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10月份艾灸情况:
本月艾灸情况汇报:
他自己在家的时候,每天晚上一段艾条,艾灸穴位是正面方案:肚脐(三格盒竖放,以前是双格盒)膻中(六格盒,我习惯横放,他自己习惯竖放。以前都是三格)足三里(现在改成脐灸盒,以前是小单格)。
我在的时候前后灸。具体方案下面详述。
1、主诉病情变化:
一,出现过一次牙疼,是十一之后,喘的情况好了些牙疼了两天,我给悬灸三日,好了。下面详述。
二,肩膀。没有特别说明。
2、体重情况。
这月比上月重了2斤,现在平均体重在117斤。(身高一米六多些,应该不足一米六五)
3.睡眠情况
非常好。每晚灸中可以睡会(他自己灸的时候很少睡,我在家的时候可以睡一睡)灸完立刻可以睡觉。早上5点半醒。中午打盹即可,不困。天气好的时候中午遛弯,然后在办公室眯一下。基本上每天的步行步数一万五(早晚上班也需要走路20分钟去赶公交车)。
——目前的身体状况除过上班步行是必须外,不用再额外的运动锻炼,以养为主。
4,饮食情况。
一日三餐。这个月我一直关注问他是否还有手脚冰冷的时候,他说没有了。他办公室阴面,我给配了薄棉鞋,穿着正好。
我在家的时候也关注了一下他吃饭的时候的状态。以前吃饭比较急,晚上容易饿--他说午饭吃不好。这个月吃饭不那么急了,可以慢慢吃。问他他说慢慢吃也很舒服。有时候会说慢点吃牙舒服一点。
他不愿意去测血糖。
——不愿测血糖就不用勉强。目前的施灸对身体帮助甚大。
不过,我家大老爷和老二的血型和爷爷一样是B型,性格也像爷爷多些,爷爷的身体素质比较好。妹妹血型和奶奶一样是O型,妹妹糖尿病,奶奶肾病透析。
5.二便情况。
小便没有特别表述。
大便我观察,他可以早上起床就大便。有的时候懒的去,吃完饭立刻就去大便了。我不起床他也不要起,要是他自己,是可以起床先大便的。
说到大老爷撒娇,年轻时候,喝完酒很喜欢撒娇的,他朋友都惊讶喝完酒的他不是平时那般严肃的。最近几年,好喜欢撒娇了。也讨表扬的。
——身体可以老去,心灵仍然青春。这样的心态对健康甚好。
年轻时候又倔又硬,很少屈尊讨我开心。这几年变化很大,现在我在他面前基本上随心所欲,他还会主动表扬我。我给他吐槽他也会接纳并主动安慰。夫妻间,其实不止是夫妻,也是兄妹也是母子父女,也是朋友。到现在的年龄越来越体会如此。
——少年夫妻老来伴。浮躁的心渐渐安静,发现彼此的相牵,才是平凡却又真实的相伴。
6.精神气色。
气色如常。
精神很好,又解锁了新的歌曲,最近经常哼唱新的革命歌曲了,虽然都是老歌,但以前他没唱过的。很奇怪现在唱歌越来越在调上了。
——艾灸解锁了大脑潜藏的音乐机能,音乐机能解锁了新的革命歌曲。他的前生或许就是一位革命战士。
7.其他。
一,上月月底的喘应该就没好利落。我没在,他也没说,问他他说没事,我视频的时候看着也确实没事。所以情况不明。
二,十一放假几天,还是有点喘,天气凉会不舒服,不过这几天也干农活来着,都没事。活动也没事。家里有抽烟的时候他闻着就会有点憋。有时候到晚上也有点不舒服,但是睡觉没影响,开了电褥子暖和的睡觉就好些。10月4日那天我给刮了前胸后背的肺区和胳膊的心肺经,剩下几天有缓解。
三,假期结束,回城艾灸。前后灸,后面:督脉(肺区为主),委中,涌泉,太渊。正面:前胸,大鱼际,神阙(兼顾关元)足三里,太溪。两天就有缓解了。灸了几次后发现灸正面效果更好,就主要灸正面灸了几次。后来嘴馋想喝酒,发现喝两口黄酒还是嗓子痒想咳,就再没喝。一周左右基本没事了。
四,喘好些以后,然后有两天左侧那颗牙无缘无故的一吃饭用牙就疼,不吃饭没事。那两天,除了基础方案,我给盒灸合谷、公孙。在这四个点找最痛的(最痛的是右侧合谷穴)悬灸,第一次悬灸合谷40分钟后,左侧公孙烫的厉害,我把盒子移到右合谷,悬灸左公孙。剩下两天每次分别悬灸右合谷和左公孙各40分钟。两天基本没事了。
五,症状缓解后,改为盒灸。正面方案改为:前胸(一直使用的大三格,六段),神阙,太渊,足三里,公孙。
六,牙没事以后,有一天回来说左侧头部神经一跳一跳的疼,以前有过类似的情况。这次还轻些。但是这次时间长些。也刮了,也盒灸了,要给他扣刺不让,刺血了大脚趾和大拇指。大脚趾的出血颜色略深,出血少些,手指的出血颜色鲜红,出血很多,后来都不敢挤了。
——可以挤至不再出血为止。临床上这种情况我经常会遇到。
后来头上好些,左耳后那根筋又是一跳一跳的。10月22日23日我给悬灸了头部,在百会和耳后以及头部痛处找敏感的地方悬灸。截止到现在,基本上都没事了。
——左耳后筋跳,灸右耳后筋。
七,这次他的情况,是从9月中旬开始,流清鼻涕,然后有痰,想咳,然后有点呼哧呼哧的喘,再然后持续的轻重不一的咳喘,然后牙无缘无故的痛两天,再然后头部出问题。整个过程情绪很好。饮食睡眠大小便都没有影响。
——肺部在排病。把七老八十可能出现的问题现在给灸出来,不亦悦乎。
八,这周我在老家,他自己灸正面。周一晚上自己也灸了公孙~只要我可以做到的,大老爷比较懒得想,所以他还是用我在时的方案。结果他自己说右脚的盒子绑的太紧了,灸的时候就挺疼挺勒的,他懒得起来弄。结果周二早上大脚趾有点肿,摸着是麻的。周二晚上我让他自己刺血大脚趾肚,然后悬灸大脚趾,周三早上问他说好了。要求脚的盒子不绑了。
——还真的是大老爷。男人有时就是长不大的娃娃,得有人贴心的呵护。 |
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