长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-9-8 13:34
有大腿外侧放大图片

1.调整方案

昆仑穴

2.施灸说明

悬灸或是盒灸根据实际情况自定，灸时自定。

——本次单取昆仑穴是为了治疗脖子僵硬和手掌根疼、脚跟疼。

——是否增加其他配穴，可根据施灸时是否方便自定。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2020-9-22 22:33
1.调整方案

昆仑穴

谢谢老师，我可以增加哪些穴位呢？是否按之前的穴位？

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-9-25 09:49
谢谢老师，我可以增加哪些穴位呢？是否按之前的穴位？

       要看你是悬灸还是盒灸。

       如是悬灸，恐无法增加配穴。如是盒灸，你可根据自己的艾灸姿势加穴。比如你侧卧盒灸昆仑穴，可加上同侧光明穴、悬钟穴、阳陵泉穴等，加几个穴位你可自定。

艾香满屋

2020.8.25-9.22（正面7次，背面7次）  

1.8月6日调整方案第二次

正面：手背痛处、膻中穴、神阙穴、解溪穴。
背面：肾俞穴、涌泉穴（脐灸盒）。

2.施灸说明
每穴60分钟，灸次自定。

——是否单灸极泉穴可根据肩膀对工作生活的影响程度来决定。

3.反馈说明

自定。


灸中:

1、嗓子一直火辣辣的，有烟味，特别是灸正面时这个情况比灸痛面严重。——肺部的反应。
2、神阙和膻中一直出水，有时很黏，有时水水的。
3、有一天灸，左边的解溪穴时，左边的中间几个脚指发热，暖暖的很舒服。
4、灸肾俞时，有时觉得烫就移一下位置到八髎，能感觉到八髎好舒服，两个大腿都发暖的。
5、灸中打嗝排气较少了。





灸后：
1、怕冷的现象一直存在，反正长裤配毛袜，裙子配长厚袜+毛袜，同事见了都说我夸张，我不在乎别人怎么看，我就想自己保暖。
2、大便情况：工作日周一到周五，一来到办公室马上有便意的，周末两天就不会是早上起来就排便，就是在下午或是晚上再排便，好奇怪呀。
——不奇怪。两者的差别需要结合起床时间、早餐时间、活动状况综合分析就能得到答案。

3排卵期前后（8月30日31日）有两天白带又是浅绿色豆腐渣样，量不算大，下阴没有发痒，我判断是排病。这次月经后排卵期20-25之间，白带看起来像是膏状，外阴发痒，我加上了老师之前配下阴发痒的穴位后就不痒了但是白带还是有点发黄发黏。
——妇科的病灶仍未完全修复，故在排卵期会有异常。
——为何在排卵期会出现异常？排卵是为了受精，子宫及附件会有相应的清理准备工作，故你在排卵期的异常应视为子宫清理工作的成果。这也提示你妇科的病灶仍在，还需继续努力施灸。

3、手腕疼：发现月经期或是排卵期手腕会疼些的，过会又不疼。这次月经期及期后，右手拇指下按到就会疼，洗衣服就特别明显。详图。
——手腕疼处为三焦经之阳池穴所在，阳池穴为三焦经之原穴，该穴和肾相通。月经和排卵均和肾密切相关。阳池穴痛，则为三焦通道受阻的反映，也是下焦存在瘀滞的表现。
——大拇指肚疼痛位置为大鱼际穴所在。大鱼际穴为肺经荥穴，五行属火，该穴通胃。疼痛或为肺气受阻，或为消化不良之故。

4、9月22日下午右脚踝前面发麻，很麻的那种。
——麻者，气机不畅。具体位置不详，故暂不分析。

5、腰疼：这个月腰疼的次数多，周末孩子回家，我要接、送、加买菜做饭，比较累，容易腰疼，有时连大笑都疼。
——或因累，或因排病。

6、20号-23号乳头不能碰，碰到就疼，打算去约做钼靶。上个月反馈内衣勒到乳房疼，是乳根位置疼，这个月乳根位置不疼，但是两个乳房靠近膻中位置触碰到就觉得疼发疼。
——乳头疼痛在排卵期内，与肝相连，是否有情志因素？
——乳根疼者，乳之病。两乳近膻中位置疼者，和肺、肾有关。

