身体综合调理

Galaxy

5.19

5:30-6:30
患处（八髎）+关元

6:30-7:00 患处（八髎）+两个脚后跟（因为右侧脚后跟痛，不知加得 不知道对不对？）
7:00-7:30 关元

1、左太阳穴有过几次跳动。
2、左侧大腿胆经酸痛 做了刮痧处理。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-5-20 09:08
5.19

5:30-6:30

左太阳穴有过几次跳动。
——阳气不足。

Galaxy

5.20-5.23

早上6:00-7:00：
患处（八髎）四孔30分钟+关元 四孔30分钟

灸时情况：患处（八髎）、关元均没有水出了，但热力集中在患处为主，不外散。（是不是火力太高了？）

灸后情况：已经能够平躺睡觉，周围组织恢复了，但是手触患处感觉大小差不多。

目前主要问题：脚后跟在每天早起站起来的时候 都感觉痛。

Galaxy

5.24 早上起来感觉有喷嚏 风门凉 流鼻水（这几晚开风扇睡觉，存在着凉的情况） 故灸了一次风门+风池+阳陵泉（30分钟）。

5.24 下午发现来月经，晚上22点开始肚子痛，22点-23点期间拉了三次肚子，第一次是深色成形，后面两次是深色不成形、有点拉稀。（最近几周以来，每天正常早上起来的大便都是健康的颜色和状态，没有这样的。）


5.25 早上大便深褐色，成形。月经第二天，量较多鲜红，有少量血块。

因为感到膻中不舒服 喉咙有点发痒 干咳咳嗽不出的感觉，还有流清鼻涕，晚上20:00-21:00在家灸了一次风门+风池+阳陵泉（20分钟）；天突+膻中+照海（20分钟 ）；感觉列缺有压力感，手持灸了列缺25分钟。

灸时情况：天突、膻中出了一层厚厚的水。

灸后情况：
1、呼吸顺畅 入睡舒适。
2、5.26 早上大便恢复正常成形色黄，感到喉痛热有点痛。


（备注：24-25日在外面短途旅行，在24日外面吃了饭菜 比较杂。24日吃了荤，25日全素了。）

Galaxy

5.26  早上起来精神，但是感到喉痛发热和痛。

6:00-7:00 灸了大椎 风府（20分钟）、天突+膻中+照海+手持灸左侧 列缺（20分钟）

灸时情况：早上起来精神还很不错，天突+膻中已经没有出很多水了。

灸后情况：大概到早上10点左右，感觉嗓子越来越热 讲话都有热气。中午午睡后打了许多个喷嚏、倒流鼻水、感觉体温不稳定，忽冷忽热。

老师，我是要发烧的节奏吗？周日旅游，我看天气很好，自个在户外晒了太阳有半小时，当时没有风，不是很热。然后吃完早餐 还很有精神散步了45分钟。但中午就胃口不是很好，全素了。

现在就是膻中-天突一段好像扯住有一团火、喉咙、额头有点痛、热，鼻塞、鼻涕倒流。今天早上已经灸过了，现在月经第三天，经量不算很多，今天还能灸么，要不要调整方案喃？


晚上六点到七点半  灸大椎 25分钟   神阙 45分钟 灸时流清鼻涕。汗出  手脚发热。

晚上21点  38.4. 头痛  口腔发烫。

Galaxy

因为头痛剧烈，5.26 晚上发烧到38.6 老师让灸百会+足临泣。灸后十分钟 放了一个很大很大的屁屁，头痛立即减轻了许多，然后入睡。半夜2点醒来，头部很痛，自行测温有39.5，于是十宣放血处理。

5.27整天持续39.5  当天下午 到医生处看了，医生给在曲池、合谷、大椎右侧深刺 ，到5.28日早上降温到37.5.

5.28 早上恢复正常。因为出现腰痛，医生叮嘱灸了曲骨。

5.29 左手少府、少海有不适。自行灸了通里+足三里+神阙

5.30 医生用药粉和酒兑的泥敷了肚脐 温灸 同时针手脚穴位。

老师，目前我总感觉左手极泉、少府、少海、手臂肌肉（小老鼠）有不适，会多做心包经的梳理。如果有时间，我灸天池、极泉少海、少府这么一路 可以不？

Galaxy

停灸了一段时间。把最近比较特别的一些状况稍稍记录，供自己日后参考。

平日身体没有很特殊的情况，有经常中午午睡之后感觉后背发凉、打喷嚏，但练习了一周念诵之后（背部发了几次汗），这种情况午睡后的不适情况目前不明显。

6.13 晚上，医生给我调了肝经和脾经，我晚上梦见很多事情，先是在火车上 坐着突然冲进一位少年，说我抢占了他的座位，我起身让给他，他居然对我动起手来，我两三下把他踩住。继而在轮船上听到有人喊沉船，我自己就跳了上岸，我妈妈掉到了水里，我在岸边用长柄伞把妈妈救了起来。然后整理好妈妈后，我发现自己的牙齿都碎掉了。（当晚 我搓过涌泉左右各81下。），次日早上发现左侧嘴角有一趟口水，右侧涌泉有痒痒感觉。感觉流口水 跟脾经有关系，掉牙齿 跟肾气不足有关系。跟医生简单交流过，说这流口水正常反应，梦中碎齿不是很好，调了一下我的肾经。然后次日就没有流口水啦。

