长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

艾香满屋

彩超显示左边有三个硬块

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-10-27 08:28
彩超显示左边有三个硬块

1.11月1日调整方案

昆仑穴、劳宫穴。

2.施灸说明

灸时不限，灸次自定。

——继续巩固脚跟，针对脸干、口渴增加劳宫穴。

艾香满屋

艾香满屋 发表于 2020-10-24 11:45
2020.9.23-10.23

1.调整方案

听从老师教诲，好好学习之。

艾香满屋

2020.10.23-11.9

A
1、调整方案（第二次共10次）

昆仑穴

2.施灸说明

悬灸或是盒灸根据实际情况自定，灸时自定。

——本次单取昆仑穴是为了治疗脖子僵硬和手掌根疼、脚跟疼。

——是否增加其他配穴，可根据施灸时是否方便自定。

B
1.11月1日调整方案

昆仑穴、劳宫穴。

2.施灸说明

灸时不限，灸次自定。

——继续巩固脚跟，针对脸干、口渴增加劳宫穴。




灸中：
1、偶尔还会排气，已经没有打嗝
2、有一次右侧昆仑穴比右侧昆仑耐热，左边要热比较厚的布垫，右边只需一层就行，或是不需要。
3、下阴痒加灸肚脐时，小腹有响声。
4、这次嗓子又能感觉到有烟从嗓子经过，火辣辣的有烟味。




灸后：

1、在上次我反馈下阴没痒后隔两天，下阴和白带就异样了，我也知道这个妇科是长久战，但这打脸得也太快了呀，反馈完过两天白带就开始浅黄色豆腐渣样，下阴没痒。再过一天，白带变成浅绿色豆腐渣样，有一股就是猪肉不新鲜那种味道，然后下阴开始发痒，痒了两天就好了，期间我加灸了中极+神阙穴。

——这种问题还是在肝脾。对你而言，饮食现在应该是注意的。主要是情绪。

2、二便情况：大便正常排便，有时软，成型，黄色。有时不成型，会粘马桶，感觉像是排湿。有几次小便一旦有便意就会觉得很急了，快要忍不住的感觉，但不会尿频尿痛，可能也是跟喝水多有关吧。

——小便急也是一种身体反应。

3、23-27日之间，室外温度都挺凉爽的，秋风吹到身上明显感觉到秋意浓浓了，可是我同事还是开了两台空调，我就感觉到从身体从骨子里透出了寒气直打哆嗦，手脚变得非常冰凉，我原本就已经是长衣长裤的了，然后我又再加多件外套。我同事还说我身体太弱了，我真无语呀。


4、脚后跟，手腕，手大鱼际没有疼。有一天晚上我走路去我女儿学校，来回各30分钟，右后脚跟也没事。但是右小腿和右手臂还在继续排寒中， 但相对之前排寒感觉好些了。右脚的中间三个脚趾在11月6日下午3点半前又麻麻的，电流通过似的那种，特别是中间那个，持续20分钟。

5、肩膀也没有再疼，不过就是感觉有点僵硬，左边明显。

6、劳宫穴灸完后感觉白白粉粉的。因才灸劳宫穴几次，脸干、口干症状还有，我会好好坚持灸的。

7、有几天喜吃没有辣味的辣椒，但也是浅尝一下而已，不敢多吃。以前我是一点也不吃辣椒的。还是喜好面条。
——口味的变化即是脾胃的变化，在向好中。

8、广东现在的气温已经不需要开空调睡觉了，但我还是挺多次睡到 起床时发现额头有汗。上次老师说了这是肠道在修复的反应，所以我不再担心是否盗汗了。
——不用担心。

9、鼻塞现象还在继续着，有时伴随有痰，痰是白色的，我相信这是排寒，只要坚持灸，寒气终有一天会排掉的。
——对的。持之以恒，必有所获。

10、按26天周期，大姨妈应该是2号来的，不过当天没来，腰却疼到坐立难安，就是感觉酸胀到要爆的那种。小腹也隐隐不舒服。
——气有阻。有无生气？

11、此期间乳房没有主动疼，不过特意去揉左乳根就能感觉到轻微的疼右边还能挤出乳汁来。
——乳腺后面还需要认真的调治。

12、这段时间爱放响屁，不臭，每天都有好几次。
——肠道在改善。

13、入秋了，手心脚心开始感觉出汗发潮，还黏黏的，手心能明显看到汗液，脚底穿着袜子都能感觉到出汗，然后就是感觉两个脚发冷。而且手指甲脚指甲边的死皮也变多。 右大脚址头还会脱皮，左边的没有脱皮，但是另一个地方起挺多的小水泡，不痛不痒的（详图）。两个手肘没有起皮了。
——脚趾出水泡是脾的反应。手肘起皮消失则肺的问题得到了缓解。

