山东-小草问诊单

山东～小草

4月份反馈：

1.调整方案：太渊穴、中府穴、照海穴。

——上面三穴是主穴，是否增加配穴，可根据自己的实际选择。本次方案主要针对凌晨3点易醒。

本月共灸18次。每穴1小时，加灸  神阙穴、关元穴、太冲穴。

2.中府穴脐灸盒跨就，左侧很烫，右侧温热，和上个月期门穴同出一辙。中午施灸，灸上就入睡。

手脚均暖，手心略出汗，脚汗减少，前脚掌微湿。4月份气温不高，全身时常暖暖的，3、4月份，工作日下午2点半到3点练习八段锦，基本每次都出点小汗。老师，练习时，我训练拉长呼吸节奏配合动作，感觉身体很是舒展。

——初始阶段可以有意识拉长呼吸，待到熟练后呼吸会比较悠长而安静，动作也会更舒缓舒展，体内气机的动静会逐渐显现。这是动中有静的表现。

双腿再未出现任何不适。上个月反馈的胃部敏感问题，这个月没有了。

清明和谷雨两次节气灸中、灸前、灸后，身体没有特别的反应，灸中睡觉。

上个月乳晕附出近的小米粒消失了，那里有时发痒，时间不定，灸中或者上下午都出现过。
——乳晕周围的发痒，属于乳腺的修复所致。乳腺管聚集在肉头周围，在修复中会将一部分代谢物推至乳头周围，主要集中在乳晕一带，这一带其实由肝肾负责。故乳晕出现的米粒状疹子和发痒实乃肝肾在乳腺的作用使然。

本月有次和许久未联系的好友通话，她说听我说话，感觉和以前不一样，说这样讲话我会很泄气，这一点我没意识到，后来觉得是有，说话急时费劲。

——应是身体修复过程中的暂时表现。你心里有数即可。

3.  月经4月份月和3月份时间一致，经量也同3月。后腰下坠减轻，小腹摸着凉，感觉不到凉。经期前后情绪和饮食正常，不恼不馋。

4.睡眠，凌晨三点易醒情况好转太多了，孩子爸出差时，没有呼噜声的干扰，都是一觉到天亮，睡得踏实，做梦没做也不知道。       给老师每次立竿见影的神来之笔点赞！

——给孩子爸爸多灸天突穴，火候到时，呼噜声也会减少甚至消失的。点赞收到！

5.饮食，不嘴馋是本月的特点，这一点很明显。午饭不饿，什么也不吃最好，试过几次没吃，下午做八段锦时支撑不住，结束后找吃的，还不如正常午饭。

——午饭正常进食。若午饭时不饿，则属心脏修复影响导致的。

6.大便一日1-2次，散，黄。小便正常。

7.气色很好，都说我白了，情绪平。
——黑女子变白女子，我咋听着有点天方夜谭。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-4-7 09:01
老师，病灶区没有什么反应，我没有特意关注结石的消息啊。没做B超，哈哈！
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1.调整方案

太渊穴、中府穴、照海穴。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

——上面三穴是主穴，是否增加配穴，可根据自己的实际选择。本次方案主要针对凌晨3点易醒。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-4-7 09:01
老师，病灶区没有什么反应，我没有特意关注结石的消息啊。没做B超，哈哈！
...

心大的牛人！

山东～小草

潜龙艾灸 发表于 2021-4-6 22:21
结石情况怎么样？

老师，病灶区没有什么反应，我没有特意关注结石的消息啊。没做B超，哈哈！

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-4-2 08:47
2021年3月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

