身体综合调理

Galaxy

老师，您好！回复疑点如下：

1, 手臂图的圈圈是指之前的痛点。
——看不清。拍的照片不合格，以后注意。

2, 左大牙床的疙瘩是基本缩小变平了。但出游这几天吃了辣，肿泡又长了起来，但很快磕破了流脓消失了。感觉疙瘩实体是退了些。

3, 这次旅程在排卵期内，小腹附件坠痛的感觉不明显，可能走动多有关。
——原因是走动多吗？我觉得未必是。
4, 本次出游5天期间灸了3天。本来旅程安排很悠闲的，却在一段下山的过程中，团员有情况我们没能按计划赶上缆车下山。走下山路两个多小时有点累着了，小腿肌肉酸痛。旅程灸过承山穴。打算明天回家还要灸一下。

Galaxy

10月8日-10月21日  累积艾灸14天，（10月国庆外出期间 也有简单灸）

1.调整方案

背面：肾俞穴、膏肓穴、环跳穴；

正面：
A.曲池穴、膻中穴、神阙穴;
B.中极穴、曲骨穴、三阴交穴。


2.说明

每穴40分钟，每日一面，疗程自定。

实际艾灸情况：

正面：灸了7次（其中 A+B 灸了6次）
背面：灸了9次（每次加灸大椎、承山）

灸后情况:

1、妇科情况：10月5日-7日 排卵期。排卵期间在外游玩，期间小腹有坠胀感不明显。
             上月是23日来月经，本月10月22日 上午9点多来月经，第一天顺畅量多，色暗红。感觉挺正常。有一点点小腹痛。23-24日月经比较顺畅，量正常色暗，23日早上排血块。无明显腹痛。

月经来之前 下巴和眉毛的额头长了几个暗疮。

2、睡眠情况：较好。但外出旅游期间 有熬夜。

3、二便情况：早上起床排便一次，色量正常、结实的情况多；本月月经前两天陪公司领导应酬，实在没有办法应付着喝了点红酒，第二天便少且青。

4、左侧最内大牙的牙肉绿豆的疙瘩：在外旅游吃辣了发胀，后破脓变小。舌边溃疡本月也有出现过反复，但感觉愈合比较快，目前愈合。

5、情绪方面：精神能适当放松，情绪较好。

6, 之前说的 右侧手臂痛点，目前不痛。左手臂臑的附近出了一个小黑痣，自己新顶出来的。感觉和灸曲池有关。

7、饮食和体重：从9月中下旬立秋后，感觉下班回家有点嘴馋，自己多少会煮小半碗面条，或者饺子素菜吃一下。同时呢，应该是从9月中下旬开始增胖的，加上在旅游时，晚餐也吃得不少。体重8月的116斤，前天称了一下窜到120斤。有个朋友今年春天见过我，在10月再见我时，说我脸都圆润了，身上也肉肉的，说我气色比年初好。最近这周下班晚上也不饿，还是坚决不吃了。

8、其他情况：本月体力消耗比较多，主要是在月初外旅游爬山大半天，以及本周在家清理杂物一天。腿上肌肉都发酸痛，恢复起来慢。感觉体力比以前去年差一些，要再悠着点。


9、在云南紫外线强 我一点脸霜没涂，防护措施都没做。回来额头 鼻子都在脱皮，手背都黑成两截。同事说我包公一样黑。紧急采取措施，就是除了曲池，灸背时还把大椎灸透，两周过去，自我评价是肤色恢复有8成了。