7、这个月睡眠好点，有时能睡到7点才能醒来，大部分时间还是六点左右就醒来了。
——六点醒属于近正常醒。如醒后感觉仍有乏力，另当别论。

8、 这次肩膀和脖子疼过一次，主要还是右边，那天是特别的忙，所以肩膀就很疼。
——劳累耗肺气之故。

9、截止22号，右后脚跟疼过一次，是单位要求去户外做志愿者，沿河边捡垃圾，一个上午走路很多，然后就疼了。
——劳累耗肾气之故。

10、两个手肘起皮，开始挺严重的，摸到很粗糙，后来涂了润肤露才好点，忘记拍相片了，没能对比。
——肘部起皮，病在颈部，痰湿重，和肺有关。 不排除排病的可能。

11、右耳偶尔还是会嗡嗡响。有时鼻塞很严重，完全出不了气的，但也就是几十秒后又好了。
——耳响非独肾之病，亦和脾胃相关。

12、５点多到６点总会被热醒，醒后发现额头出汗，过一会就没汗了。在空调房里的，空调温度没有变，问我老公他说他不觉得热，而我却是热醒的。老师，我这算不算盗汗？
——非盗汗。热醒时间为大肠经当令之时，且有额头出汗，应是肠道修复反应。
   
老师，之前您在微信上说了，我脚后跟疼，手腕疼，这两个结合下阴痒一起治疗比较好。我TCT检查后建议做HPV，HPV显示阴性，但是每个月的下阴及白带都有那么几天异常的，所以接下来一段时间我就重点灸这些的穴位了，有劳老师了。   
从去年坚持到现在，自己身体的一点点变好，在此感谢自己的坚持，更要感谢老师的不离不弃。辛苦老师了。

月经情况：2020.9.11-9.17 （7天）
1、肚子和乳房没啥感觉就来月经了，很开心。
2、第二天的量稍多了，小腹感觉不舒服，有下坠感，我就贴了暖宫贴，感觉好点。第三天颜色鲜红，小腹还是有点不舒服。
3、经期中能看到有黏黏的白带，不过下阴没有痒。

艾香满屋

划线处有几天按着疼，洗衣服更疼。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-9-30 06:13
划线处有几天按着疼，洗衣服更疼。

      如近几日大鱼际仍有疼，可灸此处。或在此处向大拇指尖刮痧，刮痧中如指尖有胀疼，可在指尖刺血，则疼即止。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2020-10-7 23:25
如近几日大鱼际仍有疼，可灸此处。或在此处向大拇指尖刮痧，刮痧中如指尖有胀疼，可在指尖刺血，则 ...

谢谢老师，反馈后大鱼际又没有疼了。到时如果再疼了我就按照老师的方法去做。老师，感觉我肺和妇科的的问题好严重呀。我还是继续守方吗？辛苦老师了

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-10-9 10:04
谢谢老师，反馈后大鱼际又没有疼了。到时如果再疼了我就按照老师的方法去做。老师，感觉我肺和妇科的的问 ...

继续守方。

艾香满屋

2020.9.23-10.23

1.调整方案

昆仑穴

2.施灸说明

悬灸或是盒灸根据实际情况自定，灸时自定。

——本次单取昆仑穴是为了治疗脖子僵硬和手掌根疼、脚跟疼。

——是否增加其他配穴，可根据施灸时是否方便自定。

如是悬灸，恐无法增加配穴。如是盒灸，你可根据自己的艾灸姿势加穴。比如你侧卧盒灸昆仑穴，可加上同侧光明穴、悬钟穴、阳陵泉穴等，加几个穴位你可自定。


灸中：
1、额头还是会出汗（国庆前）。
2、左侧昆仑穴感觉到左边的脚面发暖。有时就两个脚都会发暖。
3、偶尔还会排气。
4、有一次加灸了肚脐，刚开始一直咕咕响，时间约有一分钟。

灸后：
1、右小腿还是排寒严重，在中秋前穿长裤都感觉到冰凉。节后广东变凉，办公室同事还开空调，我右腿就犹如在冰窖里，然而我同事她却说她很热，在开两台3匹柜机情况下还要再开一个自己办公台面用的小风扇，我真不知道该羡慕还是嫉妒她好呀。
——不用羡慕，你的这位同事身体应该也很不好。
2、每天一小会的鼻塞现象又有了，很突然的，有可能正聊着天或是刚躺下床时，突然就鼻塞了。其中有连续两天的鼻塞时间有半个小时，而且感觉是很塞的样子，一次是下午，一次是晚上。
——排寒。
3、国庆腰突位置的疼加重了，这个应该跟我做家务有关，也可能跟要来大姨妈有关系，每次在快来月经前就能感觉到疼了。
——经前腰疼加重是行经前气血调整而起，非家务之故。家务每日都做，除非某日家务突然加量，超出身体负荷，才可能会触发身体不适。

