白带多，瘙痒，太阳穴疼(河北清风）

竹影清风

潜龙艾灸 发表于 2021-1-13 22:20
建议你在饮食、日常情绪心理方面继续下功夫反思修正。

嗯嗯，收到，谢谢老师。我明白我的情绪心理是大问题，这是我要不断修炼的，以前感觉自己都有抑郁倾向，曾经有不想活的念头，只是牵绊太多。客观来说现在我的这些方面比以前好转了太多，家人也都感觉到，但是还需继续修炼。
        饮食问题也是我们家的难点，我们家饮食口味比较重，重盐、重油、重辣。我先生家从小就吃辣，顿顿辣，无辣不欢，清淡的都不愿意吃，不好吃的宁愿不吃，我也在慢慢扭转改变我们这些不健康的习惯。
——对，慢慢的去扭转。

竹影清风

我反馈记录一下这几天灸中的反应吧，我怕过几天会忘记。

（1）1月11日下午我趴着加灸了督脉，竖放两个加大三格灸盒，每个里面放三段三分之一端午。用单格灸盒灸了委中穴和合谷穴，用灸盒长度的端午。灸中左合谷和左委中穴烫，因为自己灸不好操作垫布就一直忍着，后来左委中起了小泡。
——同样的热力，一侧起泡，另一侧无泡者，起泡者较无泡者经络较通畅也。
（2）1月12日家里大扫除停灸一天。
     1月13日打扫完厨房时间不充足了只灸了背面，竖放两个加大三格灸盒，单格灸盒灸合谷和委中穴。灸中右委中穴偏烫，灸中右胸挺疼的，但是是那种能忍受的程度，灸完右胸不疼。
灸背面过程中好像胃口中脘那块突突的跳。以前灸背面时也有过这种感觉。
今天1月14日正在灸背面，灸中左委中很烫，左合谷也偏烫。今天没有出现右胸疼的情况。
灸背面过程中好像胃口中脘那块也有突突的跳。
——灸背而胃口有跳，幽门之修复反应也。
（3）昨天早上起床嗓子有点疼，没管它，后来没事了。

潜龙艾灸

竹影清风 发表于 2021-1-14 10:06
我反馈记录一下这几天灸中的反应吧，我怕过几天会忘记。

（1）1月11日下午我趴着加灸了督脉，竖放两个加大 ...

月总结呢？

竹影清风

2020.12.28调整方案

劳宫穴、内关穴、期门穴、神阙穴、阳陵泉、太冲穴。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日1-2次。

这么久口苦不消失，你有无认真的反思过？

一个加大三格竖放灸神阙，两个脐灸盒挎灸期门，每个脐灸盒放两截端午，单格灸盒灸劳宫，内关，太冲，阳陵泉。
年前先是忙着跟孩子一起复习迎接考试，然后又为过年忙，所以灸的不太好，停灸的比较多。最近两天连续灸，每天中午灸一个多小时。

（1）早起还是口苦。
（2）2月3日来例假，这个月例假提前两天，刚来时黑色，后边稍好一点，量比上次又少了一点。
（3）期间头疼了一次，叩刺太疼了，就用采血笔放血合谷和外丘后艾灸，第二天就有好转。感觉这次头疼好转的快一些。
（4）瘙痒和白带情况好转多了。
（5）一拖地腰部酸疼情况依旧，不拖地就没事。

潜龙艾灸

竹影清风 发表于 2021-2-15 19:11
2020.12.28调整方案

劳宫穴、内关穴、期门穴、神阙穴、阳陵泉、太冲穴。

1.调整方案

内关穴、期门穴、中脘穴、足三里、然谷穴。

2.施灸说明

灸时自定。

——继续调治口苦。

竹影清风

对不起老师，刚看到您给的调整方案。应该只少了然谷穴没有灸，其他穴位倒是都灸到了。
这些天除了一直按您之前给的方案灸之外（劳宫，内关，期门，神阙，阳陵泉，太冲），我加了背部的督脉，合谷，阳陵泉，涌泉。
我想着我估计阳气不足，就把背部加上了，基本上灸一天背面灸一天正面。刚加灸背部时很痒，现在好多了。
（1）早起口苦稍稍有点点好转，偶尔能连续两天早上不口苦。
——能有这个收获不容易。
（2）感觉头疼也好转一点，恢复的快一点了。上次头疼第二天就感觉过去那个劲了。
（3）例假情况还是不太好，量少发黑。
（4）白带好一些，瘙痒好转，偶尔还有一点。

老师，我知道我的问题可能比较深，恢复的不会那么快，我现在心态也平稳了，不再着急要赶快调制好了，每天有时间了就按部就班的灸就是了。请帮我配上大方吧，我一天背面一天正面去灸，谢谢老师。

潜龙艾灸

竹影清风 发表于 2021-3-27 17:26
对不起老师，刚看到您给的调整方案。应该只少了然谷穴没有灸，其他穴位倒是都灸到了。
这些天除了一直按您 ...

1.综合方案

背面：督脉、劳宫穴、内关穴、阳陵泉、涌泉穴（脐灸盒）。

正面：百会穴、外关穴、任脉、足三里、太冲穴。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

本方案仍以消除口苦为首要目的。

竹影清风

老师，还有一个情况反馈一下：
        我现在右腿膝盖疼，右脚内踝骨肿，早上肿得轻，下午肿得重一些。我这几天每天有灸疼肿的膝盖内踝，有时一天一次，有时两次。
        我大概2021.3.10号左右早上开始去广场学跳鬼步舞，周末孩子在家不去，如此连跳半个月腿脚也不疼，3月27日，28日，29日停了三天，30日早上再开始跳时感觉右腿膝盖疼，右脚内踝骨附近疼，然后右脚内踝有点肿。跳舞老师说是我练习跳的姿势不太对，用的劲不太对导致的。
       我春分当天曾按老师群里给的春分当天的灸方灸过照海穴，光明穴。不知这次右腿膝盖疼右脚内踝肿是不是排病反应，以前头疼也是右太阳穴疼得比较多。
       老师，我在群里看到您说的肝血不足者，多见筋病，比如关节不利或关节痛。我这种种现象都应该是肝血不足吧，这跳舞只是引子，把问题显现出来了，是吧？

竹影清风

右腿膝盖和右脚内脚踝照片

竹影清风

潜龙艾灸 发表于 2021-4-2 21:57
1.综合方案

背面：督脉、劳宫穴、内关穴、阳陵泉、涌泉穴（脐灸盒）。

老师，有一事不明，想问问仔细：我看您注明涌泉穴需用脐灸盒灸，是为了往脐灸盒放两截艾条吗？还是因为脐灸盒面积大？如果同样都放一截艾条的情况下我没有感觉脐灸盒火力大，因为脐灸盒高一些，与施灸部位距离远。