14、右耳偶尔还是会耳鸣，特别是早上刚醒来时鸣得厉害，有时鸣的时间长，有时短。
——睡眠质量不好，则早上醒来耳鸣会厉害。夜为阴，昼为阳。白天鸣者，阳不足。
  
15、有几次灸后下午就额头胀疼，感觉很酸胀，晚上就没事。老师，这是排病吗？
——是排病。
  
特别多梦，其中两个记得非常清楚：一个是梦见我妈妈（她已去世），跟她一起喝茶，房间外面是临空的玻璃栏杆走廊，我在梦中只要见到临空的走廊的就害怕，就会看到是没有围挡的，然后我就会掉下去，是掉进深渊的那种下坠感觉。
——所梦下坠，肝气客于肾之反应。

第二个梦是：梦见弄丢了女儿。我接我女儿回家，半路上把女儿留在车上，自己下车去办事了，然后等我回来就发现车没了，孩子也没有了。我慌了大哭，我就找呀找，赶紧打电话给我老公，也报警了，警察说那里没有监控查不到，我就找旁边的店铺问，老板说她有监控，当时也看到有人拉我女儿下车，我女儿不肯下来，于是坏人就强行抱走了她，我就哭着说你们当时怎么不报警呀，看见坏人了怎么也不去救孩子呢。我好后悔把女儿自己留在车上，一直哭呀哭呀，然后就哭醒了。醒后发现是梦，长长舒了一口气，不过心情久久不能平静。   
——心事有所藏，但总为其累，故有其梦。

  
月经情况：
11.3-11.9
1、来月经的前一天，肚子就很不舒服了，很难受的那种。腰也胀疼。
2、经期第一天第二天量少，肚子非常疼，是肚脐到中腕之间疼。第二天下午左小腹靠近腹股沟位置一直跳得厉害，两脚发暖。第二天晚上九点多量才多起来，有点小血渣，然后肚子就不疼了。
3、第五、六天的量跟头两天一样多。
4、第七天的量少，但也比以前同期的多，晚上的时候看到颜色像浅豆沙色，第一次见到这样的颜色。
5、这次经期整体不太好，我相信是妇科在排病。后三天偶尔外阴痒，我怀疑是卫生巾材质的问题，仔细看了卫生巾表面材质，不是完全的柔软棉质，可能这个原因导致外阴不舒服的。           

艾香满屋

左大脚趾头有小水泡，不过不痒。(因图片偏大发不出去，裁剪后范围变小了)

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-11-17 07:34
左大脚趾头有小水泡，不过不痒。(因图片偏大发不出去，裁剪后范围变小了)
...

1.调整方案

神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

鉴于脚跟痛暂得缓解，故方案改为主攻下焦的瘀滞。施灸中注意加强小腹的热力。

艾香满屋

艾香满屋 发表于 2020-11-13 08:35
2020.10.23-11.9

A

10、按26天周期，大姨妈应该是2号来的，不过当天没来，腰却疼到坐立难安，就是感觉酸胀到要爆的那种。小腹也隐隐不舒服。
——气有阻。有无生气？

老师，感觉近来都没有生气。

老师，我一定会听话照做，认真坚持灸下去。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-12-3 11:19
10、按26天周期，大姨妈应该是2号来的，不过当天没来，腰却疼到坐立难安，就是感觉酸胀到要爆的那种。小 ...