4、假如睡前喝一杯水（很口干的情况下才会睡前喝水），半夜或是凌晨就会被尿憋醒。

——水液代谢缓慢，故在肝、肺经当令时，会有排尿反应。肾主水，饮水不被身体吸纳，则会被身体作为废液导入膀胱。肝、肺两经皆为阴经，均有滋阴之效，若肝经当令，需要代谢废液，则亦会导入膀胱，加上此前已经进入膀胱的未吸纳之饮水，膀胱不堪重负，就要排尿，此时就会出现被尿憋醒的情况。肺经当令时，输布雨露，同时兼有代谢水液的职责，不被身体吸收的废液，因此会进入膀胱，出现和上面同样的情况，故亦会出现被尿憋醒的情况。

——临床上许多人会有半夜醒来的情况，这是一个身体警告的信号。比如肝经当令时醒来，说明肝已经不堪重负，上报心神，心神被惊，故醒。肺经当令醒来时，则是肺有较重受损的情况出现，亦是身体警告之为。

——肝主魂，肺主魄。人活，魂魄俱在；人死，魂飞魄散。故不要轻视肝肺在生命活动中的重要作用。肝主怒。肺主悲。日常中这两种情志对肝肺的伤害尤甚，肝肺受损时，情志亦会表现出更多的或怒或悲。这种病人在不怒不悲 时，则又表现出更多的思虑或疑虑来。

——五脏为贵，相辅相生，缺一不可。一荣俱荣，一损俱损。故善待自己者亦善待生命，善待生命者亦善待父母。然心胸狭隘者，自私自利者，则非为善待，实已走向极端，人神所共愤，道德所不齿，难得善终。

5、要来月经的前几天两个乳房特疼，明显的疼，我就加上灸乳根和膻中，乳根灸时明显的疼，月期过了乳房又不疼。这个月右乳房没出黄汁了。10月16日约了医生看乳腺，彩超和钼靶都做了，彩超显示左乳硬块三个，最大的10MM*6MM，还有5*2，4*3的。左乳三类，右乳一类。钼靶是二类。具体详图片。
——医学检查已经明确，好好坚持吧。到一定阶段，乳腺还会出现更明显的排病，那时才是考验你信心和毅力的时候。

6、 胃口大开，还是喜好面条。体重较上个月重了1斤多。
——好事。

7、右手掌大鱼际和手腕没有再疼了。后脚跟的疼也好转了：10月16日在医院检查，楼上楼下跑一天，当天的脚跟也只是微微的不舒服而已，没有以前的那种疼。
——好！
8、来月经前下阴又痒了，白带豆腐渣样，我就加灸了妇科穴，不痒后我也会再巩固灸了几次。在月经后及排卵期就没再痒了，不过内裤总有点黄黄的。
——仍在修复排病中。

9、两个大脚址头脱皮，两个手肘偶尔还会起皮。
——脚趾头脱皮源自肾，手肘起皮源自肺。
  
10、秋风起，脸上皮肤明显变干了，平时用的护肤口都是特滋润的，但是现在却是感觉很干，干纹明显。
——脸上皮肤干和是否用护肤品关系不大。可以加灸劳宫穴。

11、两个肩膀如果在甩手时会吱吱响，如果在工作很忙，压力很大情况下，左肩膀就会比右肩膀疼些。
——肩膀的问题属于较复杂的综合性问题，涉及到心、肺、肝、脾、胃、乳腺等各方面。

12、秋风起，口干口渴明显（没有吃咸的情况下也总是感觉口渴），喝水量更大了。
——肺的反应。

老师，这个月整体的感觉比之前好些，我会坚持下去的。 谢谢老师的辛苦付出才有我的收获

月经情况：
10.7-10.13
1、26天的周期的月经准时报到，第一天量挺大的，且黑。第一天小腹非常难受且腰疼明显，可能跟量大有关系吧。第二天量比第一天大，有一些小血渣渣，整体月经颜色黑。

——第一天小腹难受且腰疼非经量大之故，实乃病灶部分离散导致经络通道不畅而引起。经期或经前出现小腹痛、腰痛、下肢冰凉、下肢畏寒等症状均由此因而起。但凡出现这些症状之一者，小腹必有隐患或明患。

艾香满屋

16日做的钼靶