第六组方案:
肝腧穴+期门穴+太冲+合谷+气海。
督脉可根据你的时间来决定是否添加。此方案5天
7月7日 第6天
11:00 合谷 悬灸30分钟
12:00 肝俞 盒灸60分钟
20:30 承山 盒灸30分钟
13:00 期门穴+太冲+气海 盒灸太冲40分钟,其余60分钟
灸感情况:
1.灸合谷上下排气,拉肚子(不太成形),结束后打哈欠1个。
2.灸肝俞盒子覆盖位置没有那么痒了,正面右腹腔开始出现响亮的流水声。额头、大腿有汗,盆腔有轻微气胀。
3.灸期门+气海+太冲时,睡着20分钟,接近结束时,上下少量排气。
4.灸承山不耐烫。
其他:
1.今天经期第三天,经量减少至与第一天相同的量,其他无异常。
2.小腿紧的感觉又轻了些。
7月8日 第7天
16:00 合谷+承山 合谷悬灸30,承山盒灸60分钟
17:00 肝俞 盒灸50分钟
18:00 太冲 悬灸20分钟
18:30 期门穴+太冲+气海 盒灸太冲30分钟,其余60分钟
灸感情况:
1.灸合谷+承山头部出汗,汗有点凉,承山烫。
2.灸肝俞盒子覆盖位置有点痒,出水。正面上脘位置连着后背对应的脊柱突突跳。额头、大腿有汗,睡着30分钟。
3.悬灸太冲频密呃气,打三次喷嚏流清鼻水。
4.灸期门+气海+太冲时,右期门下有很空的响声,左期门的响声有点闷。几下呃气,接近结束时,盆腔有点胀,灸后放屁。
其他:
1.经期第四天,只有几滴,颜色有点黑。其他无异常。
2.小腿不紧了,计划承山多灸几天巩固一下。
7月9日 第8天
14:00 合谷+承山 合谷悬灸30,承山盒灸60分钟 15:00 肝俞 盒灸45分钟 16:00 期门穴+太冲+气海 盒灸太冲30分钟,其余45分钟
灸感情况: 1. 灸左合谷25分钟时,先是呃气,然后不断的打哈欠,但灸至右合谷时,没有打哈欠,只有呃气几下。 2. 灸肝俞中脘有轻微的流水声和水动感。额头、大腿有汗,睡着20分钟。 3. 期门+气海+太冲灸后走走,双小腿有些发紧,但上午的时候走路并没有明显感觉。灸时头部和后腰有汗。 其他: 1. 经期第五天,与第一天的量相当,色浅红,肚子微微有些胀。其他无异常。 2. 经期这几天小腿内侧、双手内侧偶闪过冰凉感,右太阳穴偶有紧感,尤其是使用手机时比较明显,右脚脚心偶有热感。
3.今天便秘。
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