请教老师：多种病症，不知道该从哪里下手

你是谁的谁

12月16日第十组方案第五天，A组方案第三天

13：30--14：00   至阳，肝腧穴，盒灸各30分钟，因最近天天晚上加班，加灸了肩井、肾俞各30分钟
14：15--15：15 阳陵泉盒灸30分钟，中脘盒灸60分钟

1、做背面时，几个灸的穴位都不怕烫感觉很舒服，不一会儿就放了一个屁，15分种后开始打嗝，背面做完时打了一个很深沉的嗝，感觉心里宽多了。
2、做正面时，同样几个灸的穴位都不怕烫感觉很舒服，25分钟后开始打嗝，打了很多嗝但是感觉还是没打透，胃里的丝丝凉意又开始出现，就继续灸到60分钟，也没好转。当天苦于时间安排不过来，准备找一个休息日专门灸到没有凉意。
——支持你这样安排。

3、全部做完半小时后开始觉得腹涨不舒服，喝了点红茶感觉更差，换白开水后也没什么好转，然后在接下来的不到4小时里拉了3次肚子，特别是第二次感觉特别臭，第三次已经全部是水样的啦，不过精神还好。是经期第六天，经血量极少，颜色是深褐色。
——排湿浊。这种拉稀，对身体减负意义重大。
4、晚上10：30休息，夜里3：15醒了一次后睡到6：00起床，再一次拉肚子，整体上精神还好，没太大影响， 我自己理解为这是身体的好转反应，不知道对不对。
——对。

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12月17日第十组方案第六天，B组方案第三天

14：00-14：30    百会，风府，膏盲盒灸各30分钟，加灸肩井、肾俞盒灸各30分钟
14：40--15：30   中脘， 盒灸50分钟
1、背面做了不到10分钟就开始打嗝，百会，风府没什么感觉，肩井、肾俞感觉到热量很舒服，膏盲那里还是会有前胸能感觉到热量的感觉。貌似胃里的凉丝丝又开始了，不知道为什么？
——胃里积寒甚重，故有条件，有机会时就会排寒。

2、正面做到15分钟开始打嗝，一会儿一个一会儿一个打了很多嗝，中途胃的凉丝丝的感觉一直有，只是没有前几天明显，做到50分钟时好像胃不再有凉凉的感觉了。
——这样做，排寒的效果会比较好。
3、这次做完后没有腹涨现象。
4、晚上11：00休息，到了早上5：00醒，口苦没以前那么厉害。尽管天天晚上加班，但是精神状态还行，头两侧隐痛也没原来那么明显了。
5、快到冬至了，记不清是哪个说过，冬至前后灸神阙，有益于身体，不知道是不是这样子，我这种情况可以加灸神阙吗？
——冬至灸关元。我的空间里有类似的文章。

你是谁的谁

12月18日第十组第七天，A组方案第四天

13：30----14：00   至阳、肝俞盒灸各30分钟
14：15----15：00  中脘盒灸45分钟、阳陵泉盒灸30分钟

1、做背面时，至阳、肝俞只感觉到热量很舒服的感觉，做20分钟后开始有打嗝现象。
2、做正面时，中脘基本没什么感觉，阳陵泉感觉到热热的也很舒服的。15分钟后开始打嗝。
3、全部做完后，后背还有热热的感觉，一直到夜里睡觉时，只是到了第二天起来时，这个感觉没有了，后背依然是凉嗖嗖的感觉，这个是不是不正常啦？
——正常的。早起后背凉，只是能够说明你身体寒邪很重，仍需要一定的时间。
4、晚上10：30休息，夜里3：30起夜一次，早上6：00起床，打了几个喷嚏，还咳嗽一传会儿。左侧的太阳穴痛的比较厉害，到早上8：00多，右侧也明显不舒服，这里今天天气是阴天，以前天气不好时我是会有头痛的现象，不知道这次是不是也是这个原因。
——天气不好，会有头痛现象，是身体阳气不足的表现。
5，早上起床后发现右侧的四白穴附近出了一个小红包包。另外，头部前额表皮会莫名的痒痒的感觉，摸时表皮上什么也没有，这种感觉差不多有一周。
——这个包包是否跟饮食有关？如果无，则应是排病。
——前额表皮痒可以肯定是排病。

