【封】高血压(压差大)，左坐骨神经痛

毛融融

背面：风池，督脉，环跳，阳陵泉，申脉；
正面：臑会，中脘，关元，神阙，足三里，三阴交。
说明：每穴30分钟，每日一次，7日一个疗程。

第一轮7日：16-22日
早上：风池，督脉，左环跳，左阳陵泉，左申脉（另顺便加灸：左风市和小腿有压痛的地方）
下午：右环跳，右阳陵泉，右申脉
下午：臑会，中脘，关元，神阙，足三里，三阴交
艾灸时间基本在35分钟－50分钟之间。

第二轮7日：25-31日
早上：风池，督脉，右环跳，右阳陵泉，右申脉
下午：左环跳，左阳陵泉，左申脉（另顺便加灸：左风市和小腿有压痛的地方）
下午：臑会，中脘，关元，神阙，足三里，三阴交
艾灸时间基本在35分钟－60分钟之间。

~因灸督脉是侧躺灸，所以环跳阳陵泉申脉是分开二个时间段灸完；
督脉补灸：灸盒与灸盒之间的空档区域；
~左臑会附近向上呈现片处疼痛，且明显，所以在疼痛区加灸，左臑会比右侧疼痛明显；但是今天重新检查臑会附近，发现原来检查时操作不当，不是三焦经臑会附近的问题，是上臂小肠经有问题，大致是肩贞穴附近向下的小肠经一条线疼痛，长度约５寸，左胳膊疼过右胳膊，疼痛的厉害；
——在此处刮痧，然后拍照传上来。
~足三里有压痛感，潮湿，左侧疼过右侧，记得去年足三里已经是不疼的了；
~督脉略潮；环跳和肚子潮湿；
~左阳陵泉比右侧艾条烧的慢；
~三阴交略怕热；
~灸了几天后三阴交和足三里没那么怕热了；
~有一次灸关元时顺便在下面多放了个灸盒，结果此处非常怕烫，很潮湿，灸完即着急小便，之后又灸了三天此处，没有再那么怕烫，也没有再急着小便；
——注意妇科，问下妈妈灸后有无出现白带。
睡眠：这17天，多数时候在４点半左右到５点钟醒来，有二天不到4点醒来；梦较多，头不胀；
大便：每日早上一次，棕色，多数时候成形，有时特别软；
小便：正常；
食欲佳；行动敏捷；精神气很好。

左侧血压：
7-20    19:00     131-62　　 69
7-26    20:45   145-65　　  80
7-28    20:45   138-63　　75

腰腿屁股情况:
第一轮16-22日艾灸期间
18日：
晨醒，左申脉，左小腿肚子有点发紧；
中午躺下，左环跳处有点痛，紧；
午睡起来，左小腿外侧及昆仑往下有点痛；
晚上躺下时，左小腿肚子有胀痛感，接着左腰和大腿根外有点痛，能伸直腿，推肚子几十次后就轻松多了；

19日：
晨醒，左脚脖外侧有点胀痛；
晚躺下，仰卧，大腿根向下有点痛，接着左环跳和左小腿外侧及脚脖子胀痛，推腹100次左右，不适感都消失，但起来后，再躺下还是有点感觉；

20日：晨醒，感觉左小腿外侧有点胀似的，起来走走后还可以；
——是否在阳交穴附近？
21日：晨醒，左环跳有点痛似的，脚脖子外侧也有点痛；

22日：晨醒，感觉左腰连左屁股有胀痛；

第二轮25-31日艾灸期间
28日：上午去菜场，走着去，坐车回来（一站路），左小腿肚子有点胀；

31日：上午去菜场，走着去走着回来，感觉很好，午睡起来也较好；

8-1日（休息日）：晚上似有非有左小腿后侧胀疼，抻的筋疼，发紧
8-2日（休息日）：
~晨起，小腿外侧有点发紧的疼不疼，环跳下面的骨头胀疼，起床活动后，恢复正常；
~上午外出，左屁股有点痛，接着环跳往下，膝盖外侧连着小腿外侧胀疼，回来后，休息一会减轻；
~午睡平躺，小腿外侧胀，侧躺无事；
~下午，小腿外侧胀痛。
~今天反应多，一是阴天兼有小雨（这几天经常阴天下雨，潮湿较重），再是昨晚睡觉时小腿未穿护套，多数时候脚脖子处都套个护套（怕凉）。

