请老师配穴 调理身体

阿青

补充：
想必老师也发现了我的错误。昨天灸感出来之后我去查书发现我那感觉应该是脾经，而气海似乎不应该有这个灸感。再后来才发现，我这几天一直灸的是关元而不是气海！三个穴位错了两个实在是不应该。再一次领悟了谨言慎行这个词的含义。再次检讨。


4月24日 第二组第四天，时间下午3点半开始。
艾灸过程：
首先艾灸督脉，同时灸左手太渊，各30分钟。
然后艾灸右手太渊+气海+膻中 其中太渊、膻中40分钟，气海20分钟
灸后反应：
1、灸督脉+左手太渊，灸时热感传递在神门穴。灸太渊时发现手腕有三分之二都是红的。灸后2小时观察发现有一条蚯蚓样红纹，中间有大小不同的分叉，分叉最长的一公分左右。红纹以太渊下为中点，总长三公分多点，整条红纹十一点钟方向沿着一条静脉走向大拇指方向。
2、灸右手太渊+气海+膻中。灸右太渊热感至神门。灸后2小时观察是葫芦状红套白，有5个大小不等的白花，葫芦底儿有尾巴。
  膻中穴灸感明显。10分钟左右有走向心脏部位的热感（不是痛点部位）慢慢脊柱开始有热感，然后是左肩胛穿透的热感，后来似乎像一根针一样直插入背部脊柱位置，轻微痛感，然后整条脊柱热感，上至头顶，下没有到腰部。然后前胸热感。整个过程大约有15分钟左右，后来虽然一直灸着膻中，但没有明显的走窜热感。
气海:（我怀疑开始灸的不准，略靠下了，灸时似有万把针刺得感觉，后来便没了。然后又往上移了移，确定是脐下二指的位置又灸了20分钟）灸时有一股明显蹿向膻中的热流（此时膻中的灸盒已经撤掉）其他没有明显灸感
3、今天没有明显心悸现象，只是一直有点萎靡，轻微恶心感。
4、腹部灸的穴位都出现小水泡。气海部位水泡最大。

辛苦龙老师。

阿青

龙老师好：
一、首先补充昨天的反应：
灸后（大概2个小时以后吧）突然开始一股热量在腹部散开。好像维持了很久。昨天灸完一直觉得疲惫，一直到10点来钟（大概和我白天爬山有点关系）11点10分躺下却怎么也睡不着，不恍惚。有点浑身发热的现象（几点睡着的不晓得，嘿嘿）后来似乎睡得很踏实，一直到早上六点多。起床精神都好，没有困倦疲惫，上午半天还很精神。一直到中午艾灸。昨天胃泛酸，今天症状无。
一个困惑：
1、昨天有群友告诉我艾灸顺序不对，应该最后灸四肢。一直以来我都是一起灸的。我的理解，老师的配穴方案应该是互有补充的，这些穴位能一起灸就一起灸，比分开灸应该效果更好。既然群友说不对，我今天就按照她们讲的从新安排了艾灸顺序，感觉也没什么特别的变化。如果按从上至下的理论讲，上肢应该在上，并不一定非要排在最后灸吧？比如手上的阴经走向不是也尊崇的把手抬起来按手为上的准则吗？不知道理解的对不对

二、今天的艾灸及灸后反应
4月25日 第二组第五天，时间下午1点半开始。
艾灸过程：
同时灸气海穴和膻中穴各50分钟
然后同时灸双手太渊穴30分钟
艾灸反应：
1、膻中的反应：刚放上灸盒就有一股热奔后背两侧肩胛骨而去，随后有热感从手臂后侧奔手掌而去。持续约10来分钟，后来似乎没有了，在前胸散开热，左边为多，热感有把前胸痛点拉开拉长的架势，然后有股淡淡热流从手臂前侧奔掌心而去。好像右边热的更明显。这个过程持续了应该有10多分钟。后来虽然不断加大热度，但除了膻中周围有热感，在没有走窜的热感出现。撤掉灸盒后十分钟左右，前胸痛点有几下明显痛疼，不严重。
2、气海的反应：灸后又出现小水泡。灸时穴位乃至四周没有明显热感，只是在过程中出现一小股在腹部散开的热量，一会功夫又没了。后来有一股热量奔脚心而去。持续了很长时间。现在是灸后大约一个多小时，腹部开始发热，浑身有种血流加速的感觉，腹腔胸腔热热的气流。(这好像也是昨天的感觉，只是没有今天来的这么快这么凶）
3、太渊穴：灸时没有明显感觉，中间右臂突然有一会发热到涨麻，我还甩了甩胳膊，然后就没有别的迹象了。现在灸后一个多小时，左边和昨天类似，右边葫芦变成小葫芦，但是类似空心葫芦的感觉，只有不明显的界限。
4、六点多的时候，胸腹的热已经没有明显感觉，前胸有一阵轻微的发紧。不知道是不是晚饭的缘故，又有泛酸的感觉，没有昨天那么严重。
四：总结一周的艾灸感受
前三天因为穴位不是很准确，灸完不很理想，后两天灸后疲惫感增强，尤其是灸后一两小时以后（昨天是2小时，今天来的早）热感在灸后反应更明显。大概是体内在打架吧，急切的需要休息的感觉。我想这大概是这三周的艾灸在体内有了一定的存积，开始和体内的病灶抗击的缘故。个人感觉穴位还是需要找的准确才能出现很好的灸感。目前为止我身体内所有的感觉以热为主，热流在体内到处走，应该是在初级蓄积能量的阶段吧？不知道后续还会有什么感觉，期待。
        可以休息两天了，幸福的感觉