没有生气，那就是肝肾的反应所致了。晓得了，请按方施灸即是。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2020-12-3 22:48
没有生气，那就是肝肾的反应所致了。晓得了，请按方施灸即是。

谢谢老师，我已经按新方案施灸了。

艾香满屋

11.9-12.5   共15次
A：11月1日调整方案（共11次）
昆仑穴、劳宫穴。
2.施灸说明
灸时不限，灸次自定。
——继续巩固脚跟，针对脸干、口渴增加劳宫穴。


B ： 12月1日调整方案第一次（共4次）
神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
鉴于脚跟痛暂得缓解，故方案改为主攻下焦的瘀滞。施灸中注意加强小腹的热力。


灸中：
1、劳宫穴耐热，用双联盒子顺便灸上内关，都是暖暖的。
2、现在灸中能睡着的时间比较长了，艾灸的时间都超过70分钟的，我能睡有30分钟，中途醒了有时也能再睡着。

——这样甚好。

3、小腹用大盒子，暖暖的，没有出水。

4、 有天中午灸到后面时两个眼睛感觉胀疼，灸到回到办公室一直到3点钟才好。

——眼睛胀疼是肝的反应，肝主目。下午3点时膀胱经当令，膀胱经主水，水涵木，故胀疼消失。
   
5、三阴交可能是因为用的灸盒比较旧吧，感觉火力很温和，很舒服。

——这回感觉到盒子用旧后火力温润柔和的舒适了吧。
   

灸后：
1、脚跟 22号周日走路很多，右后脚跟只是微微感觉不舒服，等到晚上这种感觉就消失了。
2、有天右手腕撑地疼了，我特意撑了一下左手，左边的手腕并没有疼，好奇怪呀，疼还换位置了。但不是每天都疼，有时撑地偶尔会疼一下。还有右手无名指，平时没感觉的，但是搓洗衣服时第一个关节会疼。详图。

——无名指为三焦经所过，出现关节疼肝所属。搓洗衣服见水，关节之筋受寒而缩，故关节疼。

3、脸干、唇干的情况已改善，但是左边脸松驰下垂厉害，左边法令纹已经感觉深不见底了。
——法令纹的加深应时排病所致，暂做观察。
   
4、口干现象已好转，不过晚上用潜龙老艾汤泡脚20分，微微出汗后也会口干，我就在泡脚后喝杯水，导致有两次半夜会起夜尿，其余时间已不起夜尿了。

——泡脚后揉下涌泉穴试试可否消除口干。

5、白发继续猛长中。眼睛近看东西还是模糊，打算到时带我女儿检查眼睛时我也做个视力检查。
——可以。

6、已经过了排卵期的某一天，小腹涨得不舒服，后来就发现内裤上的白带稠变黄了，不过下阴没有痒。到了19号晚上7点多又发现豆腐渣白带，颜色浅黄色，下阴没有痒。第二天白带没有豆腐渣样了。

——排浊而无痒，甚慰。

6、在11月份中旬几乎每天早上6点多醒来额头、后脖子都是有汗的，知道是肠道在继续修复中，所以感到很欣慰，感谢自己的坚持，感谢老师的无私付出。

——你这么努力，这么优秀，应该感谢自己。加个牛排如何？


7、19号当天上午已经排便一次了，量多，软便成形。中午灸完马上又有便意，排便较干成条，深绿色，量少。当天灸完回到办公室，双脚腕发寒，我穿上长厚袜子还是感觉凉。

8、这个月感觉乳晕总是潮乎乎的，还有异味。乳晕还有一个个的小点点，以前摸上去是平软的，现在摸上去是硬的小点，不痛不痒。乳头有时碰到衣服会冰凉凉的，像是出水了的感觉，其实并没有出水的。
——乳房在排湿浊。

10、24号晚上已经躺在床上要睡觉了，突然打个喷嚏，我的腰就疼了，跟以前的腰突疼是一样的。第二天睡醒就没事了，只是腰有点僵硬。因为当晚在家无法艾灸，我只能等到第二天中午赶紧灸了腰疼位置，灸后就没事了。不过我觉得这个腰是在给我提醒了。
——肝的反应。

11、有时候会连着打喷嚏几十个，然后鼻音就出来了，我觉得这是在排寒。
——没错。

12、从2号开始灸新方案后，感觉排寒比较严重，左手腕2号排寒一次，右膝盖到右脚掌面一直在排寒，冰冰的，难受。
                 


月经:2020.11.28-12.5（8天）

1、月经周期又提前一天了，月经要来的前一天小腹很胀，感觉跟以前排卵期的胀一样难受，量少
2、第二天上午量也少，到了下午和晚上量多，冲凉时发现有量块。
3、月经期间刚好广东降温，所以一直手脚冰凉。小腹都会隐隐 不舒服。