这半个多月描述的腰腿屁股疼痛，都属于轻微疼痛；
平躺时，腰屁股腿的不适感是筋短似的抻着疼；
出现疼痛的前提，或是受累了，或阴天下雨，或气温下降，或平躺时；

这14天的艾灸好转变化：
一是胀感，到了后期感觉好多了，胀的时候明显少了，大部分时候是外出一个多小时回来快到家的时候有些感觉，再是晚上多多少少有点感觉；
二是麻感，之前小腿下端外侧及脚背到脚趾，有时脚掌都会出现，现在已经很少出现了；以前走时间长了，甚至坐着时间稍长点，会发麻难受，最近感觉不到了；
三是大腿根最近基本没有抻着疼了。

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2015-8-2 16:21
背面：风池，督脉，环跳，阳陵泉，申脉；
正面：臑会，中脘，关元，神阙，足三里，三阴交。
说明：每穴30分 ...

1.8-02方案
背面：风池，督脉，承扶穴，委中穴，承山穴，涌泉；
正面：养老穴，中脘，关元，神阙，足三里，地机穴，脚面。

2.说明：
每穴30分钟，每日一次，7日一个疗程。
涌泉可用随身灸在每次灸时从开始到结束都灸。

毛融融

背面：风池，督脉，承扶穴，委中穴，承山穴，涌泉；
正面：养老穴，中脘，关元，神阙，足三里，地机穴，脚面，涌泉。
说明：每穴30分钟，每日一次，7日一个疗程。

第三轮7日：3日-9日，10－11日休息
早上：风池，督脉，承扶穴，委中穴，承山穴，涌泉；
下午：养老穴，中脘，关元，神阙，足三里，地机穴，脚面。
艾灸时间基本在35分钟－60分钟之间。

（问下妈妈灸后有无出现白带——无白带）
神阙到小腹潮湿，肚脐眼又浅又小；
督脉潮湿；
承扶潮湿；
左委中潮湿重；
承山压痛，烫，潮湿，右承山潮湿更重；
地机压痛明显，特别怕烫，左侧更怕烫更潮；
右涌泉下面一点的位置（向脚心方向），按压疼痛剧烈，灸时潮湿。

睡眠：早上在4:20至5:30之间醒来；３号，５号，７号，11号晨醒头有点胀，起床后就好了

大便：
1日：4:55，特软，大小条都有，深棕色；
2日：6:00，特软，形不好，淡棕带黄
3日：5:15，形较好，棕色带黄
4日：5:20，前实后软，棕色带黄
5日：5:45，特软，前条后无形，棕色
6日：6:00，成形，量少，棕黄
7日：6:00，成形的不成形的都有，棕色带黄
8日：6:00，形较好，棕色带黄
9日：5:40，成形，软，淡棕色
10日：6:00，形较好，淡棕色
11日：6:00,成形，软，棕色带黄