        辛苦潜龙老师！

阿青

一、休息两天的反应：
近三天都有腹胀，有气拍不出。周日右腰大筋疼，不知道是拉伸拉过了还是咋的。其他无
二艾灸
因为没有新的方案，还按原方案执行。
4月28日  第二组第六天  时间上午11点
艾灸步骤：首先督脉+左手太渊穴各35分钟
              然后气海+膻中+右手太渊穴各35分钟
艾灸反应：
因为腰部有痛点，所以弄了一个灸盒在右腰部，没有明显走窜灸感。左手太渊在灸25分钟时有一股明显的酸麻感窜至肘部，两下之后在没有别的感觉。
灸膻中时约10分钟时有一股热奔向左侧肩胛，然后凉，之后就这样凉热交替着，凉与热都不是很严重，像波浪一样一冲一冲的。20分钟时脊柱轻微发热，但感觉好像有一堵墙挡住一样，右侧没感觉。25分钟时热突然不像后去，开始在膻中附近小范围化开35分钟之后没有任何感觉，撤掉灸盒。
灸后观察太渊，左侧仍然如前，但红线变细变短，且以那条红线为界手腕靠外侧发红，内侧无变化。右侧一个小红白花。其他无。
辛苦龙老师！

阿青

4月29日，第二组第七天 。时间下午五点半。
艾灸步骤：首先气海+膻中各50分钟。然后双侧太渊一起灸25分钟，之后又分别雀啄灸5-10分钟。

艾灸反应：
1、灸气海和膻中时，下肢双腿腹面有热感，其他没特别感觉。灸膻中时，大概10来分钟开始有热感到后背，先是左侧肩胛，热一阵微痛一阵，痛的比之前轻很多。后来传热到右侧，先是右肩胛，然后顺大筋一直传到腰部痛点，波浪式传导有5分钟甚至更多，之后有轻微的奔后脑和喉咙处有热感，好像那股热在喉咙处哽住，大概是当时头垫的有点高，后来撤掉枕头，微热传递着说不清去哪了。再然后不往后传递了，在前胸散开热感，45分钟基本没感觉了，50分钟撤掉灸盒。
2、两侧太渊无反应。好像脚心处有热乎乎的，不确定是不是由艾灸传过去的。灸后2小时观察，左侧太渊处红线呈Y状，左侧一条线依然以那根静脉为底。长度约1.5公分。右侧呈点燃的蜡烛头状，空心火焰及空心烛头。

总结：
1、昨天灸完吃饭喝水然后睡了一觉，之后基本没有胸腹热以及其他感觉。
2、今天灸完未觉辛苦，所以没有安静的呆着，也基本没有感觉到别的状态。
3、最近后背左侧肩胛痛的频率少些，前胸痛点频率也少些。后背爱累的毛病也基本没犯，今天没闲着，去爬山了，当时似乎腰大筋还疼，现在似乎没什么痛感了。
4、偶尔几次在艾灸之后照镜子，发现好像每次艾灸之后脸色都不错，红扑扑的，今天也是。额头发黑的问题依然存在

