脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-4-23 23:19
1.第9次调整方案

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

老师好！

1.第9次调整方案  (4/26 ~ 5/6  每组3次，共9次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴；

C组：肾俞穴、屁股蛋、昆仑穴

2.说明

每穴40分钟，灸次自定。

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；
灸中：
1、眼睛：耐热度高；
2、期门穴：水汽多，灸到30分钟时不耐热；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴；
灸中：
1、中极穴 + 曲骨穴 ：耐热度高，肚子有水声；
2、因右膝盖内侧疼，加灸痛处（附图）

C组：肾俞穴、屁股蛋、昆仑穴
灸中：
1、肾俞穴：第1次刺痛；第2次酸；第3次灸到20分钟时酸、涨疼的厉害，直至灸完，差点承受不了；
——正常的排病。

2、屁股蛋：耐热度高，水汽多；
——寒湿重。

3、昆仑穴：借助物品垫高灸盒，以防走位，灸至30分钟时不耐热；
——反应正常。

4、左侧上阴唇痒；
——排病。

5、脚底排寒气；
——排寒。

小计：
1、左眼睛又疼过1次，当天上午事情较多，一直对着电脑屏幕，疼了一下午，搓热手掌心热敷，稍微缓解了一下；
2、排便：每日1-2次，成形、有时绿色有时黄色；
3、左肾俞及其左下侧总是有沉坠感；
4、睡眠一般，会做梦，有次梦见丢了最重要的手提包，后来几经周折找到，期间误以为是被人藏起来了。这个梦让我想到平时自己有过未搞清楚事情原由就下定论的情况，这点该忏悔、改善......；
——能有此反思，甚好。
5、睡前小便频繁；
——肝肾的反应。

6、右膝盖内侧疼痛加重；
——小腹和肝的反应。

7、左右脸上干、脱皮、长小颗粒，灸至第8、9次时逐渐见好；
——皮肤会越来越好。

7、我感觉自己心态平和了一些，上周在面对7岁儿子在学校发生的不愉快而被老师投诉，我这一次没有动怒，跟儿子像聊天一样，儿子也比较配合，让我了解了事情的原委，得知并非是他故意挑事而且也意识到自己的错误，我很欣慰。希望自己的心态能一直平和下去...
——甚善。

8、例假今天来报到，上个月也是7号。

谢谢老师！

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2019-5-7 10:44
老师好！

1.第9次调整方案  (4/26 ~ 5/6  每组3次，共9次)

昆仑穴改为涌泉穴，余穴不变。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-5-11 11:42
昆仑穴改为涌泉穴，余穴不变。

老师好！
1.第10次调整方案  (5/15 ~ 6/3  每组3次，共9次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；
灸时：
1、期门穴不是很耐热了；
——此处的寒湿减少，痰浊浊上浮，故不耐热了。
2、右膝盖痛处会有刺痛感；
——膝盖的瘀滞受到气血冲击所致。

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；
灸时：

1、中极穴、曲骨穴：艾条燃烧慢；
2、膝盖痛处：水汽多；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

