长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2015-4-18 13:36
老师，这段时间发生了很多事，暂时灸不了，也刚好来月经，灸先没灸了。

1、这些天便秘，月经颜色黑且多。 ...

那就调整下心情，等合适的时候再灸。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2015-4-18 21:14
有意识的去纠正这种习惯并配合艾灸，可以做到。

谢谢老师鼓励，希望我能做到

艾香满屋

老师，近来公司人员变动很大，工作量增加，一直没能艾灸，现将停灸情况汇报如下:
1、五一前一周就开始到现在便秘了，有时候三天排一次，很干，一粒粒的，排便困难，深绿或深黑。
2、右肩膀酸疼，左边没事。
3、可能是停灸了灸不排寒了吧，手臂没冒凉风。
4、睡眠质量挺好的，梦不多，有做梦到起来后就会忘记的。
5、今天(5月6日)一天左手上臂肩臑那都在跳动，感觉挺难受的。
6、这个月的排卵期腹胀不厉害。

老师，我可能还要停灸一些日子，只要有条件能艾灸了我一定会坚持的。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2015-5-6 22:14
老师，近来公司人员变动很大，工作量增加，一直没能艾灸，现将停灸情况汇报如下:
1、五一前一周就开始到现 ...

收到。

艾香满屋

潜龙老师好，海南回来后，发生了太多事情，导致不能按时发贴，平时有空就自己灸，我就断断续续灸，至今从没中断过。就是因为不能连续灸，所以不敢上去论坛发贴，怕枉费老师的一片心血，四年来感觉效果一般。我女儿今年7月份小学毕业了，下学期开始住校，晚上我就有时间艾灸，现在开始我会在论坛上再次发贴请教老师，望老师是给予配穴指导，感恩老师！我会珍惜再次的续缘，非常感恩老师的大爱无私。
——欢迎回家！

现将这次灸的方案反馈如下：
   

A:曲池，中脘，足三里，神阙各30分钟
B:肾俞，承山，肩井穴，阳池，神阙各30分钟

两组穴位轮流，每天一组，周末一天两组。这次灸六次为一疗程（最后一次刚好要出差,，就只灸六次）


2019年7月17日晚10：30
A:曲池，中脘，足三里，神阙用灸盒各30分
1、足三里左边在完全燃烧2分钟就开始感觉到一个集中点有火力往下渗透，右边在5分钟后才有这个感觉。燃烧10分后就不耐烫了，下面垫了布垫。
2、中脘、神阙一开始就是隔着衣服灸的，所以从开始到结束都没感觉到烫，也没有出水。中脘在2分钟时咕的一声，就只有一声，也只有一次。神阙没什么反应。
3、曲池也是左边比较能感觉到热度，右边就没有，燃烧很久了还是感觉不到热。

小结：1、在灸到20分钟时轻轻排了一个P，右边从手臂到大腿，小腿对热度都没有那么敏感，可能这就是为什么我右手臂，右腿一直怕风怕凉的原因吧。
——右侧身体寒重阳虚。

2、在快燃烧完时就睡觉了，到了12点醒来把灸盒拿走，这个时候感觉很清醒，过了一会马上又睡觉了，夜里没有开空调，也没有盖空调被，凌晨右腿还是觉得凉嗖嗖的，很不舒服。
3、昨天广东严重高温，我艾灸竟然没怎么出汗，就是额头发际线出几滴而已。
——如上回复，体寒甚重。

2019年7月18日中午12：50
B：肩井穴，阳池，神阙各30分钟、晚上10：00肾俞，承山，各30分钟

因B组穴有前面和后背，中午的够，我就分开两次灸完。
1、肩井穴两边都算耐热，不需要垫布垫。没有出水，灸完两个位置鲜红的。
——鲜红是此处湿重，热力渗透较慢，积聚于皮肉浅层所致。

2、神阙这次有出水，也是耐热。

3、阳池穴右边对温度不敏感，左边就好点，我把右边的灸盒放在左边就会感觉到烫，但是放回右边就没有烫的感觉。
——临床上但凡阳池穴施灸不烫者，阳虚无疑。有烫明显者，湿重无疑。

4、承山就很不耐热，灸盒一放上去左边就感觉热，过了5分钟右边才开始感觉到热度。
——湿浊壅盛，热力下渗难，故易烫。

5、肾俞灸得时候感觉很舒服，温温的感觉。

小结:灸完才感觉要排P，但是排不出来，过了一会轻轻排了几个P。——气滞比较明显。灸上一段时间后，这种情况就会有明显的改善。

7.20上午
A:曲池，中脘，足三里，神阙各30分钟

1、足三里一放灸盒两边就觉得烫，需要放挺厚的布垫，这次右边也能一直有觉的烫，对温度比较敏感了。左边下巨虚到解溪有一会热感，
2、曲池不需要垫布垫，一直只是觉的温热。
3、神阙中脘出了很多水，抹干一会又有。
小结：灸的过程中没有怎么出汗。
下午3.00
B:肾俞，承山，肩井穴，阳池，神阙各30分钟

