腰疼瘙痒

静123456

连日出差，工作劳累。7.25感冒。
症状：嗓子疼，浑身无力。

7.25至7.26晚上9点艾灸
取穴：大椎+风池穴+阳陵泉
           天突穴+照海穴

7.26日左侧耳朵疑是中耳炎发作。（无病史），嗓子疼，也是左侧。
于是，7.27日上午9点，下午3点左侧耳朵加灸两次。

两天两夜，目前已愈。

7.27白天吃饭和艾灸之外，都在睡觉。

静123456

此时，雷电暴雨之夜。腰部隐约沉重，胸部涨。未有肿块。
月经，应该3日后来临了。

此月效果初现，有些沾沾自喜。
今日，静坐思过。

静123456

7.28
第4组  第二轮   第5天  晚上9点。
A：中脘+神阙+足三里  （第3天 ）

足三里的艾灸，热而不烫，很舒服，感觉有热量顺着腿到达脚。到脚之后，脚底是热的。之后，感觉不明显了。没有明显的动感。是温和的。
中脘和神阙，艾灸15分钟之后，睡着了。艾灸的地方，是有汗的。

静123456

7.29   第4组  第二轮   第6天
B：乳根+膏肓穴+足通谷+关元  （第3天 ）。。。30分钟

晚上9点开始。

艾灸足通谷 为悬灸。其他的，为盒灸。

足通谷 艾灸的时候，部位及周围都有热量，不是绝对多么烫。
艾灸膏肓穴。是用4孔盒子横着放的。艾灸的穴位，稍微有一点点痒，艾灸15分钟之后，就不痒了。出汗比较多。
乳根穴，艾灸的时候，出汗多。热量的流动。不甚铭感。但是，能感觉到身体强烈的喜爱艾灸。吸收热量。不觉得热。是舒服的感觉。

关元穴，出汗，并且有灸花。

静123456

7.30
第4组  第二轮   第7天  
A：中脘+神阙+足三里  （第4天 ）
晚上9点。
足三里，悬灸  ---30分钟
中脘+神阙     -----30分钟

足三里的艾灸，开始舒服。
中脘和神阙，总是会睡着，一般醒来，是夜里11点多的。收拾之后，还是能很快睡着的。

静123456

7.31早上，7-8点之间，月经来临。
第一天，排出大量的血块。暗色。
之前未有这样的量。
（之前第一天都是黑色的很少的）
晚上很累的感觉，9点左右，就睡觉了，未艾灸。

8.1日，
月经第二天，上午11点之后的时候，血块基本没有，下午的时候，是稍微鲜红一点的经血了。
呵呵，下午的时候，一度觉得，是否这次之前的积压都给排出来了？
呵呵，宜将剩勇追穷寇！极好。

到晚上的时候，经血逐步少了。恢复到平常的量。

静123456

艾灸半年小结：
经过4组方案，半年的艾灸，自己的身体有了很大的改善。
身体的改善，自我感觉快速。
更重要的是，艾灸之中的修行，改变了我的生活，甚至改变了我这个人。从之前的不经意生气，到不再生气。
感觉自己非常喜欢，虽然磕磕碰碰，虽然偶尔也会有想不开，更多的时候，已经开始淡定的去面对。
身心同修，盼见如来......

目前身体情况：
1、本次月经前，腰部稍微酸沉。仅仅是微微的有感觉，不像之前的那种很大的酸疼感觉。
2、乳房肿胀，月经前一周开始略有，月经来之前，里面虽然肿胀，但是，已经没有肿块了，不过，还是肿胀。
3、还有脚气。集中在脚趾头缝隙之间。
4、心情已经全面调节纾解，很少有事情让自己生气了。

静123456

8.2
第4组  第二轮   第8天  
A：中脘+神阙+足三里  （第5天 ）
早上7点
足三里，悬灸  ---30分钟
中脘+神阙     -----30分钟

加灸
1.脚趾头缝隙，因为昨夜2点左右醒来，很痒；
2.加灸督脉，没理由。

艾灸足三里穴，一开始，只是热热的，我顺着胃经往下走，在丰隆的时候，感觉热流在2秒内到达涌泉穴。当然，后面，又收回来，继续艾灸足三里。
艾灸完了，小便一次。
艾灸中脘神阙，中脘出汗，神阙微微潮湿。

灸后，足三里，有红白灸花。

艾灸督脉，命门到八髎穴，出汗，而且感觉是大口的吸收艾灸阳气。15分钟之后，下半身温暖和煦。无处不舒服。
对了，艾灸督脉艾灸在大约5分钟，大了一个大喷嚏。

在那之后，就是舒服的感觉了。

身体：
胸部已经恢复，不涨了。软软。
月经已经少了。
身体基本回复到正常。
除脚气外，无不适。

静123456

8.3 第4组  第二轮   第9天
B：乳根+膏肓穴+足通谷+关元  （第4天 ）

乳跟，膏肓，关元。。。盒灸。。。。各30分钟
足通谷穴……悬灸……30分钟

足通谷穴艾灸的时候，感觉热量在整个脚底都有。脚底热乎乎的。
膏肓穴，一开始有点痒，10分钟之后，就不痒了。
关元穴出汗，红白灸花依旧。

乳跟今天的艾灸很舒服。感觉这里，是大口吸收艾灸阳气。不怕热，出汗。
艾灸5分钟之后，左侧里面稍微有痒痒的感觉。只有几秒。后面再没有了。
因为乳房已经软软了。艾灸后，身体汗很多。当然，温度也蛮高。

艾灸完膏肓，小便一次
艾灸后，嗓子稍微感觉有冒火一样。喝温水后。好多了。
脚气没有了


很享受的一次艾灸。

hjzyuan

静123456 发表于 2014-6-8 13:31
第二组方案 ：期门穴+太冲+阴交（第三轮）
时间：第1天  6.7日晚上9点开始
期门穴   ----悬灸2根艾。       ...

静，你经常说我还年轻，今天才发现其实我们几乎同龄