疑问：
1、关于灸督脉的问题，群友说督脉不能长期灸，龙老师不是说可以灸吗？多久需要停呢？我现在基本上是灸一天停一天督脉，不知道行不行。
2、关于手指月牙白的问题。电视上说月牙白没意义。但我自艾灸这一阵子以来，月牙白明显有变化，尤其是左手，除大拇指外几乎看不到了。刚开始艾灸的时候还越来越多呢，最近越来越少了，不知道和艾灸有关系没。
3、最近两周来，每天早上都要打几个喷嚏，然后就没事了。据说这是排寒，算是艾灸的反应吗？
4、群友们聊天，很多人都是在艾灸的时候出汗。我不但不出汗，且在灸时还需要穿很厚的衣服呢。比如今天，刚开始灸穴位时有点浑身要哆嗦的感觉，后来后背持续热一段时间好些，但依然不暖和。是因为我体内寒气太大还是因为艾灸反应正在排寒？

以上是今天和最近几天的变化，麻烦龙老师了。

阿青

4月30日。第二组方案第八天。时间下午4点十分开始。
艾灸顺序：首先气海+膻中，各45分钟。然后双手太渊25分钟，之后分别雀灼5分钟。
艾灸反馈及疑问：
1、今天没有哆嗦，天暖隔着窗户能晒到太阳，但依然穿着厚秋衣秋裤艾灸。今天总体的反应是热。自开始艾灸开始到最后结束，热一直在体内传递，只有到脚底的热感能感觉到呈波浪感其他各部没有明显走窜，包括后背，只是感觉从上到下都有热涌，脖子以上没感觉。到40多分钟时突然有一股到后背双侧肩胛去的热，几下就没了，然后就在没有别的感觉。于是撤掉灸盒。始终虽然感觉热，但没有出汗。我其实还是挺爱出汗的人，艾灸的时候为啥总没有汗呢？
2、太渊灸时无反应（局部酸胀感一直有）灸后收拾的时候突然左手臂麻了一下，又没反应了。灸后2小时观察，右手花型如昨，轮廓更轻。左手仍以那条静脉为线在外侧有好像两个小人背靠背一样的红套白花纹。
3、最近两天每次把灸盒放到膻中时都感觉好像抽缩了几下，今天更甚，好像那种有什么东西在膻中那里往外吸似的，又不像胸闷那么难过。每次撤掉灸盒，后背尤其是左侧肩胛都要疼几下。现在闲着安静下来，能感觉到胸部尤其是乳房以上有明显热。我在经前会有乳房涨的毛病，现在虽然快进经期，尚没有发胀，乳头有麻疼感，今天艾灸时明显有热感走向乳头方向。
4、最近几天灸后都有喝红糖水，这也是群友梅姐说的法子。其他的也没有什么特别，平日的饭食而已。
5、应该是快到经期了，听群友说经期经量不大时可以艾灸，我的量就不大，应该可以艾灸的喽？

以上是今天艾灸以及最近两天的疑惑，请老师帮忙解答。
谢谢龙老师。

阿青

5月1日。第二组方案第九天。时间晚上八点二十五
艾灸顺序，：首先气海+膻中各50分钟。然后双手太渊30分钟，右手太渊雀灼5分钟
艾灸反馈：
1、灸气海时， 大概5分钟以后开始有灸感。下肢发热，无意中摸了一下气海灸盒下的皮肤，好像是湿的，摸出来又没有什么水，不清楚。15分钟左右小腹开始微痛，又不像子宫的位置，窜着痛了一会呢。
2、  灸膻中时，刚开始没有感觉，后来也不怎么的就好像出来一股不是很强烈的热顺着膻中垂直于后背的点像下去了，穿过腰际，到肛门，搞得老想做缩肛动作，阴道也痒痒的，这股劲儿也持续了大约10分钟吧，后背下半部分有一种像刷子一样的热感传递，很轻微。还有一股热在后背肩胛至胳膊肘部传递。后来后背的那股劲儿没了，左侧肋间痛开始微微的发作。前胸没有明显热感传递。40分钟以后基本没有明显传递热感了，50分钟撤掉灸盒。
3、灸太渊时才发现灸膻中的是药艾条。用它来灸左手。今天的酸麻感来的也早，灸身上时依然觉得发凉，灸太渊时浑身开始热，这次可以肯定的是浑身开始发热，且微微出汗，额头也冒汗了，左侧整条胳膊酸麻感强烈，刚才灸身上时后背没有痛，灸太渊时后背肩胛开始痛，一下下痛的还挺厉害，很像艾灸之前最痛的时候，右侧也是，只是痛的没有那么强烈。中间还不得不甩了甩左臂。30分钟后用药艾雀灼了5分钟右手。
4、现在是灸后半个多小时，还没有喝水，倒是也不觉得口渴，胸腔有热在燃烧。后背痛点依旧微痛。左手那条静脉上中点位置出现一个小红泡，一碰还挺疼。之前右侧一直也有个小红泡，已经快好了，不知道这是不是也是艾灸的反应。
5、好像整条胳膊也是热的，尤其左侧。也和群友们讨论了药艾的功效，不知道是不是和药艾有关。
6、太晚了，其余的反应，等明天再说吧。

