长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2021-1-11 10:07
12月1日调整方案第二次（共12次）
神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交，阳池穴

1.调整方案

第一组：库房穴、巨阙穴、中脘穴、阳池穴。

第二组：神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

2.施灸说明

灸时不限。每次一组，每日1-2次。

本次将上焦和下焦分开施灸，希望你有更多的施灸体会。

艾香满屋

老师，压迫左大腿疼的位置，在裤中线左右范围。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2021-2-1 13:03
老师，压迫左大腿疼的位置，在裤中线左右范围。

此处属于胆经所过，是下焦骨盆内器官问题所致。

可以加灸此处或同侧阳陵泉。

艾香满屋

2021.1.3-2.18

A、12月1日调整方案第三次（共9次）
神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交，阳池穴

施灸说明
灸时、灸次自定。
鉴于脚跟痛暂得缓解，故方案改为主攻下焦的瘀滞。施灸中注意加强小腹的热力。

1.调整方案

B、1月21日日调整方案第一次（共6次）
第一组：库房穴、巨阙穴、中脘穴、阳池穴。
第二组：神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

2.施灸说明
灸时不限。每次一组，每日1-2次。

本次将上焦和下焦分开施灸，希望你有更多的施灸体会。



灸中：
1、阳池穴耐热。
2、小腹用大盒子，燃烧充分时就垫了布，然后就会有水，如果不垫是不会有水的。
——垫布减缓了湿气的扩散，故使用垫布时皮肤会有水出现。

3、快灸完时打嗝，在回去上班途中也打，晚上也还打。特别是第一组方案灸后打嗝更厉害。
——浊气上行。

4、每次快灸完时就很急尿，尿量很多。有一次是中途就尿急了。
——肝肾的反应。

5、第一次灸库房时右边痒。

6、有一次灸第一组方案时，右手臂外侧发暖，详图。



灸后：
1、1月份天气降温非常寒冷，可能也是穿得厚，右小腿脖反而不会发凉。
2、耳鸣在来月经前都还有，月经期就不会。但在月经后又开始鸣了。
——肝肾阴虚。经期气血集中下行，浊阳得抑，故耳鸣消失。非经期气血分散，浊阳上行，故耳鸣。
4、有一次开车感觉到右脚腕前面处发麻，酸胀，很不舒服，我就以为是我穿高跟鞋的原因，可是后来有几次穿平底鞋也这样。详见图。
——未见图。

5、下阴不痒继续保持好的状态，但是白带有点黄。
——下焦湿热继续外排。

6、脖子右边摸到起小点点，很粗糙，有点痒，看上去是白白的。
——拍照。   
7、这个月工作又特忙，导致晚上都超过11点才睡，中午利用艾灸时间睡上半个钟，一天的精神也算挺好的。               
8、开始灸新方案后就一直打嗝，很响的嗝。灸完走回办公室，几百米的路一直在打。然后也排响P，一天会排很多次。
——浊气外排，甚好。
9、刚开始有几天上午排溏便，不过饮食正常的，后来就正常了。——排湿。
10、快放春节假前几天，有点咳嗽，我觉得应该是排病。——时排病。
11、灸后口干，需要大量喝水，但还是口干，加灸劳宫穴后有缓解。——上焦燥邪外排。
12、第一次夜里耳鸣时我刺血了，刺出的血不算多，也不算黑，耳鸣的症状没有完全消失，只是变轻微了。等刺完第二次血后，感觉耳鸣就消失了。不过春节期间还有耳鸣，夜里三点醒来耳鸣了，我就刺血，然后就没事。初七晚上要睡前又鸣，我又刺血，但是躺下后还感觉有点鸣，不过只是一小会。老师，可能是我刺血位置不准吧，感觉刺后还是反复会鸣。不过耳鸣就不是连续的那种了，间断性的。这几次刺血都是侠溪穴出血少、液门穴出血多点且较深红。

——刺血对于急症效果较好，对于排病疗效有效。建议刺血配合艾灸进行。
   
13、春节期间感觉乳房有点胀疼，特别是左边。脱了内衣感觉好点。
——如果还有胀疼，可以考虑不穿内衣。
  
14、2月10日我去检查眼睛了，医生连检查都没开始就说我是老花，说我这个年龄老花了也很正常。我说你就测一下也行，看看是不是近视有加深，或是老花了多少，他说不用的，真是无语呀。这个医生还是朋友介绍的，见到面时我朋友还给他打了电话的。他检查我女儿的眼睛时很认真的，不知道对我的视力就这么敷衍。
——另找配镜的地方做个常规检查也可以。

15、春节期间都是很想吃面条的，在没有亲戚来的时候吃了两次面条，吃面条的感觉非常爽。
——哈哈！


月经:2020.1.24-2021.1.31（8天）
1、月经第一天是在早上来的，故到了晚上排出少少的小血渣渣。
2、第二天和第三天的量比较多，颜色正常。
3、第四、第五天量少，第六、第七、第八天就是拖尾的样子了，月经来的时间是不是有点偏久?
——多一天不算什么。一般保持7天最好。不过你身体越好的时候，妇科和乳腺的排病还是要再来的。
4、这次月经期小腹没有胀疼感，很开心。
——能感觉到。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2021-2-14 12:01
此处属于胆经所过，是下焦骨盆内器官问题所致。

可以加灸此处或同侧阳陵泉。 ...

老师，春节期间在家不方便灸，现在开工了，我就加上此处或同侧阳陵泉。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2021-2-19 08:31
老师，春节期间在家不方便灸，现在开工了，我就加上此处或同侧阳陵泉。 ...

1.调整方案

第一组：库房穴、巨阙穴、中脘穴、外关穴、光明穴。

第二组：神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

2.施灸说明

灸时不限。每次一组，每日1-2次。

——阳陵泉暂不加，我在方案中改为光明穴了。

艾香满屋

开车发麻位置

艾香满屋

脖子右边痒起小点位置

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2021-2-21 13:51
脖子右边痒起小点位置

1.光明穴改为解溪穴。

2.第二组方案增加天突穴。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2021-2-23 21:31
1.光明穴改为解溪穴。

2.第二组方案增加天突穴。

老师，我已按此新方案灸了。