长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2021-4-7 16:37
谢谢老师提醒，我真的是用脐灸盒，里面放了两端艾段，我中午的时间长，第一次快灸完前我都会加 ...

注意体会观察身体的反应变化。虽然我对灸时灸力提出了要求，但你不可一味求猛烈。

正确做到知时知量，就靠你的悟性了。

当然，有疑惑的地方可以及时提出来，我一直在这里守护着你和大家。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2021-4-7 22:45
注意体会观察身体的反应变化。虽然我对灸时灸力提出了要求，但你不可一味求猛烈。

正确做到知时知量，就 ...

听从老师的教诲，我会注意自己的身体反应变化，如要不妥及疑惑我会即时请教老师的。非常感恩老师的守护，我会好好坚持下去。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2021-4-9 14:26
听从老师的教诲，我会注意自己的身体反应变化，如要不妥及疑惑我会即时请教老师的。非常感恩老师的守护， ...

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——唐 • 黄檗禅师

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2021-4-14 23:13
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——唐 • 黄檗禅师

谢谢老师鼓励我一定会坚持灸下去的，静待梅花扑鼻香。

艾香满屋

2021.3.25-4.25
A、调整方案前（共5次）

第一组：库房穴、巨阙穴、中脘穴、外关穴、解溪穴
第二组：神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交、天突穴。

B、.调整方案后（共10次）

右风市穴——右膝阳关（盒灸）。

2.施灸说明
灸时：自定。
灸次：每日一次。
本方主在治疗右腿怕凉。


灸中：
1.25日小腹不耐热，垫了很厚的布还烫（原方案）。

2.2.26日右库房穴出水。右外关前后感觉到有热感。

——哈哈。有屁放不出来也很难受啊。

4.有几次灸新方案，右阳陵穴有热感，暖暖的。

5.每次快要灸完时都尿急且尿量多。



灸后：
1、本月方案针对右腿怕凉：右腿脖子发麻发凉的症状已有改善些，不过开车时还是会有点发麻，平时坐在办公室偶尔也还会发麻发凉，3.31第一次按新方案灸，回到办公室后右腿脖子麻的位置很冰，很麻。老师，我会坚持灸下去。
——灸后回办公室麻凉感明显。要么是办公室凉之故，要么就是排寒排病之故。

2、耳鸣一直有，我遵老师嘱，隔三差五就刺血，有时血量多，有时量少（隔一天如果耳鸣了刺血量就少），颜色都黑。刺血后耳鸣就马上消失。

——刺血暂只是辅助措施。耳鸣的根源在脏腑。脏腑的改善真的甚是熬人。

3、26日灸后下午快3点时右大腿裤中线位置右风市穴靠正面点位置发凉，一个小时后就好点（位置详图）。右腿脖子发麻发凉， 感觉挺难受的。回到办公室后还是打嗝了，断断续续整个下午都在打响嗝。特别是4点时，一直连续打。本月灸新方案后就不会灸后马上打嗝了，变时不定打嗝，打得数量不多，一次打几次，一天有时会好几次。

4、29号一天特别口干，上午就喝了1500ML的水，下午喝了1000ML。中午灸第二组，整个下午一直在打嗝。可能是排卵日，中午灸后换衣服时碰到两个乳头有点疼。办公室下午开空调，也开了窗的，室内总体不算低温。右脚跟外侧像是被磨破皮的疼，不是以前的那种疼了。
——疼痛的变化是阻滞由深变浅的表现。

5、3.30早上六点多醒来的，但是一个上午都是晕晕沉沉，头一晚是10点睡觉，时间是够的，但是精神就是不好。中午去艾灸，外面很吵，中途被吵醒又能再睡着。灸后回来一直打嗝。办公室已经开空调了，回到空调房感觉冰凉。本月的晚上基本都是10点前后就睡，可是早上也是要睡到7点多才能醒，醒来也是迷糊的，精神不好的那种。
——灸致浊邪上行，故有晕沉。

6、有时碰到乳头还是会疼。乳腺B超结果显示左边还是三类，右边一类。左边乳根下内衣边压住的位置按下去还是疼。有一天脱下内衣发现内衣贴住乳头的位置有黑印，应该是乳头有分泌物导致的。乳头异味感觉没有了。
——内衣上的黑印是乳腺外排的浊邪。

7、放清明假几天在家没有灸，不过像是排病了，感觉尿频，但是没有不舒服的感觉。清时节后一上班就后脚跟疼，特别是7日的下午，已经感觉到非常疼了。但是晚上又不疼了。
——脚跟疼也是排病。

8、湿气重，左脚底长水泡不痒，扎破后就起皮，详图。脚趾缝没感觉有水泡，但是也脱皮。有时排便会粘厕所。头发容易油腻。
——头发易油腻是肝的代谢不好。

9、有几次睡觉我老公说我打呼噜，把我叫醒后我再睡就没有打了，平时我是不呼噜的，不知道是不是睡姿不对导致。

——和睡姿关系有，但不大。打呼噜是痰浊阻滞之故。

10、4月9日体检，做妇科检查时医生问我的肚子为啥是那个颜色，我说艾灸了，人家很不屑的说别搞这个了，有啥用，那么高温的，别烤坏自己。我无语，不作解释。
——对。不做解释也无需解释。