灸时：

1、肾俞穴、屁股蛋：有跳动感，屁股蛋的水汽比上组艾灸时有减少；
——水汽减少，则湿浊减少。

2、艾灸经常睡着；
——睡则身体易放松，于灸甚好。

3、第3次灸完后，小腹处绞疼，无法平躺，只能蜷缩着入睡，次日早起症状消失；
——病灶反应。

4、头部及前额出了很多汗。
——头部湿浊外排。

小计：
1、膝盖痛点会移动，之前在膝盖凹窝处，现在是在内侧（附图），疼痛加重，伸直也会疼，蹲下时要慢慢起身，偶尔会影响行走；

——膝盖内侧的疼痛对应小腹的病灶。

2、腰酸疼的频率相对减少了，按压左肾俞还是疼；
——这个问题不要急，修复需要较长的时间。

3、右脚边沿长水泡，痒，感觉像是要换一层皮；
——膀胱经的反应。这是身体在向好的反应。

4、睡眠浅，夜里起来小便：有次是凌晨2点，有次是凌晨4点，有次是将近6点；次日精神欠佳。睡前小便频繁似乎已成为习惯；
——您这个小便的确不正常。

5、脸上的小颗粒褪去后又长，现在还未完全好，静待皮肤变好的到来；
——反反复复反复终反，好好坏坏好坏终好。

6、灸完第6次时，风寒感冒来袭，可能与办公室空调温度太低有关，艾灸风门穴+阳陵泉穴3次后痊愈；
——不错。
例假小结：
1、经期：5/7 ~ 5/13共7天；
2、经量减少，腰酸腹疼的症状比之前减轻了很多，好开心；
——会越来越好滴！
题外话：仍然觉得自己的脑子还处于笨笨的状态，以致于反馈时也只是寥寥数语  最近有时间都尽量看看书，补充能量  从2/14号反馈这个问题到现在快4个月了，期待脑神经重新排列组合，再造神明
——天地混沌，神明蒙浊。开天辟地，神明自来。
谢谢老师

colinlee_coco

老师好！

例假已过，向老师汇报一下：
1、提前2天，颜色鲜红，量比之前少一些；
2、腰酸腹痛的症状与上月差不多，没有纠着疼了；
3、经期7天。
4、收获：此次例假改善最明显的是腰酸疼、小腹绞疼的症状，相信过不了多久，这个症状就会彻底消失的。在此真诚的对老师说声：谢谢您！您辛苦了！
——客气！客气！
——能彻底好，则善莫大焉。

重复第10次调整方案  (6/14 ~ 6/21  每组2次，共6次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

小计：
1、鼻梁左侧长了个小粉刺，里面硬的；
——胆的反应。

2、A组：灸眼睛的耐热度提升了很多，很舒服。稍微不注意用眼时间及睡眠不好时，左眼会干涩、疼；
——这个要注意，不可等闲视之。眼睛的问题基本就是肝的晴雨表。
2、B组：
(1)、中极穴、曲骨穴水汽多、痒，尤其是曲骨穴，很痒，期间擦拭挠痒了几次；有次在街上（晚上21：00）走时，曲骨穴位置痒得很；
——曲骨穴痒，还是肝的反应。

(2)、我用双联灸盒扣在膝盖痛处，灸花了，痛感有减轻些许，但起身或按压时仍很痛;

(3)、请教老师：这个位置疼了一个多月，是否与小腹的淤滞有关系？）；
——没错。
3、C组：
(1)、可能是天气热的缘故，肾俞穴、屁股蛋水汽太多，不断流下来，灸盒都湿了；
——有天气的因素。

(2)、肾俞穴及腰尾部有跳动感，持续约有20分钟；
——肾区的修复反应。

4、上次灸完后，脸上皮肤光滑了很多，也不干。现在再灸起时，脸上长小颗粒、干皮的问题又重现了；最近脸上左侧的法令纹现出来了，好纠结呀...还望老师原谅我的爱美之心，嘻嘻....
——法令纹的出现是肺和大肠经的反应。

5、最近爱吃东西，喜辣、酸，体重增了3斤，对不起老师，我该反省了！
——喜辣，肺的需要；喜酸，肝的需要。

6、大便不好，虽不粘厕但不成形，颜色不定：有棕色、绿色、黄色；小便：每次总有尿不完的感觉，起身后又有便意；
——小便的问题根源在下焦。

7、之前右中指、无名指摔伤，最近发现弯曲手指时，轻轻按压会疼；
——还在排病中。

8、来月经前腰酸涨，腰不能靠着枕头，越靠越酸；左侧大约是次髎穴位置刺疼，我尝试按压左肾俞，左肾俞及左次髎穴都疼；老师，我双手背的青筋明显凸起，但不是全天都凸起的，是不是与腰疼有关？
——有关。