小便：正常

左侧血压：
8-2    19:30     130-60　　 70

从今年4月25日开始，这几个月腰腿屁股问题表现在：

１. 腰：有时发板——（经过艾灸后现在极少发板了）

２. 平躺时：腿无法伸直——（已经可能有二个月时间可以完全伸直，现在只是隔几秒后，或左屁股或左环跳或左小腿会出现不适感）

３. 左屁股：一条线胀疼——（现在仍然有胀疼，但减轻，也不是每天出现）

４. 左环跳及稍下的大腿：疼——（现在疼已转轻微）

５. 左大腿根：平躺时抻着疼——（现在几乎没有了）

６. 左膝盖外侧上下一带：胀疼——（现在感觉不出来了）

７. 左小腿下半截外侧和小腿肚子：胀疼（曾经最难受的就是这里）——（现在仍有胀疼，已减轻，尤其是这组配穴后减轻）

８. 左脚脖子外侧，昆仑上下一带，以及脚外侧边沿和脚趾头：麻酥酥感（以前左脚脖子爱歪，这几年极少出现）——最近这种麻感现象较少出现。

现在不适发生的情况是：

一，外出行走后，可能是劳累或挤压引起的，经过休息基本恢复

二，平躺时，好像筋短缩，抻到某处引起的，经过推腹几十下，筋好像松下来了，基本恢复正常

三，再有可能气候寒凉引起的

四，有时睡醒后也有些，可能是压迫某处，影响气血运行，所以一般活动一会儿就好了

总体看，经过这次配穴艾灸后，情况继续好转中。

晨醒，感觉左小腿外侧有点胀似的，起来走走后还可以；——是否在阳交穴附近？（阳交在其中）

屁股疼的病灶很可能在妇科。——我和妈妈感觉这个可能性不太大，她这辈子妇科还可以，妈妈的直觉根源在腰上，可能是二十多年前，下雨天抱着孙子下楼，脚下一滑一屁股坐到地上，腿也歪到，当时挺严重的，不能下地，养了二十多天，自那以后，腰就是老问题了

毛融融

有几张图片，总传不上来，发到老师QQ上啦

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2015-8-11 20:18
背面：风池，督脉，承扶穴，委中穴，承山穴，涌泉；
正面：养老穴，中脘，关元，神阙，足三里，地机穴，脚 ...

1.脚掌，脚面的麻感还有吗？

2.委中穴换委阳穴。加左侧府舍穴。

毛融融

潜龙艾灸 发表于 2015-8-12 15:41
1.脚掌，脚面的麻感还有吗？

2.委中穴换委阳穴。加左侧府舍穴。

脚掌，脚面的麻感还有吗？————偶尔出现

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2015-8-12 15:52
脚掌，脚面的麻感还有吗？————偶尔出现

继续灸脚面。

毛融融

背面：风池，督脉，承扶穴，委中穴，承山穴，涌泉；
正面：养老穴，中脘，关元，神阙，足三里，地机穴，脚面，涌泉。
说明：每穴30分钟，每日一次，7日一个疗程。

第四轮7日：12日-18日
第五轮7日：21日-25日，7天没灸完，是为了将老俩口艾灸周期同步进行。
早上：风池，督脉，承扶穴，委阳穴，承山穴，涌泉。
下午：养老穴，中脘，关元，神阙，左府舍穴，足三里，地机穴，脚面，涌泉。
艾灸时间基本在30分钟－60分钟之间。

~中脘到关元潮湿（平躺时，小腹细腻紧致平整，比以前漂亮很多，不过站立起来看
  还是凹凸不平，今年感觉她的腿型也比以前漂亮的多，身材均匀适中）。
~督脉、养老、承扶、左府舍、足三里，潮湿；
~承山有压痛感，略烫，潮湿；
~地机有压痛感，但比前些日子减轻，较怕烫；
~上次反馈右涌泉下面一点的位置（向脚心方向），按压疼痛强烈，灸时潮湿，经过
  这些日子的艾灸，现在基本没多少感觉了。

晨醒：这14天，有5次是５点以后醒来的，有5次是4:30以后醒的，有4次是4:30以前
         醒的；有3天头有点胀或似胀不胀，推印堂眼睛太阳穴搓耳搓头，就没事了；
起夜：每天一次，有一天未起夜；
大便：多数时候在早上5点半以后到6点左右排便，有时好有时特别软，有点粘便池；
血压：有二十多天没测量了，自己都懒得测了，这应该是好事吧。