祝龙老师节日快乐！

阿青

补充昨晚的反馈：
昨晚灸完跪膝20分钟，也没啥别的反应，11点多就睡觉了，没啥反应。最近几次灸完总会往上返气，群友们说灸完放p，我一直没有，是打嗝。以前也有这毛病，经常气在腹部转，就是不放p，都是从上面打嗝了，有时候打不出就腹部涨。昨晚灸完胳膊乃至后背肩胛左侧肋间睡觉前也痛，早上起来倒是比晚上好多了。还有一项，最近两天便溏，马桶上明显一滩冲不掉。我极少便溏，只要拉肚子就会低烧。饮食精神等均如平时，没有异常。


5月2日，第二组方案第十天。时间下午3点10开始。
艾灸顺序，首先气海膻中各50分钟，然后双手太渊各30分钟。
艾灸反馈;
1、今天用了两根药艾，感觉艾灸局部没有那么热，搞得老想去看看要不要弹灰，如此折腾了数次，不知道有没有影响到灸的效果。且今天天气比较凉，应该对灸时的反应也有影响。
2、总体感觉气海周围没有什么反应，倒是膻中带来的反应更明确。大概十来分钟的时候热感开始向后背传递，大概是从膻中垂直点往下至腰整条后背呈梳子式热流传递，尤其是腰部感觉明显，好像腰部有一条堤坝拦住了热，然后在往下一点点渗透过去，腿后侧至脚底有微热。然后是双肩---双臂--双肘，左侧到无名指小指间（貌似，不确定是之间还是其中哪一个）这两种热有交替出现的迹象，以后背的为主。（后来提提让专注，大概睡着了5分钟左右，嘿嘿）大概在35分钟就没有了什么感觉，折腾一会无反应，50分钟撤掉灸盒。
3、太渊。灸时反应平淡，中间甩了一次手臂。两条手臂有一股类似沿肺经走向前胸的热。灸后发现，双手手腕最近两天灸出红线的地方都有小红泡出现，微痛，一边有3-4个吧。手腕往外冒凉气。灸后很长时间都有，不由得想用衣服盖住。现在后腰也有凉气，很明显就是灸时的那条堤坝。今天风大，虽然关了窗子门，好像还是有点风的，不知道是不是着了风了。特意摸了摸腰，不凉，却是温温的呢，比平时不凉的时候都温和很多。倒是上半身灸时没有热感的地方更凉些。也许，是排寒？我希望是后者。

总结一周的艾灸结果：
1、本周艾灸不再是以热为主，是热并痛着！几乎把所有身上的痛点都带上了，热一阵痛一阵，自我分析，应该是身体在调配的阶段吧。
2、灸膻中的反应也是每天不同，但大部分还是围绕着左肩胛的痛点以及腰部。最近前胸痛点发病减少，后背肩胛的痛点应该和心脏有关，通过后背的痛与热的交替间接的治疗着心脏的问题。
3、本周右侧也开始有反应，不再是总在左侧徘徊，也许是左侧的问题稍有改善，已经有余力攻击右侧了？
4、现在艾灸完毕很少有疲惫感，不再像刚开始艾灸时反应那么强烈了，是身体适应了这种调配方式，下一步也许就该和艾灸互相配合了。
5、疲惫感有所调整，但早上起来还是会比较痛苦，要动一动才会好些。心慌的现象也还有，犯得频率少了很多。各个痛点总体来说应该都有减轻的迹象。
6、确确来说，我真是想了好长时间我到底哪里不好，好像也想不出别的了，除了明显表象出来的痛点。（这应该不是痴呆的变现吧？）我不知道我这种生活方式算好还是不好了~~
又一个疗程结束。休息两天。
辛苦龙老师~~

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-5-2 20:01
补充昨晚的反馈：
昨晚灸完跪膝20分钟，也没啥别的反应，11点多就睡觉了，没啥反应。最近几次灸完总会往上 ...