1、承山很不耐热，垫了厚厚的布垫，一直到燃烧完都是烫的。
2、神阙出水非常多
3、肩井穴和阳池，肾俞不需要垫布垫，感觉温度适中。
4、肾俞出很多水
小结：灸中一直在出汗，前胸后背都很多，额头，肩膀都出汗，上午下雨了，其实温度并不算高，反而比前几天高温时灸出的汗多。灸完后打了两个响隔。口干，赶紧喝一大杯温水。排尿黄，可能喝水少了。
——灸了一段时间，气血有所增加，故开始发力排湿，故出汗增多。
——尿黄是身体排湿热所致，和喝水少关系不大。

晚饭后吃西瓜了，都不冻的，过不久就拉肚子了，很臭。下次一定要控制不能吃。拉完肚子还打了几个嗝。按摩小腹右侧很多气，一直咕咕像水声响。
——现在的许多人夏天是不能吃西瓜的。因为当今大多人的脾胃因为好吃好喝给糟蹋坏了。

7.21上午9.20
A:曲池，中脘，足三里，神阙各30分钟

1.刚把盒子放在足三里，左边的三阴交位置有热感，就一下子有。右边感觉很烫，右边等过了五分钟才开始感觉烫。
2.曲池不感觉烫，也没有出水。
3.中脘出了很多水，一共出现现在轻轻的咕声。神阙也出水，但是没有中脘多。
小结，刚灸五分钟就排P，后来一直感觉有气排不出去，挺难受的。灸完打嗝三个，再后到中午都偶尔有打嗝,灸完马上排便，不成型，深绿。按摩小腹右侧很多气，一直咕咕像水声响。额头出汗不多，后背没有出汗.
——打嗝是胃的反应。
——右侧小腹的气，是肠道的滞气。


7.21下午
B:肾俞，承山，肩井穴，阳池，神阙各30分钟

承山穴左边非常不耐烫，一放上去就烫，右边没有烫，不过右脚跟有热感。  
肾俞感觉很舒服，温温的。  
晚上
肩井穴用单个的感觉很不好放，我就躺下灸，这次感觉没那么烫了。
阳池穴没有特别感觉。

小结：今天没有排便，小便还是黄，喝了很多水的。偶尔有打嗝。夜里梦见家人了（有已去世的妈妈），一起去一个地方。
——梦见故去亲人，肝的反应。


7.22中午13.00
A:曲池，中脘，足三里，神阙各30分钟
今天所有穴位都不用垫布垫，足三里只是感觉稍稍有点热，是有一股热往一个点里钻的感觉。神阙稍稍出水，抹干后就没有了。中脘就出很多水，抹干后还是再出，反复很多次抹干，不过还是有温温的舒服感。  
——所有穴位都不垫布，说明热力基本都能渗透进身体内部去了。这个就很厉害了！热力渗透越多，身体修复的力度就越大，恢复的就会越快。

曲池还是右边不太感觉不太有温度。
足三里出水，能感觉到热，不过不是很烫的那种。
      
小结：灸到五分钟中脘感觉有气出不来，很不舒服，左小腹有气泡感觉顶两下肚皮。
今天一直想喝水，喝了有1200毫升水 ，到了睡觉前还是感觉口干,又喝了一杯水，在约300毫升。
——喝水增加是身体湿浊有减少，身体补水是为了进一步提高修复的速度和质量。

下午下班发现左曲池有个水泡，承山两边都起了水泡，左边的有三个，右边只有一个。不知道是太烫了起泡的，还是排毒。——烫和排毒两个因素都有。
今天是快中午12点排便，干，深绿，量少。

7.23中午
B:肾俞，承山，肩井穴，阳池，神阙各30分钟

先灸肾俞+承山

承山我加了布垫，一直到燃烧完都是温温的，水泡没有破.
肾俞温温的感觉。趴着灸起来时感觉腰不舒服（有腰肩盘突出）压迫到右腿的神经，右腿感觉紧绷。炙后口干。
——灸后出现的腰部不适是病灶反应。

今天上午6点多大便，不成型。因前两周排便不好，我起床后喝了叶绿素助排便，老师，我可以助力排便吗？
——不可。
晚上阳池+神阙+肩井
全部穴位全程都是只感觉温温的，神阙出了一些水，肩井穴用单个的还是不好放，已买双联的，到时用双联的看看会不会好灸些。
——肩井穴用双联需要坐着灸。趴着灸肩井穴还是单格灸盒或脐灸盒比较合适，另需要家人帮忙，自己一个人灸不好放。