Galaxy

从21号到28号 都在原来方案灸。

从29号着凉感冒喉咙痛 发烧37.8-38.5之间，30日-31日全天在家休息艾灸。

29日晚发烧期间：开始时打喷嚏 流鼻涕很多，手前臂阴侧酸痛。灸后排痰很厉害。牙痛明显，左侧的大牙肉疙瘩肿胀很厉害，嘴唇发红转干，唇边发暗。左侧鼻孔擤鼻有干血迹。

29-30日发烧灸的方案是感冒发烧通用方。脐灸盒灸天突。

30日晚9点。打喷嚏基本没有，鼻涕已经变浓，基本没有。喉咙痛没有了，牙痛有一点，左牙肉疙瘩破脓，鼻腔感觉干燥，嗅觉未恢复。嘴唇发红，唇边发红颜色均匀，嘴巴口水多，没味道，味觉未恢复。口腔探温37.8，但手脚额头不觉得烫。牙齿有点浮痛。
——嘴巴口水多，没味道，这是伤脾的反应。看来病的不轻。

临睡前灸了公孙，20分钟。

31日早上8点退烧。少量脓鼻涕，偶尔咳嗽。口味恢复一些，嗅觉未回复。感觉胃部的肌肉咳嗽时痛，胃左侧痛。左侧大牙床连舌边痛。早上八点左侧鼻子冒火 发干，出新鲜鼻血。因为天气太干，喝了一点蜜糖水。感觉甘润无比。（平时极少想喝蜜糖水）。
——咳嗽时胃部肌肉痛，说明病前胃已伤。

痛点：左侧肩和颈都痛。如图。
——肩颈痛一般是伤了胆肺的缘故。当然也可能包涵心胃肠肝肾等，只是侧重有所不同。

排便：发烧3天都有排便，但细少，色橘黄。——伤肺。

小便：30日全天只喝了150ml的水，尿少。——肺肾未恢复。
31日，喝水正常，尿量大。——肺肾趋于正常。

睡眠：29日凌晨2点多醒一次，感觉自己发烧了。（可能有关：28日中午吃素菜，餐厅提供玫瑰花茶，同伴招呼说大家喝玫瑰茶舒肝气。一口的小杯我喝了估计总量有八杯吧。下午两点半，在室内打坐休息，刚一上坐，就感觉右侧肝胆脏一个正方形在收缩，力度挺大的。如此四五次伸缩后平复。）——肝排病可能性大。

30日凌晨四点醒测温38.6，起床咳嗽吐痰数量很多。31日凌晨四点醒，测温37.9，咳嗽排脓痰。再睡八点醒，体温正常。
——4点醒，肺在排病。
体重：之前120斤，今天116斤。

目前感觉精力基本恢复，脾胃未恢复。回想本次饮食之过，上周四（10月25日）中午饭后在妈妈家吃了七颗水煮咸干花生，而且气温降有点着凉。之后就觉得自己胃有点不妥。之后几天的饮食已经注意，吃得很清淡。27日，在外吃白粥加了咸菜 不知有辣，未免浪费还是吃了，吃后觉得喉咙有点刺痛。28日风高物燥，穿衣少了在开冷气的商场吃饭着凉。周一（10月29日）开始发烧感冒了。——自知自觉，这个进步非常明显。能找到病因，自治就已经成功了一半。

老师，我爸曾总结说我从小极爱吃花生 但吃了都会喉咙痛感冒发烧的。长大后，好像感觉反应没那么大，偶尔吃几个也没啥反应。但发现最近两次感冒喉咙痛，都又跟吃咸干花生有关系了。对不起，我错了。硬记硬记！
——从小肝胆就不好。

“害怕悲剧重演，我的命中命中，越美丽的东西，我越不可碰。”—— 此时脑海响起 王菲 所唱《暗涌》——月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。遇见者，不避；不遇者，不求。
——歌词的意境只是某种情绪的宣泄，还达不到理性的高度。

Galaxy

me: 2018/11/07 22:45:21
老师 我的问题是 上周发烧后，这几天一直都有咳嗽吐痰和鼻塞浓鼻涕。但感觉上火得很厉害，具体症状是 嘴唇发红 舌苔黄厚 眼睛早上起来 出黄色浑浊  鼻涕和痰都是黄脓就 还有牙痛。