这14天左侧腰腿屁股情况：
~晨醒时：
  有5天晨醒没什么不适；左小腿肚子下面到脚脖子之间轻微胀痛感有4天；
  脚脖子有胀痛感4次；屁股、左委中、腰，各有一次不舒服。
~白天外出时:
  基本是在左小腿肚子下面到脚脖间不太舒服，偶尔左脚脖子，
  休息一会儿就会减轻，或基本恢复；
~上床平躺时:
  多数是左小腿肚子下面到脚脖间不太舒服，胀点紧点或疼点，
  有时会感觉屁股受挤压会窜到小腿；
~之前描述的平躺时，好像筋短缩似的抻着腿不舒服的情况，现在感觉不太明显了；
~综合来看，整体问题继续在减少中；目前较突出的是左小腿肚子下面到脚脖子这之间
  有轻微胀痛；另左脚脖子外侧麻酥酥感是坐久后偶尔会出现，但活动一会儿就好了；

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2015-8-27 20:21
背面：风池，督脉，承扶穴，委中穴，承山穴，涌泉；
正面：养老穴，中脘，关元，神阙，足三里，地机穴，脚 ...

1.调整方案
背面：风池，督脉，承扶穴，委中穴，左跗阳穴，左申脉穴，涌泉；
正面：养老穴，天池穴，中脘，关元，神阙，足三里，三阴交，脚面。

2.说明
四肢穴位每次30分钟，胸腹背每次30分钟，时间可适当延长。
如身体稳妥，可改成隔日灸，以利身体自主修复。

毛融融

从我9月19日走之后，我娘就停止了艾灸，只专心为我爸艾灸。
她每天用红小豆袋热敷左脚脖子和左脚，偶尔会用个小灸盒绑在脚脖或脚上。
虽停止了艾灸，但这一个多月她自己感觉挺好，比我在的时候又上了一个台阶。

~上午外出一个多小时去菜场，去时步行，回来坐车（一站路），感觉比较不错，
　基本没什么问题，左腿已经很少出现胀疼了；
~下午外出散步时左小腿肚外侧上上下下一带有时会有点胀疼；
~左脚背上的胆经，时不时有点木胀胀的疼，但麻感已消失，每天搓推这一带，
　还用小豆袋热敷，前几天推脚背胆经摸出一小点像骨刺样的东西，推了几天就
　消失了，我想这不会是骨刺，哪能推几天骨刺就消失了；
~腰没有不适感，平时戴护腰；
~左环跳及下面大骨头疼的很少了，即使有也很轻；
~晚上上床和早晨醒来时，左腿能伸得开，没有障碍，起床时腰腿都挺好；
~晚上若左侧卧，左腿压迫时间长了，环跳下面骨头一带会有疼感，现在左侧卧时，
　用个软垫，垫在左膝盖下面，感觉舒服很多（这是不是减轻了什么负担？）；
~有时准备推肚子时，因为左腿的筋扯到肚子，肚子会发紧，这样左腿伸直就不舒服，
　要蜷起来，推一会肚子，肚子和腿就都松下来了，就好了，
　这种情况一周出现一二次；
~头基本没有胀感，梦依旧多；起夜1次，二次时很少，偶尔起夜后，不能马上睡着；
~早上多在5：30以前醒来，有时4：30多醒来；
　晚上8:30上床，床上按摩活动结束，9点多睡觉；
~大便多数在早上6点上下，成形时候多，有时是软便，软便尾端会不成形，棕黄色；
~上次量血压还是在8月2日，直到现在一直未量，自我感觉良好，都懒得量了。

现在，她最明显的感觉就是左脚面胆经和左小腿肚子时不时有不适感，其它都不突出，她自己已经很满足现在的状态。
（另：我爸这些天小便量还不错，待累积半个月，再反馈我爸的）