小结：灸后口干，喝了300毫升水，过后还是觉得有点渴，不过要睡觉了，我就没再喝。
第二天早上起来右眼角有分泌物，在还没有按配穴灸之前，两只眼睛一直都有分泌物的，从上周开始灸后分泌物就感觉没了，不过早上又有，但没有之前严重。
——眼角的分泌物是肝胆之浊外排。

7.24中午13.00，
A:曲池，中脘，足三里，神阙各30分钟

1、足三里我提前垫布垫，灸到最后都只是温温的，左边正面脚踝有几次热感。
2、左曲池长水池了，我也垫了布垫，水泡在灸之前就比昨天变了，能看出来里面是黄水。
——黄水者，湿热外排也。

3、神阙+中腕都出水，不过还是中腕出水多，灸后结束都有水。

小结：灸之前有打嗝，反正今天上午时不时都有打嗝，是气足打出来的那种,，灸后一直打嗝。下午2.半排便，不成型。下午容易口干。
下午右小手臂又感觉有冷嗖嗖，前几天没有这个感觉了。
——排病是一层一层向外走的。特别是慢性病，更是如此。









7.25中午  B:肾俞，承山，肩井穴，阳池，神阙各30分钟
1、承山穴根本就是不耐烫，从一放上去就开始垫厚厚的布垫到结束。左边的水泡还是没有破， 周边有点红。左边正面脚踝有一下下热感。
2、神阙出了很多水
3、阳池穴还是对温度不敏感，且不会出水。
4、肩井隔着衣服灸，没有热，燃烧得比较慢。
——口渴者，心肺燥也。

小结：
到了晚上8点多才排便，量少且干（没有喝叶绿素）。晚上饭菜不咸，但是我一直觉得口渴，饭后到睡觉前喝了两杯水，共600毫升。              

总结及目前个人情况反馈：
1、这次按之前老师给的配穴灸，灸感不是很好。——有无灸感非治疗必备条件。检验艾灸有效与否的关键是疗效。

2、便秘还是严重，有外力帮助才能天天排便。——便秘是排病修复的外在反应，在艾灸期间出现便秘并非就是坏事。

3、 怕冷怕寒的症状有所改善，不过就是右手臂及右小腿怕风怕寒。——身体大环境在向好，区域环境的改善即使慢，也只是需要的时间长短而已。

4、颧骨的斑依然还有，脸的肤色暗黄，脸上皮肤松驰、——这个问题是脏腑有病的外在反映，急不得，不能急。
5、眼纹及法令纹非常明显。——胆肠功能不佳。

6、容易胖小腹。——元阳不足。
7、乳腺增生的，右边一级，左边变三级了。——认真治疗，自有收获。
老师，这次两组穴位一共灸6次，因26-29外出 不能灸，就按6天为一个疗程先来反馈。望老师给予配穴。谢谢老师。

艾香满屋

老师好，自上次反馈后，刚好便秘的严重，我就转灸便秘的通方，昨天来了大姨妈，停灸一周，现就灸通方的情况反馈如下：

7月31日-8月9日期间共灸了6次，

方案：承山、左大横、支沟

灸中：

1、承山不耐热，需要加很厚的布垫，左边的脚腕和脚面有很强的热感，有时脚后跟也有，右后跟偶尔有。
2、左大横偶尔潮湿，不太感觉到烫。
3、支沟在艾柱燃烧到最后时才能感觉到烫，等到把灸盒拿走了会发现有几处红红的。

总结：
1、这段时间几乎是3天才能大号一次，有便了也是量少，干，黑或是深绿。9号的早上六点多有便意，可惜蹲不出来，等到7点多才排便，颜色黑，成条，表面不光滑有刺。
2、容易打嗝，特别是晚上，有时一打就是挺长时间的，喝了水也没用.
3、上周容易犯困，食欲不是很好。
4、总是容易口干口渴。
5、这几天发现脸色更暗黄，斑点更多似的，不知道是不是跟便秘有关。——和便秘有关，但属于排病反应，坚持灸下去，自然会变好。

6、夜里爱做梦，很多不记得，唯有一个梦见黄色大蟒蛇，有四条腿的，腿像长颈鹿似的，我们在公安局的办公室里，它在大街上，好像要进来，不过最后没有见到它，后来就醒了。——此是肝邪之外排反应。

7、昨天（8月10日）上午来大姨妈，正常应该是8号来的，这次推迟两天，觉得也是正常范围内。今天是第二天，量也不多，颜色比较鲜红，昨天刚来时小腹有点难受，今天就好点。
8、最近来爱抠鼻子的坏毛病，导致感觉有鼻炎，容易鼻塞。——肺的病灶反应。
盼老师给予指导 。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2019-8-11 21:05
老师好，自上次反馈后，刚好便秘的严重，我就转灸便秘的通方，昨天来了大姨妈，停灸一周，现就灸通方的情况 ...