9、双脚涌泉穴周围及脚后跟边沿很痒，有次痒得厉害，我挠伤了，还严重脱皮；
——肾的反应。

10、还记得2015-8-26向老师告假，希望通过运动治疗头痛时，那时候去医院拍片子，发现颈椎有两节移位，把我吓一跳，各种针灸、按摩折腾了好一段时间。目前颈椎还是不能受累，不能低头看手机，也不能平躺着看手机、看书，坐着沙发上看电影，如果时间过长，最好是带着颈枕比较舒服。办公时，如果长时间不走动，颈椎及右肩就是有轻微的疼痛；
——根源在肝肾。可以试试后溪穴或艾灸跟腱，或太溪穴、昆仑穴同灸。

总结：
1、偏头痛已有半年没再犯过，大赞！

2、眼睛干涩、疼的症状已经改善了很多，只是偶尔会犯；

3、月经腰酸腹痛的症状改善了80%；

4、不爱热闹了，喜欢安静，以前爱交友聊天，现在喜欢独处或陪伴家人；
——这个好。对身体彻底恢复健康有莫大的帮助。

5、在室内怕空调；
——身体变得敏感了。

6、总体来说，睡眠质量比以前提高了；


以上！老师受累了，谢谢老师！
——你写了不少，我回复了不少，的确受累！

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2019-6-22 18:47
老师好！

例假已过，向老师汇报一下：

1.第11次调整方案  


A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：大椎穴、肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

2.施灸说明

每穴40分钟，灸次自定。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-6-23 23:36
1.第11次调整方案  

老师好

1.第11次调整方案  （6.24~7.3，A、B组各3次，C组2次）


A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：大椎穴、肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

   灸时：
   A组：眼睛耐热度高很多，期门穴水汽多；

   B组：关元穴+曲骨穴水汽多，膝盖痛外灸花了、不耐热；

   C组：
   1、放单盒灸大椎穴不好固定，我就用了三联盒，而且都点上艾条，肺俞穴--膈俞穴之间痒，有水汽；
——可尝试用双格或小三格灸。三联灸盒不合适。

   2、肾俞穴及屁股蛋水汽（应该说汗）还是一如既往的多；
——汗湿排的越多，身体气血增加就越快。

   3、额头出了很多汗；
——肝胃的反应。

   小计：   
1、灸完A组第1次，次日凌晨1：15分起来小便，量很大；
   2、灸完B组第1天，次日凌晨3：15分起来小便，量很大；
   3、艾灸这个方案以来，午休都睡不着，但下午精神还好；
   4、腰酸胀的症状有所减轻，也没有那么频繁的疼了；
   5、双脚边沿持续长水泡、干皮，脚丫子痒；
   ——膀胱经在排湿。

   7.4例假到访。

   谢谢老师

   

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2019-7-4 15:38
老师好

1.第11次调整方案  （6.24~7.3，A、B组各3次，C组2次）

继续方案。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-7-4 22:34
继续方案。

     老师，早上好！

     反馈上个月月经情况：
     1、周期：29天，经期：7天；
     2、不适：腰酸，小腹绞疼，在老师的指导下按揉并艾灸梁丘穴后缓解；
     3、月经到第3天时有结束的假象（经血棕色，到晚上基本没有了），第4天又鲜红；

     反馈艾灸方案：

     1.第11次调整方案  （7.14 ~ 8.3 共12次，每组4次）


     A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

     B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

     C组：大椎穴、肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

     灸中：
     1、灸眼睛很舒服；
     2、灸期门穴到30分钟时感觉烫，有水汽；
     3、关元穴+曲骨穴，水汽多，痒。小腹的妊娠纹变淡了，这是意外的收获；——愈是专心，收获愈多。
     4、膝盖痛处：水汽多，灸花了，疼痛也去了八成；
     5、大椎穴附近会痒；——痒是排病的一种反应。出现这种反应的时候，应坚持灸发痒处，让病邪更快更多的外排，有利于身体的加速恢复。
     6、肾俞穴耐热度高，偶尔会痒，总体来说，灸肾俞是很舒服的；
     7、屁股蛋的水汽还是一如既往的多；——这样灸下去，不仅屁股的湿浊会减少甚至消失，还会收获屁股更饱满，更有弹性。这样的收获不只是外观的美感，更深远的意义是身体的气血储备会大幅度增加，进入老年时，不容易发生膝盖问题、摔伤固执等意外事件。
     8、灸B、C组时，前额很多汗；——胃在排湿浊。
     9、灸中放P；——排浊气。

