小鱼姚 身体调理

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2022-11-25 14:10
太冲改灸然谷近一个月，感觉便秘似有改善。基本能保证2-3天一次，有时会每日一次。这段时间艾灸坚持的不太 ...

优先选择能出汗的盒灸方式。

小鱼姚

竟然有半年没有登陆论坛了。
——已经违规，下不为例。

时间真的是过得太快，在我这里不仅快，而且糊涂。仔细回想一下，这半年过得并不容易。2022年12月中旬，疫情放开之后，我也不可幸免地阳了，体温不高，就是37.3-4度那样，不过发热、乏力的症状都有，没有刀片嗓，没有咳嗽。最严重的应该就是心脏的反应，几乎晕厥一次，心慌的很重，全身冷汗，很明显地感觉到全身的汗毛孔都张开了，抑制不住地在冒着凉汗，如果在医院，估计已经是休克的血压。盒灸了应该1个多小时才缓解。这是我这么多年第二次体会濒死的感觉。之后在家休息了大概一周左右，这一周灸的还不错，体力刚刚恢复，女儿和老公又同时阳了，开始照顾他们，之后开始上班，周而复始，没有得到好好地休息。
——你一声不吭的硬扛，又是何苦？

日子就这么一天天忙忙碌碌地过来了，无声无息。只要有时间，还是一直在灸的。

甲流流行的时候我也如期中招，虽然时间离得近，却有些记不清楚，翻看微信记录，是3月16日，也是低热，有些咳嗽。照样是因为需要上班没有得到好好休息，总是觉得体力不如之前。而且，甲流之后竟然有点流血，小腹坠胀感，每天一点点，最开始并没有在意，就是正常盒灸，但情况没有好转，才开始重新悬灸腹部，悬灸之后就很快好转。几乎折腾了一个月。这个月月经刚结束，感觉还是不行，今天晚上还是得悬灸腹部。身体就如同老太太过年，一年不如一年。
——是不是应该彻查一下妇科？

好在我更年期的症状似乎没有那么明显，没有情绪上大起大落的干扰，睡眠还不错。

生活总是被各种琐事纠缠得脱不开身，为了碎银几两天天奔波，想想好不值得。但是却走不出这个圈子。有一天，我在家跟老公说，我们就象那拉磨的驴，上了套，就这么一圈又一圈地转，
挣不脱，又跑不掉。
——来到世间，即是业力所扰，轮回不休，像极了拉磨的毛驴。

艾灸还一如往常，太累的时候悬不动就盒灸督脉或任脉+太冲/太溪+劳宫。

有一个体会反馈一下：

1、灸督脉的时候用两个脐灸盒灸头部，非常之舒服，而且对头晕、记忆力和脑力的恢复都很好。
——是呀。绝大多数人都适合，而且你会发现脑袋特别耐热。

2、我现在悬灸腹部或灸任脉的时候，都在大腿正面放个大三格，也非常有利于身体升温，利于灸中出汗。
——找到了适合自己的方法就是好方法。

艾灸继续，生活亦然。老师勿念。

潜龙艾灸

小鱼姚 发表于 2023-5-8 14:26
竟然有半年没有登陆论坛了。
——已经违规，下不为例。

拉磨的毛驴也是需要休息的。能歇则歇，能懒则懒。

祝夏安！