大便困难

四月雪

1、右食指记事起就往中指位置偏，成年后感觉就歪的厉害了。是不是说明肠子有点拧巴？我2岁左右有半年总是凌晨4点多哭醒，一哭就是半小时。
食指+中指下面烫的地方，有时候把阳池穴灸成液门穴了。

2、人到中年，感觉左食指也轻微往左中指偏。
3、近3年随着灸，以前端正的右中指往小指方向偏。中指难受跟它现在变得拧巴有关系。现在打字中指都不舒服。
4、从2021年初，手指关节变得大、明显，手指也变得硬。也没干什么活，应该跟肝的调整有关系。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2023-12-10 23:00
1.基础灸方

背面：督脉、承山穴

老师好，反馈。
老师这组方案为了周全，费煞苦心，分了好几组。我这边如果不算悬灸，完整灸一遍也需要灸4次。但实际情况，我每天最多灸两次，有时是一天一次，有时还要特意悬灸下神阙或小腹，导致方案执行时间拉长，目前大便问题未有明显改善。
一直对经络学抱敬畏之心，所以这些年都是比较认真执行老师的方案。在家自灸，做不到十分周全，除了排病，还要承受经络之间气血变化悬差带来的不适。

1.基础灸方
背面：督脉、承山穴
正面：
甲、支沟穴、阳池穴（劳宫穴、内关穴和支沟穴、阳池穴交替轮换灸）、双肺（大双联）
乙、神阙穴（脐灸盒或大双联）、关元穴（小三格）、足三里、照海穴

2.施灸说明
灸时灸次自定

如果悬灸，取神阙穴或涌泉穴即可，但务必要坚持。

实际操作：
1、为了缩短灸程，第一次灸背面时，我是加上了劳宫和内关穴，但是灸中顾头不顾腚，垫纸调整盒子，还影响背面腿部穴位很好的执行了。之后灸背面，只是偶尔加上劳宫穴。

2、每次灸背面的时候，会加上涌泉穴，不知道这样对不对？——对。
因为从2022年开始出现腰疼后，八髎疼时好时坏，2023年下半年悬灸过几次涌泉穴，整个人坐在艾灸床上，背靠着墙悬灸，悬的时间比较短，不然腰疼会加重。——灸涌泉穴是条捷径。许多人觉得不够高端大气上档次而放弃，实在可惜。

3、神阙通常是脐灸盒，时间精力允许的情况下会悬灸。老师方案中提到的大双联灸神阙，不理解怎么操作？——横放即可。一定要让我说天枢穴才明白？
灸中：
1、1月份尽量做到一天灸两组。
1月初有一次我把甲乙两组方案一起灸的，手上是阳池+支沟，感觉整个身体有大循环的感觉，人也轻松。因为现在自己总是没劲，所以不是每次操作甲乙组一起灸。

2、1月10日，今天灸乙组方案的时候，把膻中、中脘都加了脐灸盒。发现膻中的热力可以透到左肩胛骨了，还透不到右边肩胛骨。


灸后：
1、上帖老师微信回复说灸支沟穴，第一次灸后，当天晚上半夜时，右侧脖子突然特别疼，以为是落枕了，但又不是。
执行本帖新方案后，不知道是不是有支沟穴+阳池穴（这两个穴以前很少灸），半夜左右两侧脖子及缺盆疼了5、6次，特别疼的疼一阵，大概是脖子大肠经+小肠经位置。——起码一点是可以肯定，脖子和缺盆疼是艾灸引起的反应。很可能是肺和大肠的反应。

2、可能是因为灸肺区了，膻中有时候会拉扯的疼（比如灸完背面，我手抻一下艾灸床起身这么一个轻微的动作，膻中会拉扯的疼。以前没事）。我妈60多岁就不能做家务了，扫地也不行，就是扫地这种轻微躬下身，她胸口都会很疼。肺跟膻中的关系应该很紧密。
肺如华盖，膻中是否如伞斗中的顶斗。

3、1月初左边食指（靠近指甲的那节）痒了几次。——大肠经的反应。

4、12月底一天晚上左边头部痛，刺完血有头发的地方拔不上罐，痛未减。睡觉的时候用梅花针扣刺了左半边头+左耳后左脖子三焦经部分，扣刺了很久，然后学着老师头部搭块毛巾睡觉了。次日起来，两只眼睛都糊满了白色的分泌物，头也不疼了。——从眼睛出现分泌物这个反应看，肝胆在排病。

5、1月初左手中指拉扯得特别疼好几阵，中间指节浮现出紫色毛细血管。——紫色血管位置可以刺血。此处对应脖颈。


新现象：
1、肛门及里面10几厘米的肠子，会痉挛疼。这段时间出现了几次，挺疼的。——继续观察。
2、感觉身体在调整盆骨。睡觉的时候有时喜欢盆腔前卷几下，舒服些。
最近把王芗斋站桩的书拿出来读，能读进去了。前几年买的读不进去，一直没看。这段时间想练练站桩，那个胯、尾闾的动作可以帮助我练形。