    小计：
     1、有连续两天，小便的问题改善了很多，睡前小便蹲了3分钟左右吧，后来又打回原形了；
     2、期间感冒了一次（头沉，吹了空调后感觉有点晕），艾灸感冒通方1次后痊愈，效果杠杠滴，同事问：为什么你感冒没有鼻塞，也不咳嗽的；——艾灸治感冒如同笼中捉鸡。

     3、脚脱皮的现象仍在火热进行着；
     4、排便：绿色、褐色，每天1-2次；——脏腑的排病仍在继续。

     5、睡眠：挺好的，偶尔会做梦，午休有时也能睡着了；
     6、左耳朵长了两颗小痘痘，下面的那颗已经消失了（附图）；——幸甚。
     7、腰部沉、疼的次数有所减少，现在就是左腰至尾椎部位有时会酸胀，按压左肾位置会疼；——此处有病灶。
     
      8月5号例假到来，第1天腰酸胀，无法直立，经老师指点，艾灸中注穴已得到缓解。

       谢谢老师！   
  

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2019-8-7 12:00
老师，早上好！

     反馈上个月月经情况：

将B组的太冲穴改为三阴交穴，其余配穴不变。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-9-4 19:24
将B组的太冲穴改为三阴交穴，其余配穴不变。

老师好！由于8月外出，没有持续灸，所以没有反馈。

    第11次调整方案  （9.8 ~ 9. 27共12次，每组4次）

     A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

     B组：关元穴、曲骨穴、三阴交穴；

     C组：大椎穴、肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

     灸时：放响P
     A组：与上次灸感一样，为节省老师时间就不详写了；
     B组：关元穴、曲骨穴还是很多水汽，三阴交不耐热，膝盖不疼了；
     C组：

与上次灸感一样，为节省老师时间就不详写了

，期待如老师所说的好成果

     例假小结：
     1、按正常周期应是9月5日的例假提前了5天到访，腰腹疼痛时间由1天缩减到半天，经血颜色正常，有小血块，经期6天；
     2、9.30例假如期到访，第一天小腹坠疼，腰有轻微酸，此次来例假之前动了气，跟孩子生气了，不该！

     总结：
     1、8月外出停灸了，9月复灸后，睡眠浅，多梦，每天3-5点有夜尿；
——夜尿出现的时间对应肺经当令，这是肺在修复的反应。

     2、晚上很早就困了，10点前就想睡觉；

——这个时间想睡觉，是身体趋向正常的表现。

     3、8月停灸期间，感觉腰部很轻松，我和LG出去玩一整天，晚上睡得晚，第二天我仍然精神充沛的，赶车赶飞机都不觉得累。LG就问我：“你睡得比我少，走的路也不比我少呀，以前你没走多久就说腰疼了，你不累的吗？” 我一笑而过：“这都是艾灸的功劳呀！” 从外出回来后，他有空就让我给他艾灸  
——一人艾灸，全家受益。类似你家的这种情况很多。
——夫妻同时艾灸，也有助于增进感情，家庭和谐，好处多多。

     4、但9月份灸起后，腰酸、胀的感觉又回来了，加上工作量增加，偶尔还加班，精神压力也大，应该也是导致睡眠差的一个原因；
——复灸后出现腰酸胀说明腰部恢复的仍不够理想，建议如无特殊情况，不可松懈，否则灸如逆水行舟，不进则退。

     5、白发增多，LG一下子就帮我剪了十几根；
——排病。
     6、嘴唇易干皮；
——脾的反应。
  
     谢谢老师！