11、4.12中午灸后刚回到办公室，就觉得右鼻子不通，然后喉咙有痰。痰也是白色的，后来一真感觉有痰且右鼻子不通，可是痰咳不出来。下班回家后洗脸，右边鼻涕醒出了全是白色黏液体，顿时鼻子通了。14日傍晚左边鼻塞了一会，有半个小时久，15日灸后也感觉鼻塞，但是两个鼻孔会出气的，就是感觉有痰出不来。
——上痰了，不是坏事。

12、15日晚上开培训会喝了常温水（开水放凉了），喝完一个小时后就拉肚子了，还有一次白天开会时喝了矿泉水后也拉肚子。
——以前会这样吗？

13、这个月发现睡觉侧睡是贴着脸睡的那种（两侧都这样），都是脸压疼了醒的，以前也是侧睡，但不是贴脸睡这种。老师，我这种贴脸睡，都把脸压出皱纹来了，我这是哪里出问题了，麻烦老师帮解决。

——你把脸部压着的区域拍照画出来。

14、4月2日凌晨做恶梦了，梦见我在睡觉，一个黑影扑向我，我抓住她的双手（轮廓能看出是女性，光着身子的，很瘦），然后我拼命喊，可是发不出声音，只能发啊啊的声。好像旁边另外一个床是奶奶（已经去世）。我一直哭呀哭，梦中像是我奶奶伸手过来帮我。原来是我老公把我叫醒，他就是用手拍我的。醒来后我感觉右脚后跟疼，我缓了一下心情后看了时间，是4点19分。感觉尿急，口渴。起来喝水后再上床躺下，右脚后跟还是感觉滋滋的疼。早上起来右脚后跟就不疼了。整个白天右腿脖子发麻，小腿发凉难受。   
——有过流产吗？
  
月经
2021.4.13-20 （8天）
1、13日上午提前来了月经，到了晚上量较多，黑，有血渣渣。 当天早上小腹就隐隐不舒服，以后会在第二天才来的，没想到当天上午就来了。一来月经了上楼梯就大腿酸疼。

3、第二天晚上冲凉时掉了很大块的血块，在睡觉前卫生巾上也有小血块，第二天的量总体上不算多。
——排出大血块是好事。

4、第8天的量竟然比第7天还多一些，我以为到了第7天后就会干净的，谁知道第8天还有。  
整个经期的颜色都是黑色，经期人很困乏，每晚都在10前后睡，但是夜里梦多，睡不实沉。早上如果没有闹铃，可能在七点八点都醒不来。白天的精神状态也不太好。
——下焦热，故经色黑。

艾香满屋

脚底水泡扎破后脱皮

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2021-4-25 09:43
脚底水泡扎破后脱皮

这是年轻人的脚吗？

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2021-4-25 09:40
2021.3.25-4.25
A、调整方案前（共5次）

继续守方。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2021-4-27 21:58
这是年轻人的脚吗？

老师，我生理年龄不年轻了呀不过心理年龄自我感觉良好

艾香满屋

12、15日晚上开培训会喝了常温水（开水放凉了），喝完一个小时后就拉肚子了，还有一次白天开会时喝了矿泉水后也拉肚子。
——以前会这样吗？
回复：不会，没有艾灸时去湘菜馆吃饭时就会拉肚子，那时我就知道我不能吃辣。吃常温水拉肚子还没试过，老师，这个应该是在调理我的肠胃吧。
——对的。肠胃变得更敏感了。

14、4月2日凌晨做恶梦了，梦见我在睡觉，一个黑影扑向我，我抓住她的双手（轮廓能看出是女性，光着身子的，很瘦），然后我拼命喊，可是发不出声音，只能发啊啊的声。好像旁边另外一个床是奶奶（已经去世）。我一直哭呀哭，梦中像是我奶奶伸手过来帮我。原来是我老公把我叫醒，他就是用手拍我的。醒来后我感觉右脚后跟疼，我缓了一下心情后看了时间，是4点19分。感觉尿急，口渴。起来喝水后再上床躺下，右脚后跟还是感觉滋滋的疼。早上起来右脚后跟就不疼了。整个白天右腿脖子发麻，小腿发凉难受。   
——有过流产吗？

回复：生孩子前我从没有怀孕过的，也没有流产过。我女儿是第一胎生。

——从醒来的时间看属肺经当令。脚后跟的疼因肾而起。肺肾为母子关系。口渴和尿急分别是肺和肾的反应。至于梦境，应和今生的因缘有关。

13、这个月发现睡觉侧睡是贴着脸睡的那种（两侧都这样），都是脸压疼了醒的，以前也是侧睡，但不是贴脸睡这种。老师，我这种贴脸睡，都把脸压出皱纹来了，我这是哪里出问题了，麻烦老师帮解决。

——你把脸部压着的区域拍照画出来。

回复：详下图特别是颧骨位置，压到很疼很疼的。从眼睛到嘴角一条线都压到。老师您再帮看看到我脸上的斑，这个是怀孩子时长的防斑，坐月子后下工地没有做好防晒，外加很多外因就越长越多了。不过艾灸后已经淡化很多了。我相信坚持就是胜利。