调理心脏，祛湿补阳

阿青

补充请教老师的微信信息：

2月27日：

我：老师好，因今年的实际情况，艾灸的时间不多，能大方灸的时间更少。

看了老师论坛的指导，左鼻，左脚，右大腿，都和肺有关。我得左小臂肺经的肘关节下三寸和下一寸的位置，有以前的灸泡之后留下的疤痕，一处平一处鼓。那我就悬灸这里吧。先一天两次。

老师：可以试试。

3月1日：

我：老师好。已经灸了两天疤痕位置。中午晚上各一次，一次一小时加。中午灸时加了太冲（小格）和后腰（小三格）。晚上加太冲。

  这两天刚好是月经的第一二天，经量比较大，血块和烂肉比较多，没有什么不适。

第一天灸中，脑壳尖尖有钝痛，灸后，疤痕处有小水泡，第二日连成了大泡。

第二日中午灸中左后侧肩胛骨偏上部分一下热感，微痒。脑门发际线有点发闷。晚上灸中，右侧肩胛骨缝偏上位置微痒一阵，右侧小海穴刺痒，右侧小臂三焦经有经络行走。右侧小腿悬钟偏上一寸发闷，需要揉，用艾条探一会没找到感觉。灸中一直有痰，明显感觉到出自右侧。晚上灸前处理了水泡，拔罐时又拔出新的水泡，小臂内侧一条血管发痒，推这条血管，在大约郄门穴的位置推出一个小包，在这包上刺血拔罐。

第三天，也就是今天1号。早上起来走路的时候发现腿有点乏，抬头低头的有点晕乎。晚上睡得很好。吃饭时低头再抬头晕乎了几秒钟。一紧张一身汗，轻松一点。立刻没了胃口不吃了。

自己处理了一下，刮头没有发现痛点，脑后有发闷。让先生帮忙刮了后脖颈和大椎，大椎刺血拔罐。在操作过程中耳后发堵。他帮忙刺血，没出血。我自己又刮了耳后，然后在小腿外侧刮痧，在刮痧部位一直发白的地方刺血拔罐（应该是昨晚发闷的位置，今天早上起来这个位置也是发堵的），先右后左，两边位置基本相同。出血量比较多，左侧偏少。拔罐的时候，脑后发堵，发际线发闷这一圈都刮了一下。全部处理结束，发闷发晕的症状消失，只有太阳穴依然有点堵，刮得时候能感觉到疙疙瘩瘩的。

在这个过程中一直有痰。处理完在屋内没事了，下楼溜达一下有轻微乏力感，遂回家休息。回家睡了一觉，醒来很饿，舒服的那种。后脑还是有发堵感觉，活动一下发现右侧外侧小腿发困，早上拔罐的位置冒凉风。

今天的艾灸，把太冲的盒子放在了悬钟的位置。先生帮我灸了15分钟后脑，后用脐灸盒灸了一段艾条。一天两灸。

把当日情况汇报给老师后，老师电话指导。

一，后脑堵，可刮脚上的膀胱经束骨金门这一带看能否解决。

二，后脑堵可不作为此次艾灸重点，重点还是着重左小臂的问题的深入，在灸中有问题解决之后要回到小臂的处理。

三，悬钟放盒子是对的，可持续一段时间。

四，解决脑部问题，可重点灸大椎穴。还能改善脸色。

五，现阶段，大方灸不是我的重点，一则条件不允，二则以我的情况，以一点撬动全身情况，同时通过饮食锻炼辅助才对。

上述方案又持续一周。没有头晕，但是大脑比较钝。右侧大腿情况略有缓解。这一周一天只灸一次。（3月3日至7日）

3月10日灸一次，11日发烧。之后一周没灸。

余下时间，会依旧以左小臂悬灸为主，视情况加太冲或悬钟盒灸（我倾向于太冲。）

潜龙艾灸

阿青 发表于 2025-3-18 16:09
补充请教老师的微信信息：

2月27日：我：老师好，因今年的实际情况，艾灸的时间不多，能大方灸的时间更少 ...

有空也可以多在肺经刮痧。肺经刮痧和悬灸不冲突。

阿青

2025年3、4、5总结汇报

老师好，遥祝夏安。

这段时间都在城里，周末回平谷踩踩地气，也习惯了周五回去周一早上回城里的时间安排。以前周一这一天都懒得动，现在无碍，早起也不会没有精神了。

艾灸情况，继续悬灸左小臂疤痕处，同时盒灸大椎、太冲、后腰（小三格）偶尔会加盒子在小腿内侧。期间酌情灸过其他位置。到现在悬灸左小臂2多月，五一假期没灸，其他时间每周灸4、5天不定。偶尔在平谷有时间会大方盒灸。左小臂所灸部位，以前一灸就会肿起来，会起泡且很久都不能好。现在灸已经平坦，也会起泡，但两三天就会好，和之前麦粒灸足三里类似。目前还有黑斑，是灸后起泡之后留下的。。这期间出现了一些情况，在下面汇报。