前两天便干成球 量少。这两天大便软湿少。

上周早上鼻涕带鲜血丝，今早咳嗽吐痰带鲜血丝。今早咳了三口痰后 才没有血丝。感觉困热  头蒙 眼睛困顿，左大牙床虚火上炎的疼，牙肉疙瘩前几天出血后 这两天平了。

一直在灸的方案：
背面：大椎 督脉 膏肓  环跳  承山
正面：天突 膻中 中脘 肚子 三阴交  曲池 一天一面。


老师 我最近真的 感觉自己要冒火。

一来秋燥 二来生病灸得晚 休息时间不够。是主因吧


骊下潜龙 2018/11/07 22:48:02
排病


me: 方案继续 是吗？

骊下潜龙 2018/11/07 22:49:07
我的一位临床病人排痰马上快一年了。她已经用了我四提抽纸了。

me:老师 是咋办。我今中午感觉喉咙有火焖住一样。不是痛 就是发热.


骊下潜龙 2018/11/07 22:52:42
目前你用的方案是比较平和的，也很安全稳妥，所以现在出现的症状你应该感谢身体给你自新的机会。

me: 老师，我自首一下。今天中午我妈看我难受 给我煲了茶汤  喝了很舒服。。。

茶汤成分：

寿味（六年白茶，性温平），加了三年陈杭白菊 和 十年陈皮 。

喝茶后感觉清凉一点，下午开始有点清一些稀点的鼻水流出，但痰和鼻涕 偶尔擤出还偏黄浓。
有种疏通上胸 喉咙困热的感觉


骊下潜龙 2018/11/07 22:56:36
1.调整方案

背面：劳宫穴、督脉、承山、涌泉穴

正面：孔最穴、天突、 膻中、 神阙穴、 太冲穴

2.说明

每穴30分钟，每次一面，疗程自定。

本方案注重了咳痰出血。
此症状改善或消失后可再调整方案。


可以观察性饮用一周，

你不是喜欢怼人吗？这些痛、热出不来，就会操控你去怼人。只有怼舒服了，身体才舒服。


me: 我只想 好好说话 嗯嗯

骊下潜龙 2018/11/07 23:12:48
——今年终于看到你沉下了，故身体也有相应的回报。
——虽然目前的回报对你来说很不舒服，但是“阳光总在风雨后”。既明此理，何不憧憬，给自己信心？

---

me: 2018/11/09 21:48:49
1.调整方案
背面：劳宫穴、督脉、承山、涌泉穴
正面：孔最穴、天突、 膻中、 神阙穴、 太冲穴
2.说明
每穴30分钟，每次一面，疗程自定。
本方案注重了咳痰出血。
此症状改善或消失后可再调整方案。

老师 我问诊第二天就不咳血了，咳嗽好像也减少了。还有几声咳 有痰  
但我继续把这个方案灸七天吧
茶只喝了一次，感觉去火太快 怕寒。不敢再喝了


骊下潜龙 2018/11/09 22:12:03
——仔细琢磨“注重了咳痰出血”。痰不带血，就要调整方案了？
——此方案你可试灸几日再看。

---

2018/11/14 20:08:16

me:我的临时方灸好了 也不咳嗽 不上火了
这个临时方最大的感觉是  在灸左侧承山时 感觉拉力很重 超痛。而且承山痛的同时 有力量直接拉到我的脾脏了。
我基本是好了 。早上起床会打喷嚏 喉咙有痰


骊下潜龙 2018/11/14 22:42:53
排寒、排痰。

me: 嗯嗯 就早上打喷嚏。晚上梦好清晰。而且都梦到尿急
今早上就是被尿急急醒的


骊下潜龙 2018/11/14 22:44:33
有梦且梦到尿急，是肝在排病。
你的问题在更多在肝脾，至于心肾是更深层面的问题。


调整方案以暂时支持打喷嚏、排痰为主，兼顾肝脾。
1.调整方案

背面：内关穴、督脉、承山、涌泉穴；

正面：外关穴、天突穴、 膻中穴、 神阙穴、曲骨穴、 太冲穴

2.说明

每穴30分钟，每次一面，疗程自定。

本方案支持排寒、排痰为主，兼顾肝脾调整。

加灸脾部疙瘩。

---

2018/11/21 20:50:20
me: 老师 我也怕自己等会睡着。我的情况是 上周改了方案后灸了四次正反（各2次）。之后左侧膝盖因跳高取衣服肿了很痛（前2天晚上 半夜右手曲池 曾经酸痛 让我醒来按揉。右侧解溪也有点充气的感觉）。
因这三个问题我感觉有联系，所以擅自改了临时方案：

