小鱼姚 身体调理

小鱼姚

方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天
艾灸第1天：时间4月1日晚10点，左天池+神阙盒灸30分
1、因为时间较晚，灸的匆忙，质量不高。艾灸过程中无特殊感觉。
2、吃晚饭后约1小时（8点左右）接了一个时间长的电话，之后开始出现右脑顶部（摸起来是凸起的地方）阵阵刺痛。今晨起床后还时有刺痛感。－－－－－－－可能的原因：1.晚饭吃的较多，且吃的是鱼；2.艾灸的排病反应（但我很少头痛），也可能是经络反应；3、最近一段工作和家庭事多，经常情绪波动大。老师您看属于哪种？还是以上都不对？
3、今天晨起有一过性心慌，跳了两三下就过去了，中午12点多又跳了几下。
4、下午3点半左前臂在心经那条线上，和孔最齐平的位置明显的跳动了几下，很痛。我查了一下书，这块好象不是穴位。我还不会上图。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-2 09:04
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天
艾灸第1天：时间4月1日晚10点，左天池+神阙盒灸30分
1、因为时间 ...

1.最近一段工作和家庭事多，经常情绪波动大。
——这是所有原因中最有可能的一个。心不静，些微的风吹草动都会引起你的身体反应。

2.天晨起有一过性心慌，跳了两三下就过去了，中午12点多又跳了几下。
——这是情绪波动大造成的。

3.下午3点半左前臂在心经那条线上，和孔最齐平的位置明显的跳动了几下，很痛。
——此处虽然无穴位，但是以痛为腧穴，中医叫做“阿是穴”。所以你可以揉此处或者灸此处。

小鱼姚

方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处
艾灸第2天：时间4月2日晚10点，左天池－－－盒灸30分，神阙盒灸50分，心慌处盒 灸30分。
1、老师，从昨天开始心慌次数明显增多，晚上发现来大姨妈了，心慌是因为气血不足的原因吗？
2、因为心慌的比较厉害就加灸了心慌处，灸的时候还慌哪，后来慢慢好了。
3、因为来大姨妈，肚子凉、胀疼，腰也难受，灸神阙后好转。
4、今天上午没有心慌，但中午12点左右又心慌，是不是和心经运行的时间有关？总体感觉比昨天心慌减轻了。
5、这次来大姨妈比以前难受，是身体在调整么？
6、今天还可以正常灸吗？看了您的帖子，galaxy月经期间您让她只灸神阙，我怎么灸呢？
7、今天胳膊没疼，我也没空管它啦。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-3 13:25
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处
艾灸第2天：时间4月2日晚10点，左天池－－－盒灸30 ...

1、老师，从昨天开始心慌次数明显增多，晚上发现来大姨妈了，心慌是因为气血不足的原因吗？
——是。

2.今天上午没有心慌，但中午12点左右又心慌，是不是和心经运行的时间有关？
——是。

3.这次来大姨妈比以前难受，是身体在调整么？
——不是。之前不是你的情绪波动较大吗?这个对气血的消耗较多。

4.今天还可以正常灸吗？
——是。

小鱼姚

老师，这么辛苦还笑得出来，佩服佩服！
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处
艾灸第3天：时间4月3日晚10点，神阙盒灸30分，心慌处盒 灸30分。
1、昨天灸时没看到老师的帖子，没敢灸天池，只灸了神阙和心慌处。因为10点时觉得心慌得挺厉害，至灸完也有心慌，我倒是没慌乱，灸完就睡了。
2、今天是月经第三天，量少，肚子不难受了，应该快结束了。上午因为情绪激动了一下有点心慌。中午倒是没有心慌啦。我想只要我控制情绪应该就没有问题啦。
3、这几天能吃。
这组方案灸完了，下一步还是请您指示吧，没办法，我现在还不能给自己开方，请原谅。