3、近几个月上眼睑总出那种小米粒，应该是凝滞物。12月份开始，下眼睑也开始陆续出小米粒。——肝脾在化解痰浊。你身体里的痰浊湿邪甚多。

4、大腿小腿内侧2020-2022这三年冬天皮肤都特别干，有纹路，其实夏天也干。2023年冬天腿部内侧皮肤没有之前干了，这两年左大腿内侧长出两个大雀斑，右大腿内侧长出一个大雀斑。——雀斑对应着体内存在的病灶。我觉得你可以对照经络图看出来雀斑在何经络上。
5、12月份出现10天左右凌晨4、5点醒。其他时间睡眠都挺好。

6、右侧腋下有时候拉扯的疼，主要跟右胳膊右中指不适有关系。发现只要灸了背部肺区（右侧肩胛骨），右胳膊不适就会加重。感觉是右肺区影响右胳膊。——是。


依然存在的问题：
1、2023年出现右肩胛骨疼，时好时坏。有时候背面方的督脉会调整为双联盒灸肩胛骨+督脉。——肩胛骨疼就是肺的反应。用双联灸肩胛骨不如灸双肺。

2、大便不畅，现在基本上两天一次。挺难受的，总觉得堵。
之前小便困难会令人烦躁，大便困难也会令人烦躁。而且吃饭也不香，有点不想吃饭了。
——治病得有耐心。这种烦躁我能理解。要消除烦躁，就要通便，要通便就需要耐心的艾灸。

3、腹腔气体分解仍在继续，有时候睡觉前在响，一觉醒来还在响。感觉这个气体不仅仅是肠道里的，还有腹腔隔膜里的。

4、偶尔小便还会排出一些，小便困难时的少许细小白色杂质。肾通脊柱，通脑部。老师，现在这个还是肾结石的分解吗？——应该是。


大便：
1月10日反馈：近5天每日有一次大便，早上或中午解，量比之前多了些，但还没恢复之前的香蕉便。——是不是香蕉便不是目前的重点。先努力保证每次排便先轻松起来，其次再改善便色便型等问题。

精神：
精神还是不好，没什么气力。容易乏累、困倦。
现在什么也没做，想恢复下精力，年后要好好上班了。经过这两年身体的波动，会对自己的身体没有信心。

辛苦老师！

四月雪

微信转录，请老师略过。

————— 2023-11-11 —————

四月雪 19:05
打扰老师！

老师，今天还是没解大手。
下午灸了背面（大三格横放肺区 大三格竖放腰骶-长强 单盒承山 涌泉）

灸完还是没有解大便，就是感觉大便在肚子里，不往下走，还没到长强那，所以感觉效果甚微。
因为不排便，感觉下腕那块特别顶。肚子依然有闷响。
另外，前天右手大拇指不知道怎么破了，这种情况以前基本没发生（大概总共出现过2-3次）。

老师，我一会打算灸个正面，您看这种情况灸哪？[抱拳]
四月雪 19:05


四月雪 19:08
这段时间，只要不排便，下脘经常觉得顶。

老师前几天说大肠在修复，不知道是不是胃下面的那节肠子有问题？

潜龙艾灸 19:18
继续守方。
正面也要灸。（神阙穴、阴陵泉、照海穴）

四月雪 19:19
好的老师。
四月雪 19:20
明天我去论坛发新帖《大便困难》，老师接着给我看吧？

潜龙艾灸 19:20
具体是哪里的问题，暂不用着意。
小便的排病你已经历过。大便的问题，我想也可以平稳过去的。

潜龙艾灸 19:21
加上支沟穴。

四月雪 19:21
嗯嗯，我知道是修复，可是难受，所以希望老师继续指导。

潜龙艾灸 19:22
好


————— 2023-12-04 —————

四月雪 16:08
请教老师
右侧肩头一圈疼，尤其肩外俞疼的厉害，右腋下心经处 ，有拉扯不适感。
右胳膊不适从去年开始出现，今年右肩胛骨时常出现疼痛。
前几天一直用双联脐灸盒灸肩胛骨，左侧的灸力透过左侧肩胛骨，导致左侧乳房外缘（15点-18点范围疼，以前不疼）
老师，右肩头痛/右腋下拉扯/右胳膊不适/右中指拉扯疼，怎么灸？

四月雪 16:16
老师，重点先解决下右肩头疼。
四月雪 18:32
老师，我把大椎加上，已经好很多了。
您别回复了。

潜龙艾灸 20:16
右中府穴。


2024年1月1日补充反馈：
当时觉得大拇指裂，是不是冬天抬放马桶圈后洗手（洗右手大拇指和食指较多）造成的，之后我在马桶圈盖上安了提拉手，减少洗手次数。
后来右手大拇指裂的位置，又裂了一次。看来还是和脏腑有关。——当然了。曾经有人脚后跟开裂，听说马油涂抹可以消除，可事实证明还是失败了。脚后跟开裂是肾水不足而致。知道了原因，对症施灸就很容易了。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2023-12-10 22:00
指甲的纹路在艾灸前就有，但这几年纹路有变多，尤其左手大拇指的指甲。 ...

1.基础灸方

背面：督脉、承山穴

正面：

甲、支沟穴、阳池穴（劳宫穴、内关系和支沟穴、阳池穴交替轮换灸）、双肺（大双联）
乙、神阙穴（脐灸盒或大双联）、关元穴（小三格）、足三里、照海穴

2.施灸说明

灸时灸次自定

如果悬灸，取神阙穴或涌泉穴即可，但务必要坚持。