脾肾虚？想综合调理要宝宝

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-16 21:47
2015年2月16日  下午2：10  A、B组 第二轮

第7天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三阴 ...

暂不管月经何时来，执行方案即可。这次你来月经，血块应该较多且大。

hjzyuan

2015年2月17日  晚上8：00   A、B组 第三轮

第1天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三阴交

1、今天来例假了，还基本是深褐色的分泌物，下午5点左右开始头痛，右太阳穴痛感强烈些；

2、灸背面时，左肾俞处有些胀感；

3、从昨天开始小腹也很受热了，所有风门都全部打开，都不觉得烫；

4、昨天以及前一两天心情都莫名的烦燥，昨晚11：00上床，快1：00才入睡（一直都很烦燥，默念了心经才慢慢平复下来）。今天例假来了，就没有那种烦燥感了。

老师，肾俞、关元以后是天天都灸呢，还是只在A组时才加？

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-17 22:19
2015年2月17日  晚上8：00   A、B组 第三轮

第1天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三 ...

每天都灸。如果头痛还有，可在经期加太溪穴。

hjzyuan

老师及各位灸位们新年好！

2015年2月20日  下午2：00   A、B组 第三轮

第2天  B组： 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪

1、昨、前天是例假的第2、3天，量比较多，有少量血块，人没有什么精神，总是觉得昏昏沉沉的。家里有客人，没能艾灸。除夕夜11：30上床，以为外面的鞭炮声会影响入睡，结果半小时内入睡了。昨晚是10：30上床，应该折腾到12：00左右才入睡吧，头晕沉但就是睡不着。总的来说最近一周的入睡要困难一些，不知道跟春燥有关系没；

2、今天量不多了，人也精神些了，右侧鼻塞；

3、腰骶已经有几日没有明显的酸痛感了。

用药艾以来灸感不明显，故每次反馈的身体状况多一些

hjzyuan

2015年2月21日  下午4：00   A、B组 第三轮

第3天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三阴交

1、上午游园慢走了3个多小时，傍晚双膝上的肌肉开始酸痛，现在稍微多走一点路膝上的肌肉就酸痛；

2、今天例假第5天，已经没有多少了。右侧鼻塞，腰骶部没有酸痛感；

3、昨晚第一次上床是10：00，越睡越清醒，11点过起来喝水上洗手间，应该又是12点后才入睡。今天是8：00左右醒来，人还比较精神。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-21 20:18
2015年2月21日  下午4：00   A、B组 第三轮

第3天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三 ...

1.越睡越清醒是肝阳上越所致。

2.右侧鼻塞可加右侧迎香穴或印堂穴。

hjzyuan

2015年2月22日  下午1：40   A、B组 第三轮

第4天  B组： 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪

1、昨晚10：00上床的，自己先念了几遍心经，人很困倦，但还是拖到11：00后才入睡，今早7：50左右醒来；

2、上午做清洁有弯腰什么的，中午开始右膂中时不时有酸凉感，下午灸后也未减轻；

3、现在的配穴B组里面有印堂，那我以后每天都灸这个穴位。今天灸印堂时感觉挺通畅的，灸后又塞上了。

hjzyuan

2015年2月23日  上午9：40

关元、右侧水道---约90分钟
印堂--40分钟

      今天家里会来客人只有上午抽了点时间艾灸，没能按配方施灸。今天换成了小一点灸盒，插艾条的位置离皮肤约5cm

1、开始没多久，就能感受到左腰骶、左后腰有淡淡的温暖感，右腰骶酸胀感强烈，右大腿外侧胆经冷感强烈。快60分钟的时候，左后腰的热量逐渐向上向下蔓延且伴随了阵阵麻胀感。右腰骶的酸胀感一直有一种往外涌的感觉，右大腿前侧及后侧有几股如过电般的麻感，但右侧一直没有感受到太多太稳定的热感。因为时间关系没能再继续加艾条施灸，这个应该不算灸透了吧。
——不算灸透，但是出现的反应却是我想要的。
2、今天鼻塞略有好转，之前也是时好时坏，膂中的酸痛感从昨天一直持续到现在，在施灸过程中更甚；
——膂中穴的酸痛感加重也是我想要的效果。
3、昨晚11点上床，近1点睡着，一夜睡得不是很沉，今早7：30左右被邻居电话铃声吵醒，白天不是特别精神；

4、我整理了一下老师关于方案的嘱咐，请老师看一下我的理解是否正确：

还按现配穴施灸，仅在施灸时间上略做调整

A组:   右侧腰骶部阿是穴、印堂、右侧水道、关元、三阴交 （在原方案基础上去掉肾俞）

B组： 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪 （跟原方案保持不变）

不管A组、B组，要保证至少有一面----右侧腰骶或正面关元不计时间地灸透，其余穴位30分钟

5、我自己关于艾灸工具的调整，弃用原大灸盒，原来的盒子覆盖范围大但插艾条位置离皮肤约7.6cm，热感不够，灸感不强烈。换成小灸盒覆盖的位置小一些但艾条离皮肤能近一些，热感多一些，观察中如果效果不理想考虑再换。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-23 17:12
2015年2月23日  上午9：40

关元、右侧水道---约90分钟

1.整理的内容基本正确。

2.将B组的肾俞去掉。

hjzyuan

2015年2月24日

       今天没有灸上。昨天灸后膂中一直酸痛，睡前没有请示老师，自己在膂中用梅花针刺血并拔罐25分钟，出了少量血。今天痛感减轻一些，但坐灸了还是有些轻微的酸痛感。

       昨晚10：40上床，半小时内入睡，一夜梦，梦境无主题，醒后没有记忆，今早9：00才醒。