反馈应坚持规律性、周期性，最忌一曝十寒。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2019-9-5 08:39
反馈应坚持规律性、周期性，最忌一曝十寒。

谢谢老师的回复，等9月这次的月经过后我就按第一次的方案灸，做到有规律性，周期性。感恩。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2019-9-10 09:04
谢谢老师的回复，等9月这次的月经过后我就按第一次的方案灸，做到有规律性，周期性。感恩。 ...

       哪怕每个月反馈一次，也是有规律的。这样方便把握反馈者的身体变化，尽可能缩短治疗周期，减轻治疗负担。故希望您能有深刻认识。

艾香满屋

老师好，反馈上个月的情况：
8月10日-15日月经周期，停灸。月经比正常周期推迟了两天到，量少，颜色黑。
月经后下阴发炎，非常痒，持续时间比较长。
从18-29日（共10天分两个疗程，中午+晚上完成A、B两组）开始灸妇科方：
A—         命门+尾巴+承山+涌泉
B—          任四穴+三阴交+太冲

灸中：

1、承山不耐热，需要加很厚的布垫，两边都有灸花，且有於血，左边於得严重些。
2、命门很舒服的感觉，出很多水。
3、尾巴也是感觉到很舒服，有很多水。
4、涌泉穴耐热。
5、任四穴的中脘，肚脐会出很多水，关元，气海就比较少水，有时灸中会排气。
6、三阴交和太冲都没有水，两个穴位有烫的感觉，不过放一层布垫就可以，三阴交有灸花。
7、有几天悬灸下阴一个小时，痒的感觉就会少点
8、灸中有时会排气和打嗝

总结：
1、下阴在月经结束三天后突然发痒，有豆腐渣样的白带，发痒，时间都是在傍晚，冲凉时。可能是这几天广东特高温，且在外面多，姨妈巾换得不够勤快，导致下阴痒。开始灸一周后就感觉不痒了，豆腐渣样的白带第二天就没有了。中间停灸休息的两天又感觉痒，于是后来一周我都加悬灸了下阴 ，痒的症状消失了。谢谢老师。原本打算再加强灸一周的，刚好忙孩子入学前给她艾灸我就没灸。
——湿热所致，非护垫换的不及时之故。
——月经结束后出现发痒，有血虚之嫌，这是主因之一。
——豆腐渣样的白带需引起您的注意。这是痰湿热浊所化。

2、很久没有出现过下阴瘙痒的症状了，这次出现就很紧张，很害怕，所以就先灸治疗下阴痒的方案，没有灸第一次的方案，没有做到周期性，望老师莫怪。
3、月经期间都有排大号，不过都排干便，量少且臭。之后大便就算比较正常，有时隔一天，有时天天能上。
——气血不足，故有便秘。

4、容易口渴，就是饭菜不咸，饭后也是觉得渴，需要大量喝水。睡前喝水后会在第二天早上5点多急尿。
——上焦之病。

5、有时灸完后手放在腹部能感觉到气泡在走动。
——这是灸后，身体仍在修复的反应。

6、容易出汗了，有时在厨房做饭都全身，还有脸上，前胸后背都是汗，可能是灸后排汗了，以前我几乎不出汗的。
——这是好事。通过排汗，外邪、湿浊皆可从身体减轻。

7、早上起床眼睛还是有很分泌物，甚至感觉眼睛都被粘住了。
——肝的反应。

8、这个月腰间盘突出压迫右腿神经的症状有改善，不过右腿还是有压迫疼，不太敢伸直。
——这个问题的根源在肝肾，治疗起来并不容易，多为岁月累积所致。故需要耐心，方有宏效。

9、这个周末胃气很多（9月7-8日），连续打嗝两天。平时也会有，不过没有像这个周末这样连续打。
——胃的排病反应。

10、这个月有几次在早上5点多或是4点多突然醒来，然后就很难再入睡，导致白天会精神不好。
——大肠的反应。大肠有病灶的可能性较大。

11、胃口不是很开，吃东西量较少，体量较暑假前有减轻。

——顺其自然。
12、（大姨妈期间）发现下巴长了一个大痘痘，见图。（可能我的IE有问题，图片上传不了）。
——妇科也有病灶存在。