潜龙艾灸

如果您有时间，建议您加灸印堂，右侧四白穴。

你是谁的谁

谢谢老师悉心的指导，很是感动。
12月19日-12月21日，天天加班，加得昏天黑地的，到家正常是晚上9：00多，累得不行，也没心情再去做艾灸了，都是简单收拾下就休息了。这几天的睡眠不是太踏实，多梦。整体比前几年同期大忙时期相比，自己感觉好很多。这几天右侧的四白穴附近的小红包包渐渐的枯了，然后是右侧的眉毛梢开始痒痒的，接下来是左侧的眉毛梢痒痒，后背的左侧的肩胛骨上出了一个红包包，也是痒痒的，没采取措施后也基本都没事了。
——有点劳心了，注意调整自己。
12月22日，中午加班饭后休息的时间，自己在单位找了间不常用的房间，做了50分钟艾灸。因没太多时间，只做了正面的两个穴位，不知道我这样操作有什么不妥？
——一日艾灸一日功，日日艾灸日日功。
13：10-14：00   关元、中脘盒灸50分钟
1、做了没太多时间，就有打嗝，放屁现象，大体10分钟后，胃里又出现凉丝丝的感觉。
2、做完后不到一小时，后背开始觉得热热，和前几天艾灸后背穴位感觉差不多，这让我觉得比较怪，今天根本就没做后背，怎么也会有这种感觉？貌似也不是心理作用。
——热力通透现象。这是你长期坚持艾灸的功效。后背热的位置均是有病灶的地方。
3、晚上10：00休息，夜里3：30醒了一次，早上6：00起床，感觉还是梦比较多，只是早上起来后不记得多少了
4、今年这个冬天整体感觉没以前怕冷，有时侯，房间空调开得比较大时还会觉得有点燥，这个现象正常吗？
——正常。今年身体阳气比往年要足。功无枉费的。
——这个冬天不太冷，因为有艾。。。。。

你是谁的谁

12月23日  在单位利用中午休息时间
13：20-14：00   关元、中脘盒灸40分钟

1、关元、中脘灸时表皮没什么感觉，不到10分钟后开始放屁和打嗝，之后不停打嗝，全部做完后打了一个深沉的嗝
2、这天没有出现前一天后背热热的感觉。
——如果没有猜错，中午的饮食对胃应该不太好，所以放屁打嗝多。

3、晚上8：00多有打喷嚏现象，不知道是不是晚上吃了点油腻的（正常没加班时，晚上都是不吃晚饭的）还是受凉了，10：00多钟开始心脏不舒服，肚子也不舒服，然后开始拉肚子，前后有4次，折腾了近一夜，天快亮时迷迷糊糊睡了一会儿，早上6：30起床，精神状态还是不错的，没有因为夜里没怎么睡，拉肚子而受太大影响，只是左侧的头部有点隐痛。
——不但吃的有问题，而且还有点受凉了。

潜龙艾灸

你是谁的谁 发表于 2014-12-24 10:31
12月23日  在单位利用中午休息时间
13：20-14：00   关元、中脘盒灸40分钟

忙里偷闲，这样灸也不错。

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12月24日-26日出差，26号是晚上10：00多回来的，一夜睡提很不踏实，第二天早上起来头两侧痛得不行，不知道是累了还是感冒了还是天气不好，实在受不了，就请了一天假好好休息下。休息半天没什么好转，继续做艾灸。
12月27日第十组第八天，B组方案第四天
13：40-14：10      风府，膏盲盒灸各30分钟，加灸肩井、肾俞盒灸各30分钟
14：20--15：40    中脘、关元盒灸80分钟、头两侧阿是穴悬灸60分钟

1、背面能感觉到热量，比较舒服，也不怕烫。特别是肩井感觉很舒服。
2、正面时，中脘、关元没太多感觉，只是偶尔地会打嗝，头两侧阿是穴在悬灸40分钟后痛感才有好转，全部做完后打了一个深沉的嗝，头部貌似轻松了许多。
3、或许是最近单位面要处理的事情多了吧，我觉得对身体的感觉没有以前那么敏感，还是艾灸时间长了后身体的反应就没那么多了呢，我自己搞不清楚，只是要求自己能够静下心来，感觉身体的各种反应。
4、晚上9：00休息，夜里醒了两次，早上6：00起床，精神状态还算是不错，头也没那么痛了，继续到班上加班了。最近因为是大忙季，在班上吃加班饭，基本上是打乱了自己的饮食和生活规律。

你是谁的谁

28、29号两天单位的各部门的会议、培训比较多，都没找到空的房间，这两天就没有做艾灸，晚上差不多都是10：30这样子休息的，一直多梦，这两天到夜里4：00多时，都是自己咳嗽醒的，有白痰，当时鼻子是不通，早上6：30起床后，没有再咳嗽 鼻子也通了，这个应该是身体的自己排病吧，尽管这两天没做艾灸。

潜龙艾灸

你是谁的谁 发表于 2014-12-30 10:42
28、29号两天单位的各部门的会议、培训比较多，都没找到空的房间，这两天就没有做艾灸，晚上差不多都是10： ...

从你反馈的情况来看，最近你的身体受凉了，注意劳逸结合。建议采用感冒通方施灸2-3次。