就没事了。家务活也做的。我想每个人应该是根据自己的情况来定吧，我也不知道是否是自己过于乐观了，目前情况还可以。
——恢复阶段身体的反应变化属于正常。
7、其他。
一，抄经一直继续。目前道德经一遍，心经若干，阴符经一遍，论语一遍，金刚经两遍，阿弥陀佛经一遍。抄经抄的我很开心，很满足。这中间只有发烧那晚没有抄，实在是看东西重影，让我家先生帮我抄了一章，我自己第二天又补了。抄金刚经和心经有回向，回向给普众，都是落实在笔头上的。其他的没有，我也不知道抄其他的经典应该如何回向。
——心有回向即是回向，即是功德。
二，月经。 11月7号，12月3号，经期分别是30天和26天。经量正常，五到六天干净。经前经中都有头疼的情况。这几月经期头疼明显，如果这次依然，我考虑灸太阳穴试试了 ——灸太阳穴没错。不过您没说头疼的具体症状和位置有点遗憾。
三，11月初的时候，盒灸分别在大椎穴和膻中对应后背的位置起泡。拔罐艾灸处理，三两天就很快恢复了。然后11月23日（那天是阴历10月三十），早上起来去做饭，突然觉得头晕，紧急大椎放血拔罐，推肩膀，打了两个嗝缓解了，那两天一天灸两次，主要灸悬钟，阳陵泉，劳宫，膻中，同时刺血拔罐加刮痧，三天基本没事了，但是脖子活动别扭，摇头晃脑的还是觉得晕。那两天大便发黑，大小便有味道，口苦，不思进食，又饿。一周左右恢复正常，但是很快又来了月经，就明显觉得气血不足，腿软无力。一直到月经第四天经量很少了才彻底缓解。那段时间后脑勺各处疙瘩往外冒，梳头都能碰到。
——上面已有解释。
四．11月底12月初这段时间，到现在也还有。就是右侧腋下吧嗒吧嗒的往下掉汗珠子。左侧腋下是潮乎乎而已。刚开始没注意，我以为是我吃饭出汗闹得，后来发现不是，就是不觉得热呢，右侧腋下也有时候吧嗒吧嗒掉汗珠子，主要是吃饭的时候，喝点热汤热粥的就会这样。平时也是右侧腋下出汗多，今年不怕冷，出门穿的合适的衣服活动活动就热，就有汗。 我看很多人说艾灸的时候不出汗，我是一直出汗的，灸前面后面都会出，衣服都需要换的那种。头部出汗更多，头发都是湿的，所以我艾灸的时候不冷的。就是平时脚丫子也出汗的，做家务的时候都不敢穿厚的棉鞋。 出汗也不是出的虚的那种，应该就是正常出汗。
——心主汗液。腋下，心经的起始位置。冬季出汗，应是心在修复的表现。不过，也有人在紧张的时候，腋下会有出汗，且不论四季。
五，阳阳的过程。
我是12月19日开始的。
是从夜里的梦开始的。早上起来觉得身上疼，也没多想，反正家里那爷俩已经阳过了，我也应该差不多了，心理有准备。上午还做了家务活，中午做好了饭，下午灸的，当时头有点疼了，刺血了太阳穴，前后都灸了，也出汗的，就是刚开始上盒子的时候有点烫。身上一直微微发汗，也害冷，穿了很多衣服。后来他们说你量量发烧不，量了38度2，后来头疼实在是懒得动，开着电褥子睡了，身上疼翻身都疼，不翻身的时候也睡得挺好的（自我感觉）。 ——和我症状有点像。我是睡觉前前胸放了两个脐灸盒，一晚上似睡非睡，第二天上午卧床，下午就去艾坊工作了。从病起到基本康复用了三天的时间。
第二天身上疼好些，腰酸疼难受，应该是不烧了，但是还是害冷。下午就舒服些了，爬起来去艾灸了，前后面。灸了哪里不记得了，应该是参考了老师的方案的。后来身上肉不疼了，皮疼，脱衣服碰着皮都疼，也疼了三两天才好。 ——皮疼就是肺上的邪已经向外走了。
第三天上午还是乏力，疼和害冷好多了。中午吃东西已经能吃下了，喝了两碗粥呢。下午就有些力气了。晚上还帮着他上盒子来着。
第4、5、6几乎没什么不舒服，那几天咳得也不重，就是乏力，渴睡，晚上还给他悬灸。但是那几天状态挺好，有时候会放长一点艾条只灸一面。肚子中脘的位置被我灸出泡--这个位置很久没有起泡了，刺血拔罐加悬灸三天也好了。刚开始本来不口苦的，灸中脘那几天反而口苦，后来把中脘弄干净利落以后口苦也消失了。 ——腑会中脘。口苦这是提醒胆是不好的。不说灸馆的病例，仅就微信群的案例就可佐证。
第7天休息一天。
第8、9、10、11、12，这些日子就咳得比较重，刚开始是咳痰为主，后面这两天很少痰，主要是气促导致咳，11日12日改进了盒子的放置，用大三格灸前胸，感觉效果很好。艾灸方案主要是老师的新冠方加太溪。10日悬灸的时候灰掉到前胸了，掉了一块皮，11日大盒灸两侧前胸起泡，右侧髂骨尖起泡（这个泡好些日子了，顾不上它，只能用大盒或者脐灸盒灸着，已经烂掉一层皮过去了，这和之前右侧腹部不适的位置不一样，但是都在一个水平线上） ——起泡的位置下面都是有问题的。
嗅觉退化是无意中发现的，从哪天开始的不知道，因为鼻子一直通气，也没有流鼻涕，无意中发现闻不到味道是第11日，鼻腔黏膜应该受损，闻艾烟味道是刺激的不舒服的。用盒子放鼻根处两日，有缓解，12日可以闻到味道了，但是鼻子闻艾烟还是刺激的。比前一日舒服多了。
——心主嗅。心脾两虚致鼻窍失养而不闻香臭。这也是心脾肺受损的表现。
六，老师以前就说，我两都牙不好，让我多考虑考虑。也说我两都是肺不好。这闹个新冠，我两的症状都相似，都是咳痰然后咳。就当是不是一家人不进一家门吧到底哪里的问题不知道了，反正现在年龄大了，日子过的倒是波澜不惊了，或者我闹个脾气或者他闹个脾气（话说以前那家伙很少闹脾气的都是闷着的，现在偶尔也闹腾一下，虽然依然让我觉得超级欠揍的那种），连儿子都看着乐呵呵懒得劝，日子倒也大多是开心着的。
——两口子此生相逢基本都是相亲相杀相恨的。相互各种的磨砺。 | 
发表于 2022-6-1 23:01:03