6.16 无作任何理疗。早上起来后 人很疲倦（因为整晚太热 而我又没有开空调和风扇，睡得很差），先是大解后 觉得胃痛，然后自行揉了梁丘 有舒缓的感觉。到下午4点半大解了一次，成型 宿便。下午5点半 又大解了一次 不成形，水便，感觉下巴发冷汗。至晚上十点均没有腹痛和拉肚子了。（估计这两天都吃了荔枝吧？）

晚上灸了气海（只用一孔的 灸不到关元）。依然是下巴、颈部 出汗很多。


备注：这段时间有空就灸下气海。艾灸之后之后会念诵，感觉会得力许多。念诵之后，人就像做了一次轻缓的运动一样，浑身发暖出汗（目前尤其下巴、颈部 出汗很多，之前几天 是背部出汗，现在背部不太出汗了，故记录一下。）

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-6-16 22:16
停灸了一段时间。把最近比较特别的一些状况稍稍记录，供自己日后参考。

平日身体没有很特殊的情况，有经常 ...

这些情况可继续向医生反馈。有参考价值。

Galaxy

老师，因为俺习惯了对自己的状况作记录，为节省老师的精力，请优先处理其他的帖子，谢谢!

6.17
晚10:00-10:30 灸气海。（没有做其他理疗）

灸时情况：灸气海时感觉有温热往命门 和 后腰传送。（继续肾虚的节奏）

灸后情况：
1、灸后念诵20分钟（刚开始喉咙有杂音，估计肾虚和晚上疲倦导致的。本来打算只念三下，后来感觉念得轻松，不耗气力，就任自己念了20分钟），仍旧脖子、前胸出汗，左侧太阳穴冒汗。
2、睡前喝了一点水，半夜2点30分醒来夜尿、感觉下巴、颈部、前胸部多汗、下巴潮湿发寒。
3、次日早上大便终于恢复了成形 香蕉色（自从发烧后，每天大大都颜色比较深 有黑点），但量不多，没有两指粗（估计还是气虚）。
4、早起后念诵20分钟，盖着大披肩却浑身凉爽不热，上背部、双腿有微汗、而今天能很清晰感到，喉咙中间一点的地方 有不断大滴大滴地冒出汗来往下滴。


补充一则：之前大概发烧的前两周和之后一周，感觉心经、心包经多处瘀滞、左侧胸部有许多痛点（我问过医生左侧胸部有许多痛是不是心脏病，医生说有瘀滞，但主要是气机不顺），医生给我调心经的时候 左手臂痛小老鼠肌肉处痛得妈妈都不认得了。。。虽然调理后经络的痛点有缓解，但左侧胸部的痛点仍旧持续，或许如医生说，胸部的问题 跟心脏有关 也跟气机运行不畅有关。

6月初的周末去书店老板那里 因为在店内受到意外声音的突然惊吓，我感觉中脘上一点点地方出现了强烈而不能停止的剧烈跳动，脸色都黑了（恐伤肾了。。。发烧后本来就有一天感到腰痛，这点上又伤了一下。。。 悲催）。老板先让我休息，然后带着我念诵“南无观世音菩萨”几次，我脸色才恢复了光亮。老板说 女士要注意任脉，还有告诉了一些念诵的注意事项，说回家后可以继续练习，而意外收获是直到目前感觉不到原来左侧胸部痛点的不适了。

Galaxy

开始 以为6月16日的溏便 是自己吃了荔枝而引起的，但是后来在群里聊的时候，听仙提及关于吃酸的案例。

睡中仙(657774041) 16:29:21
TI,你昨天说的喝柠檬水(之后腹泻)，我后来想了想，大概明了你为什么会有你讲的情况了。

过食酸物，肝中津液过盛，脾因而受损，脾因升不足，而至下痢。肝引收太过而至无力。脾因升不足而影响到肾阳。
睡中仙(657774041) 16:31:18
太多不好。适量，少量。
艾灸(350621326) 16:31:26
静双击查看原图
紫荆(470893970) 16:31:27
吃多了生湿
TiTi(284197720) 16:31:30
嗯嗯
TiTi(284197720) 16:32:01
晚上夜里 我就肝经时间醒过
艾灸(350621326) 16:40:41
w我还包粽子呢。艾灸中。咋会热呢
TiTi(284197720) 16:48:10
脾因升不足——对 当天 脾经的时候  脾区痛过
TiTi(284197720) 16:49:55
不过 这么一泄 虽然耗了俺很多肾气。。。 但从上月底发烧之后 俺每天大大都不太好看。今天终于迎来了 黄香蕉
睡中仙(657774041) 16:52:31
肺金本弱的话，肝会反侮于肺，以酸敛肝而润肺，会有助于排便。。


TiTi(284197720) 16:53:32
仙 我今天早上 认真看了下自己的眼白
TiTi(284197720) 16:53:41
是没有那么风重了哦
睡中仙(657774041) 16:53:44
嗯。
睡中仙(657774041) 16:53:49
呵呵。。
TiTi(284197720) 16:54:55
啊 怪不得 人家说 和了蜂蜜柠檬水 睡觉皮肤很润润的
TiTi(284197720) 16:55:18
我那天是夸张了一点。。。 实际上 我是喝了三杯。。。
睡中仙(657774041) 16:55:39
可以少喝。。