1.最近几次灸完总会往上返气，群友们说灸完放p，我一直没有，是打嗝。以前也有这毛病，经常气在腹部转，就是不放p，都是从上面打嗝了，有时候打不出就腹部涨。
——你打嗝是胃气不能沉降的缘故。说明胃部有病灶存在，而且时间比较久了。

2.昨晚灸完胳膊乃至后背肩胛左侧肋间睡觉前也痛，早上起来倒是比晚上好多了。
——这个应是你肝胆问题的病灶反应。

3.还有一项，最近两天便溏，马桶上明显一滩冲不掉。我极少便溏，只要拉肚子就会低烧。饮食精神等均如平时，没有异常。
——这个是排病。你出现的便溏是体内痰湿下泄的表现，暂时不要服药。这次便溏你低烧了吗？

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-5-2 20:01
补充昨晚的反馈：
昨晚灸完跪膝20分钟，也没啥别的反应，11点多就睡觉了，没啥反应。最近几次灸完总会往上 ...

1、今天用了两根药艾，感觉艾灸局部没有那么热，搞得老想去看看要不要弹灰，如此折腾了数次，不知道有没有影响到灸的效果。且今天天气比较凉，应该对灸时的反应也有影响。
——这个恰恰是药艾条的疗效的特点，渗透性好，只有温热，且热力柔和，没有灼热感。


2.2、总体感觉气海周围没有什么反应，倒是膻中带来的反应更明确。大概十来分钟的时候热感开始向后背传递，大概是从膻中垂直点往下至腰整条后背呈梳子式热流传递，尤其是腰部感觉明显，好像腰部有一条堤坝拦住了热，然后在往下一点点渗透过去，腿后侧至脚底有微热。然后是双肩---双臂--双肘，左侧到无名指小指间（貌似，不确定是之间还是其中哪一个）这两种热有交替出现的迹象，以后背的为主。（后来提提让专注，大概睡着了5分钟左右，嘿嘿）大概在35分钟就没有了什么感觉，折腾一会无反应，50分钟撤掉灸盒。
——腰部有堤坝的感觉是带脉位置的所在。
——热力直接穿透到背部包括小指的灸感仍是心肺病灶的显现。

3、太渊。灸时反应平淡，中间甩了一次手臂。两条手臂有一股类似沿肺经走向前胸的热。灸后发现，双手手腕最近两天灸出红线的地方都有小红泡出现，微痛，一边有3-4个吧。手腕往外冒凉气。灸后很长时间都有，不由得想用衣服盖住。现在后腰也有凉气，很明显就是灸时的那条堤坝。今天风大，虽然关了窗子门，好像还是有点风的，不知道是不是着了风了。特意摸了摸腰，不凉，却是温温的呢，比平时不凉的时候都温和很多。倒是上半身灸时没有热感的地方更凉些。也许，是排寒？我希望是后者。
——灸出的红线能否上图？
——小红泡的地方是阻滞比较严重的表现。
——手腕冒凉气是身体向外排寒。
——其余的感觉总体来说都是排病，其中以排寒为主。你的灸感令我羡慕嫉妒恨哦！

4.这样的一周治疗总结很好！值得肯定！虽然你的身体问题比较多且复杂，但是你的灸感非常明显，这一点又是你的幸运所在！

阿青

呵呵。逐一回答老师的问题。很多问题老师不说我依然是木想起来哦。
1、胃，应该是有问题的。记得小学的时候我就胃疼，疼的要在地上蹲半天。去年还闹过一阵，胃痛，不敢乱吃东西。这几天过节，大概饮食不规律的缘故吧，也是疼了，只是不严重，睡一觉好多了。想起过年的时候我还闹了一次，胃痛，（左侧右侧来着？忘了~~）吃了两天的胃滞冲剂呢。最近两年每次疼都要闹三天，好像岔气儿的那种。然后串着胸部也会发闷不舒服。
2、关于肝胆的问题。我以前是很爱发脾气的，现在老公也经常说我喜怒无常。去年开始看佛经道德经之类，有了一些改善，但修炼的还不到位，看来还得修炼。
3、便溏了两天，一天只一次而已，没有低烧，结果昨天就没排便了。呵呵。今天反应也不强烈。
4、我的嗓子对天气很敏感，变天或者着凉早上起来会痛，不过一般喝水能挺过去，我基本上不吃药的。

也把老师在qq的解答写在这里供群友参考
1、红线的图片发给了老师，老师说是心包经和肺经的红泡，要我泡好了以后刮痧，轻补重泄。
2、自艾灸后，牙齿有很明显的变化，就是两边槽牙部位咀嚼不了硬的东西，早上起来时会有微痛，老师说是肾在修复的反应，不必担心。

看来我的艾灸反应真的是很明确，连老师都羡慕嫉妒恨，看来我这条路选对了。幸运神又一次眷顾了我。
辛苦老师。