月经延迟，右下腹疼痛，如何灸

jujube

8月13日  本方案艾灸第2疗程第2次，连续艾灸2天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门。按要求施灸

灸中情况：晚上9:30才开始施灸，11点结束。中途睡着了
灸后情况：昨晚睡眠还不错，没有半夜醒来；
提问：晚上灸，可以么？

潜龙艾灸

jujube 发表于 2015-8-14 15:40
8月13日  本方案艾灸第2疗程第2次，连续艾灸2天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门 ...

可以。

jujube

8月14日  本方案艾灸第2疗程第3次，连续艾灸3天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门。按要求施灸

灸中情况：晚上9:00才开始施灸，11点结束。因为太晚了，期门灸的时间不太够
灸后情况：这几天，又忙又累，担心效果要打折

jujube

8月15日  本方案艾灸第2疗程第4次，连续艾灸4天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门。按要求施灸

灸中情况：晚上9:30才施灸，11点结束。中途睡着了，因为出差住宾馆，用的好点的随身灸
灸后情况：白天精力不错

jujube

8月16日  本方案艾灸第2疗程第5次，连续艾灸5天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门。按要求施灸

灸中情况：晚上施灸。因为出差住宾馆，用的好点的随身灸
灸后情况：出差饮食等方面原因，大便不好。有轻度水肿，体现在手脚和脸

jujube

8月17日  本方案艾灸第2疗程第6次，连续艾灸6天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门。按要求施灸

灸中情况：回家了，晚上认真灸的
灸后情况：大便正常了，水肿消失了

jujube

8月18日  本方案艾灸第2疗程第7次，连续艾灸7天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门。

灸中情况：今晚困了，就没有灸了。
问题：我可以明天补么？

jujube

8月18日  本方案艾灸第2疗程第7次（补），中断艾灸1天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门。
灸中情况：盒灸确实感觉好很多。
灸后情况：灸完全身暖暖。睡眠也不错。白天身心都忙，但精力不错。

小结和反思：这一阶段事儿太多，没有认真灸，很对不起老师，一直花时间跟踪我的记录。今天有点腰酸。因为忙，有时候没有认真记录,主要有以下几点：1.本疗程第一次灸完后尿道有异物感，想小便，又没有，下午灸的，晚上尿液颜色偏深。很奇怪的感觉。2.脚底，特别是前后脚掌脱皮 3.脾脏反射区即二三脚趾下脚掌部位，以前很硬，现在变得软一些了。
——尿色偏深，是膀胱在排病。
——后脚掌脱皮也是生殖区在排病。你灸的有效果了！

jujube

8月19日  本方案艾灸第3疗程第1次，连续艾灸1天

方案：肾俞，交信附近的痛点，中脘，归来，复溜,加灸期门。

灸中情况：盒灸，艾灸时容易睡着，很舒适
灸后情况：睡眠也不错