周日到周二晚方案是：灸任四 解溪 和 左侧膝盖受伤部位（重阳放脐灸盒） 灸一个小时左右。

灸后情况：灸中睡得很沉 直接睡到天亮了。每天大概五点多就醒  比较精神。

膝盖疼痛处：淤青肿 消得很快，第二天就不痛不肿了。但感觉周边经络瘀堵没有完全透切。

请教老师，我是否应该灸透膝盖吗？


骊下潜龙 2018/11/21 21:26:37
所经之处是胃经。
胃经在小腹循行路线上经过输卵管。

其中大巨穴在输卵管的上面转弯处；

水道穴在输卵管的下行通道处；

归来穴在卵巢连接输卵管的位置。


——膝盖的疼痛的根源在输卵管的上弯或下弯处。故你治疗膝盖肿痛应配上小腹胃经的穴位，这是治根。

——还有一种测试方法，左委阳穴处艾灸，也可能会治疗你的膝盖疼痛。委阳穴是三焦的下合穴，三焦本身就是空而无物，容纳百川，沟通渠道的作用。

——疼痛也罢，肿痛也罢，都是通道的畅通收到了干扰。干扰可能是偶发的，也可能是长期积累下来的。在特定的时空环境下，就会发作，对身体造成干扰，这就是生病。

——疾病应分开来讲。疾，多为外邪所致；病，多为内邪所致；不论疾或病，都有突发性或渐行性。外邪内邪均可可慢慢积累，也可突然遭遇，对身体造成伤害，这就是疾病的成因。

——疾病还有互通性。疾可以诱发致病；病可诱发成疾。一旦形成互通性，则病情比较凶猛，严重者可危及生命。
——通过这些论述，我个人认为膝盖问题的根源在小腹。故膝盖问题要得到彻底解决，必须要解决小腹的问题。


再看此图，输精管和血管相护缠绕。血管给输精管提供足够的养护，保证精子的顺利通行。输卵管和输精管的工作原理是相同的。

我一直强调气血的重要性。如果一个人能产生正常的精子或卵子，但是通道养护不好，其结果可想而知。故治病，首先是培补气血，其次提升气血，最后才是调动气血攻克病灶。

这和统率军队是一个道理。先招募士兵，然后训练士兵，最后调动士兵去打胜仗。
治病没那么容易，其实生病也没那么容易。生病和治病本身就是阴阳转化的一种反映。
任何人膝盖出现问题，可视为是气血衰退的表现。不论男女，不论长幼。
气血增加的程序：
1.固魄（肺）；
2.养心；
3.健脾胃；
4.平肝胆；
5.补肾。
固魄也可叫立志，也可叫调呼吸。志有立，呼吸顺，心可养。心受养，臣下各司其职，则气血可补，气血可增，气血可调。
心为君主。肺为相傅之官,治节出焉。

