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12月1日调整方案第二次(共12次)
神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交,阳池穴
施灸说明
灸时、灸次自定。
鉴于脚跟痛暂得缓解,故方案改为主攻下焦的瘀滞。施灸中注意加强小腹的热力。
灸中:
1、用大灸盒放在小腹上,暖暖的,很舒服。
2、三阴交暖暖的,两个脚底也发暖。
3、灸中都能睡着。
4、有几次在快灸完时打嗝,小腹咕咕响。
灸后:
1、现在天冷了也有风,中午灸后回办公室,感觉有风,虽然也包裹严实了,不过还是觉得有风吹到身上,效果应该会减半了。
——放心,效果不会减半。只是因为你的身体较弱,对环境的变化比较敏感罢了。
2、夜里睡觉还是上半身发热,下面小腿,脚面发寒,感觉冰冷。白天也是右小腿这样发冷,真的好难受呀。
——那么你需要注意情绪稳定,尽量不要伤肺,因为你的肺可能比较脆弱。
3、耳鸣厉害,晚上有,早上醒来一直都有,鸣到难受的那种,要狠狠按压听宫穴,按后就不鸣。白天未见这种情况。
——在侠溪穴、液门穴试试刺血,每隔3-5天刺血一次。如果双耳都鸣叫,则刺血双穴,否则只刺同侧。
4、可能是年底忙,压力大,排大号有时会在下午或是傍晚,这个时间段排的就会是粗便、干,早上或是上午排的便都是正常的。饮食还是清淡,特喜面条,家人也很惊讶我一个土生土长的广东人这么能吃面条的,而且量不小。
——呵呵,可能你上辈子是吃面条长大的。通过艾灸,让你找到了以前的饮食偏好。
5、乳头这个月没什么感觉了,一切正常,右手无名指也好了。
6、最开心的事来了,这个月下阴没痒,白带也正常,真的好开心呀。谢谢老师,也谢谢自己。
——同喜,同乐。
7、 女儿忙于期末考试的复习,说等寒假了再去检查眼睛,故我也没有去检查眼睛。
8、体重在50-51之间,相比前两个月没增加,但是比暑假就增重有3斤。小腹感觉在变大(虽然现在别人看来我的小腹还是扁平的,不过自己能感觉有点凸出来了),腰围没变大。老师,我不想小腹变大呀。不过我相信我好好灸下去,小腹一定会变回扁平的。神阙穴、关元穴、曲骨穴处灸花明显,不过没事,我相信越是明显表示效果好。
——自感小腹变大是病灶的修复反应。病灶若消,多由小而大,再由大而小,最后由小而无。
9、几乎每天晚上小腹都有涨气的感觉,感觉有气在流动,如果不打嗝或是排P出来就会很难受,能排出来的话整个晚上小腹就舒服点。
——如果这是最新的一种身体反应,那么就是目前方案施灸所致。感觉到气流的存在,乃是沉淀之浊气或浊邪在分解时所产生。
打嗝或排气目前还不能自主,乃是正气力量仍较弱,不足以轻易将浊气驱赶出去之故。
月经:2020.12.26-2021.1.2(8天)
1、来月经前一周小腹已经隐隐作疼了。第一天颜色黑到不得了,但小腹不会很难受了,有很多小血渣。
——黑色血渣排的越多,则说明身体修复的越给力。
2、第二天量多,颜色正常。中午见到有排一些小血块,到了晚上九点排了很大很大一坨血块,从去年反馈至今为最大的一次排血块,看到大血块感觉好欣慰呢,表示帮我排出了於血,所以特开心。
——所排之物,乃是瘀块。此物之成住坏空有点类似海中之珊瑚礁,浊邪依此而生灭消长。能被排出,乃是身体自有相当恢复之所现。
中医常讲“活血化瘀”。你这次行经所排之物即是活血化瘀之可见果。还有一些非可见果,则通过九窍呼吸、毛孔呼吸而排出。
你所排之血块若用开水冲击,会发现是化不掉的。若用火烧烤,必有蛋白质烧糊之特有气味。那么你可以思考,这样血块留在体内,留在脑部及各脏腑之血管内,日积月累会有什么结果?
那么你就会明白,医院里各种各样的病人,除过飞来之意外横祸(当然意外横祸还有另外的说法),他们所患之病岂是朝夕可得?累积之病,岂是朝夕可愈?
故这个“愈”字,在医生的口中应该慎用才是。实现活血化瘀之美好愿望亦非唾手可得,必定是要经过跋山涉水、千磨万击才有小成乃至大成。否则,为何现在医院的病人会越治越多?病人的病情越治越怪?
3、第三天还排有小血块及小血渣,颜色黑。白天小腹有点难受。
4、这次月经来了8天,后面的三天小腹就像排卵那样的不舒服了,因在家无法艾灸小腹,只能用暖宫贴来缓解。
——后面三天有似排卵之不适,实乃子宫及附件的修复所致。
5、月经结束的第一天(1月3号)明显感觉到腰不舒服(并没有累着,放假在家的),又压迫到左大腿的神经了。傍晚开车送我女儿上学时最明显,可能跟开车有关吧。
——左大腿不适的区域拍照发我。 |
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