小鱼姚

我今天下午月经量稍多一些，晚上我决定继续灸。
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处（在剑突下）
艾灸第4天：时间4月4日晚8点45分，神阙盒灸60分，心慌处盒 灸60分，没灸天池（今天是静心艾灸的）
1、因为想灸的时候又出现心慌，就加灸心慌处啦。但直到灸完还有心慌的感觉。
2、刚灸上就觉得胸腔真的有响声，声音真的挺大的，响了几下，后来在灸的过程中又响了几次，但没有刚开始的时候声音大。肚子也响了几下。
3、艾灸10分钟时左小腿前外侧皮肤有一阵凉、麻、微疼的感觉，我查了一下经络，没对上号呀。左腿凉，左足底凉。但右足底和右腿是热的。右足底象有一团温热的空气。
4、艾灸15分时，左足底开始有热气，到脚踝附近不再上升。整个艾灸过程我有意识引导热气也不能上升。
5、艾灸25分钟时觉得左膝凉，30分钟时整个左腿都凉。
6、艾灸30分钟时觉得右腰部温热，右侧身体温热，虽然上身不太明显。但左腰部热不明显好象还疼了一下。
7、艾灸35分钟时左脸颧骨处感觉麻、疼了一下。反馈时左侧脸还有点麻的感觉。
8、至艾灸完左腿一直没热。艾灸过程中小腹未觉得热。神阙和心慌处也未觉得明显热力。整个过程未排气。
深刻体会到静心艾灸的重要，以后会继续，希望早日减轻老师负担。因为怕忘记，所以马上就反馈了。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-4 22:15
我今天下午月经量稍多一些，晚上我决定继续灸。
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处（在 ...

1.艾灸15分时，左足底开始有热气，到脚踝附近不再上升。整个艾灸过程我有意识引导热气也不能上升。
——妄意而为，极其错误。

2.艾灸30分钟时觉得右腰部温热，右侧身体温热，虽然上身不太明显。但左腰部热不明显好象还疼了一下。
——左腰部有病灶。

3.身体左侧反应明显，应是你身体血虚较重的缘故。

4.这组方案一共灸了几天了？今天再灸一次。

小鱼姚

老师，原来不能刻意而为啊，我是偷鸡不成蚀把米。记住啦。
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处（在剑突附近）
艾灸第5天：时间4月7日中午11点20分，神阙盒灸120分，天池盒灸60分，心慌处盒 灸60分。
反馈：
神阙+天池各盒灸60分钟（11点20开始）
1、这个方案加今天一共灸12天。
2、刚灸时左膝凉疼了一下。灸10分钟时右膝隐痛几下。承浆附近有一过性轻微麻胀感。
3、灸25分钟时觉得左侧颞部头皮轻度麻（头皮麻持续到天池艾灸结束），30分钟时左脸（颧骨附近）不舒服，好象也是麻的感觉。
神阙+心慌处各60分钟（12点20开始）
1、月经结束心慌症状就明显减轻。中午刚灸上心慌处时心慌了几下，后来一直到灸完也没有再出现心慌。
2、灸10分钟时左腰部刺痛了几下，不重。
3、15分钟左右觉得热力透过后腰，25分钟左右整个小腹温热，舒服。
4、50分钟（其实神阙已经是110分钟了）觉得右脚后跟有股比较明显的热流，腿的感觉不明显。右脚尖是凉的。
5、整个艾灸过程中左腿尤其是膝盖以下明显很凉。艾灸过程中未排气。
有点乱，老师费心了。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2014-4-7 17:32
老师，原来不能刻意而为啊，我是偷鸡不成蚀把米。记住啦。
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸 ...

1.从反馈来看，心慌确属于血虚的缘故。

2.承浆附近有一过性轻微麻胀感。
——口干吗？

3.刚灸时左膝凉疼了一下。灸10分钟时右膝隐痛几下。
——膝盖病灶的反应。

4.灸25分钟时觉得左侧颞部头皮轻度麻（头皮麻持续到天池艾灸结束），30分钟时左脸（颧骨附近）不舒服，好象也是麻的感觉。
——还是血虚的缘故。注意：您的情志问题较明显，目前的麻感是面部中风的警示。

5.这次的灸感明显的原因是月经将体内的部分瘀滞排出去了，所以经络相比要通畅些了，灸感也会随之增加。

小鱼姚

感谢老师回帖。
方案：左天池+神阙（已灸7天），继续灸3天，加灸心慌处（在剑突附近）
目前这个方案我已经灸12天了，4月9日没灸（您上次只让我再灸一天，我怕灸多了）。
休息反馈：
1、上午9点半排便一次，量较多，前干后有点稀。略粘厕。便后肚子很舒服。10分钟后又便一次少量稀便，色深黄。粘厕。
2、今天中午没有心慌。但上午看完您的回帖，当时就觉得我的左脑又麻了，到现在还有点麻。
3、您说我的情志问题明显是对滴。我这一段呀，情绪确实不好，爱发火。我努力改正吧（爱发火是身体的原因还是我修养太差呀？）。
4、血虚应该是我目前的主要问题：脱发、白发（脱发目前已明显好转了，但头发还是不爱长），经量少，乏力感。
5、口不干。
老师，我接下来还继续这个方案吗？