1、主诉病情反馈。

一，牙。

这几月牙比较稳定，安了假牙套，现在只是吃饭的时候用，平时还是不太习惯戴着。比刚开始好些，不至于戴着想呕，但是戴着会有口干的感觉。

二，其他情况

1、左脚外侧的情况，偶尔还是有发生。尤其是在灸中出现的刺痛比较多，时间不会太长，不理会也无碍。

2、右侧大腿后侧的情况，有变化，现在钝痛的感觉少了，走路大筋抽痛的情况很少了。走路的时候，有时腿后侧从上到下，到脚后跟会明显有一条筋带着腿走路这样的感觉。做活动拉伸右后侧大筋很痛但是能拉开。最近一周，左侧大腿后侧拉伸也疼。做八段锦的背后七颠，小腿抽筋。

3、重点说说右侧小腿。这个位置，可能是筑宾穴的位置，也或者是漏谷穴。在小腿肚这一块大肌肉和小腿骨之间，有一个点，走路做运动抽筋的点大多数是这里。在大方盒灸以及小盒灸（城里偶尔懒得悬灸会用三个盒子盖着单子挡烟，在卧室灸着睡觉）这里有针刺样感觉。不确定是什么穴位，因为右脚脚底的涌泉有过一天的钝痛，右侧的阴陵泉有过一次突然出来一个小疙瘩刺痛。应该都和腿肚子抽奖的这个点有关。我觉得这个位置可能是个突破点，一直没有针对，只是盒灸和刺血拔罐，可以缓解抽筋。

4、再说说这半月的情况。五一之后出现的，左脸肌肉有明显的下垂感，很不舒服，主要是颧骨位置。和麻木不太一样，因为按揉和刮脸的触感痛感都正常，平躺着不觉得不舒服。

会觉得脸热，想喷水。脸部皮肤这段时间一直很干燥，擦很多油也能吸收。

直接灸脸有效，灸了两天，右侧颧骨位置出来一个刺痛的痘，长了一天就刺破拔罐了。那几天左脸没事。痘消后左侧又不舒服。

然后悬灸双合谷穴，缓解后停了悬灸合谷，隔天又下坠感强烈，看镜子又不明显，也没有手脚麻以及喝水漏水之类的情况。自从牙齿不好吃饭只能一边之后，左右脸不对称就越来越明显，左脸（以前是不能左侧吃饭，假牙配好后开始主要是左侧吃饭了）大些右脸小些。左脸的不舒服是在用了假牙之后一月多。我怀疑这脸部肌肉的变化也和最近左侧吃饭脸部肌肉总使用有关系，牙掉了脸部肌肉也有影响。

这期间出现过一天右手中指指尖突然痛，也不肿，刺血出来很多血，痛有缓解，两天好了。还有先是右侧大拇指回弯痛，不重，然后左侧大拇指突然也回弯痛，两天左手没事了右手还没完全恢复。

若是灸左小臂的反应，这段时间灸其他地方左小臂基本没有停，没有效果。

5月26日，因为25日在平谷大方灸，左胸肺区有泡，左大腿内侧有泡(大三格灸大腿前面，起泡了，腿后侧是有松弛感的），右小腿内侧长抽奖的地方灸中有刺痛感。所以在灸之前先在这三个地方刺血拔罐，脸部有明显的轻松感。拔后分别在左胸，右小腿悬灸各50分钟。同时盒灸大椎，太冲，后腰。脸部都有松弛感，灸左胸的时候后背对应位置有一下刺痛，大椎的能量被吸收过去了。灸小腿时大腿后侧有松弛感。26日悬灸右侧小腿两次，27日早上脸部好转明显，几乎没有感觉了，27继续悬灸右小腿一小时，起了两个泡。27日感觉疲惫。28号恢复正常。28号29号都如上艾灸，基本恢复之前的状态。只在低头时颧骨的肌肉会有松弛感。后来发现左侧脸有不爽利的时候按揉右侧同位左侧会舒服。

这件事应该算恢复正常了。

5、三四月份，明显痰多。且很容易被感动，看电视视频总会被感动的掉泪。五月份略好些。饮食上也有明显变化。这两月眼睛容易流泪，不是迎风流泪，是动不动就自己流泪，偶尔会有眼角痒。

2体重。

110-115之间。与之前持平。

3、睡眠

很好。晚上不困，躺下默念心经也能睡着。一般11点就强迫自己睡觉。现在早上亮得早了，5点有时会醒，懒得起还能再睡一会。

4，二便。

正常

5、饮食。

4月份有两周特别馋酸奶，喝过几罐子。五月想吃苦的，苦瓜当水果吃了几根。这两月尤其爱吃米饭，不想吃面食。喜喝花茶，喜欢那个苦涩味和花香，不喜红茶。

6、精神气色。

还行。精气神挺好。有那么几天我觉得脸白了呢，然后，又不行了。

7其他。

3月份月经来了，3月27号，总体量不多。经前中后没有不舒服，经后两周乳腺胀，刮痧青紫，刮后好转。

4月5月还没来。

一周或半月会刮一次肺经，主要是前胸和大臂小臂，自己刮，小臂刮得到位，其他地方力度不够。