结石情况怎么样？

山东～小草

2021年3月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

        一月份左腿上坡走路使不上劲，二月减轻。三月基本消失。
   脚后跟变得光滑细腻，双脚出水还有，出水量减少，三月份双脚无冰冷。
   
    二月份右腿发沉，三月份双腿都发沉，老师左腿抽疼消失了。

    胃部吃完东西（除了喝稀饭）不舒服，加灸中脘穴几次 好转很多，同时减少食量。

    双眼略涩，今年春季比去年好很多，不是一整天发涩，有时上午有时下午，灸了 两次眼睛，四月份继续加灸双眼。
        
     ——这样的反馈内容看了心里甚是亮堂 。

2.体重情况：2021.1月114斤，2月3月116斤。

3.睡眠情况：梦多，三点易醒，起夜小便一次。

4.饮食情况：坚果停食。早餐没觉得吃的胀饱但确实撑着了。

5.二便情况：大便一日1次，前条后稀。二月晨起小便前右侧腰酸困，三月无，小便正常。

6.精气神：二月脸色略暗，三月脸色亮，精力好。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-3-31 10:09
3月份反馈：

1. 调整方案

左腿的抽疼消失了没？

山东～小草

3月份反馈：

1. 调整方案

A:极泉穴、膺窗穴、神阙穴、中渎穴、风市穴。

B.期门穴、关元穴、曲骨穴、中封穴、照海穴。

灸时：60分钟。灸次：每日一次。每次一组。加天突穴、大鱼际。此方案3.12日开始执行，之前灸2月份方案。本月共灸22次。

新增膺窗穴加强肺和乳腺的修复。增加照海穴增强肝肾的修复力度。

2.期门穴烫感逐渐减弱，灸中出水减少。膺窗穴第一次灸（脐灸盒跨灸）左侧烫两小泡。身体左轻右重感无。每天中午施灸，灸中睡觉。
——目前来看，选择膺窗穴是对的。
双脚出汗和上个月不同，这个月是脚感觉热，由里往外的热，前脚掌袜子略湿，冰冷感全无。
——前脚掌出汗和使用膺窗穴有密切关联。

双腿力量不足，走路多或者站立久或者干活（单位经常打扫卫生，擦桌子柜子拖地之类），结束后双腿无力，腰部僵硬。
——这是修复反应，应是膀胱经出现了变化。

本月胃部敏感，和前期早饭吃的多有关，午饭吃菜都觉得不消化，胃不舒服，这段时间早餐量减下来了。

春分节气灸时左期门有灸盒压的胸闷感，烫感明显，双腿内测发麻了几分钟。灸完左侧乳晕（烫泡附近）起了好多小米粒，很痒，按压有小疙瘩。几天后消失。
——乳晕因烫泡而出现小米粒属于乳腺的排病。

3.本月月经比上个月推迟了10天，15号来月经，经量比1.2月份多，干净的利索。经期小腹摸着凉，感觉却暖暖的，后腰酸沉下坠依然明显。月经前没有想吃东西的现象。

——本月经期延后和灸膺窗穴有关的可能性大。

4.饮食：早餐吃的多，午餐不饿吃的简单，稀饭或者米粥。晚饭没有正热八九吃过，但是吃些杂七杂八的东西。

5.睡觉梦多，易醒，有时12点半左右，有时2-3点，3点左右多。醒了就小便一次。
——出现梦多、易醒应和排病有关。

6.大便基本一天一次，前条后稀，黄、绿色。小便正常。

7.脸色较好，情绪较平。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2021-3-2 16:18
2021年1--2月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

1. 调整方案

A:极泉穴、膺窗穴、神阙穴、中渎穴、风市穴。

B.期门穴、关元穴、曲骨穴、中封穴、照海穴。

2.施灸说明

灸时：60分钟。
灸次：每日一次。每次一组。

新增膺窗穴加强肺和乳腺的修复。增加照海穴增强肝肾的修复力度。

山东～小草

2021年1--2月份一句话小结：

1.主诉病情变化：

        一月份左腿上坡走路使不上劲，二月减轻。
        右脚粗糙程度减轻，双脚出水多。
        二月份右腿发沉。
        
     

2.体重情况：2020.12月113斤，2021.1月114斤，2月116斤。

3.睡眠情况：凌晨梦多，三点易醒，起夜小便一次。

4.饮食情况：一月份吃的东西杂、多。二月份减少零食，吃瓜子、花生、碧根果等坚果。
——花生你要少吃。
5.二便情况：大便一日1-3次，稀便多。二月晨起小便前右侧腰酸困。

6.精气神：一月脸色发亮，二月脸色略暗，精力好。