——仔细琢磨君主和宰相的关系，再琢磨我讲的气血程序。



1.调整方案

天突穴、曲池穴、左小腹、膝盖。

2.说明
每穴40分钟。
酌情加灸督脉、委阳穴。疗程自定。膝盖好了后，梁丘穴和足三里可同灸或轮换灸。
膝盖好了后，梁丘穴和足三里可同灸或轮换灸。

Galaxy

10底到11月初，因为感冒喉咙痛发烧，折腾了大半个月，如上记录。

从11月22日起，按以下配方开始继续记录：

调整方案

天突穴、曲池穴、左小腹、膝盖。

2.说明
每穴40分钟。


灸中情况：左膝盖用的重阳脐灸盒，感觉和小肚子能够有热量的呼应和传送。灸到后面睡着了。

灸后情况：

妇科情况：本月11月22日 早上起来发现来月经，第一天顺畅量多，色暗红，但是人发困想睡觉。23日早上有一点点小腹胀，排了一些碎块后消失，色量正常。

左牙肉疙瘩：记得在周日撞到膝盖那天牙肉疙瘩也肿起来的，这两天消失，变平滑了。可能跟重灸了膝盖也有关系。——有关。

体重：从发烧从120减到116，现在反弹到122了。之前一直能比较苗条是因为自己中午带饭，一素一饭，很清淡。今年以来中午都是回妈妈家吃的，实在好吃又丰富...
——据说广东话叫这种人“肥仔”......

二便：发烧生病那几周，早上大解有点不够快。最近这一周感觉气血回升，早上排得干脆利落。

精气神：月经前比较好，月经这两天就是发困。——气血不足。

Galaxy

11月24日-12月16日   （其中12月6-14日由于家事、公事交杂奔忙  只灸了两三次，累计艾灸11次）

调整方案

天突穴、曲池穴、左小腹、膝盖。

加灸肾俞+委阳 2次

2.说明
每穴40分钟。


灸中情况：11月24日-12月5日这段时间灸的膝盖痛处基本消除了， 6日-9日晚上因事停灸，9日晚上感觉左侧小腹痛，左侧阴唇和左侧腹股沟胀痛，但太困了就没有起身灸。10日-11日晚上灸了小腹睡觉，痛感消除。

灸后情况：打坐的时候感觉针灸上讲的曲骨以上 人筋的一个弧形都觉得刺痛，左侧天枢下一指暗痛。——伤气了。
——曲骨以上出现弧形刺痛，是子宫壁的反应。

妇科情况：本月排卵期感应该就是6-7日期间，6日大雪当天我在下午助念时还感觉小腹有一阵小痛；没有平常正常排卵期出现的蛋清排带，7日是水状带和一抹鲜血（出现了一次）。
——鲜血是病灶出血。小腹的小痛属于附件痉挛，这是病灶反应，是助念给你的提示。

左牙肉疙瘩：从上次反馈说消除了之后，至今没有反复。牙床恢复原状。
——排病结束。以后还会出现，就看强度大小如何了。

二便：湿气较重。

精气神：因为事情多，都安排自己早点睡，睡眠还不错。有两三天自己安静的时候，想起外婆的慈爱的笑容和话语，我就忍不住地大滴大滴掉眼泪，哇哇大哭那种，可能是排肝气吧。——外婆用她的离去帮你疏肝，感谢她吧。

外婆是在家中安排，子子孙孙都在的情况下高寿走的。我好像能懂得，外婆对这个世界也没有什么遗憾和挂念了，身体和意识状态是在七天之内迅速降低的，而不是有什么突发事情。弥留之前一天，和弥留之际也没有什么遗言或者交待的事情，就是总叫我妈给她洗澡。在她去世前一天自己还清醒的时候主动要求撤掉吸氧管的。在弥留之际 助念之时 外婆呼吸趋于均匀 感觉她是睡着了。我感觉到有一丁点点金色晶体的微小的物质 从她头顶天灵盖的地方飘了出来（我不能判断是我自己的主观幻觉 还是客观存在）然后再过了不到半小时就咽气了。到了七个小时之后，我亲自摸了一下体温，手是冰的，头顶的温度是凉，但明显比手的温度要高一些。
——善念种善因，善行结善果。恭喜，恭喜！

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2018-12-16 22:01
11月24日-12月16日   （其中12月6-14日由于家事、公事交杂奔忙  只灸了两三次，累计艾灸11次）

调整方案

1.调整方案

天突穴、曲池穴、中极穴、曲骨穴、三阴交穴。


2.说明

每穴40分钟。

Galaxy

12月17日—31日  膝盖 天突 曲池 小腹（累计8次）
1月1日—31日膝盖 三阴交 曲池 小腹 （累计25次）

灸后情况：

19日—22日月经，第三天小腹疼排较大血块。30日排卵期有点出血丝，31日排卵有小腹痛现象。

饮食：27日中午外出吃饭，喝了眉豆鸡爪汤，以及焖伊面，还有咖喱杂菜。感觉眉豆汤喝多了 又吃了伊面吸水 涨胃了。
——你吃的这三样，换做我只能吃点焖伊面，而且吃焖伊面还要量力而行。

睡眠：27日 中午事伤夜醒。
外伤：27日 下午搞卫生被门把撞到右侧肋骨。
——明显伤肝胆了。

27日晚上灸了至阳 督脉 阳陵泉。感觉无大碍。

31日中午吃得少，晚上觉得饿，吃了一碗煮面。当晚灸的膝盖 三阴交 小腹 曲池。

半夜四点右侧被撞肋骨对后背痛醒，右手肩部和颈部落枕痛。——肝木侮肺金。应取肩井穴、后背痛处。

起身灸了后溪，督脉 阳陵泉，感觉效果一般。——换做太冲穴或足临泣穴或许效果就不一样了。

目前主要症状：右肩颈，肩井到肩胛骨发紧。

请老师指导方案

Galaxy

老师，我妈说她从来不煲眉豆汤喝的，就是因为知道眉豆胀中，每次她喝了都难受的。我倒好，自己出去饭店喝。还说，眉豆汤是去湿的，我也有可能是湿气重才有这反应。
——湿重乃阳不足所致，喝点眉豆汤未必见效。反而是一波未平一波又起。

我只知道眉豆鸡爪汤是个传统爆款，在家里是没喝过。平常外面很少喝汤，自不然就很少喝过，也没印象。不知此汤厉害。我感觉自己整个人的气机都滞了，乱了。
——气滞就健脾疏肝理气。

浑身像被暴打一顿一样，到处都痛。——痛者不通，瘀也。你是气滞血瘀。

这周一到六（1.28—2.2），我晚上灸的后背 正面大方。灸方：

督脉，大椎，阳陵泉，承山。
内关 公孙  膝盖 中脘 天突 曲池。
——遗憾！就是不见期门穴、太冲穴、大包穴。

灸中：2月2日早上灸到后期，感觉左侧胃部到胸腔一条直线的气 在咕噜叫了几声。——气机在胸膈处受阻了。取期门穴应是不错的。

灸后：2月3日早上，练功时感觉身体比前两天协调了，不再处处受限。应该是好了一些了。早上大便也是色量均表现不错。

2月3日上午八点左右，乘船码头斜坡上摔了一跤。把左侧膝盖内侧（脾经）撞肿了。回到单位悬灸了30分钟。灸后红的青的全出来了，肿成半个鸡蛋模样大。
——我看你的气机把小腹给伤着了，这是重点。
——灸后有红，是心之伤；灸后有青，是肝之伤。

Galaxy

2.3—2.24  过年期间除了除夕 和 初二 停灸之后一直连续灸着

背面：督脉（航空母舰放屁股），大椎，阳陵泉，承山。

正面：膝盖+小腹， 任四 天突 曲池 太冲/公孙

假期基本一天两面，外出和上班后保证一天一面 甚至两面，或者膝盖和小腹。

月经情况：2月17日第一天，第二和三天血块较多。四到六天量少暗。七天干净。

月经第二天，早上白天情绪正常。晚上灸督脉过程中，忍不住嚎嚎大哭。赔了不少眼泪。哭完后几天情绪较好。

睡眠：经期入睡慢（假期睡得不规律），平时入睡快。

大便：早上色量正常。

精气神：气色不如过年前好。

其他身体情况：过年前喝汤伤脾以及撞到膝盖，通过过年假期的饮食减省跟艾灸调理后基本恢复了。

但膝盖还没完全好，感觉里面的筋肉还是有点凸起痛。